Wir möchten Ihnen Informationen über die Vorteile von Psilocybin Mikrodosierung bei Depressionen. Wenn Sie diesen Weg in Betracht ziehen, sollten Sie mit Ihrem Arzt über die Möglichkeiten sprechen.

Psilocybin und der "Standardmodus" unseres Gehirns   

Diejenigen, die unter Depressionen leiden, beschreiben, dass sie sich "festgefahren" fühlen und dass die Mikrodosierung von Psychedelika (wie Psilocybin) sie aus diesem Gefühl der Stagnation herausholt. Dies ist darauf zurückzuführen, dass das Gehirn auf bestimmte psychoaktive Substanzen reagiert. Psilocybin reguliert zum Beispiel die Gehirnmuster hinter dem Ego, dem Teil, der unser Selbstverständnis und unsere Erinnerungen bestimmt. Diese "Stimme in unserem Kopf" wird im Grunde als Standardmodus Netzwerk (DMN). 

Das DMN ist ein Netzwerk von Hirnaktivitäten, das die Essenz dessen definiert, "wer wir sind". Leider können wir diesen Teil unseres Gehirns nicht kontrollieren. Ein gesundes DMN ist großartig, aber ein ungesundes DMN ist schwer in den Griff zu bekommen und wird Probleme verursachen. Menschen mit Depressionen haben ein überaktives DMN, während Menschen mit einem inaktiven DMN beschreiben, dass sie sich in einem "Flow" befinden.  

Tod des Ichs und DMN

Die Einnahme von Psilocybin verschafft dem DMN eine Pause, so dass man die Erfahrung macht, dass "Durchfluss" oder auch bekannt als ein "Ego-Tod." Ein Egotod kann dazu beitragen, Angst und Furcht zu verringern. Und er kann die Verbundenheit mit den Menschen und der Umwelt positiv verstärken. Diese Aspekte sind wichtig für die Bewältigung von Depressionen, da sie den Menschen neue Einsichten in ihr Leben geben können.  

Wenn unsere DMNs eine Pause machen, setzen wir sie im Wesentlichen zurück, denn es ist ein überlastetes Netzwerk in unserem Gehirn, das gewohnheitsmäßig negatives Denken verursacht. Psilocybin unterbricht dieses Netzwerk und gibt dem Gehirn die Pause, die es verdient. Dies ist eine der Hauptfunktionen von Psilocybin im Gehirn. Es gibt jedoch noch viele andere Möglichkeiten, wie diese Substanz in Ihrem Gehirn wirkt, die sie zu einer besseren Alternative zu den Medikamenten der großen Pharmaunternehmen machen können.

Bildnachweis: Zerebrale Freiheit


MIKRODOSIERUNG VON PSILOCYBIN VS. ANTIDEPRESSIVA

Wie bereits in unserem Beitrag "Mikrodosierung zur Behandlung von PTSDhaben wir erforscht, wie Psilocybin in unserem Gehirn funktioniert und dass es die bessere Alternative zu Antidepressiva sein könnte.  

Hier sind unsere Gründe:   

1. Psilocybin erhöht die emotionale Bindung

Es ist das Gegenteil von dem, was Antidepressiva bewirken. Eine stärkere emotionale Bindung bedeutet, dass die Person einsichtiger und emphatischer ist. Diese Eigenschaften können einer Person helfen, mit ihrer Depression und ihrem Stress fertig zu werden. Antidepressiva "maskieren" nur die Emotionen, was auf lange Sicht nicht hilft.  

2. Psilocybin ist eine wirksame Methode bei "behandlungsresistenten Depressionen". 

Das moderne Leben ist die Hauptursache für Depressionen, und Antidepressiva und andere Therapien werden mit Milliarden von Euro bezahlt. Bei so viel Geld, das für Depressionstherapien ausgegeben wird, sollte man meinen, dass man diese Epidemie in den Griff bekommen könnte. Dem ist nicht so. Nach Angaben von Forschung55% der Teilnehmer sind immun gegen verschreibungspflichtige Antidepressiva. Dies wird als "behandlungsresistente Depression (TRD)" bezeichnet. In der Tat behaupten weitere Untersuchungen, dass Antidepressiva nicht wirksamer sind als Placebos UND dass Menschen mit TRD stärker auf Psilocybin reagieren.   

3. Spürbare Verbesserungen in kurzer Zeit 

Bei Behandlungen wie Antidepressiva und Therapien dauert es oft Tage bis Wochen, bis die Patienten die Wirkung bemerken. Bei Psilocybin sind diese Wirkungen sofort spürbar. Oft sogar innerhalb einer Woche. 

