{"id":48885,"date":"2022-03-03T17:26:08","date_gmt":"2022-03-03T16:26:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wholecelium.com\/?p=48885"},"modified":"2023-05-10T07:49:53","modified_gmt":"2023-05-10T05:49:53","slug":"everything-you-need-to-know-about-set-and-setting","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/de\/blog\/alles-was-man-wissen-muss-uber-sein-und-einstellen\/","title":{"rendered":"Alles, was Sie \u00fcber Set und Setting wissen m\u00fcssen"},"content":{"rendered":"

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Aber warten Sie nur eine Minute! <\/strong><\/p>\n

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Es gibt zwei sehr wichtige Komponenten, die Sie ber\u00fccksichtigen m\u00fcssen. Sie hei\u00dfen Set und Setting. Eine psychedelische Erfahrung ist n\u00e4mlich nicht nur<\/em> \u00fcber das Psychedelikum selbst. Es ist eigentlich ein bisschen wie bei einem Dreiergespann. Die Kulisse, der Schauplatz und das von Ihnen gew\u00e4hlte Psychedelikum brauchen alle etwas Aufmerksamkeit. Du w\u00fcrdest ja auch nicht liebevoll eine Ernte frischer Pilze ernten, nur um sie zu nehmen, wenn du an einer Bushaltestelle schlechte Laune hast, oder?<\/p>\n

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Foto von Tengyart auf Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption>\n<\/figure>\n

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Schauplatz und Einstellung: Ein Schl\u00fcsselkonzept<\/h2>\n

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Vielleicht hast Du schon einmal das Ph\u00e4nomen erlebt, dass Du bei zwei verschiedenen Gelegenheiten die gleiche Dosis Pilze genommen hast, aber jedes Mal eine v\u00f6llig andere Erfahrung gemacht hast. Das lag h\u00f6chstwahrscheinlich an der unterschiedlichen Kulisse und dem Setting des jeweiligen Moments. R\u00e4tsel gel\u00f6st!<\/p>\n

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Es ist ein Schl\u00fcsselkonzept und ein wesentliches Wissen, wenn man ein erfahrener Pilzexperte werden will. Wir haben es schon einmal behandelt, als wir die wie man zum ersten Mal stolpert<\/a> - aber als ein wichtiger Grundsatz psychedelischer \u00dcberlieferungen und bew\u00e4hrter Praktiken verdient er sicherlich eine eingehende Betrachtung. <\/p>\n

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Also, fertig, los (und Einstellung), <\/em>LOS!<\/strong> \"\ud83c\udfc4\"<\/p>\n

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Was ist SET?<\/h2>\n

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Bei \"Set\" geht es um deine innere Welt. Ihr Geist-SET. Deine Gedanken, Gef\u00fchle, Lebenserfahrungen, Psychologie - was auch immer - wenn es Teil dessen ist, was dich ausmacht, Sie, <\/em>dann ist das Teil deines Sets. <\/p>\n

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Foto von Etty Fidele auf Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption>\n<\/figure>\n

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Timothy Leary<\/a> in zwei Unterkategorien eingeteilt - \"unmittelbar\" und \"langfristig\". Langfristig\" bezieht sich auf Ihre etablierte Pers\u00f6nlichkeit und Ihre Eigenschaften, w\u00e4hrend es bei \"unmittelbar\" darum geht, was Sie von der Reise erwarten und wie Sie sich JETZT f\u00fchlen. Das ist eine knifflige Sache, denn es ist etwas, das Sie beide kann <\/em>und kann nicht <\/em>Kontrolle. <\/p>\n

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Was ist SETTING? <\/h2>\n

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Das \"Setting\" ist ein wenig einfacher. Es ist buchst\u00e4blich die physische Umgebung, in der du dich aufh\u00e4ltst, wenn du einen Trip machst. Es geht darum, ob du drinnen oder drau\u00dfen bist, umgeben von Menschen oder allein. Ob du in deinem Garten bist oder auf einem Musikfestival, ob du mit einem Schamanen zusammen bist oder fernsiehst - stell dir vor, dein Trip ist ein Theaterst\u00fcck und das Setting ist das B\u00fchnenbild. Was erz\u00e4hlt es Ihnen? Welche Requisiten gibt es? Dies ist ein Aspekt Ihrer Reise, den Sie gestalten k\u00f6nnen, um die Art von Reise zu erreichen, die Sie sich w\u00fcnschen. <\/p>\n

