Den matek: Phil: Mikrodávkování maminek v pořadu Dr. Phila

Role na plný úvazek

Den matek, který dnes slaví velká část světa, zpopularizovaly americké aktivistky za práva žen na počátku 20. století, které chtěly upozornit na mnohé oběti, jež matky přinášejí svým dětem. Dnes se jedná o mnohamilionový průmysl, v němž se na matky vrhají květiny, přáníčka, cukrovinky a další produkty. Při oslavách Dne matek je však třeba mít na paměti, že být matkou - jakoukoli - je práce na plný úvazek. Jeden den v kalendáři na rozmazlování je rozhodně zasloužený - ale co těch ostatních 364 dní v roce? Mateřství je pro mnohé nesrovnatelnou radostí - ale je to také tvrdá práce. Ne náhodou se porodu říká "práce"! A to je teprve začátek.

Proto, když jde do tuhého, potřebují rodiče někdy trochu pomoci navíc. Způsob, jak pomoci při plavbě po kouzelných, ale někdy i rozbouřených vodách výchovy dětí. Teprve relativně nedávno se matky začaly skutečně schopen připustit, že vody může být nejednotný, aniž by se na něj pohlíželo s despektem. A tento pozitivní vývoj přišel zároveň s dalším.

Psychedelická renesance

The psychedelická renesance. Čerstvá vlna výzkumu mnoha přínosů psychedelik na obě strany mentální a fyzický zdraví a potlačení dlouho šířené propagandy, že přírodní psychedelika, jako jsou magické houby, jsou škodlivé pro zdraví. nebezpečné and have no medicinal benefits.

Tyto dva pokroky vedly k rostoucímu fenoménu - maminkám, které užívají mikrodávky.

Co je mikrodávkování?

Mikrodávkování je wellness postup spojený se zlepšením nálady, produktivity a kreativity. Jedná se o rutinní užívání psychedelických hub nebo lanýžů v tak nízkých dávkách, že charakteristické psychedelické účinky nejsou vědomě pociťovány. Takové dávce se říká podprahová. Klíčové na mikrodávkování je, že čerpáte výhody a zároveň jste schopni zcela normálně fungovat - což je zásadní pro rodiče, kteří mají na starosti malé děti. (Podívejte se na náš kompletní průvodce mikrodávkováním zde.)

Proč maminky užívají mikrodávkování?

Jak jsme již řekli - rodičovství je sice radostné a život podporující, ale je těžké. Přínosy spojené s mikrodávkováním psilocybinu mohou tuto zkušenost bezpečně a holisticky zmírnit i umocnit.

Zde je několik příkladů, jak může být mikrodávkování přínosem pro matky, ale i pro všechny rodiče a/nebo pečovatele:

Zvýšená emoční odolnost: Psilocybin prokazatelně zvyšuje emoční odolnost a pomáhá jedincům lépe zvládat emoce. Matky, které si mikrodávku psilocybinu podaly, uvádějí, že se cítí lépe schopné zvládat výzvy spojené s rodičovstvím, aniž by se nechaly přemoci.

Snížení úzkosti a deprese: Bylo zjištěno, že psilocybin má antidepresivní a anxiolytické účinky. (snižuje úzkost) účinky. Matky, které užívají mikrodávky psilocybinu, uvádějí, že se cítí méně úzkostně a depresivně. Díky tomu si mohou více užívat čas strávený se svými dětmi. Je také nezbytným záchranným prostředkem pro matky, které trpí poporodní deprese.

Zlepšení kreativity: Bylo zjištěno, že psilocybin zvyšuje kreativitu a zlepšuje schopnost řešit problémy. Matky, které si podávají mikrodávky psilocybinu, uvádějí, že se cítí kreativnější a lépe vymýšlejí nové a inovativní způsoby, jak se věnovat svým dětem.

Zvýšená všímavost: Bylo prokázáno, že psilocybin zvyšuje všímavost, což může pomoci lidem zůstat více přítomní a zapojení v daném okamžiku. Matky, které si psilocybin podávají v mikrodávkách, uvádějí, že se cítí být více přítomné a pozorné u svých dětí.

