{"id":13186,"date":"2020-06-03T16:50:49","date_gmt":"2020-06-03T16:50:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wholecelium.com\/?p=13186"},"modified":"2023-05-11T18:23:27","modified_gmt":"2023-05-11T16:23:27","slug":"microdosing-and-weight-loss","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/da\/blog\/mikrodosering-og-vaegttab\/","title":{"rendered":"Mikrodosering og v\u00e6gttab"},"content":{"rendered":"

Der er imidlertid en anden industri, der \u00f8nsker at f\u00e5 en bid af det magiske svampeekstrakt. Markedet for v\u00e6gttab og -styring er i dag $245 milliarder v\u00e6rd i USA, hvilket overg\u00e5r markedet for depressionsh\u00e5ndtering. Det betyder naturligvis, at virksomhederne altid er p\u00e5 udkig efter den n\u00e6ste trend inden for \"sund levevis\"-industrien. Og de har m\u00e5ske fundet den. Mikrodosering (ogs\u00e5 kendt som at tage en lille m\u00e6ngde pscychedeliske stoffer med j\u00e6vne mellemrum)<\/em> til v\u00e6gttab kan snart blive den n\u00e6ste store ting.\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Fedme - en global epidemi<\/h2>\n\n\n\n

Verdenssundhedsorganisationen har anerkendt fedme som en global epidemi. Der er over 2,8 millioner d\u00f8dsfald i forbindelse med fedme om \u00e5ret. Desuden l\u00e6gger de sundhedsproblemer, der er forbundet med fedme, s\u00e5som diabetes, et stort pres p\u00e5 sundhedssystemerne i hele verden. Dette kunne undg\u00e5s, hvis man tog fat p\u00e5 problemets rod. <\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Men fjern dollartegnene fra dine \u00f8jne og vask kynismen v\u00e6k. For mange mennesker er v\u00e6gttab et sp\u00f8rgsm\u00e5l om liv eller d\u00f8d, snarere end om forf\u00e6ngelighed. Kan psilocybin v\u00e6re en n\u00f8gle til en sundere livsstil, store virksomheder til side?<\/p>\n\n\n\n

Mikrodosering - den n\u00e6ste store ting<\/em><\/h2>\n\n\n\n

I december 2019 blev en virksomhed ved navn 'Neonmind'<\/em> ans\u00f8gte om patent p\u00e5 anvendelse af psilocybin og psilocin (de aktive psykedeliske forbindelser i magiske svampe)<\/em> med henblik p\u00e5 v\u00e6gttab. Som en naturligt forekommende svamp kan psilocybin-svampe ikke patenteres, men forskellige metoder til udvinding kan patenteres. Dette er en kompliceret og langvarig proces. Men et firma, der klarer den, vil blive meget rig. T\u00e6nk p\u00e5, hvor mange penge Weight Watchers<\/em> og lignende virksomheder h\u00f8ster hvert \u00e5r med uendelige m\u00e6ngder af produkter, fra snackbarer til f\u00e6rdigretter. Neonmind<\/em> h\u00e5ber at kunne lancere sin egen serie p\u00e5 markedet meget snart. Der venter over 120 forskellige mad- og drikkevarer i kulissen, f.eks. kaffe med psilocybin.<\/p>\n\n\n\n

Men fjern dollartegnene fra dine \u00f8jne og vask kynismen v\u00e6k. For mange mennesker er v\u00e6gttab et sp\u00f8rgsm\u00e5l om liv eller d\u00f8d, snarere end om forf\u00e6ngelighed. Kan psilocybin v\u00e6re en n\u00f8gle til en sundere livsstil, store virksomheder til side?<\/p>\n\n\n\n

Hvordan Psilocybin hj\u00e6lper v\u00e6gttab<\/em><\/h2>\n\n\n\n

Selv om der har v\u00e6ret f\u00e6rre unders\u00f8gelser af brugen af psilocybin til v\u00e6gttab end til hum\u00f8rsygdomme, er der stadig flere beviser for, at det har en betydelig effekt. Svampeekstraktet har vist sig at hj\u00e6lpe med v\u00e6gttab ved at reducere madtrang og tvangsspisning samt forbedre kostkvaliteten, \u00f8ge stofskiftet, behandle diabetes ved at regulere blodsukkeret og hj\u00e6lpe med at reducere modtageligheden for hjerte-kar-sygdomme og h\u00f8jt blodtryk. <\/p>\n\n\n\n

