Sind Magic Mushrooms das neue Superfood?

Superfoods werden mit der Vorbeugung von schweren körperlichen Erkrankungen wie Krebs und koronaren Herzkrankheiten in Verbindung gebracht. Das bringt uns zum Nachdenken, was ist mit psychologisch Bedingungen? Gibt es ein Superfood, das Ihren Geist heilen kann? und die jahrzehntelange Krise der psychischen Gesundheit in Angriff zu nehmen? 

Pilze: Das neue Superfood

Werfen wir einen Blick zurück auf eine bahnbrechende Bericht von Johns Hopkins, in der gezeigt wird, dass Psilocybin, das Halluzinogen in Zauberpilzen und Zaubertrüffeln, das neue Superfood sein könnte du jour...

In der 2011 in der Fachzeitschrift Psychopharmacology veröffentlichten Studie wurden unterschiedliche Dosen (alias Mikrodosen zu Makro-Doses) von Psilocybin an gesunde Freiwillige. Sie erfolgte über vier Sitzungen in einer kontrollierten Satz und Einstellung. Nach einem Jahr, 94 Prozent der Probanden sahen es unter den fünf besten "Die spirituell bedeutsamsten Erfahrungen" ihres Lebens. Und was ist noch beeindruckender? Eine satte 89 Prozent der Freiwilligen gaben an, dass Psilocybin die "Nachhaltige, positive Veränderungen" in der Art und Weise, wie sie sich zu anderen verhalten (wie Freunde und Familie) oder wie sie für ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden sorgten. Hohe oder mittlere Dosen von Magic Mushrooms wurden mit dauerhaften positiven Veränderungen in Verbindung gebracht.

Ein Freiwilliger, ein depressiver Krebspatient, erzählte The Lookout, wie Psilocybin ihm half, seine Angst vor dem Ende seines Lebens zu lindern:

"Ich habe keine Angst mehr vor dem Tod."

Es war auch nicht nur ein Selbstbericht. Die positiven Veränderungen, die mit Psilocybin in Verbindung gebracht wurden, wurden von den Freunden und der Familie der Probanden bestätigt. Studien wie diese können dazu beitragen, die Sichtweise normaler Menschen auf Psilocybin zu normalisieren (und Psychedelika im Allgemeinen) jenseits seiner populären Darstellung als "verbotene" Droge für Nervenkitzel-Suchende. 

Mit Shrooms und magischen Trüffeln kann man so viel mehr als nur einen Trip machen. Sie können helfen, resistente Depressionen, PTSD, Angstzustände und sogar für immer mit dem Rauchen aufhören.

Langfristige Vorteile

Leitende Wissenschaftlerin Roland GriffithsProfessor für Psychiatrie an der Johns Hopkins University, sagte, dass die geistige Wirkung von Psilocybin nur dann länger anhält, wenn man die genau richtig Dosis von Pilzen. Es ist auch wichtig, dass man in einen mystischen Bewusstseinszustand kommt. Er sagte:

"...eine hohe oder mittlere Dosis [von Psilocybin] kann ziemlich zuverlässig diese mystischen Erfahrungen hervorrufen, mit einer sehr geringen Wahrscheinlichkeit einer signifikanten Angstreaktion."

Die Studie aus dem Jahr 2011 ergab, dass der Sweet Spot irgendwo zwischen dem mittleres bis hohes Niveau Dosen von Psilocybin - auch bekannt als die Menge an Pilzen, die benötigt wird, um eine "transformative Erfahrungen". Aber damit diese Sitzungen nicht als "Schlechte Reisen" Für die Teilnehmer mussten die Dosen mit der richtigen Menge und Einstellung verabreicht werden. Auf diese Weise kann das Nachglühen des geistigen Zustands über Wochen oder sogar Monate andauern!

Mehr Empathie für andere

In einem Fragebogen, der 14 Monate nach der letzten Psilocybin-Dosis ausgefüllt wurde, berichtete ein Teilnehmer von seinen bemerkenswerten Fortschritten bei soziale Lagen:

"Ich glaube, mein Herz ist offener für den Umgang mit anderen Menschen."

Eine andere Person schrieb darüber, wie Psilocybin dazu beitrug, dass Einfühlungsvermögen für die Kämpfe anderer Menschen:

"Ich habe das Gefühl, dass ich in meiner Ehe besser miteinander umgehen kann. Es gibt mehr Einfühlungsvermögen - ein größeres Verständnis für die Menschen und ihre Schwierigkeiten, und weniger Urteile.