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Foto von Krists Luhaers auf Unsplash<\/em><\/mark><\/figcaption>\n<\/figure>\n

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Die Urspr\u00fcnge von B\u00fchnenbild und Kulisse<\/h2>\n

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Die Urspr\u00fcnge von Set und Setting werden im Allgemeinen auf die psychedelische Ikone Timothy Leary zur\u00fcckgef\u00fchrt, dessen Konzept er in Die psychedelische Erfahrung: Ein Handbuch auf der Grundlage des tibetischen Totenbuchs<\/em> <\/a>(1964)<\/em>. Er hat sicherlich gepr\u00e4gt<\/em> der Begriff, den wir heute kennen und lieben. Die Grundlagen von B\u00fchnenbild und Kulisse wurden jedoch bereits vor \u00fcber einem Jahrhundert von den Bohemiens der Club der Haschischins<\/a>, <\/em>eine Gruppe elit\u00e4rer Pariser Intellektueller, die sich von 1844 bis 1849 dem Haschisch und seiner Wirkung hingaben. Zu diesem Club geh\u00f6rten ber\u00fchmte Pers\u00f6nlichkeiten wie Victor Hugo, Alexandre Dumas, Charles Baudelaire, G\u00e9rard de Nerval, Honor\u00e9 de Balzac und Jean Joseph Moreau - der Psychiater, der die illustre Runde mit Haschisch versorgte. <\/p>\n

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Charles Baudelaire im Jahr 1844 (m\u00f6glicherweise hoch, wir wissen es nicht...)<\/em> \u00fcber Wikimedia Commons<\/mark><\/em><\/figcaption>\n<\/figure>\n

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Moreau stellte 1845 fest, dass ein und dieselbe Dosis Haschisch je nach Umgebung und Charakter der Person zu sehr unterschiedlichen Erfahrungen f\u00fchren kann;<\/p>\n

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\"alles, was seinen [des Benutzers] Augen und Ohren auff\u00e4llt. Ein Wort, eine Geste, ein Blick, ein Ton oder das kleinste Ger\u00e4usch, das seine Aufmerksamkeit fordert, verleiht seinen Illusionen einen besonderen Charakter\".<\/em><\/p>\n

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Baudelaire war ein Fan der Methode, die wir auch heute noch sch\u00e4tzen: ein paar Tage Urlaub nehmen, um die Reise vorzubereiten, zu genie\u00dfen und dann zu integrieren.<\/p>\n

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\"Jeder ... Gedanke an die Pflicht, der in bestimmten Momenten deinen Willen und deine Aufmerksamkeit fordert, wird wie eine Todesglocke durch deinen Rausch schneiden und all deine Freude vergiften.<\/em><\/p>\n

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Vergiften Sie Ihr ganzes Vergn\u00fcgen?! <\/em>Nein, danke!<\/p>\n

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Er hat jedoch erkl\u00e4rt, dass, solange - <\/p>\n

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\"...man findet sich in der richtigen Umgebung wieder, etwa in einer malerischen Landschaft oder in einer k\u00fcnstlerisch eingerichteten Wohnung, und wenn man dann noch auf ein bisschen Musik hoffen kann\" <\/em>- w\u00fcrde Ihre Reise wahrscheinlich gut verlaufen. <\/p>\n

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Psychedelischer Wissensaustausch<\/h2>\n

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Danach wurden die meisten Schlussfolgerungen des \"Hash-eaters\"-Clubs als k\u00fcnstlerische Boh\u00e8me-Exzesse abgetan, obwohl sie als \"gro\u00dfartige Schriften\" gesch\u00e4tzt wurden. Doch 1960 besuchte der Schriftsteller Aldous Huxley Leary im Rahmen eines Treffens zweier psychedelischer Riesen und \u00fcbergab ihm einige der Schriften der Gruppe. Ihre Beobachtungen deckten sich perfekt mit Learys eigenen aufkeimenden Forschungen \u00fcber Psilocybin. <\/p>\n

