Tõde ego surmast

Mis siis, kui kõik ideed ja arvamused, mis teil enda kohta on. - teie identiteedi ehitusplokid - ei olnud kunagi tõeliselt teie poolt koostatud?

Proovige visualiseerida, kuidas kõik teie senises elus on kokku tulnud, et moodustada see, mida te näete oma "mina". Kus te sündisite, teie sugu, teie perekond, teie suhtlusringkonnad, bändid, mida te kuulate, teie lemmikmärk karastusjooki, teie arusaam ajaloost; kõik need asjad olete aja jooksul saanud ja omaks võtnud. See teave talletatakse teie teadvuses ja alateadvuses. Seejärel stiliseeritakse see kontekstist lähtuvalt ja seda mäletatakse aja jooksul erinevalt, kuna mälestused kahanevad ja emotsioonid muutuvad. Me oleme paratamatult oma elu ebausaldusväärsed jutustajad. 

Püüdke kujutleda, et olete tühi tahvel. Te olete unustanud oma nime, oma eluloo, inimesed, keda te tunnete, asjad, mida olete õppinud, mis teile meeldib, mis teile ei meeldi, mida te armastate. Mis jääb ilma kõigeta alles? 

Lihtsalt, teie teadvus. Mida mõned võivad nimetadahing'. See on elu ise - igavene - ja seotud kogu eksistentsiga. 

Seda nimetatakse Ego surm, ja paljude psühhonautide jaoks on see psühhedeelse kogemuse tipp. 

Mis on "Ego"?

Et mõista ego surma, on kõige parem alustada "ego" enda määratlemisest. Tänapäeval seostame ego negatiivsete omadustega, nagu "suurepäisus" või isegi nartsissism. Kuid meil kõigil on ego ja see ei ole lõplikult "hea" ega "halb".

Lääne kultuuris põhineb üldine arusaam sellest, mis on ego, Sigmund Freudi määratlusel, millele on segatud veidi idamaist filosoofiat. Freud, (AKA psühhoanalüüsi isa, Austria, 1856- 1939, jne.) määratlesid "Egot" kui vahendajat "Idi" ja tegelikkuse vahel. Id esindab kõigi inimeste sisemuses olevaid põhilisi ja instinktiivseid ihasid, nagu nälg, agressioon, libiido. See otsib ainult naudingut ja rahuldust.

Freud kasutas analoogiat Idist kui hobusest ja Egost kui selle ratsanikust. Ego peab hoidma ohjad käes ja juhtima metsikut Id'i, et leida õnnelik kesktee selle vahel, mida soovitakse, ja selle vahel, mis on võimalik - seoses ühiskonna, kus te elate, ja teie uskumuste/moraali vahel, mida te omaks võtate. Sel viisil mängib ego uskumatult olulist rolli selles, kuidas ühiskonnad ja kogukonnad toimivad. See aitab indiviidil määrata, mis on õige ja mis vale, tuginedes selle kontekstile, mida ta oma elu jooksul õpib ja kogeb.  

Miks inimesed "tahavad" ego surma?

Teisest küljest võib aga ego mõju näha ka negatiivsena. Ego kriitikud väidavad, et see "hea või halb", "õige või vale", "armastus ja vihkamine" binaarsus on vastutav paljude õnnetuste eest. Püüdes alati kategoriseerida ja teha jaotusi, loob ego tarbetuid probleeme, kus selle asemel võiks olla siin ja praegu aktsepteerimine ja nautimine. 

Ego surma pooldavad seega need, kes tunnevad, et ego on liigselt kontrolliv jõud. Egost vabanedes ühendame end uuesti universumiga, vabanedes oma eelmise elu tühistest muredest ja hirmudest. Mõne jaoks ei ole aga selle protsessi nimetamine "surmaks" kuigi ahvatlev. Seetõttu tuntakse ego surma ka kui "ego lahustumist" või "ego kaotamist".  