Fröhlicher, glücklicher, entspannter Zustand

Man kann die positiven Auswirkungen von Psilocybin auf Patienten mit Angstzuständen am Lebensende gar nicht hoch genug einschätzen. Nehmen Sie Lauri Reamerzum Beispiel: eine 47-jährige Anästhesistin und Mutter von drei Töchtern. Reamer nahm an zwei Johns Hopkins-Sitzungen teil, in der Hoffnung, ihr Trauma von einer seltenen Form der Leukämie zu heilen (und die Jahre der belastenden Chemotherapie und Bestrahlung, die folgten). Nachdem sie fast gestorben war, verlor sie ihre Fähigkeit, sich in andere Menschen und in sich selbst einzufühlen. 

Was geschah, nachdem sie in Griffiths' Studie zwei hohe Dosen Psilocybin eingenommen hatte? Und wie lange dauerte es, bis die beruhigende Wirkung eintrat? 

sagte Reamer gegenüber The Lookout:

"Am Ende der Sitzung befand ich mich in einem fröhlichen, glücklichen und entspannten Zustand. Die Droge war weg - was blieb, war diese friedliche Ruhe.

"Ich glaube nicht, dass es die Droge war, die das verursacht hat. Es war [Psilocybin], das mir geholfen hat, Klarheit zu finden.... Mein Schlaf ist besser geworden. Meine Beziehungen zu anderen Menschen sind besser geworden. Der Nebel hat sich gelichtet."

Keine Angst mehr vor dem Tod

Reamers Ärzte haben ihr gesagt, dass sie aufgrund der Schwere ihres Krebses und der Strahlentherapie nur noch 10 oder 15 Jahre zu leben hat. Das hat ihr früher Angst gemacht. Aber seit der Einnahme von Psilocybin hat die dreifache Mutter einen neuen Lebensmut gefunden:

"Meine Angst vor dem Tod ist irgendwie verschwunden. Ich habe keine Angst mehr vor dem Tod.

"Das Beste, was es für mich getan hat, war, mich psychologisch und emotional zu heilen und mir zu erlauben, wieder am Leben meiner Kinder teilzunehmen... wieder eine Mutter zu sein."

Ein größeres Gefühl der Ruhe

Nach dem Erfolg des Johns Hopkins-Berichts von 2011 leitet Griffiths eine weitere Psilocybin-Studie. Diesmal geht es um Patienten, die nach einer Krebsdiagnose schwer depressiv wurden. Wird dies ein weiterer Beweis dafür sein, wie wirksam Zauberpilze bei Linderung der Schmerzen von Patienten im Endstadium? 

Griffiths erzählte The Lookout:

"Bislang haben wir - nur anekdotisch - sehr positive Ergebnisse erzielt.

"Die Menschen fühlen sich ermutigt und haben oft das Gefühl, dass auf einer Ebene alles in Ordnung ist. Dass man aus dem Chaos einen Sinn schöpfen kann. Wenn man sieht, wie Menschen diese Art von Transformation durchmachen, ist das wirklich sehr bewegend."

Der Professor betonte jedoch, dass die positiven Ergebnisse in einer kontrollierten und unterstützenden Umgebung erzielt wurden. In einer Umgebung, in der Psilocybin genau in der richtigen Menge verabreicht wurde, um eine mystische Erfahrung zu erzeugen - aber nicht genug, um einen schlechten Trip auszulösen. Die erhöhter geistiger Zustand ist es wichtig, dass der Patient dem Tod mit einem "größeres Gefühl der Ruhe".

Keine Heldentat

So, da haben Sie es! 

Ein Blick in die historische Studie aus dem Jahr 2011, die Pilze und magische Trüffel in den Fokus der Öffentlichkeit katapultierte Superfood-Territorium. Das Leiden von Patienten mit einer unheilbaren Krankheit zu lindern, ist keine Kleinigkeit - und wie die Forscher von Johns Hopkins betonten, kann und wird eine ausreichend hohe Dosis Psilocybin diesen Zweck erfüllen. Wer hätte gedacht, dass die Erhöhung des Bewusstseins in einen mystischen Zustand wahre Wunder bei Angstzuständen bewirken kann? Und das alles von einem bescheidenen Stück psychedelischer Pilze.