Proč zíváme, když se nadechneme houbiček?

Jak vám potvrdí téměř každý, kdo má za sebou několik zážitků s kouzelnými houbami, nekontrolovatelné nutkání zívat vás pravděpodobně někdy během výletu přepadne. Ačkoli není velkou součástí samotného tripu, rozhodně je pozoruhodné, když se objeví. Pro některé prvonávštěvníky je tento vedlejší účinek spíše překvapením, protože se zdá, že pro něj není žádný racionální důvod. Nejsou znudění ani unavení - ve skutečnosti mohou být spíše vzrušení nebo dokonce úzkostní - ale přesto nemohou přestat zívat!

Co říká věda?

V současné době neexistuje žádné konkrétní vědecké vysvětlení fenoménu zívání. S rostoucím množstvím probíhajících psychedelických výzkumů je však pravděpodobné, že příčina bude odhalena v nepříliš vzdálené budoucnosti. Do té doby existuje řada teorií, proč k tomu dochází, a také léků založených na ústních zkušenostech. 

Zívání během výletu na houby: Mám se obávat? 

Jak už jsme si řekli, časté zívání během cesty za kouzelnými houbami je. docela běžné. Proto, neměli byste si dělat starosti o tom, když vás přepadne nutkání zívnout! Zívání bývá nejvytrvalejší během fáze vstávání. Tehdy váš trávicí systém usilovně pracuje na přeměně požitého psilocybinu na psilocin - sloučeniny, které způsobují psychedelické účinky. 

Proč nás houby nutí zívat? 

Některé teorie:

Psilocybin a psilocin interagují se serotoninovými receptory v mozku a dávají přednost serotoninovým receptorům. 5-HT2A podtypu receptorů. Ve studiích na potkanech bylo zjištěno, že psilocybin silně působí na receptory v oblastech mozku, které integrují smyslové zkušenosti. To je možné vysvětlení pro změněné smyslové vjemy, jako např. synestezie, ke kterému může dojít během houbařského výletu. 

Čím vyšší dávku jste užili, tím déle může vašemu tělu trvat, než tuto přeměnu provede, což prodlužuje nástup a případné vedlejší účinky. Jakmile však vaše tělo dokončí přeměnu psilocybinu na psilocin, váš trip začne a vaše zívání by mělo ustat. 

Ačkoli může být zívání nepříjemné, můžete se na něj dívat jako na ujištění, že houby, které jste užili, fungují a jsou také účinné! Pokud něco, může být zívání varováním, abyste se připravili na pěkně magickou psychedelickou cestu. 

Proč zíváme?

Lidé zívají z nejrůznějších důvodů, a proto je těžké jednoznačně určit příčinu. Možná zíváte, protože se vám chce spát. Možná proto, že se nudíte. Možná proto, že se cítíte vystresovaní nebo je vám nevolno. Příčinou mohou být léky. Nebo proto, že osoba vedle vás právě zívla!

Zívání bylo podrobně zkoumáno, ale stále neexistuje vědecká shoda o jeho příčinách. Existuje však více hypotéz, proč to děláme. Pojďme se na ně podívat!

Respirační hypotéza

Podle respirační hypotézy je zívání způsob, jak se tělo okysličuje. Pokud se hladina CO2 v krvi zvýší, může velké zívnutí přijmout velké množství kyslíku a zároveň vyloučit CO2, čímž se obnoví jeho normální hladina. Ačkoli to zní jako docela jednoduché vysvětlení, tato hypotéza se v roce 1987 ukázala jako mylná. Studie Roberta Provina odhalila, že lidé ve skutečnosti nezívají více, když jsou vystaveni vyšší hladině CO2 nebo při fyzické námaze. 

Někteří lidé předpokládají, že vzhledem k tomu, že během cesty má naše dýchání tendenci mírně klesat, je zívání způsob, jak dostat kyslík zpět do krve. Jeden velký nádech pro homeostázu!

Hypotéza komunikace 

Některé výzkumy naznačují, že zívání je způsob, jak zvýšit naše "kritické vědomí". Kritické vědomí je vnímání našeho okolí, které může být otupeno opakujícími se nebo nudnými podněty. To by mohlo vysvětlovat, proč je zívání nakažlivé - mohlo by jít o evoluční techniku, která zvyšuje vědomí lidí kolem vás - a umožňuje tak přežití "skupiny". 

Hypotéza o ochlazování mozku

Už se vám někdy stalo, že jste v teplé a vydýchané místnosti zívali? Hypotéza ochlazování mozku předpokládá, že zívání je mechanismus, který ochlazuje náš mozek, aby reguloval naši optimální duševní výkonnost, když všechny ostatní tělesné regulace selhávají.  

Psycholog Andrew C. Gallup zjistil, že dvě metody mohou výrazně ochladit mozek. Jednalo se buď o dýchání nosem, nebo o ochlazování vnějšího prostředí. Tím se výrazně snížilo množství zívnutí.

Jak snížit pravděpodobnost zívání během psychedelického výletu

Dávkování:

Neoficiální důkazy naznačují, že existuje souvislost mezi dávkováním a množstvím zívnutí. V podstatě platí, že čím vyšší dávka, tím více potenciálních zívnutí. Pokud zívání dosáhne takové míry, že skutečně narušuje váš prožitek, mohli byste zvážit snížení dávky dávka kouzelných hub. 

Lemon Tek:

Ve společnosti Wholecelium máme rádi Lemon Tek. Oblíbený způsob konzumace magických hub spočívá v tom, že houby rozemelete nebo nakrájíte na malé kousky, necháte je louhovat v citronové šťávě a pak směs vypijete. Tento proces vlastně předtráví psilocybin za vás a přemění ho na psilocin, takže vaše tělo má méně práce. To znamená, že váš návrat bude rychlejší. A kdy se zívání obvykle projeví? Během příchodu! Existuje mnoho příznivců metody Lemon Tek, kteří na ni přísahají pro její schopnost snižovat zívnutí. Podívejte se na náš úplný Jak vyrobit Lemon Tek průvodce.

Jak omezit zívání, jakmile začne

Pokud jste nevyzkoušeli výše uvedená opatření a právě teď se vám zdá, že zíváte ve velkém, můžete se pokusit zívat přestat. Podle Andrewa C. Gallupa existují dvě hlavní metody, jak zívání zastavit. Obě se zaměřují na ochlazení teploty mozku. 

Dýchejte nosem 

Dýchání nosem ochlazuje mozek. Zavřete ústa, zhluboka se nadechněte a vydechněte.

Chlazení čela

Přiložte si na čelo studený obklad, jako byste měli horečku. Chladnější teplota v této oblasti přímo ovlivní teplotu vašeho mozku. 

Zívání na houbách: Výstup z akce

• Zívání během psychedelického houbového tripu je společné.
• Zívání bývá nejčastěji během nástupu vaší cesty.
• Můžete snížit pravděpodobnost, že budete během cesty zívat. snížení dávky nebo pomocí Lemon Tek metoda. 
• Pokud máte už začal zívat můžete použít techniky, jako jsou dýchání nosemnebo pomocí studený obklad na čelo. 
• V současné době existuje neexistuje jednoznačný vědecký konsenzus o tom, proč zíváme. během magických houbových výletů, ale díky rostoucímu psychedelickému výzkumu, možná se brzy dočkáme odpovědi.