La depresión posparto es una forma de depresión que suele aparecer entre una semana y unos meses después del parto. Se caracteriza por una tristeza extrema, ansiedad, fatiga, insomnio. En algunos casos puede provocar pensamientos suicidas, ya que el cuidado del bebé suele ser casi imposible.
Una enfermedad que hay que tratar
En el año 460 a.C., Hipócrates describe el sufrimiento de las mujeres "agitación, delirio y ataques de manía" después del parto; avanza un par de miles de años y Brooke Shield comparte su historia de depresión posparto en su autobiografía de 2005 'Down Came The Rain. A pesar de este enorme salto en el tiempo, parece que la idea sigue siendo tan extraña como en la época de Hipócrates.
El concepto de "feminidad" está estrechamente ligado al de "maternidad". Vivimos en un mundo en el que las mujeres sólo han adquirido independencia en la historia reciente. Lamentablemente, en un pasado no muy lejano, si una mujer no podía cumplir con su "deber (es decir, ser madre) la sociedad la trataba mal. Afortunadamente, el mundo está cambiando y se ha revelado que el concepto de "feminidad" es en muchos aspectos sólo eso: un concepto. La depresión, incluida la depresión posparto, es una enfermedad que debe tratarse como cualquier otra. Sin embargo, muchas mujeres siguen sufriendo en silencio y con vergüenza, culpándose de no poder establecer un vínculo con sus bebés. O pierden la voluntad de cuidarlos cuando el peso de su depresión es demasiado.
Los tratamientos tradicionales no son una opción
Para muchas madres que sufren, los antidepresivos tradicionales, como los ISRS, no son una opción. Pueden temer el empeoramiento de sus síntomas durante las primeras semanas de probar una nueva medicación (un efecto común)algo a lo que no pueden arriesgarse cuando cuidan de un bebé. Puede ser que no quieran experimentar el embotamiento de las emociones positivas que aún son capaces de experimentar. Puede ser que formen parte de la notable población para la que los ISRS, por desgracia, sólo no trabajo. Sea cual sea el motivo, sigue faltando un tratamiento adecuado para esta dolencia que afecta a 15% de las mujeres después del parto. Y no sólo a las mujeres: también afecta a alrededor de 10% de los hombres.
¿No es de extrañar que los padres se tomen la justicia por su mano?
A través de ese gran nivelador que es el foro de Internet, las madres han compartido sus historias de microdosis de psilocibina para aliviar los síntomas de su depresión posparto. Y lo que empezó como consejos anónimos en Reddit se ha convertido en artículos de pleno derecho en Goodhousekeeping.com. ¿Quién lo hubiera imaginado?
Bueno, tendríamos, por supuesto. Las propiedades curativas de la psilocibina (el ingrediente activo de las setas mágicas y las trufas) son conocidos desde hace tiempo por un sector "underground" de la población. Sin embargo, por suerte, el resto del mundo se está poniendo al día. La psilocibina está siendo considerada como una medicina seria para todo, desde depresión, a TEPT a OCD así como para el bienestar general, la motivación y la creatividad.
Un viaje de la desesperación al bienestar
En un reciente artículo de Goodhousekeeping.com artículoMelissa Lavasani, que padece una depresión posparto extrema, compartió su viaje desde la desesperación hasta el bienestar, todo ello con la ayuda de las setas mágicas.
El primer embarazo de Melissa no tuvo problemas. Sin embargo, su segundo embarazo estuvo marcado por el dolor y la depresión preparto. (depresión durante el embarazo). Tras el nacimiento de su hijo, su estado empeoró;
"A finales de 2017, desarrollé una severa depresión posparto. No era solo una tristeza profunda, era pavor. Tenía un parloteo constante de conversaciones negativas sobre mí misma. Una voz en mi cabeza que me recuerda lo terrible que fui como esposa y madre".
Sin embargo, se presentó un núcleo de esperanza. En un viaje en coche, Melissa y su marido escucharon un podcast. El invitado era nada menos que el micólogo Paul Stamets. En el podcast ensalzaba las virtudes de las setas mágicas como tratamiento para la depresión. Como sólo conocía las setas mágicas como una sustancia ilegal, Melissa se mostró escéptica y un poco asustada. Pero también estaba desesperada y dispuesta a probar cualquier cosa. Se puso a investigar y pronto vio que la psilocibina se estudiaba legítimamente en todas partes, desde la Universidad John Hopkins hasta Berkeley. Pero, por desgracia, ella no cumplía los requisitos para participar en ninguno de los estudios de investigación que se estaban llevando a cabo.
