Wie Microdosing für College-Studenten von Vorteil sein kann

Es ist sicherlich richtig, dass es heutzutage viel mehr Ablenkungen für Schüler gibt. Können Sie vorstellen eine Zeit, in der man zum Lernen einfach in eine Bibliothek ging, ein Buch las und auf einen Notizblock schrieb? Und dieser Notizblock hatte keine Möglichkeit, sich mit dem Internet zu verbinden, Fotos an Ihre Freunde zu schicken oder Ihnen mitzuteilen, was die Kardashians gerade machen? Oder sogar damit du dir süße Hundevideos ansehen kannst? Heutzutage ist es ziemlich schwer für einen Menschen zu denken, geschweige denn Algebra zu machen!

Doch schlaue Studenten haben natürlich schon immer Wege gefunden, ihr Studiensystem zu verbessern und zu "hacken". Microdosing ist derzeit dass hacken. Microdosing - die Einnahme einer winzigen, nicht wahrnehmbaren Dosis eines psychedelischen Mittels, meist Magic Mushrooms - wird bei Studenten immer beliebter. 

Was ist Mikrodosierung?

Microdosing ist eine Wellness-Praxis, die mit einer verbesserten Stimmung, Produktivität und Kreativität in Verbindung gebracht wird. Die allgemeine Routine besteht in der Einnahme von Magic Mushrooms oder Trüffeln in einer so geringen Dosis, dass die charakteristischen psychedelischen Wirkungen nicht bewusst wahrgenommen werden. Dies wird als subschwellige Dosis bezeichnet. Das Entscheidende an der Mikrodosierung ist, dass man die Vorteile genießt, während man ganz normal funktionieren kann - ideal für Studenten, die ihren studentischen Tätigkeiten nachgehen. 

Was sind die Vorteile der Mikrodosierung?

Die Vorteile der Mikrodosierung sind einzigartig gut geeignet für Studenten. Dazu gehören;

• Verbesserte Fokussierung und Konzentration
• Einstieg in die 'Strömungszustand' leichter - bei der Arbeit, im Studium oder bei den Hobbys. 
• Höhere Produktivität
• Gesteigerte Kreativität
• Verbesserung der Problemlösungsfähigkeit
• Erhöhtes Gesamtbewusstsein für sich selbst, die Umwelt und andere
• Die allgemeine Stimmung ist ausgeglichener
• Verbesserte Entscheidungsfähigkeit 
• Positivere Einstellung im Allgemeinen
• Geringere Depression (von leichten bis hin zu klinischen Formen der Depression).
• Weniger Neigung zur Prokrastination

Alles perfekt, um die Erfahrung im Studium zu verbessern, wenn du uns fragst! Aber eine Psilocybin-Mikrodosis kann nicht nur als konzentrationsfördernde Lernhilfe glänzen. Sie kann auch dazu beitragen, dass sich die Studenten voll und ganz auf ihre neue Umgebung und alle sich bietenden Möglichkeiten einlassen. Die Freundschaften, die wir an der Uni schließen, können ein Leben lang halten - und eine Mikrodosis kann dafür sorgen, dass man sich in einer neuen Gruppe von Gleichaltrigen wohler fühlt und den ersten Schritt in die Gesellschaft wagen kann. Hier sind einige weitere Vorteile der Mikrodosierung, die die Gesamterfahrung für Studenten verbessern können;

• Ein gesteigertes emotionales Bewusstsein
• Größere emotionale Verbundenheit mit anderen (Einfühlungsvermögen) 
• Mehr Präsenz im Moment
• Größere Offenheit
• Größerer Sinn für Wunder
• Stärkeres Gefühl der Zugehörigkeit zu einer größeren Realität
• Verstärktes Gefühl der Einheit mit der Welt
• Tiefere Verbindung mit Spiritualität/Lebenszielen/Glauben
• Gesteigerte Gefühle der Dankbarkeit

Traditionelle "Studienmedikamente" kommen aus der Mode

Typischerweise waren die mit Studenten assoziierten Lernhilfen Medikamente wie Adderall, Ritalin und Modafinil. Diese Medikamente werden traditionell für Erkrankungen wie die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung verschrieben (ADHS). Obwohl sie dich wach halten und die ganze Nacht an den Wänden klimpern (damit Sie Zeit haben, den Aufsatz zu beenden) die negativen Nebenwirkungen sind enorm. Dazu gehören;

• Nervosität oder Angstgefühle
• Körperliche Beschwerden, einschließlich Übelkeit, Magen- und Verdauungsprobleme.
• Zunehmende Angst oder Verschlechterung der psychischen Gesundheit
• Schlafverlust, Schlaflosigkeit, Ermüdungserscheinungen
• Risiko einer versehentlichen Überdosierung durch gefälschte oder "Dark Web"-Pillen, die mit unbekannten gefährlichen Substanzen versetzt sein können
• Risiko von Krampfanfällen und Herzproblemen, insbesondere wenn die Dosierung nicht von einem medizinischen Betreuer überwacht wird
• Erhöhte Reizbarkeit
• Konzentration auf die falschen Dinge (z. B. dein Zimmer aufräumen, anstatt zu lernen)
• Von Amphetaminen abhängig oder süchtig werden

