Psilocybin ser ud til at virke p\u00e5 psykologiske mekanismer og stimulere til sundere livsstilsvalg. Interessant nok er niveauet af meningsfuldhed i den psykedeliske oplevelse relateret til graden af succes i terapien.<\/p>\n\n\n\n
Det er en af de mest udbredte og ondskabsfulde afh\u00e6ngigheder i verden: tobaksrygning. Fra Kina til Argentina, fra Sydafrika til Island ryges der milliarder af cigaretter hver dag. If\u00f8lge Verdenssundhedsorganisationen dr\u00e6ber rygning flere fem millioner mennesker om \u00e5ret, og de \u00e5rlige omkostninger for verdens\u00f8konomien er p\u00e5 omkring en billion (!) dollars. Tobaksafh\u00e6ngighed er en af de st\u00f8rste \u00e5rsager til for tidlig d\u00f8d, som kan forebygges, siger WHO. Det er ret ironisk, at en af de st\u00f8rste globale trusler mod folkesundheden skyldes et lovligt stof.
De fleste rygere vil bevidne, at det er meget sv\u00e6rt at bryde deres vane. Som mange andre afh\u00e6ngigheder skaber tobak b\u00e5de en psykologisk og en fysisk afh\u00e6ngighed. Folk, der fors\u00f8ger at holde op med at ryge, pr\u00f8ver normalt en lang r\u00e6kke metoder; fra nikotinplaster til n\u00e6sespray, fra kold tyrker til psykologisk r\u00e5dgivning. Kun en lille procentdel af rygerne har held til at slippe af med vanen. Folk over hele verden s\u00f8ger desperat efter en m\u00e5de at holde op med at ryge p\u00e5.<\/p>\n\n\n\n
N\u00e5r det drejer sig om nye m\u00e5der at holde op med at ryge p\u00e5, peger forskningen p\u00e5 en overraskende allieret: magiske svampe. Eller for at v\u00e6re helt pr\u00e6cis: kognitiv adf\u00e6rdsterapi i kombination med psilocybin - den psykoaktive komponent i magiske svampe. If\u00f8lge Matthew Johnson, psykiater og forsker ved John's Hopkins University i Baltimore, kan psilocybinbehandling af afh\u00e6ngighed blive tilg\u00e6ngelig om et \u00e5rti*. Johnson har foretaget en lille unders\u00f8gelse<\/a> med 15 langtidsrygere, som fik 2-3 doser psilocybin over en 13 ugers periode. Deltagerne blev ledsaget af to uddannede guider, mens de oplevede virkningerne af psilocybin. Under deres rejse blev de opfordret til at rejse indad, mens de bar \u00f8jenskygger og lyttede til musik. Ud over psilocybin-sessionerne tog deltagerne en 15 ugers tr\u00e6ning i kognitiv adf\u00e6rdsterapi. Virkningerne var forbl\u00f8ffende. 80% af deltagerne stoppede med succes med at ryge! De var stadig \"clean\" ved en opf\u00f8lgning efter seks m\u00e5neder. For at s\u00e6tte dette fantastiske resultat i perspektiv: i andre terapier er procentdelen af mennesker, som det lykkes at holde op med at ryge, omkring 17%. Selv om der er visse begr\u00e6nsninger i Johnsons unders\u00f8gelse (is\u00e6r den lille stikpr\u00f8ve og manglen p\u00e5 en kontrolgruppe), har disse lovende resultater helt sikkert vakt opm\u00e6rksomhed i den videnskabelige verden. Mere forskning i psilocybins potentiale til at holde op med at v\u00e6re afh\u00e6ngig er undervejs.<\/p>\n\n\n\n Det ser ud til, at psilocybin-oplevelsen hj\u00e6lper folk med at bryde den psykologiske afh\u00e6ngighed af tobak. Johnson forklarer: \"Efter psilocybin-sessionerne var det lettere for [deltagerne] at tr\u00e6ffe beslutninger, der var i deres langsigtede bedste interesse, og de var mindre tilb\u00f8jelige til at tr\u00e6ffe beslutninger baseret p\u00e5 kortsigtede, hedonistiske \u00f8nsker. De rapporterede ogs\u00e5 en stigning i deres self-efficacy, deres tillid til deres evne til at holde op med at ryge.\" Indtil videre peger beviserne p\u00e5 psykologiske mekanismer, hvor psilocybin kan hj\u00e6lpe med at holde op med at ryge. Der er dog sandsynligvis ogs\u00e5 en biologisk komponent i denne nye terapis succes. \"Vi har mistanke om, at der kan v\u00e6re tale om langsigtede \u00e6ndringer i hjernens netv\u00e6rksdynamik, selv om vi endnu ikke har noget endegyldigt bevis for det\", siger Johnson.