Mit Magic Mushrooms mit dem Rauchen aufhören
Psilocybin scheint auf psychologische Mechanismen einzuwirken und eine gesündere Lebensweise zu fördern. Interessanterweise hängt der Grad der Sinnhaftigkeit der psychedelischen Erfahrung mit dem Erfolg der Therapie zusammen.
Rauchen: größte globale Bedrohung für die öffentliche Gesundheit
Es ist eine der am weitesten verbreiteten und bösartigsten Süchte der Welt: das Rauchen von Tabak. Von China bis Argentinien, von Südafrika bis Island werden jeden Tag Milliarden von Zigaretten geraucht. Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation sterben durch das Rauchen jährlich mehrere fünf Millionen Menschen und die jährlichen Kosten für die Weltwirtschaft belaufen sich auf rund eine Billion (!) Dollar. Tabakabhängigkeit ist eine der größten Ursachen für vermeidbare vorzeitige Todesfälle, sagt die WHO. Es ist eine ziemliche Ironie, dass eine der größten globalen Bedrohungen der öffentlichen Gesundheit durch eine legale Droge verursacht wird.
Die meisten Raucher werden bezeugen, dass ihre Gewohnheit sehr schwer zu brechen ist. Wie viele andere Süchte erzeugt Tabak sowohl eine psychische als auch eine physische Abhängigkeit. Menschen, die versuchen, mit dem Rauchen aufzuhören, probieren in der Regel eine breite Palette von Methoden aus: von Nikotinpflastern bis zu Nasensprays, vom kalten Entzug bis zur psychologischen Beratung. Nur ein kleiner Prozentsatz der Raucher schafft es, sich das Rauchen abzugewöhnen. Überall auf der Welt suchen Menschen verzweifelt nach einer Möglichkeit, mit dem Rauchen aufzuhören.
Psilocybin-Pilze: ein potenzieller Verbündeter bei der Raucherentwöhnung
Wenn es um neue Wege zur Raucherentwöhnung geht, weist die Forschung auf einen überraschenden Verbündeten hin: Zauberpilze. Oder, um genau zu sein: kognitive Verhaltenstherapie in Kombination mit Psilocybin - der psychoaktiven Komponente in Zauberpilzen. Laut Matthew Johnson, Psychiater und Forscher an der John's Hopkins University in Baltimore, könnte die Behandlung von Süchten mit Psilocybin in einem Jahrzehnt verfügbar sein*. Johnson hat eine kleine Studie mit 15 langjährigen Rauchern, die über einen Zeitraum von 13 Wochen 2-3 Dosen Psilocybin erhielten. Die Teilnehmer wurden von zwei geschulten Guides begleitet, während sie die Wirkung des Psilocybins erlebten. Während ihres Trips wurden sie ermutigt, nach innen zu gehen, während sie eine Augenmaske trugen und Musik hörten. Zusätzlich zu den Psilocybin-Sitzungen absolvierten die Teilnehmer ein 15-wöchiges Training in kognitiver Verhaltenstherapie. Die Effekte waren erstaunlich. 80% der Teilnehmer hörten erfolgreich mit dem Rauchen auf! Bei einer Nachuntersuchung nach sechs Monaten waren sie immer noch "clean". Um dieses erstaunliche Ergebnis in die richtige Perspektive zu rücken: Bei anderen Therapien liegt der Prozentsatz der Menschen, die es schaffen, mit dem Rauchen aufzuhören, bei 17%. Obwohl es einige Einschränkungen bei Johnsons Studie gibt (vor allem die geringe Stichprobengröße und das Fehlen einer Kontrollgruppe), haben diese vielversprechenden Ergebnisse definitiv die Aufmerksamkeit der wissenschaftlichen Welt geweckt. Weitere Forschungen über das suchtbeendende Potenzial von Psilocybin sind im Gange.
Psilocybin hilft Menschen durch psychologische Mechanismen mit dem Rauchen aufzuhören
Es scheint, dass die Psilocybin-Erfahrung den Menschen hilft, die psychologische Abhängigkeit vom Tabak zu durchbrechen. Johnson erklärt: "Nach den Psilocybin-Sitzungen fiel es [den Teilnehmern] leichter, Entscheidungen zu treffen, die in ihrem langfristigen Interesse lagen, und sie waren weniger geneigt, Entscheidungen aufgrund kurzfristiger, hedonistischer Wünsche zu treffen. Sie berichteten auch von einem Anstieg ihrer Selbstwirksamkeit, ihrem Vertrauen in ihre Fähigkeit, nicht aufzugeben." Bis jetzt deuten die Beweise auf psychologische Mechanismen hin, durch die Psilocybin bei der Raucherentwöhnung helfen kann. Wahrscheinlich gibt es aber auch eine biologische Komponente für den Erfolg dieser neuartigen Therapie. "Wir vermuten, dass es langfristige Veränderungen in der Dynamik der Gehirnnetzwerke geben könnte, obwohl wir dafür noch keine definitiven Beweise haben", sagt Johnson.
Sinnvolle und mystische Erfahrungen stehen in Zusammenhang mit dem Grad des Erfolgs
Für viele Menschen, die Magic Mushrooms nehmen, ist die Psilocybin-Erfahrung sehr spirituell und persönlich bedeutsam. In der Tat ist dies für viele Menschen einer der Hauptgründe, auf einen Pilztrip zu gehen. Das Internet ist voll von Reiseberichte die darauf hinweisen, dass Pilze mystische Erfahrungen hervorrufen können. Das eigene Leben aus der Vogelperspektive zu sehen, sich eins mit dem Universum zu fühlen, Einsicht in die eigenen vergangenen Handlungen zu gewinnen, wahre Vergebung zu erfahren, bedingungslose Liebe zu spüren, einen Blick auf das Göttliche zu erhaschen, spirituelle und philosophische Einsichten zu gewinnen... das sind nur einige der häufig berichteten psychedelischen Wirkungen von Psilocybin-Pilzen.
Es ist also nicht überraschend, dass Johnsons Versuchspersonen auch von sehr tiefgreifenden persönlichen Erfahrungen berichteten. Bei einer Nachuntersuchung nach einem Jahr stuften 13 von 15 Teilnehmern ihre Psilocybin-Sitzungen in die Top 5 der spirituell bedeutsamsten und persönlich bedeutsamsten Erfahrungen ein, die sie bisher in ihrem Leben gemacht hatten. Dies deckt sich mit anderen Forschungen, die von der Johns Hopkins Universität zu folgenden Themen durchgeführt wurden Psilocybin und mystische Erfahrungen.
Johnson erklärt, dass stärkere mystische Erfahrungen mit dem Erfolg bei der Raucherentwöhnung verbunden sind. Und auch das Gegenteil scheint der Fall zu sein. Die drei Personen in seiner Studie, die es nicht geschafft haben, mit dem Rauchen aufzuhören, hatten weniger bedeutungsvolle Erfahrungen während der Psilocybin-Sitzungen. Dieser Befund ist interessant, denn er deutet darauf hin, dass die Natur der Pilzerfahrung ein wesentlicher Teil des medizinischen Prozesses ist. In der Sprache der Pharmaindustrie ist die psychedelische Erfahrung keine "Nebenwirkung" der Droge, die vermieden werden sollte. Es ist die psychedelische Erfahrung, die den Menschen eine andere Perspektive auf ihr süchtiges Verhalten bietet und sie dazu befähigt, gesündere Entscheidungen zu treffen.
Wenn Sie rauchen und mit dem Rauchen aufhören wollen, könnten Magic Mushrooms vielleicht auch für Sie eine Lösung sein! Lass uns wissen, was du denkst.
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