Mikrodosierung ist ein ganzheitlicherer Weg, um Arbeit und Freizeit in Einklang zu bringen

Natürlich hält dich Psilocybin in Mikrodosen nicht 24 Stunden lang wach. Es wird dich nicht dazu bringen, in deinem Zimmer zu zischen und zu schwirren. Aber es kann Teil eines neuen, ganzheitlicheren Weges sein, um die Studienroutine zu verbessern und die Work-Life-Balance zu kalibrieren. Die Mikrodosierung von Psilocybin kann Studenten dabei helfen, sich auf eine bestimmte Aufgabe zu konzentrieren und sich in ihrer Erfahrung präsent zu fühlen. Ihnen zu helfen, zu lernen, zu absorbieren und denken anstatt in einem manischen Fugue-Zustand auf Deadlines zuzusteuern. Sowohl Bildung als auch Psilocybin tragen dazu bei, den Geist zu erweitern und zu vertiefen - zwei Strahlen der Erleuchtung! 

Untersuchung der Schüler, die eine Mikrodosis nehmen

Und hey, was ist mit dem Studien, die sich mit Studenten befassen zu genau diesem Thema? Die Universität Tilburg veröffentlichte kürzlich die Ergebnisse einer Forschung die von der Soziologin Iona Pop geleitet wurde. Sie untersuchte die Gründe und Erfahrungen einer Gruppe von freiwilligen Studenten mit dem Mikrodoping. Es handelte sich um eine Beobachtungsstudie, d. h. die Studenten nahmen bereits selbständig Mikrodosen ein. Routine, Dosierung oder andere Richtlinien wurden ihnen nicht auferlegt. 

Die Teilnehmer wurden gebeten, fünfmal am Tag über ihre Stimmungen zu berichten. Diese wurden dann in einen Rahmen eingeordnet, der als "Emodiversität" bekannt ist. Emodiversität bedeutet eine große Bandbreite an Emotionen - ähnlich dem, was wir als biologische Vielfalt in Bezug auf die Umwelt. Pop erklärt;

"In der Fachliteratur gibt es Hinweise darauf, dass man sich durch Mikrodosierung seiner emotionalen Situation bewusster wird und dass man diese Emotionen auch stärker erlebt. Wir dachten also, dass Mikrodosierung zu einer Zunahme der Emotionsvielfalt führen könnte. Ein Ziel dieser Studie war es, mehr Erkenntnisse darüber zu gewinnen".

Studenten nutzen Mikrodosierung als "Selbstarbeitswerkzeug"

Die Studie ergab, dass Emotionen, wie zum Beispiel "Ehrfurcht, Staunen und Verwunderung" wurden von den Mikrodosis-Studenten stärker empfunden. Glück und Freude wurden jedoch nicht unbedingt intensiver empfunden. Dies, so vermutet Pop, könnte daran liegen, dass Studenten, die Mikrodosen nehmen, diese als "Werkzeug zur Selbstarbeit".

Sie verwenden es, weil sie "Sie wollen disziplinierter sein, härter arbeiten, ihre Ziele erreichen oder präsenter sein.

Sie fügt hinzu;

"Wenn man einen Prozess durchläuft, in dem man aktiv an sich arbeitet, ist das nicht immer einfach. Diese weniger positiven Gefühle können ein Hinweis darauf sein, dass sie wirklich hart an sich arbeiten. Es ist vielleicht nicht die glücklichste Zeit ihres Lebens, aber das Endergebnis kann positiv sein.

Die meisten Schüler, so stellte Pop fest, nannten nicht in erster Linie bessere Noten als Grund für ihre Entscheidung für die Mikrodosierung. Die Mehrheit erklärte, dass sie insgesamt achtsamer und präsenter sein wollten (was natürlich auch langfristig die schulischen Leistungen steigern könnte!) Und Pop stellte fest, dass die Schüler an ihrem Mikrodosistag mehr Zufriedenheit und Freude an ihren Aktivitäten - vom Lernen über das Kochen bis hin zum Parkbesuch - hatten. 

Sehen Sie sich unser vollständiges Mikrodosis-Leitfaden hier.

Das Ergebnis:

• Mikrodosierung - die Praxis der Einnahme einer subperzeptiven Dosis eines Psychedelikums wie Psilocybin - wird immer mehr, bei den Studenten beliebt. 
• Die Mikrodosierung von Psilocybin kann die Konzentration, Produktivität, positive Stimmung und allgemeines Wohlbefinden - alles, was den Schülern zugute kommt. 
• Medikamente wie Adderall und Ritalin kommen wegen ihrer unangenehmen Nebenwirkungen und ihres Suchtrisikos bei Schülern immer mehr aus der Mode. 
• Die Mikrodosierung von Psilocybin stellt eine neue, stärker Ganzheitlicher Ansatz zur Optimierung der Studentenerfahrung sowohl in akademischer als auch in sozialer Hinsicht.  
• Eine Studie der Universität Tilburg ergab, dass sich Studenten für eine Mikrodosis entschieden, um die Achtsamkeit und Wohlbefinden insgesamt. 
• Die Forschung ergab auch, dass die Mikrodosierung die die Freude der Schüler an verschiedenen Aktivitätenvon Studium und Arbeit bis hin zu Kochen, Sport und anderen Hobbys.