Las setas mágicas están de moda. Aunque han cautivado a los humanos durante milenios, y algunas civilizaciones indígenas incluso las consideraban un sacramento espiritual, es ahora cuando la ciencia está empezando a descubrir el potencial terapéutico de la psilocibina, el compuesto psicoactivo de las setas mágicas y las trufas. Paralelamente, cada vez más gente está deseando probar las setas mágicas, a medida que se normaliza lo que antes se consideraba una actividad "marginal".

Por eso es clave conocer las respuestas a preguntas como - ¿Cuánto tiempo esperar entre viajes con setas? ¿Cuánto tiempo esperar entre microdosis? ¿Se puede desarrollar tolerancia a la psilocibina? ¿Afectan otros psicodélicos a tu tolerancia? - y muchas otras preguntas que se están volviendo pertinentes en nuestro presente cada vez más psicodélico.

Como con la mayoría de las cosas, la respuesta es no del todo claro. Existen muchos factores que pueden afectar al tiempo que una persona debe esperar entre las dosis de setas, incluyendo tolerancia biológicasu set y settingy el tiempo que se tarda en integrar y reflejar. 

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Cómo influye la tolerancia en el tiempo que debe dejar entre viaje y viaje

La tolerancia es la forma en que el organismo se adapta a los efectos de una sustancia, provocando una respuesta reducida con el paso del tiempo. Nuestra los cuerpos desarrollan rápidamente tolerancia a la psilocibina. Esta tolerancia específica se denomina taquifilaxia. Se produce cuando las dosis sucesivas de una droga son cada vez menos eficaces, provocando una disminución de la respuesta. En el caso de la psilocibina, nuestra tolerancia aumenta rápidamente tras el consumo. Para contrarrestarlo, tendrías que duplicar tu última dosis para experimentar los mismos efectos. En el caso de las setas mágicas, esto es tanto un desperdicio como ineficaz. Los intentos de consumir setas mágicas o trufas una y otra vez sin un intervalo suficiente para que la tolerancia se restablezca conducirán a una disminución de los efectos y a la decepción. Por no hablar de la pérdida de dinero.

La investigación sugiere que se tarda aproximadamente 7-14 días (de una a dos semanas) para la tolerancia biológica a la psilocibina reiniciar completamente. Durante este tiempo, los receptores de serotonina del cerebro (5-HT2A) vuelven lentamente a sus niveles básicos de sensibilidad. Observar este periodo de restablecimiento significa que puedes disfrutar de los siguientes viajes con setas con la misma receptividad que en tu primera experiencia. Es importante tener en cuenta que la tolerancia de cada individuo se restablecerá a diferentes velocidades en función de su metabolismo. Una persona puede tardar dos semanas en restablecerse, mientras que otra sólo 7 días. Por eso, +/-7 a 14 días es la ventana de espera acordada. Sin embargo, la tolerancia biológica no es el único elemento que hay que tener en cuenta a la hora de dejar tiempo entre viaje y viaje. 

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*Una nota sobre psicodelia tolerancia cruzadaLos psicodélicos presentan un fenómeno denominado tolerancia cruzada. Esto significa que cualquier psicodélico que afecte al mismo receptor cerebral provocará una respuesta reducida. Por ejemplo, si un día tomas setas y al siguiente LSD, habrás desarrollado tolerancia al LSD, ya que las setas actúan sobre los mismos receptores. 

¿Cuánto tiempo debo dejar pasar entre microdosis de psilocibina?

El tiempo que debe dejar entre microdosis refleja el protocolos estándar de microdosificación. Como una microdosis es así, bueno, micro, sólo tiene que esperar uno o dos días entre dosis. Se supone que la cantidad de psilocibina en una microdosis no es suficiente para que una persona sienta efectos triposos y psicodélicos. Por lo tanto, los receptores de serotonina del cerebro tienen menos que hacer. 