Kuna ego on osa meist, ei saa ta tegelikult "surra". Ja see on oluline osa sellest, mis teeb meid inimesteks. Paljud inimesed satuvad paanikasse, kui nad tõmbavad oma ennustuse lugemisel välja surma kaardi. Tegelikult sümboliseerib see aga uuestisündi - vanade tavade lõppemist ja uue algust. Samamoodi tähendab ego surm enese ületamist ja edasi liikumist. Paljude jaoks on see sünonüümiks idamaise valgustumise kontseptsiooniga.

Ego surm: Defined

Egosurma määratlust on keeruline väljendada. Alates filosoofiline perspektiiv, võib seda kirjeldada kui psüühika muutumist, kuigi ajutiselt, mille kaudu inimene muutub enesekesksest olemisest täiesti puhtaks ja erapooletuks. See võib siis kasvatada uut perspektiivi, mida ei varja ego vahendamine. 

Alates teaduslik perspektiiv, oletavad teadlased, et ego surm on vaikimisi režiimivõrgustiku vähenenud aktiivsuse tulemus (DMN). See ajutine tuulevaikus võib "lähtestada" või "ümber lülitada" mõttemustrid, mida ego on hoidnud paigal. 

Esitades meile erapooletut reaalsust, võib ego surm näidata meile, kus meie ego on meile "valetanud", et kaitsta meie enesehinnangut ja arusaamu meie enda identiteedist. See lühiajaline "lahti laskmine" põhjustab "ühtsuse" tunnet - et me kõik oleme seotud - ja võib suurendada selliseid omadusi nagu avatus ja empaatia. See toob kaasa ka "vaimseid ärkamisi" ja sügavaid arusaamu. See "ühtsus" on tegelikult üks teaduslikest kriteeriumidest, mida teadlased kasutavad, et mõõta "[...]".müstiline kogemus'. "Müstiline kogemus" korreleerub kõrgema taastumise tasemega nende seas, kes kasutavad psühhedeelseid aineid selliste seisundite ravimise vahendina nagu depressioon või sõltuvus. 

Psühhedeelikumite kasutamine ego surma saavutamiseks

Ego surma saab saavutada mitmel erineval viisil. Zen-praktikad ja transtsendentaalne meditatsioon on väidetavalt tõhusad, kuid loomulikult nõuavad need palju aega ja enesedistsipliini. Psühhedeelsed ained (näiteks psilotsübiin) teiselt poolt, kui neid võetakse väga suurtes annustes, kasutatakse sageli otseteedena, et saavutada sama eesmärk - "ego surm"; mina kiire ületamine. Veebipõhistes psühhonautide kogukondades arutletakse palju selle üle, kuidas on võimalik "mina surma" saavutada seente, LSD või muude psühhedeelikumidega. Need arutelud on olnud levinud alates psühhedeelsete uuringute teise laine algusest 1950. aastatel. Sellised pooldajad nagu Aldous Huxley, Timothy Leary jt, arutasid kõik sarnaseid kogemusi nagu foorumlased täna.

1964. aastal kirjeldas psühhedeelne ikoon Leary ego surma järgmiselt:

"...täielik transtsendentsus - väljaspool sõnu, väljaspool ruumi ja aega, väljaspool iseennast. Ei ole nägemusi, ei ole enesetunnet, ei ole mõtteid. On ainult puhas teadvus ja ekstaatiline vabadus."

Kuidas tunneb ego surm?

Kuid just seetõttu, et psühhedeelikud võivad toimida "otseteena" ego surma poole, on otsus proovida ja jõuda selleni ei tohiks võtta kergekäeliselt. Kogu oma enesetunde ja identiteedi maha jätmine võib mõnede jaoks olla uskumatult traumeeriv. Teiste jaoks on see ilus. Aga, see ei ole kellegi jaoks "lihtne. Paljud kirjeldavad seda kui oma elu pöördepunkti. Maagiline hetk, mil nad mõistsid maailma vastastikust seotust ja suutsid lahti lasta tarbetutest hirmudest. Mõne jaoks on see aga hirmutav kogemus. Nad on sunnitud seisma silmitsi kõige mõttekuse/ mõttetusega, leiavad end välja rebitud tuttavast ja seavad kahtluse alla kõik, mida nad kunagi teadsid. 