Indl\u00e6ring af sunde vaner<\/em><\/h2>\n\n\n\n

Interessant nok er der ingen beviser for, at psilocybin \u00f8ger eller mindsker appetitten. Det hj\u00e6lper snarere hjernen med at nulstille sig selv, s\u00e5 tidligere cravings eller vaner forsvinder. Det er dette aspekt, der ogs\u00e5 har gjort psilocybin til et lovende redskab til bek\u00e6mpelse af spiseforstyrrelser som f.eks. anorexia nervosa. En blank tavle betyder, at gode og sunde spisevaner kan l\u00e6res eller genvindes i forhold til enten over- eller underspisning.  <\/p>\n\n\n\n

The<\/em> Det psykedeliske samfund ved det allerede<\/em><\/h2>\n\n\n\n

Dette virker meget sp\u00e6ndende og nyt, men disse fordele har v\u00e6ret kendt i et stykke tid af det psykedeliske samfund. Der er mange Reddit-tr\u00e5de, som diskuterer de helbredsm\u00e6ssige gevinster, som enkeltpersoner har haft via mikrodosering af psykedeliske stoffer. Selvf\u00f8lgelig er det kendt, at p\u00e5 en \"tripping m\u00e6ngde\" af svampe appetit<\/a> er generelt reduceret, men mange Reddit-brugere deler anekdotiske beviser p\u00e5, at en mikrodoseringsrutine hj\u00e6lper dem med v\u00e6gt- eller sundhedsstyring. En bidragyder sagde:<\/p>\n\n\n\n

\"Jeg har ikke MDd <\/em>(mikrodoseret) med det s\u00e6rlige m\u00e5l at tabe mig, men jeg er i hvert fald mere bevidst om mine spise- og motionsvaner. Siden jeg begyndte mit MD-regiment, er jeg holdt op med at tage p\u00e5 i v\u00e6gt.<\/em><\/h4>\n\n\n\n

Jeg tror, at det, der kan g\u00f8re mikrodosering til en effektiv l\u00f8sning for dig, er den \u00f8gede motivation og energi, som det vil give dig.<\/em><\/h4>\n\n\n\n

Det er ogs\u00e5 muligt, at det vil hj\u00e6lpe med at reducere dit negative selvbillede og \u00f8ge din k\u00e6rlighed til dig selv, hvilket er meget vigtigt for at n\u00e5 ethvert m\u00e5l i livet.<\/em><\/h4>\n\n\n\n

En dybere forbindelse med selvet<\/em><\/h2>\n\n\n\n

Dette er blot en af mange selvrapporterede historier om mikrodosering, der hj\u00e6lper folk med at tabe sig eller holde v\u00e6gten. I mods\u00e6tning til faddy eller kemiske kosttilskud synes mikrodosering imidlertid at \u00e6ndre folks holdning til de ting, de indtager. En dybere forbindelse med \"selvet\" tilskynder dig til at fylde din krop med f\u00f8devarer, der giver n\u00e6ring, og reducerer trangen til at spise for at f\u00e5 tr\u00f8st. Desuden har mikrodosering vist sig at \u00f8ge motivationen til at v\u00e6re aktiv og deltage i motionsrutiner, hvilket ogs\u00e5 er meget gavnligt for den generelle sundhed.<\/p>\n\n\n\n

I stedet for en cyklus af skam i forbindelse med hvad vi spiser, som di\u00e6tindustrien opfordrer til, synes psilocybin at g\u00f8re det muligt at indf\u00f8re spisevaner, der pleje<\/em> for os selv og i forl\u00e6ngelse heraf for samfundet. <\/p>\n\n\n\n

Er mikrodosering noget for dig?<\/em><\/h2>\n\n\n\n

Igen ser vi ud over den lyse horisont af muligheder, som psilocybin lover. Da alle er forskellige kroppe, er det godt at udforske mulighederne og finde den rette balance for dig selv. Hvis du f\u00f8ler, at mikrodosering til at styre dit helbred er noget for dig, s\u00e5 tjek vores vejledning om mikrodosering<\/a>! <\/p>\n\n\n\n

*Som altid anbefaler vi, at du konsulterer din l\u00e6ge, hvis du overvejer at \u00e6ndre din livsstil, for at dr\u00f8fte dine muligheder.<\/em><\/h4>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Psilocybin-forskningen forts\u00e6tter med stor fart. Det er blevet stimuleret af FDA's hurtige udvikling til et receptpligtigt l\u00e6gemiddel til psykedelisk assisteret terapi, og der er stor hype og begejstring for dets anvendelse til bek\u00e6mpelse af hum\u00f8rsygdomme som f.eks. depression. <\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":13191,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[69,68],"tags":[],"topics":[],"class_list":["post-13186","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psychedelic-culture","category-science-and-studies"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13186","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13186"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13186\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":123894,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13186\/revisions\/123894"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13191"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13186"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13186"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13186"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=13186"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}