Cualquier cantidad de psilocibina que cause un efecto psicodélico perceptible, se incluye en el período de espera de 7-14 días. Por lo tanto, si accidentalmente te pasas con tu microdosis, lo mejor será que esperes más tiempo para obtener resultados óptimos la próxima vez. Esto se debe a que si notas los efectos, significa que la psilocibina ha inundado tus receptores de serotonina, lo que significa que necesitarán el período de descanso para reiniciarse.

¿Cuánto tiempo debo dejar para integrarme entre un viaje y otro?

Nuestra tolerancia biológica puede ser lo que afecte a nuestra capacidad literal de tropezar, pero también hay otros factores importantes a tener en cuenta. Uno de ellos es el tiempo que integrar y reflexionar sobre una experiencia psicodélica. Este es un periodo muy importante espiritual y psicológicamente. Es el momento en el que puedes comprender profundo y experiencias introspectivas, ideas personales y revelaciones. Esto puede implicar introspección, meditación, escribir un diario, hablar de su experiencia con amigos o incluso con un terapeuta. 

En teoría, se podría viajar cada dos semanas. Pero sólo porque puede hacer algo no significa necesariamente que debe. Una vez más, depende de cada persona. A algunas personas no les importan los viajes regulares, pero para otras puede ser psicológicamente abrumador. Dosis psicodélicas completas (que estamos discutiendo aquí) se utilizan, por regla general, de forma esporádica. Cada pocos meses suele ser el calendario para quienes desean trabajar en su integración. Si descubre que desea viajar constantemente, podría significar que hay problemas subyacentes en su vida personal que deben abordarse. 
Recuerda que, aunque los psicodélicos pueden ofrecer valiosos conocimientos, no deben utilizarse como vía de escape para no enfrentarse a los retos. Si sospechas que éste puede ser el caso, considera la posibilidad de buscar apoyo profesional o participar en actividades que promuevan autorreflexión consciente y crecimiento personal.

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El papel del "decorado

Fijar y ajustar son conceptos pilares en el manual psicodélico. La frase se refiere a su

  • mente 'set (o estado mental): La mentalidad, las emociones y las expectativas de una persona antes de consumir una sustancia.
  • entorno físico (su entorno inmediato): El entorno y la atmósfera en los que se desarrolla la experiencia.

Ambos elementos pueden influir considerablemente en tu experiencia con las setas mágicas. Dejar pasar un tiempo entre un viaje y otro es clave para garantizar que tu mente esté bien "preparada". Esto contribuye a experimentar mejor el potencial de la psilocibina tanto para el disfrute como para la relajación. y curación. Para muchas personas, la próxima vez que deciden tropezar no es cuando es biológicamente posible, pero cuando sus estado psicológico, y mentalidad están listos. 

Además, dejar un tiempo prudencial entre un viaje y otro también te da tiempo para controlar tu entorno. 

Para llevar: ¿Cuánto tiempo hay que esperar entre un viaje y otro?

  • Nuestro cuerpo construye tolerancia a la psilocibina rápidamente. Esta tolerancia específica se denomina taquifilaxiay significa los efectos de la droga disminuyen con el uso sucesivo.
  • El tiempo medio que se tarda en reajuste biológico entre viajes psicodélicos es entre 7 y 14 días. Esto significa que tu tolerancia volverá al nivel original. 
  • Tolerancia cruzada cuando se utilizan psicodélicos que afectan a las mismas partes del cerebro es posible.
  • Para microdosificación el tiempo de restablecimiento es 1 o 2 díasal ser la dosis tan baja. Esto se refleja en los protocolos estándar de microdosificación. 
  • No sólo es importante la tolerancia biológica. El tiempo para integrar y reflejar entre viajes es clave.
  • La mayoría de la gente deja un par de meses entre viajes psicodélicos más intensos para dar espacio a absorber y introspección. 
  • Dejar periodos de tiempo adecuados puede ayudarnos a garantizar nuestra "set y setting es tan bueno como puede ser. 
  • Calcular el tiempo que hay que esperar entre viajes psicodélicos completos es una ecuación que tiene en cuenta tanto reinicios biológicos y reajustes mentales y espirituales. Que físicamente puedas tropezar no significa que siempre debería. Ser consciente de sus necesidades actuales le garantizará el mejor viaje posible.