Was Sie im Januar tun sollten, um ein magisches neues Jahr zu manifestieren

Es ist schwer! Zu kalt, um frühmorgens mit dem Joggen zu beginnen, aber der gemeine Kalender sagt, dass es muss so sein!

Warum Januar, warum?

Natürlich wissen wir alle, dass Zeit ein Konstrukt ist. Maaan, aber die "Neues Jahr, neues Ich"-Kultur im Januar ist sicherlich sehr überzeugend. Würde das neue Jahr im Sommer beginnen, wäre es viel einfacher, sich zu motivieren - aber so ist es eben. Wir müssen einem alten römischen König für diese Januarsache danken - König Numa Pompilius, um genau zu sein. Er verlegte den Jahreswechsel vom sonnigen, frühlingshaften März in den nieseligen, kühlen Januar. Danke Numa!

All dies bedeutet, dass, wenn die vereinbart Wenn das neue Jahr nicht zu Ihrer Stimmung passt, können Sie die erfundenen Verpflichtungen einfach überspringen. Drehen Sie Ihre neuen Blätter im Mai um, wenn die Blätter tatsächlich an den Bäumen hängen! Oder im Oktober, wenn sie anfangen, orange zu leuchten und abfallen. (leichter zu drehen!) Lassen Sie sich nur nicht vom Kalender unterkriegen...

Wenn Sie aber trotzdem an Ihren Zielen für den Januar festhalten wollen - wir grüßen Sie! Und da wir wissen, wie schwer das ist, haben wir beschlossen, einige Tipps, Tricks, Ermutigungen und magische Gedanken mit Ihnen zu teilen, die Ihnen helfen, auf dem richtigen Weg zu bleiben. Natürlich müssen Sie diese nicht nur im Januar anwenden, aber sie werden Ihnen sicher helfen, die letzten Wintermonate zu überstehen, bevor der Frühling in den Startlöchern steht...

In beide Richtungen schauen

Das ist immer ein guter Rat, aber heute geht es nicht um die Straße, sondern um die Vergangenheit und die Zukunft. Der römische Gott Janus, nach dem der Monat Januar benannt ist, hat zwei Gesichter - eines, das nach vorne, und eines, das nach hinten schaut (ein bisschen wie Voldermort und Professor Quirrell... aber zum Glück nicht böse!) Er ist der Gott des Anfangs und des Endes, der Türen und Schwellen, der Zeit und der Übergänge. Warum sollten Sie sich in diesem Januar nicht in Ihrer Gegenwart verorten, indem Sie zunächst über das vergangene Jahr nachdenken? Was hat sich verändert, was haben Sie erreicht, was hätten Sie gerne getan? Sie könnten sogar 5 Dinge aufschreiben, die Sie gelernt haben und die Sie mit ins neue Jahr nehmen wollen.

Aber wie Janus uns daran erinnert, können wir nicht in der Vergangenheit leben. Wir müssen auch immer nach vorne auf das kommende Jahr schauen. Was wir erreichen wollen, was wir erreichen wollen, unsere Hoffnungen und Ängste. Es ist auch ein schönes Ritual, diese Dinge aufzuschreiben, um sie für das kommende Jahr zu manifestieren.

Während Sie in beide Richtungen schauen, denken Sie daran, dass diese Erinnerungen und Zukunftsträume zusammenkommen, um Ihr gegenwärtiges Ich zu schaffen. Wir müssen zurück und nach vorne schauen, um zu sehen, woher wir kommen und wohin wir gehen wollen, aber wir müssen auch im Augenblick leben. Nutzen Sie diese ersten kalten Januartage, um sich selbst zu finden, ohne sich ablenken zu lassen.

Weiche Vorsätze fassen

Wenn du schon Vorsätze fassen musst, dann mach sie realistisch - mach sie lustig! Dinge, vor denen man sich nicht wirklich fürchtet tun. Verrückter Gedanke, was? Kleine positive Veränderungen können für unseren allgemeinen Gemütszustand von großem Nutzen sein. Gewohnheiten und Absichten statt Ziele sind an der Tagesordnung, Dinge, die über das Ende dieses Monats hinaus Bestand haben werden.

Angenommen, Sie möchten aktiver - das ist ein Ziel für ein ganzes Leben, nicht nur für einen Januar. Ins Fitnessstudio zu gehen, mit Gewichts- und Ausdauerzielen, mag dein Ding sein, aber für viele Menschen ist das ein Blick in die Hölle ? ?. Wenn du zu dieser Gruppe gehörst, kannst du stattdessen eine weiche Auflösung.

