La psilocibina crea nuevas conexiones neuronales

Prescribiendo antidepresivos costosos a un precio elevadoque a menudo no se adaptan al individuo. Por no hablar de los arriesgados efectos secundarios, como el cansancio, las náuseas y la pérdida de creatividad. ¿Quién quiere eso?

Pero, ¡aquí están los psicodélicos al rescate! El auge de los psicodélicos ha abierto la posibilidad de tratar de forma más eficaz las afecciones mentales... Tanto si los tomas a tope como si simplemente tomas microdosis, los psicodélicos te ayudan a procesar el dolor, sin enmascarar la causa. 

Toma psilocibinaPor ejemplo, el compuesto activo de las setas mágicas y las trufas. La mayoría de la gente conoce las setas por sus viajes de expansión mental. Pero sus beneficios van mucho más allá. Desde ráfagas de inspiración creativa hasta experiencias místicas completas. Y durante años, los científicos han estudiado la psilocibina como una posible cura para la depresión. Pero nunca han podido determinar exactamente qué es lo que la hace tan efectiva...

Hasta ahora. 

Perdidos y encontrados: Conexiones neuronales

En un nuevo estudio de Yale, los científicos han descubierto que una sola dosis de psilocibina puede hacer crecer nuevos conexiones neuronales en el cerebro. Es un físico cambio en los ratones, no sólo emocional - insinuando una cura a largo plazo para las condiciones mentales como la depresión. Incluso el autor principal Alex KwanEl profesor asociado de psiquiatría y neurociencia de Yale, se mostró sorprendido por los resultados:

"Fue una verdadera sorpresa ver cambios tan duraderos con una sola dosis de psilocibina. Estas nuevas conexiones pueden ser los cambios estructurales que el cerebro utiliza para almacenar nuevas experiencias.

"No sólo vimos un aumento de 10% en el número de conexiones neuronales, sino que también eran de media unos 10% más grandes, por lo que las conexiones también eran más fuertes".

El trabajo se publicó el 5 de julio en la revista Neuron.

Recuperación real de la depresión

Los investigadores tenían curiosidad por los efectos de la psilocibina en el corteza prefrontal. He aquí la razón. Cuando estás deprimido o bajo mucho estrés, tu cerebro pierde una ton de conexiones neuronales en esta zona. Esta pérdida, denominada atrofia sinápticaes lo que los antidepresivos intentan arreglar o "pegar", lo que no siempre dura mucho.

"Está bien establecido que la neuroplasticidad estructural en el [cerebro] es la clave de la acción de los antidepresivos".

La mayoría de los psicodélicos, como las setas mágicas y las trufas, son serotoninérgico. Pueden alterar tu percepción, tu pensamiento y tu estado de ánimo, y elevar tu conciencia a otro nivel. Pero lo que hace que la terapia basada en la psilocibina sea tan especial es su efecto sostenido en el cerebro, que dura semanas, meses o incluso más:

"Entre los psicodélicos serotoninérgicos, la psilocibina ha demostrado recientemente que alivia rápidamente los síntomas de la depresión... con beneficios sostenidos durante varios meses".

Tampoco se trata sólo de la depresión. Las setas y las trufas pueden ayudar a tratar otros trastornos neuropsiquiátricos, como adicción y trastorno obsesivo compulsivo (OCD). Y cuando se combina con la terapia de conversación, los resultados pueden durar incluso más tiempo. Por ello, la FDA concedió "terapia innovadora" a la psilocibina en 2019. El potencial para la salud mental es demasiado poderoso como para ignorarlo.

Una cura que dura más tiempo

Hoy en día, cada vez se realizan más ensayos con la psilocibina, al menos para tratar el trastorno depresivo mayor. Los científicos habían demostrado en el pasado que las setas mágicas (y ketamina) puede reducir los síntomas de la depresión. El nuevo trabajo de Yale va más allá: que la psilocibina puede literalmente crecer nuevo espinas dendríticasque parecen "ramas". Estas espinas conectan las células cerebrales entre sí. El estrés y la depresión pueden eliminar estas conexiones... lo que hace que el pensamiento creativo (o seamos sinceros, incluso las tareas básicas) un enorme dolor de cabeza. 

Así que cómo ¿Han demostrado exactamente que la psilocibina puede dar resultados duraderos?

Por qué, este ¡es cómo!

En primer lugar, Kwan y su equipo fotografiaron las espinas dendríticas, ¡en cerebros de ratones vivos! - utilizando un microscopio de escaneo láser. Las imágenes eran en alta definición y se capturaron durante varios días. 

A continuación, compararon las fotos antes y después de darles psilocibina a los ratones. Lo que encontraron después de 24 horas fue increíble: una dramática aumentar en nuevas espinas dendríticas. No sólo más...¡pero también más grande! Esto es lo mejor. Las nuevas "ramas" todavía estaban allí un mes después. Los ratones se volvieron más tranquilos y amistosos entre sí. Sus cerebros también mostraron un aumento en pensando en hábitos después de recibir psilocibina. 

"La plasticidad neuronal inducida por la psilocibina podría preparar al cerebro para [añadir] nuevas experiencias psicológicas".

No sólo para místicos

Setas mágicas y trufas son muy apreciadas por sus propiedades inductoras del viaje. Los chamanes indígenas han apreciado la psilocibina durante miles de años. Incluso hoy en día, las setas (junto con la ayahuasca) son un elemento básico de muchas ceremonias religiosas. ¿No estás preparado para sumergirte? No pasa nada. Quizás la microdosificación es para ti.

Sin embargo, si se toma una dosis lo suficientemente potente, es posible que se produzca un profundo experiencia mística. Y no sólo cambios fuera del cuerpo. Hablamos de visiones del pasado, el presente y el futuro que cambian el alma... todo a la vez. Y teniendo en cuenta este último descubrimiento, hay aún más razones para amar estos hongos fantásticos. (¿Una posible cura a largo plazo para la depresión? ¡Claro que sí!)

La psilocibina salva vidas

La ciencia ha avanzado mucho en el tratamiento de enfermedades mentales graves, como la depresión, la ansiedad y el TEPT. Desde las sesiones de terapia conversacional hasta los medicamentos recetados que a menudo tienen efectos negativos. "Por supuesto que ya no sientes tristeza, ni ninguna otra emoción. Estás insensible". Claro, los antidepresivos pueden aliviar tu dolor mental aunque sólo sea por un tiempo. Una solución en forma de tirita para un alma que se ahoga en la oscuridad. O una especie de "patito de goma" químico, cuando lo que realmente necesitas es un barco... 

Así que vamos a hacer ese barco un barco de hongos - de ¡hongos mágicos frescos y trufas! La psilocibina es un salvavidas natural que hace algo más que mantenerte a flote. Te ayuda a avanzar. 

.