Přestat kouřit s magickými houbami

Zdá se, že psilocybin působí na psychologické mechanismy a stimuluje zdravější životní styl. Zajímavé je, že míra smysluplnosti psychedelického zážitku souvisí s mírou úspěšnosti terapie.

Kouření: hlavní globální hrozba pro veřejné zdraví

Je to jedna z nejrozšířenějších a nejzákeřnějších závislostí na světě: kouření tabáku. Od Číny po Argentinu, od Jižní Afriky po Island se každý den vykouří miliardy cigaret. Podle Světové zdravotnické organizace kouření ročně zabije několik pět milionů lidí a roční náklady světové ekonomiky se pohybují kolem jednoho bilionu (!) dolarů. Závislost na tabáku je podle WHO jednou z největších příčin předčasných úmrtí, kterým lze předcházet. Je docela ironické, že jednu z největších globálních hrozeb pro veřejné zdraví způsobuje legální droga.
Většina kuřáků potvrdí, že je velmi obtížné se svého návyku zbavit. Stejně jako mnoho jiných závislostí i tabák vytváří psychickou a fyzickou závislost. Lidé, kteří se pokoušejí přestat kouřit, obvykle zkoušejí celou řadu metod; od nikotinových náplastí po nosní spreje, od "studené krocanské" léčby až po vyhledání psychologického poradenství. Jen malému procentu kuřáků se podaří zbavit se návyku. Lidé po celém světě zoufale hledají způsob, jak přestat kouřit.

Psilocybinové houby: potenciální spojenec při odvykání kouření

Pokud jde o nové způsoby odvykání kouření, výzkumy ukazují na překvapivého spojence: magické houby. Přesněji řečeno: kognitivně-behaviorální terapie v kombinaci s psilocybinem - psychoaktivní složkou magických hub. Podle Matthewa Johnsona, psychiatra a výzkumníka z John's Hopkins University v Baltimoru, by léčba závislostí psilocybinem mohla být dostupná již za deset let*. Johnson provedl malá studie s 15 dlouhodobými kuřáky, kteří dostali 2-3 dávky psilocybinu po dobu 13 týdnů. Účastníky při prožívání účinků psilocybinu doprovázeli dva vyškolení průvodci. Během cesty byli povzbuzováni k cestě do nitra, přičemž měli na očích stíny a poslouchali hudbu. Kromě sezení s psilocybinem účastníci absolvovali 15týdenní školení v kognitivně-behaviorální terapii. Účinky byly ohromující. 80% účastníků úspěšně přestalo kouřit! Po šesti měsících sledování byli stále "čistí". Abychom tento úžasný výsledek uvedli na pravou míru: při jiných terapiích se procento lidí, kterým se podaří přestat kouřit, pohybuje kolem 17%. Přestože Johnsonova studie má určitá omezení (především malou velikost vzorku a absenci kontrolní skupiny), tyto slibné výsledky rozhodně upoutaly pozornost vědeckého světa. V současné době probíhá další výzkum potenciálu psilocybinu při odvykání závislosti.

Psilocybin pomáhá lidem přestat kouřit pomocí psychologických mechanismů

Zdá se, že zážitek s psilocybinem pomáhá lidem zbavit se psychické závislosti na tabáku. Johnson vysvětluje: "Po psilocybinových sezeních bylo pro [účastníky] snazší činit rozhodnutí, která byla v jejich dlouhodobém zájmu, a bylo méně pravděpodobné, že se budou rozhodovat na základě krátkodobých, hedonistických tužeb. Rovněž uváděli, že se zvýšila jejich sebeúčinnost, jejich důvěra ve schopnost zůstat abstinenty." Důkazy zatím ukazují na psychologické mechanismy, kterými může psilocybin pomáhat při odvykání kouření. Na úspěchu této nové terapie se však pravděpodobně podílí i biologická složka. "Domníváme se, že zde mohou být dlouhodobé změny v dynamice mozkových sítí, i když pro to zatím nemáme definitivní důkazy," říká Johnson.

Pro mnoho lidí, kteří užívají magické houby, je zážitek s psilocybinem velmi duchovně a osobně významný. Ve skutečnosti je to pro mnoho lidí jeden z hlavních důvodů, proč se na houby vypravit. Internet je plný zprávy o cestě které naznačují, že houby mohou vyvolat mystické zážitky. Vidět svůj život z ptačí perspektivy, cítit se v jednotě s vesmírem, získat vhled do svých minulých činů, zažít opravdové odpuštění, pocítit bezpodmínečnou lásku, nahlédnout božství, získat duchovní a filozofický vhled... to je jen několik z běžně uváděných psychedelických účinků psilocybinových hub.
Není tedy divu, že Johnsonovi účastníci výzkumu uváděli i velmi hluboké osobní zážitky. Při ročním sledování zařadilo 13 z 15 účastníků svá psilocybinová sezení mezi pět nejvýznamnějších duchovních a osobně nejsmysluplnějších zážitků, které dosud v životě zažili. To koresponduje s dalšími výzkumy, které byly provedeny na Univerzitě Johnse Hopkinse na téma psilocybin a mystické zážitky.
Johnson vysvětluje, že silnější mystické zážitky jsou spojeny s úspěchem při odvykání kouření. A zdá se, že platí i opak. Tři lidé v jeho studii, kterým se nepodařilo přestat kouřit, měli během psilocybinových sezení méně smysluplné zážitky. Toto zjištění je zajímavé, protože naznačuje, že samotná povaha houbového zážitku je podstatnou součástí léčebného procesu. Řečeno farmaceutickým jazykem, psychedelický zážitek není "vedlejším účinkem" drogy, kterému je třeba se vyhnout. Je to právě psychedelický zážitek, který lidem nabízí jiný pohled na jejich návykové chování a který jim dává možnost činit zdravější rozhodnutí.
Pokud kouříte a toužíte přestat, možná by magické houby mohly být řešením i pro vás! Dejte nám vědět, co si o tom myslíte.

Podívejte se na naši nabídku kouzelných lanýžů a sad pro pěstování kouzelných hub a přesvědčte se sami!