A menudo, tu mente está experimentando y explorando tanto, que la comida parece innecesaria por el momento. A veces, si eres propenso a náuseas Durante el viaje, lo mejor es limitarse al agua para mantenerse hidratado. Sin embargo, si quieres que la comida y la bebida formen parte de tu viaje, aquí tienes algunas sugerencias, para que se te antojen las papilas gustativas. 

Inicio

Té de jengibre

Para intentar que la sensación de náuseas se mantenga alejada, puede empezar con un té de jengibre picante y calmante para el estómago. Una buena manera de empezar el viaje hidratado.

Principal

Naranjas, sandía, bayas

Esto puede parecer muy ligero para ser un "plato principal", pero cuando se está viajando, la comida se convierte más en un viaje sensorial que en una comida real. La fruta es una opción clásica, ya que sus sabores picantes cobran vida con el sentido del gusto intensificado que pueden proporcionar las setas. La forma en que la pulpa de una naranja o la piel de una baya estallan al morderlas puede proporcionar lo que algunos drogadictos denominan un "orgasmo bucal". 

Postre

Helados, fro-yo, paletas

Para algunas personas, la acción de masticar mientras están colocados puede ser bastante desagradable. Los alimentos que aportan sabor con el mínimo esfuerzo suelen ser una buena opción. El frescor de una golosina congelada puede ayudar a concentrar la mente o simplemente a emocionar la boca. Ya sea afrutado o cremoso, es bueno tener el congelador lleno. 

Bebidas

Té, zumo de naranja, limonada

Se recomienda tomar bebidas dulces durante el viaje, para mantener los niveles de azúcar. Para los que no pueden enfrentarse a la masticación, el zumo de naranja es una gran alternativa a la fruta real. Además, la vitamina C ayuda a estimular los receptores cerebrales y visuales, refrescando y ayudando a ver con más claridad.

Coming Down- Fiesta de medianoche o de la mañana siguiente

Una vez que empiece a bajar, puede sentir que vuelve el apetito. En este caso, coma lo que le apetezca a su cuerpo o lo que le haga sentir cómodo. Sin embargo, si quieres algunas recomendaciones, una fuente de proteínas y algunas grasas buenas siempre serán un acierto. Los frutos secos, los aguacates y los huevos son los preferidos, y no hay que equivocarse con un PB & J. 

Por supuesto, cada persona es diferente, y cada viaje es diferente. ¿Qué le apetece a usted? Háganoslo saber en los comentarios más abajo.