La primavera (o vernal) El equinoccio está a la vuelta de la esquina, cuando los días se alargan y las flores empiezan a florecer. Con esto en mente, nos adentramos en cómo podrías disfrutar aún más de esta estación y más allá.

¡El estereotipo es cierto!

Cuando se disfruta de las setas, es habitual que se aconseje salir al exterior, para intentar conectar con la naturaleza. Además de ayudar a tener un viaje agradable, parece que este estereotipo de "abrazar los árboles" podría tener efectos positivos más duraderos. Entre ellos, un mayor grado de felicidad, menores niveles de ansiedad y mayor vitalidad. El estudio, realizado por The International Journal of Environmental Research and Public Health, vio que estos efectos seguían presentes incluso dos años después.

Bucle de retroalimentación positiva

De hecho, los sentimientos de cercanía a la naturaleza aumentaron después del periodo de dos años. Esto sugiere un efecto de retroalimentación positiva. Si los consumidores de psicodélicos disfrutan pasando tiempo en la naturaleza, seguirán haciéndolo, ¡aumentando y manteniendo los beneficios!

Y, además de los beneficios psicológicos, los físicos de pasar más tiempo en la naturaleza son evidentes. Un estilo de vida más activo y al aire libre va de la mano de menores índices de enfermedades cardiovasculares, colesterol y salud en general. 

Hofmann también amaba la naturaleza.

Albert Hofmann, conocido como el Padre del LSDEl Dr. G. B., era un gran amante y defensor de la naturaleza. De hecho, uno de sus principales intereses era la capacidad del LSD para crear un sentimiento de unidad con el mundo natural. En sus últimos años también se convirtió en un firme defensor de los derechos medioambientales.

"A través de mi experiencia con el LSD y mi nueva imagen de la realidad, tomé conciencia de la maravilla de la creación, de la magnificencia de la naturaleza y del reino animal y vegetal" 

(Hofmann, 1982)

Hofmann vivió hasta la avanzada edad de 102 años, así que algo debía estar haciendo bien.

Celebre el equinoccio de primavera con la naturaleza

Teniendo en cuenta todo esto, ¿por qué no empezar su viaje a la naturaleza celebrando el Equinoccio de Primavera? En muchas culturas se considera el comienzo del triunfo de la luz sobre la oscuridad. La propia palabra "equinoccio" procede del latín y significa "noche igual". A partir de ese momento, los días comienzan a alargarse y podemos empezar a soñar con el verano.

¿Por qué no plantar algunas semillas? ¿Dar un paseo? ¿Escuchar el canto de los pájaros? En esta época de nuevos comienzos, ¿por qué no refrescar su relación con el aire libre? Tal vez acompañado de algunas de las trufas mágicas de la naturaleza.