Znovu se spojte se svou kreativitou pomocí mikrodávek psilocybinu

V minulosti byly s těmito tvůrčími revolucemi spojeny větší "trippingové" dávky.. S rostoucí popularitou mikrodávkování se však mnoho lidí ptá, zda tato metoda může také posílit naši přirozenou tvůrčí magii. Mikrodávkování je užívání malých, subpercepčních dávek psychedelik, jako je psilocybin z magických hub. Přestože psychedelický účinek není cítit, uživatelé uvádějí zvýšení kreativity, nálady a celkové pohody.

Přestože plnohodnotný psychedelický trip má v tvůrčí cestě své místo, pro některé lidi je mikrodávkování tím, co je pro ně tak přitažlivé, a to možnost zvýšit svou kreativitu a pokračovat v denním životě. 

A ukázalo se, že mikrodávkování může mít stejně velký vliv na kreativitu jako větší dávka psychedelik.

Průzkum potvrdil výhody mikrodávkování

A nedávná studie který analyzoval údaje z největšího světového průzkumu o drogách, potvrdil to, co naznačoval předchozí výzkum i neoficiální zprávy již od věku. Podle účastníků, kteří si v posledních 12 měsících alespoň jednou vzali mikrodávku. (celkem 6 753 účastníků). praxe přinesla mnoho pozitivních výsledků. Mezi ně patřilo zvýšení kreativity, soustředění, nálady a dokonce i společenskosti. A na otázku, s jakými problémy se proces potýkal, byla nejčastější odpovědí jednoznačná odpověď "s žádnými". 

Skutečnost, že je hlášeno tolik výhod (ve spojení s malými nebo žádnými nevýhodami) k mikrodávkování je velmi povzbudivá. To znamená, že se jedná o bezpečný a často i účinný způsob, jak otevřít svou mysl, myslet jinak a zvýšit svou kreativitu. Čím pozitivněji se cítíte, tím snadněji se dokážete dostat do proudu zkoušení nových věcí a přicházet na nové nápady. Pokud se ji však snažíme rozdmýchat, posílit, využít, musíme se také ptát -. co je vlastně kreativita?

Co je kreativita?

Ukazuje se, že kreativita není jen o tom mít spoustu skvělých nápadů. Vědci definovali kreativitu jako schopnost přicházet s originálními nápady, které jsou především užitečné. Podle tohoto modelu je kreativita dynamický proces, který zprostředkovává generování a vyhodnocování nápadů. Zdá se, že aktivní představivost nestačí. Abyste byli podle této definice "kreativní", musíte být také schopni efektivně řešit problémy. Můžete mít spoustu skvělých nápadů - ale lze je realizovat v reálném životě?

Kreativita byla v předchozích výzkumech mikrodávek měřena jako kombinace dvou způsobů myšlení. Jedním z nich jedivergentní myšlení'. Divergentní myšlení spočívá ve vymýšlení nestandardních nápadů. Druhé jekonvergentní myšlení'. Tento druh myšlení je spojen s vytrvalostí a analytickými schopnostmi najít nejlepší řešení problému. Zdá se, že mikrodávkování - což je vzrušující - dokáže obojí posílit. 

Zvýšením flexibility myšlení a vytrvalosti může mikrodávkování posílit tvůrčí úsilí mnoha různých druhů. Ty mohou sahat od malování a kreslení přes psaní až po hraní hudby. 

Vliv mikrodávkování na tvorbu umění

Zdá se, že malování a kreslení, ať už si čmáráte tužkou, nebo se vyřádíte s olejem, prospívá zvýšení kreativity. Neoficiální zprávy o zvýšení divergentního myšlení způsobeného mikrodávkováním mohou sahat od zkoušení nových barev nebo technik až po docela experimentální věci - včetně válení se po plátně! Tato zkušenost s uměleckou tvorbou při mikrodávkování vás může vést k rozvoji vašeho vlastního jedinečného uměleckého stylu. To je ve skutečnosti něco, s čím mnoho lidí bojuje. 

