{"id":1923,"date":"2023-08-17T14:02:55","date_gmt":"2023-08-17T12:02:55","guid":{"rendered":"http:\/\/wp19.wholecelium.com\/?p=1690"},"modified":"2023-08-17T14:02:59","modified_gmt":"2023-08-17T12:02:59","slug":"everything-about-bad-trips","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/es\/blog\/todo-sobre-los-viajes-malos\/","title":{"rendered":"Todo sobre los malos viajes"},"content":{"rendered":"

\"Mal viaje\".<\/em> La frase que nadie quiere o\u00edr en los c\u00edrculos psicod\u00e9licos. La amenaza de un mal viaje es una de las principales cosas que asusta a la gente a la hora de experimentar con una herramienta que puede tanto abrir sus mentes y<\/em> proporcionar un infierno de un paseo . Sin embargo, es comprensible. Se suele hablar menos de los malos viajes que de los \"buenos\", se los esconde bajo la alfombra, como si al mencionar su nombre aparecieran, invocados como un fantasma. Pero, \u00bfpodr\u00edan ser fantasma amistoso<\/em>...tray\u00e9ndonos mensajes del reino psicod\u00e9lico...<\/strong><\/p>\n\n\n

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\"Casper<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Si consumes psicod\u00e9licos con regularidad, como las setas m\u00e1gicas, la posibilidad de tener un mal viaje es un hecho. De hecho, l\u00f3gicamente, cuanto m\u00e1s los consumes, m\u00e1s probabilidades tienes de tener uno. No son super comunes, pero ya sabes, siempre es una posibilidad. Es una posibilidad menor si eres sensato con tu dosis<\/a>, su set y setting<\/a>y tenga en cuenta su nivel de experiencia, as\u00ed como su estado de \u00e1nimo actual. Todo lo que suele hacer un viajero inteligente.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 se experimenta en un mal viaje?<\/h2>\n\n\n\n

Un mal viaje puede manifestarse de muchas formas distintas. Antes de pasar a ver c\u00f3mo un \"mal viaje\" puede ser realmente algo bueno, deber\u00edamos explorar las realidades de lo que podr\u00eda experimentar<\/strong> durante un mal viaje. Aunque, en \u00faltima instancia, es ‘<\/em>todo en tu cabeza\",<\/em> <\/strong>es importante saber a qu\u00e9 te puedes enfrentar. En primer lugar, siempre hay un nivel miedo o ansiedad<\/strong> implicados. Las personas pueden sentir una amenaza para su bienestar f\u00edsico o mental, o quiz\u00e1s una amenaza social, como el rechazo de otras personas. Pueden empezar a pensar en la muerte o en morir. O pueden preocuparse de que se est\u00e9n volviendo locos.<\/strong> Pueden tener paranoia de que otras personas hablen de ellos o se r\u00edan de ellos. Hay muchas variaciones de la amenaza percibida que pueden experimentar. Sin embargo, es bueno recordar que realmente los malos viajes no son tan comunes<\/strong>. Y, como veremos, si pasas por una -aunque dif\u00edcil en el momento- seguir adelante puede ser un altamente transformadora, <\/strong>y experiencia positiva. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00bfLos malos viajes pueden ser buenos?<\/h2>\n\n\n\n

Sin embargo, lo curioso es que, a medida que se habla m\u00e1s de psicod\u00e9licos como las setas m\u00e1gicas, crece tambi\u00e9n el di\u00e1logo sobre los \"malos viajes\". Y este intercambio de informaci\u00f3n est\u00e1 dando lugar a una imagen m\u00e1s complicada y matizada. Parece que un mal viaje... puede ser \u00bfBien?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

De hecho, hay toda una serie de an\u00e9cdotas, historias e incluso estudios cient\u00edficos que afirman que se pueden obtener muchos beneficios de un viaje no del todo agradable.<\/p>\n\n\n\n

\"setas
v\u00eda Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Puede ser aterrador<\/h2>\n\n\n\n

En cierto modo tiene sentido, \u00bfverdad? Afrontar retos forja el car\u00e1cter y puede revelar puntos fuertes que no sab\u00edas que ten\u00edas. Por supuesto, en el momento puede ser dif\u00edcil ver los aspectos positivos potenciales. En palabras de un usuario de reddit<\/p>\n\n\n\n