4. Im Vergleich zu Antidepressiva hat die Mikrodosierung von Psilocybin harmlose Nebenwirkungen

Psilocybin hat wenig bis keine Nebenwirkungen. Zauberpilze und Zaubertrüffel Psilocybin-Substanzen sind die am wenigsten toxische Droge der Welt. Antidepressiva haben eine lange Liste von Nebenwirkungen, die - Gewichtszunahme, niedriger Sexualtrieb, Schlaflosigkeit, Müdigkeit und Übelkeit.

5. Langfristige Ergebnisse   

Viele Behandlungen für Patienten mit Depressionen werden wöchentlich oder sogar täglich eingenommen. Diese Behandlungen können ein Leben lang dauern, weil man sie ständig einnehmen muss, um den größtmöglichen Nutzen aus der Behandlung zu ziehen. Die Wirkung von Psilocybin hingegen hält bis zu 5 Wochen an. Das bedeutet, dass die Einnahme von Psilocybin nicht täglich erfolgt.


Mikrodosierung: ein nachhaltiger Ansatz  

Eine psychedelische Erfahrung dauert ein paar Stunden, aber eine Depression kann einen Menschen jahrelang verfolgen. 

Herren-Journal

Apropos langfristige Ergebnisse: Die Mikrodosierung von Psilocybin gegen Depressionen kann eine nachhaltige Praxis sein, die sich positiv auf Ihr tägliches Leben auswirkt. Es ist auch die Alternative zu höheren Dosierungen von Magic Mushrooms oder magischen Trüffeln. Viele suchen intensive Pilztrips, um ihre Depressionen zu lindern, weil sie diesen "Ego-Tod" suchen wollen. Außerdem erzeugen höhere Dosen einen anhaltenden "Halo-Effekt" von bis zu 6 Monaten. Der "Halo-Effekt" sind die verbleibenden positiven Gefühle, die nach dem Trip anhalten. Das liegt daran, dass Psilocybin wie ein Reset-Knopf für die Gehirnnerven wirkt.  

Es ist heikel, seine geistige Gesundheit aufs Spiel zu setzen, denn psychedelische Trips sind unberechenbar. Daher ist die Mikrodosierung der sicherste und vielleicht auch nachhaltigste Ansatz. Du kannst Mikrodosen an den meisten Tagen einnehmen, wenn Du auf der Arbeit oder in der Schule bist. Das Hauptziel des Mikrodosierens ist, dass man es nicht spürt. Es soll sehr subtil sein, und doch spürbar. 


Wie man Depressionen in Mikrodosen behandelt 

Gegenwärtig gibt es keinen offiziellen medizinischen Standard oder eine Routine, die ein Therapeut Ihnen bei Depressionen zur Mikrodosierung empfiehlt. Aber es gibt Tipps und Ratschläge, die von Forschern entwickelt wurden, insbesondere von Dr. James Fadiman. Seine Mikrodosierungsmethode heißt "The Fadiman Method".  

Wir empfehlen Ihnen, Ihre Routine mit unseren Mikrodosierstreifen wie diesem zu beginnen: 

  • Die Fadiman-Methode: Sie nehmen Ihre Mikrodosis von 1 Gramm frischer magischer Trüffel alle 3 Tage ein.    

Die Einnahme einer Mikrodosis von 1 Gramm Zaubertrüffel alle 3 Tage verschafft Ihrem Gehirn die nötige Pause, und es ist ein guter Versuch, um zu sehen, wie Ihr Körper auf die Mikrodosis reagiert. Manche Menschen nehmen die Mikrodosis jeden zweiten Tag. Das ist zwar eine Option, aber es ist am besten, die Tage zunächst für ein paar Zyklen zu verteilen.      

Seien Sie vorsichtig: Jeder Körper ist anders! Aber es ist definitiv ein guter Ausgangspunkt, um die Erfahrungen zu verstehen! 

Stellen Sie sicher, dass Sie die Mikrodosierung vorzugsweise zu Beginn Ihres Tages vornehmen. Dies ist, um die besten Ergebnisse auf Ihre Dosierung Tag zu erhalten.   


Die Vorteile von Microdosing 

Denken Sie daran, dass die Mikrodosierung von Psilocybin kein "Allheilmittel" und keine Wunderwaffe ist. Psychische Probleme und die Bewältigung dieser Probleme erfordern eine Menge innerer Arbeit. Das heißt, wir raten Ihnen, eine Routine für die Mikrodosierung zu entwickeln. Neben anderen Formen der Behandlung und Selbstfürsorge wie: Psychotherapie, Tagebuchführung, Meditation, gute Ernährung, Bewegung, Vitamine usw. 


Sobald Sie also mit der Mikrodosierung beginnen, führen Sie Buch darüber, wie Sie sich fühlen. So erhalten Sie einen Überblick darüber, wie die Mikrodosierung Ihnen hilft, mit den Symptomen der Depression fertig zu werden. Im Laufe der Zeit hilft es Ihnen, einige Probleme zu erkennen und zu bearbeiten, die Ihrer Depression zugrunde liegen. Und genau das können Antidepressiva nicht leisten.