Kouzelné houbičky zažívají svou chvíli. Přestože lidi okouzlují už po tisíciletí a některé domorodé civilizace je dokonce považovaly za duchovní posvátnost, teprve nyní začíná věda odhalovat léčebný potenciál psilocybinu, psychoaktivní látky obsažené v magických houbách a lanýžích. Současně s tím stále více lidí touží vyzkoušet magické houby, protože to, co bylo dříve považováno za "okrajovou" aktivitu, se normalizuje.

Proto je důležité znát odpovědi na otázky typu - Jak dlouho mám čekat mezi jednotlivými houbařskými výlety? Jak dlouho čekat mezi mikrodávkami? Může se na psilocybin vytvořit tolerance? Mají na toleranci vliv i jiná psychedelika? - a mnoho dalších otázek, které jsou v naší stále více psychedelické současnosti stále aktuálnější.

Stejně jako u většiny věcí je odpověď ne zcela jednoznačné. Existují mnoho faktorů které mohou ovlivnit, jak dlouho by měl člověk čekat mezi jednotlivými dávkami hub, včetně. biologická tolerance, jejich nastavit a nastavita čas, který je zapotřebí k integrovat a odrážejí. 

prostřednictvím Creative Commons

Jak tolerance ovlivňuje dobu, kterou byste měli ponechat mezi cestami

Tolerance je způsob, jakým se tělo přizpůsobuje účinkům látky, což způsobuje, že se reakce na ni časem snižuje. Naše stránky tělo si rychle vytváří toleranci na psilocybin.. Tato specifická tolerance se nazývá tachyfylaxe. Je to situace, kdy jsou po sobě jdoucí dávky léku pokaždé méně účinné, což způsobuje snížení odpovědi. U psilocybinu se naše tolerance po konzumaci rychle zvyšuje. Abychom tomu zabránili, museli bychom zdvojnásobit poslední dávku, abychom zažili stejné účinky. V případě magických hub je to nehospodárné a neúčinné. Pokusy o opakované užívání magických hub nebo lanýžů bez dostatečného odstupu na obnovení tolerance povedou ke snížení účinků a zklamání. Nemluvě o plýtvání penězi!

Výzkum naznačuje, že je třeba přibližně 7-14 dní (jeden až dva týdny) pro biologickou toleranci psilocybinu na úplně resetovat. Během této doby se v mozku objevují serotoninové receptory. (5-HT2A) pomalu vrátit na výchozí úroveň citlivosti. Dodržování tohoto období resetu znamená, že si můžete další houbařské výlety užít se stejnou vnímavostí jako při svém prvním zážitku. Je důležité si uvědomit, že tolerance každého jednotlivce se resetuje různou rychlostí. na základě jejich metabolismu. Někomu může trvat dva týdny, než se obnoví, jinému stačí 7 dní. Proto je dohodnuté čekací období +/-7 až 14 dní. Biologická tolerance však není jediným prvkem, který je třeba brát v úvahu, pokud jde o ponechání doby mezi jednotlivými výjezdy. 

Foto: Malvestida on Unsplash

*Poznámka k psychedelii křížová tolerance: psychedelika vykazují jev zvaný zkřížená tolerance. To znamená, že jakékoli psychedelikum, které ovlivňuje stejný mozkový receptor, způsobí sníženou odezvu. Například pokud si jeden den uděláte trip na houbičkách a další den si dáte dávku LSD, vybudujete si toleranci na LSD, protože houbičky působí na stejné receptory. 

Jak dlouhou dobu mám ponechat mezi mikrodávkami psilocybinu?

Doba, kterou byste měli ponechat mezi jednotlivými mikrodávkami, odráží standardní protokoly mikrodávkování. Jako mikrodávka je tak, no, mikro, stačí počkat jeden nebo dva dny mezi jednotlivými dávkami. Množství psilocybinu v mikrodávce by nemělo být dostatečné k tomu, aby člověk pocítil tripy a psychedelické účinky. Proto mají serotoninové receptory v mozku méně práce. 

Jakékoli množství psilocybinu, které vyvolá znatelný psychedelický účinek, se započítává do 7-14denní čekací doby. Pokud tedy náhodou překročíte mikrodávku, bude lepší počkat delší dobu, abyste příště dosáhli optimálních výsledků. Pokud totiž znatelně pocítíte účinky, znamená to, že psilocybin zaplavil vaše serotoninové receptory, což znamená, že budou potřebovat klidové období, aby se resetovaly.

