Uzavírky COVID inspirovaly mnohé (alespoň zpočátku) být "produktivnější". Koneckonců jsme měli pocit, že máme všechen čas na světě. Ale ne vždy se ty nejlepší plány vyplní. A po roce, kdy jsme byli zaseknutí v sobě a dělali stále to samé - samá práce, žádná zábava - je pochopitelné, že jsme tak trochu, tak trochu zoufale touží po změně.

"Snažil jsem se! Pracoval jsem 40 hodin týdně od kuchyňského stolu!" - voláte - "Uniká mi něco?"

Pokud máte stejný problém, nejste sami. Mnoho tvrdě pracujících lidí dnes není schopno vidět mimo svou pečlivě budovanou realitu. Tento druh selektivní vnímání může být duševním vězením. Odborníci to popisují jako tunelové vidění. 

Co je tunelové vidění?

Tunelové vidění je stav, kdy máme tendenci se příliš soustředit na jeden úkol nebo myšlenku. Jako by kromě ní neexistovalo nic jiného. Žádný jiný úhel pohledu. Místo abychom viděli svět jako obrovskou škálu možností, vidíme jen stěny "tunelu" s jedinou cestou ven. 

A tak to prostě není. opravdu je...

tunnel with mist and trees on the other side
Foto: Aaron Burden on Unsplash

K tunelovému vidění jako psychickému stavu může dojít, když děláte. stejný postup příliš často. Takže když se setkáte s problémem, hledáte řešení pouze ve svém "tunelu". Proto ta strašná panika, když nemůžete najít řešení hned. 

Dobrým příkladem člověka trpícího "tunelovým viděním" je člověk s nízkým sebevědomím. Říkejme mu třeba Merlin. Kvůli své fascinaci runami a okultismem začne Merlin obsedantně sesílat magická kouzla. Doufá, že vyřeší problémy v jeho životě - pomohou mu najít lásku, získat kondici, získat vysněnou práci. "Proč to nefunguje?" ptá se Merlin. "Udělal jsem rituál správně!" 

Ale kdyby se Merlin snažil uniknout ze svého vlastního tunelu (v tomto případě vysoké fantazie), pak by si možná dokázal představit, že své problémy vyřeší jinak - třeba zdravě jíst, přihlásit se do seznamovací aplikace nebo rozdat nějaké životopisy . Možná to není jako vzrušující, ale někdy, ale méně magie je silný, kolega psychonauts!

Odpověď na naše problémy se nejčastěji skrývá v tom. mimo naši komfortní zónu. A najdete ji, jen když překonáte strach z neznámého. 

Příznaky tunelového vidění

Tunelové vidění je obtížné diagnostikovat. Pro začátek, protože si možná ani neuvědomujete, co právě vidíte. ne vnímání - detaily, které jsou mimo váš mentální "tunel". A abyste se tomuto úzkému pohledu na svět vyhnuli, musíte nejprve rozpoznat že jste mají tunelové vidění. To dává smysl, ne? 

brown eye looking
Photo by Bacila Vlad on Unsplash

Zde jsou některé z nejčastějších příznaky tunelového vidění:

  • Neochota přijímat návrhy ostatních
  • Jste natolik pohlceni prací, že odmítáte dělat přestávky.
  • Pocit zmatený když vyjdete z práce nebo domů
  • Pocit, že se věci "nezlepšují" navzdory vašemu nejlepšímu úsilí.
  • Intenzivní STRACH ze změny ve vašem rutinní (např. "Ten déšť mi kazí rozvrh!")
  • Pocit, že vás váš pokoj celý pohlcuje
  • Závažné záchvaty paniky, bez zjevného důvodu
  • Okamžité odmítání "divných" nápadů.

Jak se dostat z tunelu

Pokud trpíte tunelovým viděním, jste na správném místě. Existuje mnoho (jednoduchý) triky, které vám pomohou zmírnit pocity "zaseknutí". Snadné je vyhledat druhý názor o vašem problému od těch, kteří nemusí nutně sdílet stejné názory jako vy. A pak, samozřejmě, skutečně zvažte to.

