Mes de la concienciación sobre la salud mental

Cada año se rompen más barreras al normalizar y dar publicidad a las conversaciones sobre salud mental. Esto es esencial, ya que para muchas personas una afección como la depresión o la ansiedad probablemente habrá teñido toda su vida.

 

El Mes de la Concienciación sobre la Salud Mental llega en el momento en que se publica un estudio muy interesante sobre la psilocibina como tratamiento para la depresión. Aquí informamos sobre él en su totalidad, ya que todos los pasos hacia el tratamiento de las enfermedades mentales debilitantes son una victoria en este Mes de la Concienciación sobre la Salud Mental, ¡y en todos los meses!

La lucha contra la depresión

"[La depresión es] como si fuera físicamente difícil abrir la boca y hacer que las palabras salgan. No salen suaves... salen en trozos como si salieran de un dispensador de hielo picado".- Ned Vizzini, Es una historia divertida

Uno de los rasgos distintivos de la depresión es un claro sentimiento de soledad, incluso cuando se está rodeado de amigos y familiares cariñosos. Además, las propias células cerebrales parecen negarse a hablar entre ellas, lo que dificulta la apertura de la mente a nuevas ideas y experiencias. A lo largo de los años, la ciencia ha permitido tratar los síntomas con un cóctel de terapia conversacional y fármacos antidepresivos (como Zoloft y escitalopram). Pero el alivio que proporcionan al dolor no suele ser sostenible. Es una solución que requiere que la persona gaste su dinero duramente ganado en costosas La Gran Farmacia medicinas. Esto es en lugar de comida, alquiler, o experiencias invaluables con sus seres queridos en vacaciones. 

En resumen, los antidepresivos convencionales no son la cura para la creciente crisis de salud mental. Son un solución de la tirita. 

El auge de la terapia asistida por psicodélicos

Estudios recientes han descubierto que los psicodélicos, como el compuesto psilocibina en las setas mágicas y las trufas, puede funcionar tan bien -si no mejor- que los antidepresivos tradicionales. Los efectos terapéuticos de la psilocibina en las personas que padecen depresión actúan "abriendo" sus mentes. Al sustituir las conexiones neuronales rotas y el cultivo de nuevosLa psilocibina puede ayudar a aliviar la sensación de soledad interior. Por fin, tus regiones cerebrales pueden hablar entre sí sin los obstáculos que impiden su conectividad. ¿Y en comparación con los antidepresivos habituales? Los efectos de la psilocibina están lejos de ser temporales. Cuando se combina con la terapia de conversación, el alivio de la depresión puede durar seis meses hasta un año después de la última dosis.

(Foto vía Wholecelium)

La última prueba que apoya esta afirmación procede del Centro de Investigación Psicodélica del Imperial College de Londres. Analizaron los escáneres cerebrales de casi 60 participantes que tomaban parte en una terapia asistida por psicodélicos para la depresión. El equipo afirma que los resultados son clave para comprender los efectos curativos de la psilocibina en el cerebro deprimido. 

Y no es sólo una teoría. 

Hoy en día, la psilocibina es uno de los muchos psicodélicos (incluyendo LSD, MDMA y DMT) se está estudiando como posible tratamiento de enfermedades mentales graves. Los ensayos clínicos han probado una versión de la psilocibina fabricada en laboratorio. Ésta tiene pocos o ningún efecto triposo, para tratar únicamente los síntomas de la ansiedad y la depresión. 

La psilocibina dura más que los antidepresivos de las grandes farmacéuticas 

El hallazgo actualizado fue una combinación de dos estudios anteriores. Estos mostraron que los participantes que obtuvieron resultados positivos de la terapia asistida con psilocibina tenían conexiones cerebrales más fuertes que los que no tomaron psilocibina. Esto no sólo se observó durante el periodo en el que se administró la psilocibina, sino que se extendió hasta tres semanas después. Los escáneres cerebrales revelaron redes neuronales "abriendo"que estaba vinculado a la recuperación de su depresión. 

