Dejar de fumar con setas mágicas

La psilocibina parece actuar sobre mecanismos psicológicos, estimulando elecciones de estilo de vida más saludables. Curiosamente, el nivel de significación de la experiencia psicodélica está relacionado con el grado de éxito de la terapia.

El tabaquismo: principal amenaza mundial para la salud pública

Es una de las adicciones más extendidas y viciosas del mundo: fumar tabaco. De China a Argentina, de Sudáfrica a Islandia, se fuman miles de millones de cigarrillos cada día. Según la Organización Mundial de la Salud, el tabaquismo mata a varios cinco millones de personas al año y los costes anuales para la economía mundial rondan el billón de dólares (¡!). La adicción al tabaco es una de las mayores causas de muerte prematura evitable, según la OMS. Es bastante irónico que una de las principales amenazas mundiales para la salud pública esté causada por una droga legal.
La mayoría de los fumadores declararán que su hábito es muy difícil de abandonar. Como muchas otras adicciones, el tabaco crea una dependencia tanto psicológica como física. Las personas que intentan dejar de fumar suelen probar una gran variedad de métodos: desde parches de nicotina hasta sprays nasales, pasando por el síndrome de abstinencia o el asesoramiento psicológico. Sólo un pequeño porcentaje de fumadores consigue dejar el hábito. Personas de todo el mundo buscan desesperadamente una forma de dejar de fumar.

Setas de psilocibina: un aliado potencial para dejar de fumar

Cuando se trata de nuevas formas de dejar de fumar, las investigaciones apuntan a un sorprendente aliado: las setas mágicas. O, para ser precisos: la terapia cognitivo-conductual en combinación con la psilocibina, el componente psicoactivo de las setas mágicas. Según Matthew Johnson, psiquiatra e investigador de la Universidad John's Hopkins de Baltimore, el tratamiento con psilocibina para las adicciones podría estar disponible en una década*. Johnson hizo un pequeño estudio con 15 fumadores de larga duración, que recibieron 2-3 dosis de psilocibina durante un periodo de 13 semanas. Los participantes fueron acompañados por dos guías entrenados mientras experimentaban los efectos de la psilocibina. Durante su viaje, se les animó a viajar hacia el interior, mientras llevaban gafas de sol y escuchaban música. Además de las sesiones de psilocibina, los participantes siguieron un entrenamiento de 15 semanas en terapia cognitiva conductual. Los efectos fueron sorprendentes. 80% de los participantes dejaron de fumar con éxito. Seguían "limpios" a los seis meses de seguimiento. Para poner este asombroso resultado en perspectiva: en otras terapias, el porcentaje de personas que consiguen dejar de fumar ronda los 17%. Aunque el estudio de Johnson tiene algunas limitaciones (sobre todo el pequeño tamaño de la muestra y la falta de un grupo de control), estos prometedores resultados han llamado definitivamente la atención del mundo científico. Se están llevando a cabo más investigaciones sobre el potencial de la psilocibina para dejar la adicción.

La psilocibina ayuda a dejar de fumar por mecanismos psicológicos

Parece que la experiencia de la psilocibina ayuda a las personas a romper la adicción psicológica al tabaco. Johnson explica: "después de las sesiones de psilocibina, les resultaba más fácil [a los participantes] tomar decisiones que redundaran en su interés a largo plazo, y era menos probable que tomaran decisiones basadas en deseos hedonistas a corto plazo. También informaron de un aumento de su autoeficacia, de su confianza en su capacidad para dejar de fumar". Hasta ahora, las pruebas apuntan a mecanismos psicológicos en los que la psilocibina puede ayudar a dejar de fumar. Sin embargo, es probable que también haya un componente biológico en el éxito de esta novedosa terapia. "Sospechamos que puede haber cambios a largo plazo en la dinámica de las redes cerebrales, aunque todavía no tenemos pruebas definitivas de ello", dice Johnson.

Para muchas personas que toman setas mágicas, la experiencia de la psilocibina tiene un gran significado espiritual y personal. De hecho, para mucha gente ésta es una de las principales razones para hacer un viaje con setas. Internet está lleno de informes de viaje que indican que las setas pueden provocar experiencias místicas. Ver la propia vida a vista de pájaro, sentirse en armonía con el universo, comprender las propias acciones pasadas, experimentar el verdadero perdón, sentir el amor incondicional, vislumbrar lo divino, obtener conocimientos espirituales y filosóficos... son sólo algunos de los efectos psicodélicos de las setas de psilocibina de los que se suele informar.
Así que no es de extrañar que los sujetos de la investigación de Johnson también informaran de experiencias personales muy profundas. En el seguimiento de un año, 13 de los 15 participantes clasificaron sus sesiones de psilocibina entre las cinco experiencias más significativas espiritualmente y personalmente que habían tenido en su vida. Esto se corresponde con otras investigaciones realizadas por Johns Hopkins sobre psilocibina y experiencias místicas.
Johnson explica que las experiencias místicas más fuertes se asocian con el éxito para dejar de fumar. Y lo contrario también parece ser cierto. Las tres personas de su estudio que no consiguieron dejar de fumar, tuvieron experiencias menos significativas durante las sesiones de psilocibina. Este hallazgo es interesante, porque sugiere que la propia naturaleza de la experiencia con las setas es una parte esencial del proceso medicinal. En el lenguaje farmacéutico, la experiencia psicodélica no es un "efecto secundario" de la droga que deba evitarse. Es la experiencia psicodélica la que ofrece a las personas otra perspectiva sobre su comportamiento adictivo, y la que les capacita para tomar decisiones más saludables.
Si fumas, y estás deseando dejar de fumar, ¡quizás las setas mágicas puedan ser una solución para ti también! Háganos saber su opinión.

Echa un vistazo a nuestra gama de trufas mágicas y kits de cultivo de setas mágicas para comprobarlo por ti mismo.