Dalším řešením je cestování, která vás vyvede z vaší komfortní zóny (tj. váš domov) ihned. Sbalte si kufry a vydejte se prozkoumat cizí prostředí - nemusí to být zrovna zámoří. Váš mozek se tak může vymanit z křeččího kola strnulé rutiny a říct si: "Počkat, to je novinka... a já jako to!"

hamster next to hamster wheel
prostřednictvím Creative Commons

Nicméně! Vzdálené Během výluky je cestování zakázáno, takže pokud nemáte chuť na dovolenou, co vás čeká dál? Dalším řešením tunelového vidění je přečtěte si o nových tématech. Zejména ty, které se vymykají vašim obvyklým zájmům. 

Jste studentem medicíny a cítíte se vyhořelí? Proč si nepřečíst o alternativní medicíny, jako je například vzestup psychedelické terapie v USA a Evropě? Kouzelné houby a lanýže nemusí být součástí vašeho vyšetření... ale ochutnávka houbového zázraku nikdy nikomu neublíží!

person reading study book and writing notes
Photo by Andrik Langfield on Unsplash

Dalším trikem je sledovat vlogy a dokumentární filmy o věcech, které ne vědět o. Jaké to je žít v jiné zemi - zažít jiný způsob života - cokoli, co by jen vyjděte ven o sobě. (Bonusové body, pokud si vyberete nějaký v cizím jazyce.) Jen krátká připomínka pro sebe, že existuje mnohem více světu než ty části, které vidíte každý den. 

Pokud vše ostatní selže, je čas požádat o pomoc. Můžete vyhledat odbornou radu terapeuta. Pokud to však není právě teď možné, existuje i jiný způsob... proč nezkusit. kouzelné houby a lanýže? Mikrodávkování lanýžů vám může poskytnout jemnou vzpruhu, která vám pomůže bojovat s nevýraznými pracovními dny. Pokud toužíte po "přímočařejším" úniku, můžete se vždy vydat na plnohodnotný TRIP s psilocybinovými houbami. 

(Berete houby poprvé? Pokračujte! Věřte mi, stojí to za to.)

Mohou houby pomoci?

100% ANO!! 

Kouzelné houby a lanýže obsahují psilocybin - psychoaktivní sloučenina, která vám pomůže otevřít mysl. Ne vždy je to neonový výlet s mimozemšťany, víte? (i když se to může stát). Při správném postupu vám houbový trip může pomoci zodpovědět i hlubší, filozofické otázky života, které se obvykle bojíte položit. 

mushrooms growing in glass bowl
přes Unsplash

Houby jsou účinným způsobem rozpouštění ega -- což nám brání v tom, abychom podnikli kroky, které změní náš život. Ego odmítá připustit, že existuje celá řada platných možností. mimo své vlastní reality... Svého vlastního "tunelu", abych tak řekl. Jak lépe uniknout z křeččího kola rutiny než výletem na houby? 

Prvním krokem k vyléčení tunelového vidění je být uvědomělý vašich slepých míst nebo obvyklých chyb ve vašem rozhodování, které jste ignorovali. Protože ego nám říká, že máme vždycky pravdu. (správně). Užívání psilocybinu - ať už v mikrodávkách, nebo při plném tripu - vám může pomoci otevřít se dalším "cestám", kterými se můžete vydat. 

Nezapomeňte, že nejste statická postava uvězněná ve videohře. Vaše současná realita je jen jeden z mnoha možnosti! 

Hledání jasnosti

Nakonec je jediným způsobem, jak vyléčit tunelové vidění, najít jasnost - nebo chlad. tvrdá pravda - o tom, čemu čelíte. Další možnosti, které objevíte během výletu na houby, se vám nemusí líbit, ale alespoň jsou skutečné. A nikdy nevyřešíte své problémy, pokud budete raději žít ve světě fantazie... v ošemetném "tunelu" své mysli. 

Je čas vzepřít se očekáváním. Odhalte nesčetné možnosti ŽIVOTA. Podstupte rizika a stůjte si za nimi. Kdo ví? Váš osud může snadno ležet v cesta, o které sis nikdy nemyslel, že se po ní vydáš - nebo cesta, kterou jsi nemohl i když jsi uvízl v tunelu!

Připraven na zcela nový svět možností? KLIKNĚTE na obrázek a získejte úžasné nabídky na kouzelné lanýže!!

Co si o tom myslíte? Zažili jste už někdy tunelové vidění - a co jste udělali, abyste se mu vyhnuli?