Současné posílení konvergentního myšlení vám může pomoci více se soustředit na detaily. Soustředit se i nadále, a to i na drobné, pečlivé detaily, které v závislosti na vašem postupu mohou trvat hodiny. Obdivovali jste někdy dokonalé stínování nebo jemnou linku jiného umělce? Mikrodávkování by vám mohlo pomoci dosáhnout takové úrovně soustředění. 

Zajímavé je, že mikrodávkování při tvorbě umění nepomáhá jen s "velkými myšlenkami" nebo s dokončovacími pracemi. Může vás také spojit s radostí ze samotné tvorby. Tím, že v sobě znovu probudíte dětskou radost a umlčíte svého vnitřního kritika, vám mikrodávkování může skutečně pomoci zamilovat se do procesu tvorby umění - ať už znovu, nebo úplně poprvé. Možná jste pracující umělec, který trpí tvůrčím blokem nebo chce osvěžit svůj styl? Mikrodávkování psilocybinem by mohlo do vaší tvorby vrátit vzrušení a pocit svěžesti. 

Vliv mikrodávkování na psaní 

Pokud jde o psaní - ať už tvůrčí, novinářské nebo literatury faktu -, mikrodávkování psilocybinu údajně zlepšuje proces vymýšlení originálních nápadů. Pomáhá také vydržet u psaní a pečlivě se soustředit. 

Spisovatelé, kteří mikrodávku používají, uvádějí, že může být jedním z nejúčinnějších nástrojů, jak překonat spisovatelský blok nebo se mu vyhnout. Zavedeným nebo profesionálním spisovatelům může pomoci dostat se do vytouženéhostav toku' a také posílit nebo obnovit jejich důvěru. Někteří lidé zjišťují, že po mikrodávkování je přepadne touha psát - a získají tak nového koníčka. 

Mikrodávkování vám může pomoci proniknout do hloubky psaní a zvýšit kreativitu na mikroúrovni. Mikrodávkování vám může pomoci s ozdobným popisem, vývojem postav nebo poutavými dialogy. Ty jsou užitečné i v případě, že vaše tvorba spadá spíše na poetickou stranu. Introspektivní, filozofické vlastnosti mikrodávkování mohou jistě pomoci napsat jeden nebo dva verše!

Vliv mikrodávkování na tvorbu hudby

Stejně jako u výše zmíněných tvůrčích činností může mikrodávkování pomoci při tvorbě hudby tím, že snižuje zábrany týkající se vašich schopností a pomáhá vám přicházet s originálními nápady. Může to být třeba zvednutí kytarového liku o oktávu výš. Může to být přidání bláznivého kazoo sóla. Některé z nejlepších nápadů se zdají být bláznivé, dokud nemáte odvahu je skutečně vyzkoušet! Mikrodávkování vám také pomůže slyšet jemnější detaily v hudební skladbě a přirozeněji identifikovat rytmy a pohybovat se s nimi. To vám může pomoci splynout a utkat zvukovou krajinu, o které by se vám jinak možná ani nesnilo.

Na druhou stranu, při poslechu hudby vám pomůže najít hloubku, kterou jste možná nikdy předtím neslyšeli, a možná vás inspiruje k další vlastní hudební tvorbě. A abychom nezapomněli, když se sejde pár kamarádů a společně si dáte mikrodávku, může to vyústit v jednu z nejzábavnějších, nejgenerativnějších a nejpsychedeličtějších jam session, jakou kdy zažijete! 

Jste na řadě...

Tvůrčí genialita - možná ji nelze stáčet do lahví a prodávat - ale mikrodávkování se jí určitě blíží. Využitím schopností psilocybinu otevírat mysl a zlepšovat náladu můžete najít nové úhly pohledu, perspektivy, nápady a radost z tvůrčí činnosti, ať už je vaší profesí nebo koníčkem. 

Je čas zjistit, co vymyslíte!