Větší pocit pohody: Bylo zjištěno, že psilocybin má pozitivní účinky na pohodu a životní spokojenost. Matky, které si mikrodávku psilocybinu podaly, uváděly, že se cítí spokojenější a spokojenější se svým životem a svou rodičovskou rolí.

Mikrodávkování maminek v médiích

Klíčovou cestou k šíření informací o mikrodávkování mezi matkami jsou sociální média. Varianty hashtagu "microdosing moms" (maminky s mikrodávkami) se hojně objevují na internetu. TikTok. Matky se zde podělí o své metody, postupy a wellness praktiky, které jim pomáhají nejen zvládat, ale také být těmi nejlepšími rodiči. Kniha je také přístupná lidem: matky se dělí o své vzestupy a pády a také o rady.

V posledních letech se objevilo mnoho článků a zpráv, které se zabývaly otázkou mikrodávkování matek jevy. Nic však tento koncept nekatapultovalo tak daleko do povědomí veřejnosti. (alespoň v Americe) jako tento nejnovější vývoj.

Přichází Dr. Phil...

4. května Tracey Tee, zakladatelka denverské organizace Maminky na houbách, se objevil na Dr. Phil diskutovat na toto téma.

Dr. Phil, for those who don’t know, is one of the highest-rated daytime TV shows in the U.S. Dr. Phil McGraw, the host of the eponymous talkshow, is not a figure without controversy. However, with up to 2 million viewers a day, it is a platform that many advocates of all stripes vie for.

Před vystoupením v pořadu Tee řekl;

"Bude zajímavé sledovat, jak mě vykreslí, řekněme to takhle... Ale jsem vděčný, že mě vzali do vysílání, a vděčný, že rozhovor zařadili do hlavního proudu."

Jako zakladatelka organizace Moms on Mushrooms Tee se zasazuje o drogovou reformu a pořádá kurzy mikrodávkování vytvořené speciálně pro matky, které "nemají možnost jet do amazonského pralesa a užívat si ayahuasku nebo na Bali na výlety za jógou."

"Matky jsou mostem do minulosti a budoucnosti"

Tee objevila mikrodávkování psilocybinu během pandemie COVID-19 a věří, že jde o nástroj, který může skutečně změnit životy matek, dětí a celých rodin k lepšímu.

"Matky drží peněženky a jsou to ony, které chcete za něco získat... Myslím, že matky jsou mostem k minulosti a budoucnosti, zejména pokud jde o látky. Jsme v jedinečné pozici, abychom změnily nejen to, co znamená vzít své duševní zdraví do vlastních rukou, ale i to, jak vychováváme své děti v souvislosti s drogami."

Tee byla nervózní z toho, jak ji v pořadu přijmou. V epizodě se však objevil doktor Phil, který se zdál být vnímavý a zajímal se o její věc. Vykřikl, že je skvělé, že houbičky mohou rodičům pomoci, i když se slovem "houbičky" bojoval. 'hyfy'.

Na otázku, zda se někdy pustí do mikrodávkování, Dr. Phil odpověděl, že se mu do toho moc nechce, a zvolal; "To ne... Nevím o tom dost. Ale pro tebe to funguje a to je podle mě úžasné."

Vše začíná u matek

Taková míra akceptace užívání psychedelik - zejména matkami - ukazuje, jak daleko jsme se za pouhých několik let dostali.

V zákulisí stále probíhá mnoho práce na obhajobě a výzkumu. Ale pokud zveřejnění ve vysoce populistickém pořadu, jako je Dr. Phil, může tuto problematiku zviditelnit a informovat rodiče o možnostech, o kterých neměli tušení, může to jen přispět k pokroku.

Cokoli, co může lidem pomoci, aby se jim dařilo ve víru mateřství, bude přínosem pro všechny. Šťastné děti, šťastní rodiče, šťastní lidé. Vše začíná u matek.