{"id":155142,"date":"2023-09-28T17:02:20","date_gmt":"2023-09-28T15:02:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wholecelium.com\/?p=155142"},"modified":"2023-09-28T17:02:24","modified_gmt":"2023-09-28T15:02:24","slug":"how-the-media-you-consume-influences-your-psychedelic-trip","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/da\/blog\/hvordan-de-medier-du-forbruger-pavirker-din-psykedeliske-rejse\/","title":{"rendered":"Hvordan de medier, du indtager, p\u00e5virker dit psykedeliske trip"},"content":{"rendered":"

Har du nogensinde haft en dr\u00f8m, der indeholdt karakterer eller elementer af handlingen fra en tv-serie, du havde set den aften? Har du nogensinde dr\u00f8mt om en bestemt person efter at have stalket dem p\u00e5 Insta lige f\u00f8r sengetid? Har du nogensinde oplevet, at en Simpsons-figur dukkede op i din dr\u00f8m, uden at det var noget s\u00e6rligt? <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Dette eller noget lignende er h\u00f8jst sandsynligt sket for dig. Det er egentlig ret standard. Vi har alle h\u00f8rt s\u00e6tningen \"Det vil jeg ikke se, det giver mig mareridt! <\/em>f\u00f8r. De medier, vi forbruger virkelig g\u00f8r<\/em> tr\u00e6nger ind i vores underbevidsthed og kan sive ind i vores natlige liv p\u00e5 de mest uventede m\u00e5der.\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Psykedelika: En v\u00e5gen dr\u00f8m?<\/h2>\n\n\n\n

Nyere unders\u00f8gelser<\/a> har fundet ud af, at Psykedeliske ture efterligner dr\u00f8mmetilstanden<\/strong>. De samme dele af hjernen, som er ansvarlige for at dr\u00f8mme, lyser op, n\u00e5r man er under indflydelse af psykedeliske stoffer som f.eks. magiske svampe. Men selv hvis de ikke gjorde - giver det ret god mening, at et psykedelisk trip stadig ville indeholde elementer af de billeder, lyde og historier, vi omgiver os med.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Foto af \u0418\u043b\u044c\u044f \u041c\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u043a\u043e p\u00e5 Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

'Indstilling og indstilling<\/a>' er vigtige aspekter af at forberede sig p\u00e5 og f\u00e5 en god oplevelse med magiske svampe. 'Set' <\/strong>betyder, at din tankegang<\/strong>. Dybest set hvordan du har det, hvordan du har det mentalt\/f\u00f8lelsesm\u00e6ssigt, og hvad du \u00f8nsker dig af turen. 'Indstilling<\/strong>' er din det umiddelbare milj\u00f8<\/strong> - hvor du er, hvem du er sammen med, og din fortrolighed med hvert af disse aspekter. Men indtil videre har man ikke v\u00e6ret s\u00e5 opm\u00e6rksom p\u00e5, hvordan de medier, vi hver is\u00e6r forbruger - deres form, indhold og stemning - p\u00e5virker os. p\u00e5virker b\u00e5de vores s\u00e6t og vores omgivelser.\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n

I dag, if\u00f8lge nyere forskning<\/a> Den gennemsnitlige europ\u00e6er bruger 6 timer af sin dag p\u00e5 sk\u00e6rme. Amerikanerne bruger op til 7,5 timer - eller n\u00e6sten 43% af deres v\u00e5gne timer. Selvf\u00f8lgelig<\/em> Det siver ind i vores underbevidsthed, vores dr\u00f8mme eller de psykedeliske ekspeditioner, vi m\u00e5tte begive os ud p\u00e5.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Hvordan 'pr\u00e6gning' p\u00e5virker vores rejser<\/h2>\n\n\n\n

Forskere har et navn for dette - pr\u00e6gning<\/strong>. A nyere unders\u00f8gelse<\/a> udforskede netop dette og fokuserede p\u00e5 effekten af medieforbrug p\u00e5 omgivelserne for dem, der deltog i psykedelisk assisteret terapi. For eksempel oplevede en kvinde p\u00e5 28 \u00e5r, som havde brugt mange Disney-relaterede medier i tiden op til sin ketaminassisterede terapi, at Disney-billeder og \"ting\" blev ved med at dukke op under hendes rejse. Hun var ikke glad for det og f\u00f8lte, at det havde sl\u00f8vet hendes oplevelse.<\/p>\n\n\n\n

Det sagde kvinden;<\/p>\n\n\n\n

\"Det [Disney-billederne] kaprede det! ... Jeg er bare irriteret over, at jeg f\u00f8lte, at jeg havde plaster p\u00e5. Det f\u00f8ltes, som om jeg n\u00e6sten endte med at g\u00e5 til vigtige ting, og s\u00e5 d\u00e6kkede Disney det fandeme til.\"<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n

\"\"
Foto af Tyler Nix p\u00e5 Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

For at bek\u00e6mpe dette, rapporterer unders\u00f8gelsen, at kvinden reducerede m\u00e6ngden af medier, hun brugte<\/strong> f\u00f8r hendes n\u00e6ste sessioner. Hun oplevede, at hendes psykedeliske oplevelser blev mere personligt meningsfuld<\/strong>med mystiske elementer, der hjalp hendes personlige udvikling.<\/strong> Formentlig uden at Minnie eller Mickey dukker op...<\/em><\/p>\n\n\n\n

