Cómo tomar setas por primera vez

Pero que algo sea popular no significa que todo el mundo sea un experto. Muchas personas, a pesar de su interés, aún no se han atrevido a dar el paso. que da miedo... aunque parezca que todo el mundo lo hace.

No temas, porque Wholecelium está aquí. Tanto si eres un microdosificador que quiere más, como si eres un principiante absoluto, estamos a tu lado para guiarte en tu viaje inaugural, con nuestros mejores consejos para los primeros viajes.

Paso 1: Dosificación

Ahora, lo primero es lo primero: estos son consejos para principiantes - por lo que recomendaremos la dosis adecuada para un primer viaje - no dosis heroicas ¡Aquí!

Además, para tranquilizar a los nerviosos, las setas de psilocibina están clasificadas por el Encuesta mundial sobre drogas como la sustancia ilícita más segura, más segura incluso que el cannabis - que es legal en muchos lugares. Además, las setas no son adictivas, así que la única razón por la que desearás volver a consumirlas es si te diviertes - ¡y es probable que lo hagas!

La primera decisión que debes tomar es la forma en la que quieres que estén las setas. Esto afectará a la cantidad de la dosis. Además, la tipo de la seta también lo afectará - aquí asumiremos que estarás usando la más común de las setas triposas - Psilocybe cubensis. 

Para setas secas recomendamos 1-3g. Obviamente, 1g es más suave y 3g es una dosis más fuerte para la primera vez, pero aún así se considera "moderada".

Para setas frescas la regla general es multiplicar por 10. Por lo tanto, recomendamos 10-30g de setas frescas. 

Para trufas mágicas frescas normalmente se multiplica por 5. Esto significa que entre 5-15g de trufas mágicas frescas. 

Le recomendamos que no se limite a tomar las medidas a ojo. Pésalo para estar seguro. (Por suerte, nuestras trufas mágicas frescas vienen en cajas premedidas, así que no tienes que hacerlo).

*Nota - aunque tomes una dosis menor, NO recomendamos combinar ninguna forma de hongos con otras drogas por primera vez. 

Paso 2: Fijar y ajustar

Esta es una de las grandes. Esta frase (atribuido al maestro psiconauta Timothy Leary) básicamente significa tu entorno interior y exterior. Como ambos son vitales para tu experiencia, vamos a desglosarlo:

Set:

Set" es la abreviatura de "mindset". El estado mental con el que se afronte la experiencia influirá enormemente en ella. Su estado de ánimo, sus pensamientos, sus sentimientos y sus expectativas previas sobre el viaje pueden influir en su desarrollo. Por eso le aconsejamos que se prepare para el viaje el día antes, relajándose, meditando, durmiendo bien y, en general, cuidándose. Es normal estar nervioso. Pero no tiene por qué dominarle. Gran parte de un viaje requiere "seguir la corrientePor eso, cuanto más abierto y tranquilo estés, más fácil será. También te recomendamos que anotes tus objetivos o lo que esperas obtener de la experiencia de antemano, para ayudarte a centrarte y concentrarte. Asegúrate de que tienes todo el día libre y no tienes otras responsabilidades. 

Además, tu salud física también es algo que debes tener en cuenta: si te sientes enfermo o poco saludable, estas sensaciones pueden verse amplificadas al tropezar. Así que presta atención a eso también: cuerpo sano, mente sana. Si no te sientes 100%, no te fuerces, espera hasta que sea el momento adecuado para a ti. 

Entorno:

La "ambientación" tiene que ver con el entorno físico y social en el que eliges viajar. Cuando uno se droga con setas mágicas, todos los sentimientos y emociones se intensifican. Esto significa que si te sientes incómodo o estás en un entorno desconocido, tu ansiedad podría ser exagerada. Por eso recomendamos un lugar en el que te sientas bien, un lugar familiar. Esto le dará una sensación de control a su experiencia, lo que le ayudará a relajarse.

En el interior: para un primer viaje se recomienda estar en un espacio acogedor en el interior. Especialmente ahora es invierno. Ya sea en tu casa o en la de un amigo o familiar cercano, crea una cueva reconfortante. Mantas, cojines, velas o lámparas (lámpara de lava?!), La música tranquila, los aperitivos y el agua hacen que la experiencia sea lo más relajada posible. Lleva ropa limpia y cómoda: es un momento importante, pero no es necesario que te vistas de forma elegante. 

Al aire libre: Muchos creen que los viajes al aire libre son los más profundos. Las setas fomentan una profunda conexión con la naturaleza. Si crees que esto es para ti, decide de antemano dónde puedes ir. Ya sea en tu jardín, en un parque cercano o en un bosque - dependiendo de dónde vivas - la elección es tuya. Vayas donde vayas, asegúrate de vestirte para el tiempo que haga y mantente seguro.

Paso 3: Amigos y cuidadores del viaje

Amigos y compañeros de viaje estamos hoy aquí reunidos...

Por supuesto, aunque es posible tropezar solo (lea nuestra guía completa aquí)Muchas personas prefieren tener compañía para su primera vez. Ya sea alguien con experiencia en psicodélicos, o un amigo que te conozca mejor (si es la misma persona, mejor), tener a alguien a mano para vigilarte y ofrecerte una palabra amable si la necesitas es una gran ayuda.