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Foto von Artur Kornakov auf Unsplash<\/em><\/mark><\/figcaption>\n<\/figure>\n

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*Anmerkung: All diese reiche Geschichte l\u00e4sst nat\u00fcrlich all die uralten und einheimischen Verwendungen von Kulissen und Schaupl\u00e4tzen au\u00dfer Acht, die es seit Jahrtausenden gibt. Es gibt einen Grund daf\u00fcr, dass spirituelle psychedelische Rituale durchweg \u00e4hnliche Umgebungs-, Vorbereitungs- und \"Vibe\"-Faktoren aufweisen. Im Laufe der Zeit hat die <\/em>Curanderas<\/a> und Schamanen dieser Gemeinschaften haben die bestm\u00f6gliche Grundlage f\u00fcr transzendentale und heilende Erfahrungen geschaffen. Wie immer ist es so, dass das uralte Wissen die ganze Zeit vorhanden war, aber erst als es im Westen aufgeschrieben wurde, begann der Rest der Welt, darauf zu achten. <\/em><\/p>\n

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Learys gr\u00f6\u00dfter Beitrag<\/h2>\n

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Aber zur\u00fcck zu den Swinging Sixties, wo Timothy Leary aus \"Set and Setting\" einen Slogan machte, der sich im Gehirn festsetzte. Ein Gl\u00fcck, dass es diesen Leitfaden gibt, an den man sich erinnern kann, auch wenn er einfach ist. guter Ort, gute Stimmung\", <\/em>wird zugeschrieben, dass Psychonauten in den 1960er Jahren \u00fcberwiegend positive Erfahrungen gemacht haben. Dieses Mantra der Schadensminimierung wird von vielen als Learys gr\u00f6\u00dfter Beitrag zur psychedelischen Kultur angesehen, die er mit aufgebaut hat.<\/p>\n

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Timothy Leary im Jahr 1989 <\/figcaption>\n<\/figure>\n

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In einem seiner enthusiastischsten Tauchg\u00e4nge in das Thema, in einem Aufsatz mit dem Titel \u00dcber die Programmierung der pschedelischen Erfahrung\", <\/em>Leary stellte die Theorie auf, dass die Kulissen und Einstellungen f\u00fcr Ihre Reise so fein auf Ihre Bed\u00fcrfnisse abgestimmt werden k\u00f6nnten, dass es fast so w\u00e4re, als w\u00fcrden Sie ein Fernsehprogramm ausw\u00e4hlen. Leary schlug vor, dass dies durch Techniken wie Mantras, R\u00e4ucherst\u00e4bchen und sogar Yogapositionen erreicht werden k\u00f6nnte. <\/p>\n

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Als die psychedelische Bewegung der 60er Jahre zu br\u00f6ckeln begann, ging auch diese Forschung zu Ende. Dennoch bleibt sie eine faszinierende Idee... <\/p>\n

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Eine Anmerkung zu kollektiven Sets und Einstellungen<\/h2>\n

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\"Die kollektiven Bedingungen, die eine Gesellschaft vorgibt, sind ihre Werte, ihre Sozialstruktur und ihre Kultur.\" - Ido Hartogsohn f\u00fcr MAPS<\/em><\/p>\n

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Zu unserer traditionellen Vorstellung von Schauplatz und Kulisse kommt noch eine weitere Ebene hinzu: der \"kollektive\" Schauplatz und die Kulisse. Wie Jungs<\/a> Das \"kollektive Bewusstsein\" spiegelt die gemeinsamen \u00dcberzeugungen der Gesellschaft wider, in der man sich befindet - die Geschichte, die Ideen und den Kontext. In den 60er Jahren war die kollektive Haltung der Tripper gegen\u00fcber dieser neuen \"Magie\" von Aufregung, Revolution und Rebellion gepr\u00e4gt. Als Psychedelika illegal wurden und von der Gesellschaft als unmoralisch abgelehnt wurden, hat auch dies die Erfahrungen der Tripper beeinflusst. Zum Beispiel, wenn man nerv\u00f6s ist (auch unbewusst) <\/em>etwas Illegales zu tun \/ in Schwierigkeiten zu geraten, k\u00f6nnte dies Ihre Reise beeintr\u00e4chtigen. Wenn Ihnen gesagt wurde, dass Psychedelika gef\u00e4hrlich sind und Ihnen schaden werden, k\u00f6nnte diese Angst auch w\u00e4hrend Ihrer Erfahrung zum Vorschein kommen. <\/p>\n

