Oft ist Ihr Geist so sehr mit Erleben und Erforschen beschäftigt, dass Essen für den Moment unnötig erscheint. Manchmal, wenn Sie anfällig sind für Übelkeit Während der Reise ist es am besten, sich nur an Wasser zu halten, um hydriert zu bleiben. Wenn Sie jedoch Essen und Trinken zu einem Teil Ihrer Reise machen wollen, finden Sie hier einige Vorschläge, um Ihre Geschmacksnerven zu kitzeln. 

Starter

Ingwer-Tee

Um sicherzustellen, dass das Gefühl der Übelkeit ausbleibt, beginnen Sie vielleicht mit einem würzigen, magenberuhigenden Ingwertee. Ein guter Weg, um sicherzustellen, dass Sie Ihre Reise auch hydratisiert beginnen!

Haupt

Orangen, Wassermelone, Beeren

Das mag für eine "Hauptmahlzeit" sehr leicht erscheinen, aber auf einem Trip wird das Essen oft mehr zu einer sensorischen Reise als zu einer tatsächlichen Mahlzeit. Obst ist eine klassische Wahl, da seine spritzigen Aromen durch den gesteigerten Geschmackssinn, den Pilze bieten können, wirklich lebendig werden. Die Art und Weise, wie das Fruchtfleisch einer Orange oder die Schale einer Beere aufplatzt, wenn man hineinbeißt, kann für das sorgen, was manche Tripper als "Mund-Gasmus" bezeichnen. 

Dessert

Speiseeis, Fro-Jo, Eis am Stiel

Für manche Menschen kann die Aktion des Kauens im Rausch ziemlich unangenehm sein. Lebensmittel, die mit minimalem Aufwand Geschmack liefern, sind oft eine gute Option. Die erfrischende Kühle eines gefrorenen Leckerbissens kann helfen, den Geist zu fokussieren oder einfach den Mund zu erfreuen. Egal, ob Sie sich für fruchtig oder cremig entscheiden, es ist gut, den Gefrierschrank auf Vorrat zu haben! 

Getränke

Tee, Orangensaft, Limonade

Süße Getränke sind während einer Reise empfehlenswert, um den Zuckerspiegel hoch zu halten. Für diejenigen, die mit dem Kauen nicht klarkommen, ist Orangensaft eine tolle Alternative zur eigentlichen Frucht. Zusätzlich hilft Vitamin C, die Gehirn- und Sehrezeptoren zu stimulieren, erfrischt Sie und hilft Ihnen, klarer zu sehen.

Coming Down- Mitternachtsfest oder Morgen danach

Sobald Sie beginnen, sich zu beruhigen, werden Sie vielleicht spüren, dass Ihr Appetit zurückkehrt. In diesem Fall essen Sie das, wonach Ihr Körper sich sehnt bzw. wonach Sie sich wohl fühlen. Wenn Sie jedoch einige Empfehlungen haben möchten, sind eine Proteinquelle und einige gute Fette immer genau das Richtige. Nüsse, Avocados, Eier, sind alle Favoriten, und Sie können definitiv nicht mit einem PB & J falsch gehen. 

Natürlich ist jeder Mensch anders, und jede Reise ist anders. Wonach sehnen Sie sich? Lassen Sie es uns in den Kommentaren unten wissen!