Melissa comienza a microdosificar
En 2018, su marido empezó a cultivar setas mágicas para ella en su casa. Como empleados del gobierno local en DC, donde vivían y donde la psilocibina era actualmente ilegal, estaban corriendo un gran riesgo. Sin embargo, no intentarlo estaba empezando a parecer un riesgo aún mayor. Melissa había empezado a oír voces, a tener ataques de pánico y a hacerse daño a sí misma. Su marido se hizo cargo de todo el cuidado de los niños.
Por fin las setas habían alcanzado la madurez. Utilizando una balanza digital para medir medio gramo de seta mágica, Melissa empezó a hacer microdosis. Tres días después de su primer intento empezó a notar la diferencia. Tras la disociación de su depresión, empezó a sentir que volvía a existir en su cuerpo. Se sintió presente. Describe la sensación de la microdosis de psilocibina:
"Comparo la sensación con haber dormido ocho horas, haber hecho un buen entrenamiento y haber tomado la cantidad perfecta de café. Me sentí muy bien y listo para mi día".
A medida que su depresión fue desapareciendo, la vida volvió a ser vibrante. Podía oler y saborear mejor las cosas, incluso volvió a ver a su terapeuta. La microdosificación tres veces por semana la estaba devolviendo a la Melissa de antes.
Por qué deberían legalizarse las setas mágicas
Desgraciadamente, su suministro de setas acabó por agotarse, y las cantidades subsiguientes para cultivar una cosecha fracasaron. Aquí se nos recuerda claramente por qué deberían legalizarse las setas mágicas. Una mujer se curaba a sí misma, y luego perdió esta capacidad debido a las leyes draconianas. Desesperada, sintiendo que las nubes de la depresión regresaban, Melissa participó en algunas ceremonias de ayahuasca por recomendación de un amigo.
"...la ayahuasca me abrió la mente y me permitió afrontar y procesar mi trauma. No curó mi depresión, pero después de las ceremonias, empecé a entender que la solución a mis problemas no se encuentra en nada ni en nadie, excepto en mí misma. Saber que ya tenía todas las herramientas dentro de mí fue una sensación poderosa".
Con un nuevo sentimiento de propósito, Melissa comenzó a investigar para cambiar que los recursos que tanto la habían ayudado fueran ilegales. Ella afirma;
"Odiaba tener que escabullirme y sentirme avergonzado por ingerir dos sustancias, las setas y la ayahuasca, que crecen literalmente de la tierra".
Sé el cambio que quieres ver
Se puso en contacto con las ciudades de Oakland y Denver, que ya habían realizado con éxito campañas de legalización. Se preguntó si podría poner en marcha una para DC. A pesar de su temor a que la llamaran "mala" o "irresponsable" madre, Melissa se convirtió en la presidenta de la Campaña para Despenalizar la Naturaleza en DC. No tenía por qué preocuparse. La fuerte campaña respaldada por las investigaciones de John Hopkins y la Universidad de Nueva York, así como su historia personal, hicieron que La Iniciativa 81 fue aprobada en el referéndum con 76% de los votos.
La historia de Melissa es una de las muchas que están poniendo la psilocibina en el punto de mira como tratamiento para la depresión posparto. Vice cubrió recientemente la historia de la madre Julie Ugleholdt, que estuvo al borde del suicidio por su depresión posparto. En su libro Proyecto Bebé - Mi primer año como madre menos que perfecta, Ugleholdt describe una situación similar a la de Melissa: las setas mágicas como último recurso. Era muy difícil acceder a ellas, y un concepto aterrador debido a su condición de ilegales. Sin embargo, al igual que Melissa, fueron su salvación. Ugleholdt afirma;
"Espero que pueda convertirse en una opción que se tome en serio en la psiquiatría como alternativa a los antidepresivos. De ese modo, la gente no tendrá que comprarla a escondidas a un traficante, y podrá recibir orientación y apoyo en el proceso."
Llega el cambio
Otra voz, en un coro de muchas, que clama por cambios en las leyes de regulación. Piensa en todos los padres que podrían haber sido ayudados por la psilocibina si hubieran tenido acceso a ella. Se podrían haber cambiado vidas. Afortunadamente, con gente como Melissa haciendo campaña, el cambio está llegando.
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*Nuestros productos son tanto para la recreación como para la curación. Si tienes problemas de salud mental, asegúrate de que estás en contacto con un terapeuta o profesional de la salud antes de integrar la psilocibina en tu vida.