\"...prep\u00e1rate para la experiencia y haz como si Harry Potter entrara en el laberinto al final de la cuarta pel\u00edcula. Puede que la gente te est\u00e9 animando, pero una vez que el laberinto se cierra, est\u00e1s solo, es extra\u00f1o, puede ser aterrador. Espera lo mejor, prep\u00e1rate para lo peor. Puede que tengas que luchar contra algunos demonios, puede que tengas que esforzarte m\u00e1s all\u00e1 de lo que crees que eres capaz\". - u\/sawyertibbs<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n

Como en la met\u00e1fora de HP que utiliza este redditor, un mal viaje puede verse como un viaje, una aventura con algunos momentos de miedo. La clave es recordar que es s\u00f3lo temporal. Como dice el viejo adagio, \"Esto tambi\u00e9n pasar\u00e1\".<\/em><\/p>\n\n\n\n

C\u00f3mo prepararse para un posible mal viaje<\/h2>\n\n\n\n

Muchos de los que toman altas dosis de psilocibina con el objetivo de ego-muerte<\/a> armarse con objetos casi talism\u00e1n. Esto se debe a que cuanto mayor es la dosis, mayor es el potencial de una experiencia m\u00e1s desafiante. Estos talismanes pueden incluir notas escritas a s\u00ed mismos cuando est\u00e1n sobrios, que digan cosas como \"est\u00e1s tropezando <\/em>y 'esto pasar\u00e1'.<\/em><\/p>\n\n\n

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\"hombre
Foto de Jeremy Perkins en Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

A cada persona le funciona una cosa. Algunos hablan de sus miedos en voz alta, otros dan un paseo, otros se concentran en su respiraci\u00f3n, otros se envuelven en mantas. Lo que muchos viajeros experimentados dicen es que no se puede luchar contra ello. Si te rindes a la experiencia, la superar\u00e1s. Otro sabio redditor, u\/Substantial-Bag5457, lo comparte;<\/p>\n\n\n\n

\"Una vez que el viaje va en una direcci\u00f3n [mala] no quieres cambiarlo, sino montarte en \u00e9l y aceptarlo. Luchar contra ello lo empeorar\u00e1. Si te ves bajando por una cascada no pasa nada, puede que haya algod\u00f3n de az\u00facar al otro lado\".<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n

La ciencia de los malos viajes<\/h2>\n\n\n\n

Una vez que el mal viaje termina y bajas (recuerda que s\u00f3lo son un par de horas como mucho)<\/em> es -seg\u00fan los cient\u00edficos- cuando su experiencia puede realmente florecer en algo bueno.\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n

En un papel<\/a> llamado C\u00f3mo los consumidores de psicod\u00e9licos transforman narrativamente los viajes dif\u00edciles en experiencias valiosas\".<\/strong>,<\/em> publicado en el International Journal of Drug Policy, los investigadores mostraron los resultados de su \"mal viaje\" en profundidad.<\/p>\n\n\n\n

El estudio se centr\u00f3 en 50 consumidores noruegos de psicod\u00e9licos y consisti\u00f3 en una serie de entrevistas en profundidad. Los investigadores descubrieron que casi todos los voluntarios hab\u00edan tenido experiencias \"aterradoras <\/strong>mientras tomaban psicod\u00e9licos que describir\u00edan como un \"mal viaje\". En la mayor\u00eda de los casos, esto se debi\u00f3 a dosis demasiado altas de psicod\u00e9licos, desde psilocibina hasta LSD o DMT. Sin embargo, la mayor\u00eda de los participantes afirmaron que estas experiencias hab\u00edan sido en realidad beneficioso <\/strong>y les regal\u00f3 ideas que les cambiaron la vida.<\/strong> Interesante, algunos rechazaron por completo el concepto de \"mal viaje\".\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Las historias que contamos<\/h2>\n\n\n\n

Los investigadores analizaron sus resultados junto con el concepto de 'teor\u00eda narrativa<\/a>es decir, las historias que nos contamos a nosotros mismos y sobre nosotros mismos. Muchos de los voluntarios hab\u00edan dado sentido a una experiencia negativa integr\u00e1ndola en una narrativa de crecimiento y superaci\u00f3n de la adversidad. Por ejemplo, una de las voluntarias, Hannah, de unos 30 a\u00f1os, dijo;\u00a0<\/p>\n\n\n\n

