In dieser großen weiten Welt der Internet-Moden gibt es viele Trends, aber zu wenig Zeit. Und seien wir ehrlich, 90% davon kann man bedenkenlos ignorieren. Diesen sollten Sie jedoch nicht auslassen. Die jüngste Aufmerksamkeit für die Mikrodosierung von magischen Trüffeln ist nicht wirklich ein Trend, aber es gibt sie nun schon seit wohl einem Jahrtausend. Diese unterirdischen Goldnuggets haben ihre Popularität im letzten Jahrzehnt explodieren sehen.
Aber warum genau?
The Psychedelic Explorer's Guide, der das Mikrodosieren ins Rampenlicht rückt
Diese aktuelle Welle der Mikrodosierung hat eine klare Quelle. Bereits im Jahr 2011 hat Dr. James Fadiman veröffentlichte ein Buch mit dem Titel Der Leitfaden für psychedelische Forscher: Sichere, therapeutische und heilige Reisen. Als einer der wenigen Forscher dieser Praktiken taucht Fadiman in die Kultur des Mikrodosierens ein, in die Ureinwohner rund um den Globus, die diesen Praktiken seit Jahrhunderten frönten, und, was noch wichtiger ist, er liefert praktische Informationen für jeden Anfänger, der Mikrodosieren ausprobieren möchte.
Mit seinem Buch brachte Fadiman den Begriff "Microdosing" ins öffentliche Bewusstsein. Infolgedessen schuf er eine Nachfrage von neugierigen Menschen auf der ganzen Welt. Die Menschen interessierten sich für die Vorteile, die sich aus seiner Forschung ergaben. Dieses Interesse wurde dann während eines Podcast-Interviews im Jahr 2015 mit dem berühmten Business-Romancier Tim Ferris gefestigt, in dem Fadiman die Kernkonzepte und Vorteile des Mikrodosierens mit Ferris' ziemlich großem Publikum teilte, das aus Unternehmern, Biohackern, Spiritualisten und mehr bestand.
Jetzt hatte ein anständiger Teil der Leute die Informationen, die sie brauchten, um Trüffel zu mikrodosieren. Sie fuhren fort zu experimentieren, teilten ihre Erfahrungen und vergrößerten die Mainstream-Reichweite des Mikrodosierens weiter. Die Popularität wuchs so sehr, dass Journalisten dies aufgriffen und mit Nachrichten und Artikeln unseren digitalen Raum füllten.
Der "Grenzenlos-Effekt" im Silicon Valley
Das Silicon Valley ist berüchtigt dafür, innovative Top-Denker, Ingenieure, Entwickler usw. hervorzubringen. Diese Art von Umgebung führt zu einem Wettbewerb, in dem optimale Produktivität in der Hierarchie regiert. Um eine Produktivitätssteigerung zu erreichen, hat man sich daher Strategien überlegt, die den Geist und den Körper der Mitarbeiter stärken.
Sie haben wahrscheinlich schon von einigen obskuren Routinen gehört, die von Silicon-Valley-Persönlichkeiten stammen, die bestimmte Praktiken zur Optimierung ihres Körpers und ihres Geistes eingeführt haben. Das reicht von etwas so Unscheinbarem wie dem Trinken von Zitronensaft am Morgen bis hin zu etwas Radikalem wie dem "Dopaminfasten" oder sogar dem Injizieren von DNA. Und die vielleicht populärste Form der Optimierung ist das intermittierende Fasten.
Der Kern dieser Routinen heißt BiohackingDas bedeutet, dass wir die Unzulänglichkeiten unseres Körpers mit Lösungen versehen können, oder besser gesagt "hacken" können. Die Liste der Möglichkeiten geht weiter und weiter, aber was gesagt werden kann, ist, dass auf einer Kernebene, Biohacking ist die Notwendigkeit und der Wunsch, sich besser zu fühlen. Aus unterschiedlichen Gründen wollen manche Menschen nicht mit Beschwerden leben, während andere ihren Fokus optimieren oder ihr Leben radikal über 100 Jahre hinaus verlängern wollen.
In den letzten Jahren haben Biohacker aus dem Silicon Valley winzige Mengen von Psychedelika wie magische Trüffel eingenommen, um ihr bestes Selbst zu "verbessern". Und nun hat Microdosing, zusammen mit den Kernphilosophien des Biohacking, das Leben des Mainstreams erreicht.
"Citizen Scientists" forcieren den Trend zur Mikrodosierung
Als also das Silicon Valley mit dem Biohacking begann, insbesondere mit der Mikrodosierung von Psychedelika, wurde die Welt aufmerksam und begann mit der Umsetzung. Normale Alltagsmenschen erkannten schnell, dass Mikrodosierung nicht nur für Leute ist, die nach einem zusätzlichen Schub für ihre Leistung am Arbeitsplatz suchen. Microdosing magische Trüffel kann für selbst erfüllende Zwecke sein, wie die Linderung von Symptomen von: Depression, Stress, Clusterkopfschmerzen, Angstzustände, Sucht, OCD...und so weiter.
Diese "Bürgerwissenschaftler" haben sich online über spezielle Webseiten zusammengeschlossen wie Redditund tauschen Informationen über die Methoden der Mikrodosierung der anderen aus. Im Allgemeinen sind die Anekdoten und Informationen positiv in Bezug auf die Linderung bestimmter Stimmungsstörungen, wie Depressionen. Das bedeutet, dass die positive Aufmerksamkeit dazu führt, dass die klinische Welt parallel zu den Anekdoten der Bürgerwissenschaftler Forschung betreibt.
Als eine Artikel drückt es aus:
"...die Kosten für die Nichtuntersuchung dieser [positiven] Behauptungen [zur Mikrodosierung] sind hoch."
Verhaltenswissenschaftler
Die Leute, die mikrodosieren, könnten Sie überraschen!
Im Moment gibt es weder eine "einzelne Gruppe", noch können Verallgemeinerungen über die Art von Menschen gemacht werden, die Mikrodosen praktizieren. Vor ein paar Jahren hörte man nicht viel über das Thema außerhalb von Silicon Valley Techs oder psychedelischen Foren. Aber mit seiner wachsenden Popularität nehmen jetzt alle möglichen Leute magische Trüffel.
Rund um den Globus hat sich mit dem Microdosing von Müttern ein Sub-Trend entwickelt.
"Man fühlt sich nicht high, nur... besser."
Sagt Rosie, eine Mutter von zwei Kindern aus dem Vereinigten Königreich. Sie nimmt alle 3-4 Tage eine kleine Menge, etwa 0,12g ihres selbst gezüchteten magischen Pilzpulvers ein. Sie beschreibt, dass es ihr hilft, mit ihrem Leben als Mutter und einem Menschen mit Depressionen fertig zu werden. 1 von 10 Frauen leidet an postnatalen Depressionen, also könnte die Mikrodosierung von Trüffeln einen langen Weg zur Linderung dieses Problems gehen. Noch besser, es kann die Bindung, die Sie mit Ihrem Partner und Kind haben, weiter erhöhen.