<\/p>\n\n\n\n For mange mennesker, der tager magiske svampe, er psilocybin-oplevelsen meget spirituelt og personligt betydningsfuld. Faktisk er dette for mange mennesker en af hoved\u00e5rsagerne til at tage p\u00e5 et svampetrip. Internettet er fuld af rejseberetninger<\/a> der tyder p\u00e5, at svampe kan give mystiske oplevelser. At se sit liv fra et fugleperspektiv, f\u00f8le sig \u00e9t med universet, f\u00e5 indsigt i sine tidligere handlinger, opleve sand tilgivelse, f\u00f8le ubetinget k\u00e6rlighed, f\u00e5 et glimt af det guddommelige, f\u00e5 spirituel og filosofisk indsigt ... dette er blot nogle f\u00e5 af de psykedeliske virkninger af psilocybinsvampe, der ofte rapporteres om. Tjek vores sortiment af magiske tr\u00f8fler og magiske svampeavlss\u00e6t for at se det selv!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Tobaksrygning er en ondskabsfuld afh\u00e6ngighed, som er sv\u00e6r at bryde. Forskning har vist, at psilocybin - i kombination med kognitiv adf\u00e6rdsterapi - kan hj\u00e6lpe rygere med at holde op med at ryge. <\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":1930,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[68],"tags":[],"topics":[],"class_list":["post-1929","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-science-and-studies"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1929","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1929"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1929\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":124058,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1929\/revisions\/124058"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1930"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1929"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1929"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1929"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=1929"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Psilocybin hj\u00e6lper folk med at holde op med at ryge gennem psykologiske mekanismer<\/h2>\n\n\n\n
Meningsfulde og mystiske oplevelser er relateret til graden af succes<\/h2>\n\n\n\n
Det er derfor ikke overraskende, at Johnsons fors\u00f8gspersoner ogs\u00e5 rapporterede om meget dybe personlige oplevelser. Ved et \u00e5rs opf\u00f8lgning placerede 13 ud af 15 deltagere deres psilocybin-sessioner i top fem over de mest spirituelt betydningsfulde og personligt betydningsfulde oplevelser, de havde haft i deres liv. Dette svarer til anden forskning, der er udf\u00f8rt af Johns Hopkins p\u00e5 psilocybin og mystiske oplevelser<\/a>.
Johnson forklarer, at st\u00e6rkere mystiske oplevelser er forbundet med succes med at holde op med at ryge. Og det modsatte synes ogs\u00e5 at v\u00e6re tilf\u00e6ldet. De tre personer i hans unders\u00f8gelse, som det ikke lykkedes at holde op med at ryge, havde mindre meningsfulde oplevelser under psilocybin-sessionerne. Dette resultat er interessant, fordi det tyder p\u00e5, at selve svampeoplevelsens karakter er en v\u00e6sentlig del af den medicinske proces. P\u00e5 l\u00e6gemiddelsprog er den psykedeliske oplevelse ikke en \"bivirkning\" ved stoffet, som b\u00f8r undg\u00e5s. Det er den psykedeliske oplevelse, der giver folk et andet perspektiv p\u00e5 deres vanedannende adf\u00e6rd, og som giver dem mulighed for at tr\u00e6ffe sundere valg.
Hvis du ryger og gerne vil holde op med at ryge, kan magiske svampe m\u00e5ske ogs\u00e5 v\u00e6re en l\u00f8sning for dig! Lad os vide, hvad du synes.<\/p>\n\n\n\n