Algunas personas optan por tener uno para su primer viaje, para que les ayude a sentirse cómodos en una nueva experiencia. A otros les gusta tenerlo para cada viaje que hacen. Algunos eligen no tener ninguno¡! Todo depende de las preferencias personales. Pero, ¿qué es un "trip sitter"? Y si te piden que lo seas, ¿cómo puedes hacer el mejor trabajo posible?

¿Qué es un Trip Sitter?

Así que... un sentador de viaje. Imagínalo como la versión psicodélica de un conductor designado. (Aunque, por supuesto, si piensas ir a algún sitio mientras viajas, también deberías tener un conductor designado de verdad).  El cuidador del viaje se mantiene sobrio mientras tú te vas de viaje. No está allí para ser un guía espiritual, a menos que eso sea lo que usted desea específicamente. Más bien, están ahí para proporcionar una presencia reconfortante, para que puedas relajarte y sumergirte completamente en tu viaje. Lo ideal es que un cuidador de viajes tenga experiencia con el psicodélico que se está tomando, de modo que entienda perfectamente lo que está pasando el viajero.

Sin embargo, esto no es esencial; una buena investigación sobre el tema debería ser suficiente. También ayuda que el cuidador sea un buen amigo del viajero, es decir, que conozca su historia, sus gustos y sus disgustos. Y también, por supuesto, que sea una cara amiga. Si alguien le pide que sea su cuidador de viaje, tómelo como un gran cumplido. Esencialmente, te han elegido para ser su psicodélica dama de honor. Así que, si te lo han pedido, o simplemente quieres saber más, echa un vistazo a nuestra guía sobre cómo ser una trip sitter.

Antes del viaje

Deje que el viajero decida el entorno que le resulte más cómodo para su experiencia. En el exterior naturaleza es ideal, pero probablemente sea mejor sólo en verano, ya que un viaje psicodélico puede durar bastante tiempo. Si te quedas en casa, prepara un espacio acogedor, quizás con cojines, mantas y algunas plantas en maceta. Discute cuidadosamente lo que el viajero quiere de ti antes de empezar. Poned límites y decidid qué quiere que hagáis en caso de experiencia negativa. Asegúrate de que ambos han reservado suficiente tiempo para el viaje. Como los viajes con setas suelen durar unas 6 horas, y el LSD hasta 12, es bueno tener un día entero libre. Si tienes que acortar el tiempo, el viajero puede molestarse. Por último, siempre es bueno tener un "cuidador de apoyo" o alguien a quien hayas informado de tus planes, en caso de que necesites ayuda. 

Durante el viaje

En muchos casos, el viajero se retirará a su propio mundo. Esto significa que todo lo que tienes que hacer es permanecer como una presencia reconfortante. Permanezca en silencio a menos que le hablen directamente. Si lo hacen, responda positivamente, sonría y mantenga el contacto visual. Durante este tiempo, si no te necesitan, puedes leer un libro, comer cuando tengas hambre. El viajero probablemente percibirá si estás incómodo, así que es importante que también te cuides. Es mejor evitar mirar el teléfono, ya que estás ahí principalmente para la persona que tropieza. 

Cómo ayudar

No le preguntes continuamente si se siente bien o si el viaje ya ha hecho efecto. Esto sólo hará que se pongan nerviosos. Si parece que está teniendo una experiencia negativa, puedes preguntar si hay algo que puedas hacer por ellos. Recuérdale, si es necesario, que ha tomado un psicodélico, que está a salvo y que la experiencia no durará para siempre. Sin embargo, no le digas que es "sólo la droga la que habla", ya que esto es condescendiente: eres un cuidador de viajes, no una niñera. 

Un cambio de entorno (con su permiso) puede hacer maravillas. Poner un poco de (pre decidido) música o ir a otra habitación, incluso encender una lámpara, puede redirigir su atención y energía de forma positiva. También puedes probar a hacer ejercicios de respiración calmantes o a cantar juntos. Cantar libera dopamina, lo que eleva su estado de ánimo. 

Después del viaje

Puede que el viaje esté llegando a su fin, pero tu papel es tan importante como siempre. Si el viajero lo desea, puedes hablar suavemente de su experiencia. Deja que te lo cuenten ellos mismos, ya que todavía están procesando, y no querrán ser interrogados, aunque tengas las mejores intenciones. Si ha estado en el interior, tal vez sea bueno salir a dar un paseo al exterior. También puedes ver una película o un programa de televisión de su elección, algo ligero y relajante. Es probable que tengan hambre, así que quizás puedas cocinar o pedir algo para llevar para los dos. Un trozo de pizza es una buena recompensa para un largo día de viaje. o sentado. 

Es habitual estar cansado después de un viaje psicodélico. Si no te quedas a dormir, espera a que se hayan dormido antes de irte y asegúrate de estar disponible para hablar por teléfono al día siguiente. Si son quedarse, ir a la cama cuando sepas que se han dormido. Por la mañana, durante el desayuno, puedes seguir hablando de su experiencia. 

En resumen:

Hazlo:

*Preparar un entorno confortable

*Reservar un día entero (al menos)

*Apoyar y prestar atención a sus necesidades

*Tenga agua y bocadillos para ellos cerca

*Tener un plan en caso de una experiencia negativa

*¡Cuida de ti mismo también!

No lo hagas:

*Hablar demasiado

*Ser condescendiente o molestarse

*Salir antes de que termine el viaje

*Sigue revisando tu teléfono

Así que ya lo sabe.

 Esperamos que esto te haya enseñado todo lo que necesitas saber sobre cómo ser una niñera de viaje. Con suerte, habrás hecho un trabajo tan bueno que te ofrecerán devolverte el favor.