Kolik času si mám nechat na integraci mezi cestami?

Naše biologická tolerance může být tím, co ovlivňuje naši doslovnou schopnost zakopnout, ale je třeba vzít v úvahu i další důležité faktory. Jedním z nich je doba, kterou potřebujeme k tomu, abychom integrovat a reflektovat po psychedelickém zážitku. Je to velmi důležité období z duchovního i psychologického hlediska. Je to doba, kdy můžete pochopit. hluboký a introspektivní zážitky, osobní postřehy a odhalení. To může zahrnovat introspekce, meditace, psaní deníku, rozhovor s přáteli nebo dokonce s terapeutem. 

Teoreticky by se dalo cestovat každé dva týdny. Ale jen proto, že jste může něco udělat, nemusí to nutně znamenat, že by měl. Opět záleží na jednotlivci. Některým lidem mohou pravidelné výlety vyhovovat, ale pro jiné to může být psychicky zdrcující. Plné psychedelické dávky (o kterém zde diskutujeme) se zpravidla používají sporadicky. Pro ty, kteří chtějí pracovat na své integraci, se obvykle jedná o plán jednou za několik měsíců. Pokud zjistíte, že si přejete zakopávat neustále, může to znamenat, že existují základní problémy ve vašem osobním životě, které je třeba řešit. 
Pamatujte, že psychedelika sice mohou poskytnout cenné poznatky, ale neměla by sloužit jako únik před problémy. Pokud máte podezření, že by to mohl být váš případ, zvažte vyhledání odborná podpora nebo zapojení do činností, které podporují vědomá sebereflexe a osobní růst.

Foto: Silviu Zidaru on Unsplash

Kde se objevují "nastavení a kulisy

Set a nastavení jsou pilířem psychedelické příručky. Fráze se vztahuje k vašemu

  • mysli "set (nebo duševní stav): Myšlení, emoce a očekávání člověka před užitím látky.
  • fyzické "nastavení (vaše bezprostřední okolí): Prostředí a atmosféra, ve které se zážitek odehrává.

Oba tyto prvky mohou výrazně ovlivnit váš zážitek z kouzelných hub. Klíčem k zajištění správného nastavení mysli je poskytnout si mezi jednotlivými výlety dostatek času. To přispívá k co nejlepšímu prožití potenciálu psilocybinu jak pro požitek a léčení. Pro mnoho lidí není příští cesta, kterou se rozhodnou absolvovat, když je to biologicky možné, ale když jejich psychický stav, a myšlení jsou připraveny. 

Kromě toho si mezi jednotlivými cestami ponecháte dostatečně dlouhou dobu, abyste měli čas zkontrolovat své prostředí nebo "nastavení". 

Závěr: Jak dlouho byste měli čekat mezi jednotlivými výlety na houby?

  • Naše těla staví tolerance na psilocybin rychle. Tato specifická tolerance se nazývá tachyfylaxea znamená účinek drogy se s postupným užíváním snižuje..
  • Průměrná doba potřebná k biologický reset mezi psychedelickými tripy je mezi 7 a 14 dní. To znamená, že se vaše tolerance vrátí na původní úroveň. 
  • Křížová tolerance při užívání psychedelik, která ovlivňují stejné části mozku, je možné.
  • Pro mikrodávkování doba resetování je 1 nebo 2 dny, protože dávka je tak nízká. To se odráží ve standardních mikrodávkovacích protokolech. 
  • Důležitá není jen biologická tolerance. Čas na integrovat a odrážejí mezi jednotlivými cestami je klíčová.
  • Většina lidí nechává několik měsíců mezi intenzivnějšími psychedelickými výlety, aby byl dán prostor pro absorbovat a introspekce. 
  • Ponechání vhodných časových úseků nám může pomoci zajistit, aby naše "nastavit a nastavit je tak dobrý, jak jen může být. 
  • Výpočet doby čekání mezi plnými psychedelickými tripy je rovnice, která zohledňuje jak. biologické resetování a mentální a duchovní reset. To, že můžete fyzicky zakopnout, neznamená, že vždycky. měla. Znalost vašich aktuálních potřeb vám zajistí tu nejlepší cestu, jaké můžete dosáhnout.