Otra opción es pedirle a alguien que sea tu verdadero "trip-sitter", que puede ser la opción perfecta para tu primer viaje psicodélico. Un trip-sitter es como el conductor designado para tu viaje. Te acompañará durante todo el viaje, ya sea totalmente sobrio o con una dosis mucho menor. Su participación puede variar desde una mera presencia tranquilizadora hasta guiarte en todas las etapas de tu viaje. Si van a guiarte, asegúrate de que tienen experiencia en psicodélicos, o al menos han leído nuestro Guía para el cuidador de viajes¡! Un ambiente de confianza es esencial. 

Paso 4: Conozca su cronograma

Es de suponer que ha reservado todo el día para su primera experiencia con setas mágicas. Es definitivamente recomendable. La mayoría de las personas que realizan su primer viaje deciden tomar las setas a primera hora del día, para que los efectos hayan desaparecido principalmente a la hora de acostarse. Esto también significa que es poco probable que hayan comido todavía, ya que las setas funcionan mejor con el estómago vacío La duración de un viaje suele ser de entre cuatro y ocho horas. Por término medio, se tarda entre 30 y 45 minutos en empezar a sentir los efectos, pero dependiendo del método de ingesta, ya sea té, comestibles, limón, o simplemente masticar, pueden pasar entre 15 minutos y 2 horas. 

Por supuesto, la duración también depende de la dosis que hayas tomado, así como de la misteriosa química de tu cuerpo. Como hemos recomendado una dosis moderada de entre 1 y 3g de setas secas como guía, puedes suponer que durará alrededor de las 6 horas. (Para profundizar en las líneas de tiempo de los hongos ¡mira esto!) 

Recuerda también que un viaje con setas de psilocibina puede ir y venir en oleadas. Es posible que pienses que ha terminado después de 4 horas, pero que vuelvas a sentir la magia, que se desprende para saludar. Relájate y déjate llevar. 

Paso 5: El inicio (o el despegue)

Como en el caso anterior, un viaje puede tardar entre 15 minutos y 2 horas en hacer efecto. Es mejor ser paciente y NO tomar más si no sientes nada tan rápido como te gustaría. Eso puede llevar a una dosis mucho más pesada de lo que habías planeado si todo hace efecto a la vez. 

Es posible que sientas algo de ansiedad o náuseas a medida que las cosas vayan sucediendo. No te preocupes. Es normal. Respira. Las primeras cosas que notes serán probablemente visuales. Los patrones resaltarán, las cosas pueden empezar a brillar y fusionarse. Puede que sientas que una sonrisa incontrolable se extiende por tus mejillas. Te ríes, pero quizá no sepas de qué te ríes...

Amigo mío, ¡has comenzado tu viaje!

Paso 6: El viaje

Nunca se puede predecir totalmente cómo va a ser un viaje. Puede que te encuentres en otra dimensión, pero con suerte, con una dosis más baja para tu primera vez, podrás ejercer un poco de control, si es que quiere a. 

Ahora depende de ti. Navega por tu mente interior, observa patrones fractales en tus párpados, conecta con tus plantas de interior, quizás incluso enfréntate a tus deseos y miedos más profundos. 

Si empiezas a sentirte abrumado - respira - recuerda que estás al mando y que has elegido este viaje. Puedes recordarte las intenciones que escribiste en tu cuaderno, o pedirle a la persona que te acompañe en el viaje una palabra amable que te sirva de apoyo. 

Recuerda que estas experiencias son fugaces, así que relájate y haz lo que usted quiere. 

Paso 7: El "bajón 

El desgaste de los hongos se conoce a menudo como el 'comedown'. Esto es engañoso, ya que la gente tiende a asociarlo con el bajón de las noches de fiesta y las sustancias duras. Culpa, dolores de cabeza y náuseas.

No es así con las setas.

Muchas personas notan las agradables sensaciones que experimentan cuando se les pasa el efecto de las setas mágicas. Algunos lo comparan con un baño caliente, otros sienten una sensación de alegría al volver a lo familiar, iluminados y capaces de expresarse. Relájate durante el resto de la noche; come algo bueno, mantente hidratado y anota cualquier pensamiento o sensación que te haya provocado el viaje.

Aunque la parte "triposa" de tu experiencia haya terminado, seguirás sintiendo la influencia de la psilocibina. Muchos lo describen como un "resplandor", muy agradable, ¿no? Lo ideal es que, si puedes, mantengas el día siguiente libre también, para digerir todo lo que has experimentado. Si ha tenido alguna gran revelación sobre cambios que desea hacer en su vida, espere uno o dos días hasta que el resplandor se haya disipado, y esté seguro de que es lo que quiere. Nada de renuncias precipitadas al trabajo o declaraciones de amor. Espera a que las lecciones del hongo se asienten, integren y piensen. 

¡Y ya está! ¡Has tenido tu primer viaje! No ha sido demasiado aterrador, ¿verdad? ¡Orgulloso de ti!

Esperamos que esta guía haya sido útil y tranquilizadora. Si tienes más dudas o quieres compartir su experiencia del primer viaje, ¡cuéntanoslo todo en los comentarios!