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Foto von Brands&People auf Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption>\n<\/figure>\n

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Heute, mit der neuen Welle der psychedelischen Bef\u00fcrwortung<\/a> und der zunehmenden Normalisierung wird es faszinierend sein zu sehen, wie unsere kollektiver Satz und Einstellung<\/em> \u00e4ndert sich wieder. Wenn sich die \u00f6ffentliche Reaktion auf Psychedelika erw\u00e4rmt, werden wir dann einen R\u00fcckgang der \"schlechten\" Trips erleben, die durch die Angst, in \"Schwierigkeiten\" zu geraten, verursacht werden? Beobachten Sie diesen Raum! <\/p>\n

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Und schlie\u00dflich werden wir Ihnen das geben, was Sie wirklich <\/em>wollen. Unsere Tipps zur Vorbereitung der besten Kulisse f\u00fcr deine Reise. Nat\u00fcrlich ist nichts 100% effektiv, aber mit diesen Tipps bist du auf dem besten Weg zu einer positiven shroom-tastischen Reise! <\/strong><\/p>\n

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Anleitung: Einstellen <\/h2>\n

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Obwohl Ihr \"Set\" etwas schwieriger zu kontrollieren ist, gibt es viele Dinge, die Sie tun k\u00f6nnen, um es so gut wie m\u00f6glich zu machen. <\/p>\n

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Erstens<\/strong>: Sie kennen sich selbst. Was f\u00fcr ein Mensch Sie sind. Was Sie in Ihrem Leben erlebt haben. Ignorieren Sie nicht Ihr Bauchgef\u00fchl, wenn es Ihnen sagt, dass dies nicht der richtige Zeitpunkt ist. Vertrauen Sie sich selbst. Wenn Ihr Bauchgef\u00fchl \"Ja\" sagt, dann legen Sie los!<\/p>\n

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Foto von Priscilla Du Preez auf Unsplash<\/em><\/mark><\/figcaption>\n<\/figure>\n

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Au\u00dferdem sollte ein psychedelischer Trip idealerweise als eine 3 Tage Prozess<\/strong>. <\/p>\n

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Auf der erster Tag<\/strong> Sie sollten sich entspannen und geistig vorbereiten, \u00fcberlegen, was Sie von Ihrer Reise haben wollen. Warum machen Sie das? <\/p>\n

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Ein psychedelischer Trip sollte nie als Flucht benutzt werden, sondern nur als eine Gelegenheit zum Lernen und Wachsen. Vielleicht verbringst du einen Teil des Tages damit, dich in der Natur zu erden und\/oder deine Absichten zu notieren. <\/p>\n

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Auf der zweiter Tag<\/strong> nimm dein Psychedelikum. Wenn du mental vorbereitet bist, f\u00e4llt es dir umso leichter, dich hinzugeben und dich ganz auf deine Erfahrung einzulassen. <\/p>\n

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Auf der dritter Tag<\/strong> ruhen Sie sich aus und beginnen Sie, Ihre Erkenntnisse zu integrieren. Vielleicht m\u00f6chten Sie sie mit einem Freund oder Therapeuten durchsprechen. Es ist auch eine gute Idee, \u00fcber Ihre Erfahrungen und das, was Sie gelernt haben, zu schreiben, um sie zu verarbeiten. <\/p>\n

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Wenn Sie diesen Plan vor Ihrer Reise aufgestellt haben, werden Sie wahrscheinlich gelassener sein - sich vorbereitet zu f\u00fchlen ist der Schl\u00fcssel. <\/p>\n