(Foto vía Wholecelium; ilusión óptica de Giorgio Trovato en Unsplash)

Por otro lado, los que fueron tratados con un antidepresivo convencional -en este caso, escitalopram- no mostraron el mismo crecimiento de las conexiones cerebrales de forma estable y duradera. Los resultados demuestran que la psilocibina es algo más que una alternativa a los antidepresivos de la Gran Farmacia; funciona de forma completamente diferente manera.

El estudio, que fue publicado en Nature Medicine, allana el camino para seguir investigando la terapia basada en la psilocibina. Gracias a que los hallazgos son los mismos en dos ensayos distintos, los científicos tienen ahora amplias razones para ver la psilocibina bajo una nueva luz. Una llave enteogénica que puede desbloquear los rígidos grilletes del cerebro durante la depresión. Piénsalo. Cuando los patrones de pensamiento se han congelado en catatonia durante tanto tiempo, ¿podría la psilocibina ayudar a arreglar el cerebro donde las terapias tradicionales han fracasado?

Psilocibina: Semanas de beneficios antidepresivos

Los primeros datos de los dos estudios anteriores realizados en el Imperial College de Londres mostraban un descenso de los síntomas depresivos. Sin embargo, no estaba claro cómo la psilocibina causaba esto. Sin embargo, una cosa es constante: la psilocibina funciona más rápido y dura más que un antidepresivo tradicional. El alivio que la terapia asistida con psilocibina puede dar a una persona no es sólo para un par de días después. El calor puede prolongarse durante semanas enteras ¡como mínimo! 

(Foto de Brian García en Unsplash)

El profesor Robin Carhart-Harris, autor principal del artículo y antiguo director del Centro Imperial de Investigación Psicodélica, explicó cómo la psilocibina superó a un importante fármaco en el tratamiento de la depresión:

"El efecto observado con la psilocibina es consistente a través de dos estudios, relacionado con la mejora de las personas, y no se observó con un antidepresivo convencional.

"En estudios anteriores habíamos observado un efecto similar en el cerebro cuando se escaneaba a las personas mientras tomaban un psicodélico. Pero aquí lo estamos viendo semanas después del tratamiento para la depresión, lo que sugiere una 'transferencia' de la acción aguda de la droga".

Psilocibina vs. Antidepresivos ISRS

Entonces, ¿cómo le fue a la psilocibina contra los antidepresivos convencionales, también conocidos como inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS)? En este nuevo estudio, los investigadores dirigidos por el Imperial examinaron los escáneres cerebrales de los participantes en los dos ensayos anteriores. Es decir, casi 60 personas con depresión. El primer estudio fue un ensayo abierto en el que se administró psilocibina a participantes con depresión resistente al tratamiento (alias "Nada ha funcionado hasta ahora"). El segundo estudio justo después fue un ensayo de control aleatorio para depresión general (alias "Los medicamentos han funcionado algo") en el que se comparó la psilocibina con el ISRS escitalopram. 

(Foto de Haley Lawrence en Unsplash)

Una parte crucial del proceso de prueba de la psilocibina fue la terapia de conversación. Ésta fue administrada a todos los participantes del estudio por expertos en salud mental registrados. También se escaneó el cerebro de los sujetos mediante fMRI. Antes, y un día o tres semanas después de la última dosis de psilocibina.

En estos dos ensayos en los que se utilizó psilocibina, los participantes se autoevaluaron mediante cuestionarios. Estas calificaciones se hicieron en términos de lo bien que afrontaron los síntomas depresivos. Un escrutinio más profundo de los escáneres cerebrales mostró conexiones neuronales renovadas. También mostró un cambio dramático en el que las regiones "congeladas" en el cerebro comenzaron a hablar entre sí una vez más. 

Mayores probabilidades de alivio a los seis meses

¿Cómo mejoraron exactamente los participantes sus síntomas depresivos tras tomar psilocibina? Los investigadores apuntaron a un crecimiento de nuevas conexiones neuronales en el cerebro, que se separan en los pacientes con depresión. El estudio descubrió una relación entre esta "apertura" del cerebro a través de la psilocibina, y la mejora de los síntomas, en ambos casos. En resumen: los momentos en los que los escáneres se iluminaban como fuegos artificiales era cuando las células cerebrales de la persona volvían a hablar entre sí. Y eso sólo les ocurría a los que tomaban psilocibina...