Planen Sie zum Beispiel einen wöchentlichen Spaziergang im Park mit einem guten Freund ein - so ist es ein geselliger und zugleich aktiver Zeitvertreib. Gemeinsam mit einem Freund lachen und Bewegung setzt im Körper Endorphine frei. Das ist ein doppelter Knaller!

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Eine weitere Möglichkeit, sich selbst zu aktivieren, besteht darin, mehr kulturelle Einrichtungen zu besuchen. Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, wie müde Sie sich nach einem Museumsbesuch fühlen? Diese Orte sind groß! Man kann eine Menge laufen, ohne es überhaupt zu merken. Und das Beste ist, dass man dabei auch noch eine Menge lernt! Ein weiterer doppelter Gewinn! (und wer hat jemals etwas auf einem Laufband gelernt?)

Wenn man es geschickt anstellt, kann man die Entschließungen für sich nutzen Sie, und nicht umgekehrt... Es macht wirklich Spaß, das System zu betrügen - selbst wenn es Ihr eigenes System ist!

Pilze können helfen

Wenn Sie in diesem Jahr eine Mikrodosis-Routine in Ihr Leben einführen, können Sie in vielerlei Hinsicht Veränderungen bewirken. 2021 war ein erfolgreiches Jahr für Psychedelika, vor allem für Psilocybin, das derzeit für seine heilende Wirkung auf die geistige Gesundheit gelobt wird, von Depression an PTSD. Diese Zahl wird von Jahr zu Jahr steigen, warum also nicht jetzt auf den Zug der magischen Pilze und Trüffel aufspringen? Natürlich ist es immer eine gute Idee, mit einer Mikrodosierungsroutine zu beginnen, aber es gibt ein paar Gründe, warum es im Januar die beste Entscheidung überhaupt sein könnte.

Magie lässt Ihre Absichten wahr werden:

Nein, es ist nicht zu schön, um wahr zu sein! Magic Mushrooms können dir tatsächlich dabei helfen, deine Vorsätze einzuhalten. Eines der erstaunlichen Dinge, die Psilocybin, die psychoaktive Verbindung in den Pilzen, bewirkt, ist, dass es das Default Mode Network (DMN) unseres Gehirns. Das DMN ist am Aufbau unseres Selbstbildes, an der Selbstbeobachtung und an der Vorstellung von Zukunftsszenarien beteiligt - es träumt, wenn Sie so wollen. Manchmal kann es uns jedoch daran hindern, Veränderungen vorzunehmen, da es unser Bild von uns selbst konstant hält und uns in eine negative Rückkopplungsschleife bringen kann, wenn dieses Bild nicht unseren Vorstellungen entspricht.

Die DMN kann definitiv ein Hindernis für die Einhaltung Ihrer Neujahrsvorsätze sein. Wenn Sie z. B. die Vorstellung verinnerlicht haben, dass Sie kein gesunder Mensch sind, wird Ihre DMN dies noch verstärken - was es Ihnen schwerer macht, Ihre Gewohnheiten zu ändern. Sie denken sich automatisch aus der Veränderung heraus.

Durch die vorübergehende Entspannung des DMN ermöglicht Psilocybin es dir, dein Gehirn auf neue Denkmuster umzusteuern. Du musst Dich nur auf Deine Absichten konzentrieren, während dies geschieht. Egal, ob du eine Mikrodosis nimmst oder einen ganzen Trip machst, konzentriere dich vorher auf deine Absichten. Du kannst es schaffen!

Hilfe bei den "klassischen" Vorsätzen:

Die klassischen Vorsätze? Die großen, schweren Vorsätze, die Ihnen schwer fallen? Es hat sich herausgestellt, dass Zauberpilze und Trüffel auch bei diesen helfen können! Studien haben gezeigt, dass Magic Mushrooms und Trüffel dabei helfen können:

Ein dringend benötigter Schub für Sie

Selbst wenn Sie kein bestimmtes Ziel vor Augen haben, kann die Mikrodosierung von Psilocybin Ihre Lebensqualität im neuen Jahr wirklich verbessern. Die Steigerung von Fokus, Motivation, allgemeinem Wohlbefinden und sogar Freundlichkeit - das ist der einfachste Vorsatz, den Sie jemals einhalten werden. Genau lernen wie einfach mit unserem Anleitung zur Mikrodosierungund fangen Sie noch heute an!