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Anleitung: Einstellung<\/h2>\n

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Die \u00dcberschrift f\u00fcr die Einstellung lautet immer 'ein Ort, an dem Sie sich wohlf\u00fchlen\". <\/em>Ja, nat\u00fcrlich, wobei<\/em> dieser Ort <\/em>ist von Person zu Person unterschiedlich, aber genau darin liegt der Zauber - es ist immer das Gleiche, aber immer anders. <\/p>\n

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Im Folgenden finden Sie einige wichtige Punkte, die Sie bei der Wahl Ihres Umfelds ber\u00fccksichtigen sollten: <\/p>\n

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Vertrautheit<\/strong>: Ist es f\u00fcr Sie wichtig, dass Sie Ihren Raum gut kennen? Macht es Sie \u00e4ngstlich, an einem unbekannten Ort zu sein? Deshalb entscheiden sich viele Menschen f\u00fcr eine Reise bei sich zu Hause, bei Freunden oder an einem Ort, den sie regelm\u00e4\u00dfig besuchen, z. B. in einem Park. <\/p>\n

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Wer ist da<\/strong>: Wollen Sie mit anderen zusammen oder allein reisen? Benutzen Sie ein Trip-Sitter<\/a>? St\u00f6rt es Sie, mit Menschen zusammen zu sein, die Sie nicht kennen? Gibt es jemanden, der Ihnen wichtig ist und den Sie in der N\u00e4he haben m\u00f6chten? <\/p>\n

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Sicherheit<\/strong>: Wie sicher ist dieser Raum? K\u00f6nnen Sie emotionale oder medizinische Unterst\u00fctzung erhalten, wenn Sie dies w\u00fcnschen?<\/p>\n

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Unverzichtbare Annehmlichkeiten<\/strong>: Was brauchen Sie in Ihrer N\u00e4he? Essen, Wasser und eine Toilette sind wichtig. Aber wollen Sie auch Musik, bequeme Kissen, eine Decke oder sch\u00f6nes Licht? Wenn Sie noch relativ neu auf Reisen sind, ist Komfort das A und O. <\/p>\n

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Foto von Jack Cohen auf Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption>\n<\/figure>\n

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Wenn Sie hoffen, einen sehr aufschlussreichen Trip zu erleben, lohnt es sich, \u00fcber die \"Umgebung\" nachzudenken, die normalerweise bei einer psychedelischen Therapie verwendet wird. Privat, ruhig und bequem, mit einer Couch oder bequemen M\u00f6beln, vielleicht ein paar Pflanzen und Lampen - unaufgeregt, damit Ihre Gedanken frei wandern k\u00f6nnen. <\/p>\n

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Den richtigen Weg einschlagen<\/h2>\n

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Schlie\u00dflich ist es gut, sich daran zu erinnern, wie komplex der Dreiklang aus Kulisse, Setting und Psychedelik ist. Obwohl es immer Kr\u00e4fte gibt, die wir nicht kontrollieren k\u00f6nnen, sind wir auf dem richtigen Weg, wenn wir die Kraft aller drei Komponenten respektieren und uns darauf vorbereiten. Umgebe und behandle dich selbst mit Mitgef\u00fchl, und der Pilz wird das sicher auch tun. <\/p>\n

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Foto von Mathew Schwartz auf Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption>\n<\/figure>\n

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Wie bereiten Sie Ihr Set und Ihre Umgebung vor? Lassen Sie es uns in den Kommentaren unten wissen!<\/strong><\/p>\n

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Du bist also bereit f\u00fcr Psychedelika.... Du hast deine sorgf\u00e4ltig abgemessene Dosis an Zauberpilzen oder Tr\u00fcffeln. Du bist dabei, den technikfarbenen Kosmos deines Geistes zu erkunden.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":48928,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[70],"tags":[],"topics":[],"class_list":["post-48885","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-howtos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48885","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=48885"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48885\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":123337,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48885\/revisions\/123337"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/48928"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=48885"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=48885"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=48885"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=48885"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}