(Foto de Greg Rosenke en Unsplash)

La investigadora principal, Carhart-Harris, dijo que habrá que realizar más estudios para ver hasta dónde puede llegar la psilocibina como tratamiento:

"Todavía no sabemos cuánto tiempo [como máximo] pueden durar los cambios en la actividad cerebral que se observan con la terapia de psilocibina y tenemos que investigar más para entenderlo.

"Sabemos que algunas personas recaen Puede ser que después de un tiempo sus cerebros vuelvan a los patrones rígidos de actividad que vemos en la depresión".

Por ahora, los investigadores han dicho que los cambios iniciales en la actividad cerebral, un día después de tomar psilocibina, podrían predecir cuánto durará esa mejora. Si los escáneres cerebrales muestran regiones más activas después de terapia con psilocibina, entonces las probabilidades de que el mismo alivio se mantenga después de seis meses son mayores.

Psilocibina: Una alternativa real a los antidepresivos

Hay que tener en cuenta que los investigadores todavía están analizando los datos de seguimiento de los participantes. Por lo tanto, aún no sabemos el alcance total del efecto antidepresivo de la psilocibina. Y aunque los resultados parecen prometedores para la renacimiento psicodélicoSe fabricaron bajo un estricto control escenarios de investigación con dosis de psilocibina reguladas en laboratorio. También existe el elemento de la terapia de conversación profesional que tiene lugar antes, durante y después de las dosis. Así que... Antes de que alguien que viva con depresión quiera automedicarse usando psilocibina sin el conjunto y el entorno adecuados, un cuidador de viajesy la terapia de conversación impartida por un profesional autorizado, sepa esto. No hay que esperar que el resultado sea una cura para todo simplemente por ir solo.

Profesor David NuttEl director del Centro Imperial de Investigación Psicodélica, habló sobre el potencial de la psilocibina como tratamiento para la salud mental:

"Estos hallazgos son importantes porque por primera vez encontramos que la psilocibina funciona de forma diferente a los antidepresivos convencionales. Hace que el cerebro sea más flexible y fluido, y que se atrinchere menos en los patrones de pensamiento negativo asociados a la depresión. Esto apoya nuestra predicción inicial y confirma que la psilocibina podría ser una alternativa real a los tratamientos de la depresión."

Posibles ensayos con psilocibina para la anorexia y la adicción

En el documento, los investigadores escribieron que las personas que viven con depresión mayor "suelen mostrar un sesgo cognitivo negativo, caracterizado por el pesimismo, la escasa flexibilidad cognitiva, los patrones de pensamiento rígidos y las fijaciones negativas respecto al 'yo' y al futuro". 

Los mismos síntomas enumerados también están presentes en los pacientes diagnosticados de trastornos alimentarios, como la anorexia. También abarcan a los que luchan contra el alcoholismo o el abuso de sustancias. 

(Foto vía Wholecelium)

El profesor Carhart-Harris habló de los planes del equipo para ver si la terapia basada en la psilocibina puede funcionar igual de bien para tratar estas condiciones:

"Una implicación emocionante de nuestros hallazgos es que hemos descubierto un mecanismo fundamental a través del cual la terapia psicodélica funciona no sólo para la depresión, sino para otras enfermedades mentales, como la anorexia o la adicción. Ahora tenemos que comprobar si esto es así, y si lo es, entonces hemos encontrado algo importante".

La ciencia está de nuestro lado

Los últimos hallazgos del Imperial College de Londres se suman a las crecientes pruebas a favor de la despenalización de la psilocibina para uso terapéutico. En un mundo que necesita más que nunca la atención sanitaria mental, los expertos se muestran a favor de retirar la psilocibina de la lista de sustancias controladas. Incluso la famosa Administración para el Control de Drogas (DEA) de EE.UU. ha pedido que se retire la psilocibina de la lista de sustancias controladas. aumentar su cuota de acceso a la psilocibina en aras de la investigación. Y puedes apostar nuestras setas a que habrá mucho más grande hitos por delante. En efecto, con la ayuda de las setas mágicas y las trufas mágicas, ¡no hay otro camino para la humanidad que el de la ascensión!