'Pixelerede' hallucinationer <\/h2>\n\n\n\n

En anden patient, der blev omtalt i unders\u00f8gelsesrapporten, beskrev \"pixileret<\/strong>\" visioner, han s\u00e5. Denne mand p\u00e5 34 \u00e5r spillede videospil i mange timer hver dag. Selvom han i starten syntes, at disse ketamin-trips - med Minecraft-lignende billeder - var behagelige, blev han enig med sine terapeuter om at reducere sit forbrug af videospil f\u00f8r sine n\u00e6ste sessioner for at se, hvad der ville ske. Efter at have reduceret sit forbrug af videospil oplevede han, ligesom den anden patient, f\u00f8lgende mere meningsfuld og brugbar terapeutisk<\/strong>. Da han reducerede endnu mere, begyndte han at kunne besk\u00e6ftige sig med de f\u00f8lelsesm\u00e6ssige problemer, han havde undertrykt; et af form\u00e5lene med hans behandling i f\u00f8rste omgang.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Omvendt viste unders\u00f8gelsen, at nogle deltagere fundet medierelaterede billeder<\/strong> der gled ind i deres hallucinationer faktisk meget nyttig. <\/strong>Nogle oplevede, at de n\u00e6rmest fungerede som en guide eller et visuelt vokabularium til at udtrykke den rejse, de var p\u00e5, og hjalp med at projicere deres oplevelse.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Foto af Sam Pak p\u00e5 Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Psykedelika g\u00f8r os mere modtagelige over for input fra omgivelserne<\/h2>\n\n\n\n

Men Hvorfor sker denne pr\u00e6gning?<\/strong>? Hvorfor dukker Simba, eller Dumbledore, op i vores psykedeliske verden? I unders\u00f8gelsen citerede forskerne REBUS<\/strong> (Afslappede overbevisninger under psykedelika)<\/em> model. Denne model blev populariseret af hjerneforskeren Dr. Robin Carhart-Harris. Den beskriver, hvordan psykedeliske stoffer kan midlertidigt sv\u00e6kke hjernens evne til at kontrollere sensorisk informationsbehandling<\/strong>, hvilket ville g\u00f8re det mere \u00e5ben og modtagelig<\/strong> til input fra omgivelserne. Dette kan \u00f8ge chancen for, at medier, du for nylig har indtaget, glider ind i din psykedeliske oplevelse.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

S\u00e5 p\u00e5 grund af dette er de fleste psykedeliske guider og terapeuter nu r\u00e5dgive<\/strong> deres patienter til at v\u00e6re forsigtige og moderate i deres mediebrug<\/strong> i opl\u00f8bet til psykedeliske terapisessioner eller ceremonier. Hvis vi forestiller os psykedelika som en forst\u00e6rker<\/strong> af tanker, f\u00f8lelser og p\u00e5virkninger, bliver det vigtigt at v\u00e6re opm\u00e6rksom p\u00e5 hvad<\/strong> er i dine tanker, n\u00e5r du beslutter dig for at bruge forst\u00e6rkeren.\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Brug af medier til at p\u00e5virke tripping: Med vilje<\/h2>\n\n\n\n

Men! Hvad hvis du faktisk \u00f8nsker <\/em>mediernes indflydelse p\u00e5 dine psykedeliske oplevelser<\/strong>? For m\u00e5ske at se karakterer, leve sig ind i plotlinjer eller have kr\u00e6fter \u00e0 la en Avengers-superhelt? Ikke alle psykedeliske trip er n\u00f8dvendigvis af terapeutiske, selvopdagende eller traumehelende \u00e5rsager. Nogle gange har vi bare lyst til at v\u00e6re, godt<\/em>, forbl\u00f8ffet<\/strong>.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Foto af Aziz Acharki p\u00e5 Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Bare fordi du ser Harry Potter-serien dagen f\u00f8r din rejse, betyder det selvf\u00f8lgelig ikke n\u00f8dvendigvis, at du med det samme befinder dig p\u00e5 Hogwarts, n\u00e5r du tager svampe. Man kan sige, at det mere er en stemningsting ... men igen Hvem ved, hvor dit sind vil f\u00f8re dig hen? <\/strong>Forskning<\/a> har ogs\u00e5 fundet, at dem, der spiller interaktive videospil, er bedre til at kontrollere deres dr\u00f8mme<\/strong> - s\u00e5 m\u00e5ske er det et sp\u00f8rgsm\u00e5l om praksis<\/strong>.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

S\u00e5 afh\u00e6ngigt af hvad du er ude efter med din psykedeliske oplevelse, kan medier enten hj\u00e6lpe eller hindre din tur. Lad os tjekke, hvordan du styrer dens indflydelse ...<\/p>\n\n\n\n

S\u00e5dan stopper du mediernes indflydelse p\u00e5 din rejse<\/h2>\n\n\n\n

Hvis du er ude efter en mere dybtg\u00e5ende spirituel rejse, at blive super introspektiv og virkelig forh\u00f8re <\/em>hvad s\u00e5, s\u00e5 kan disse tips v\u00e6re noget for dig.\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n