\u00a0\"No, no lo veo como un mal viaje, porque es como si (...) los malos viajes fueran los que m\u00e1s te hacen comprender. Es este [mal] viaje el que te muestra algunas facetas de ti mismo que quiz\u00e1s has intentado minimizar y que probablemente sean las m\u00e1s importantes de comprender. [Son revelaciones sobre qui\u00e9n eres en realidad, qui\u00e9n has sido, qu\u00e9 has hecho, bien. Tienes que ver tus defectos para poder solucionar las cosas\".\u00a0<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n

\"flecha
Foto de Ian Taylor en Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Un lugar simb\u00f3lico de placer, riesgo y peligro<\/h2>\n\n\n\n

Los investigadores identificaron que estas experiencias autodeclaradas reflejaban estructuras de narraci\u00f3n ancestrales.<\/p>\n\n\n\n

\"Abandonar la seguridad del hogar para emprender un viaje al bosque es el punto de partida de innumerables f\u00e1bulas; el bosque oscuro es un lugar simb\u00f3lico de placer, riesgo, peligro y reglas sociales subvertidas\"<\/em> <\/strong>(Turner & Measham 2019)\u00a0<\/p>\n\n\n

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\"dibujos<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

\u2b06\ufe0f Esta fue la cita que los investigadores eligieron para representar este tipo de creaci\u00f3n narrativa.<\/p>\n\n\n\n

Y tiene sentido si tenemos en cuenta lo que pensamos de los viajes. Al fin y al cabo, se llaman \"viajes\". Son un viaje \u00e9pico, que a veces nos cambia la vida, que podemos hacer incluso estando sentados. Como un cuento de hadas, pueden transportarnos y ense\u00f1arnos cosas. Pero mejor que un cuento, porque no se centran en princesas indefensas rescatadas por pr\u00edncipes presuntuosos. <\/p>\n\n\n\n

Enfrentarse a los demonios<\/h2>\n\n\n\n

A veces enfrentarse a los demonios<\/strong>aunque duro<\/strong>puede revitalizar<\/strong> a ti. Puede despertar nuevo prop\u00f3sito<\/strong> y comprensi\u00f3n - trayendo cosas sumergidas al aire libre.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00c9stas son algunas de las cosas con las que puede encontrarse y tener que lidiar durante un mal viaje:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    \n
  • H\u00e1bitos negativos y adicci\u00f3n;<\/li>\n\n\n\n
  • Sus miedos y ansiedades m\u00e1s profundos;<\/li>\n\n\n\n
  • Traumas pasados;<\/li>\n\n\n\n
  • Errores que cometiste en tu pasado;<\/li>\n\n\n\n
  • Sentimientos de baja autoestima y una imagen negativa de s\u00ed mismo;<\/li>\n\n\n\n
  • Los \"grandes temas\", como el sentido de la vida, la muerte o la libertad.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    <\/p>\n\n\n\n

    C\u00f3mo afrontar un mal viaje<\/h2>\n\n\n\n

    Afrontar estos problemas cuando surgen no es f\u00e1cil. Sin embargo, a menudo son cruciales y, al afrontarlos, las personas suelen descubrir nuevas perspectivas<\/strong> y formas de ser<\/strong>. El viaje se convierte en un punto de inflexi\u00f3n significativo<\/strong> y pueden empezar a avanzar.\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n

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    \"seta<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

    u\/mrmustard12, lo resumi\u00f3 en Reddit cuando dijo;<\/p>\n\n\n\n

    \"Me di cuenta de que no me gustaba lo que estaba haciendo con mi vida y tom\u00e9 una direcci\u00f3n diferente\".<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n

    As\u00ed de sencillo: tu propia llamada de atenci\u00f3n del universo.<\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Como todos los psicod\u00e9licos, las setas pueden inducir estados de puro \u00e9xtasis y felicidad, pero tambi\u00e9n pueden provocar experiencias menos agradables. La experiencia de sentirse abrumado y ansioso despu\u00e9s de tomar una sustancia psicod\u00e9lica se conoce como \"mal viaje\".<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":149140,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[69],"tags":[],"topics":[],"class_list":["post-1923","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psychedelic-culture"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1923","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1923"}],"version-history":[{"count":22,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1923\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":149171,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1923\/revisions\/149171"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/149140"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1923"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1923"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1923"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=1923"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}