Kuidas "töötab" ego surm?

Te ei saavuta ego surma mikro-, väikese või isegi keskmise annusega. Mõnikord ei piisa isegi suurest annusest. A 'kangelaslik annus' on tavaliselt see, mida nõutakse, ja see on midagi, mida peaks proovima ainult kõige kogenum tripper. Teadlased oletavad, et et psühhedeelsed ained põhjustavad ego surma, kuna häirivad informatsiooni liikumist hipokampusest täidesaatvad tsoonid ajus, mis vastutavad töömälu eest. See põhjustab meie autobiograafilise mälu ajutise tühjendamise. Seda nimetatakse mõnikordautobiograafiline amneesia'. 

Kui kaua ego surm kestab? 

Ego surma seisund võib kesta mõnest minutist kuni (äärmuslikel juhtudel!) paar tundi. See sõltub teie annusest ja sellest, millist psühhedeeliat te võtsite. Enamasti teatatakse egosurmast pärast pikemaajaliste psühhedeelikumite, näiteks maagiliste seente, suure annuse võtmist. (psilotsübiin) või LSD. Narkootikumid nagu DMT, mille kestus on palju lühem, võivad põhjustada intensiivset ego surma, mis kestab paar minutit. Üsna desorientatsiooniline! 

Mõned ütlevad, et kui hakkate ego surmast "alla tulema", tulevad teie mälestused tagasi teie mõtetesse. Öeldakse, et see ei erine teie elumis vilgub teie silme ees‘ nagu näiteks surmalähedane kogemus. See tunne (piltlikult öeldes) suremine ja uuesti sündimine on psühhedeelse kogemuse üks kõige sügavamaid ja transformatiivsemaid komponente. 

Ego surm - see on maraton, mitte sprint

Kui olete kogenud ego surma, siis on teie enda otsustada, kuidas te selle tükid kokku võtate ja uuesti kokku panete. Selles suhtes on ego surma "plusse" ja "miinuseid" raske arutada, sest see on nii subjektiivne. Oluline on siiski meeles pidada, et olenemata teie kogemuse intensiivsusest, on see vaid esimene samm teel uue olemisviisi poole; see ei ole kohene imerohi või lahendus. 

"Psühhedeelne kogemus on ainult pilguheit tõelisele müstilisele sisekaemusele, kuid pilguheit, mida saab küpsemaks ja sügavamaks muuta erinevate meditatsiooniviiside abil, mille puhul uimastid ei ole enam vajalikud ega kasulikud. Kui te saate sõnumi, panete telefoni kinni. Sest psühhedeelsed uimastid on lihtsalt instrumendid, nagu mikroskoobid, teleskoobid ja telefonid." - Alan Watts (1915-1973)

Nagu Watts ütles, tuleks ego surma vaadelda kui vahendit, mida õpid kasutama ja millega tutvud. See ei ole mitte hävitav idee, vaid kasvu idee. See, kui kaua egosurma mõju sinuga püsima jääb, sõltub sellest, kuidas sa oma kogemust pärast seda vaatad. Kui te integreerida õppetunnid, mida te olete õppinud, jäävad need palju tõenäolisemalt teie juurde ja seega ka teie ülestõusmine. 

Ego surm: Ego: Takeaway

• Ego surm ehk ego lahustumine on kui inimene ületab ajutiselt "mina". Nad jätavad maha oma konditsioneeritud eelarvamused ja muutub puhas teadvus. 
• Ego surma saab saavutada selliste praktikate abil nagu meditatsioon. Kuid see on sagedamini saavutatakse läbi psühhedeelsete uimastite suured annused. 
• Ego surm juhtub siis, kui Vaikimisi režiim Võrk aju on vaikselt, mis võib meie mõttemustrid ümber seadistada. 
• Ego surm võib meile paljastada "valed", mida meie ego on rääkinud, et kaitsta meid oma autobiograafilise elu kontekstis. 
• Ego surm ei ole psüühiliselt valus, kuid see on emotsionaalselt ja vaimselt raske. Seetõttu peaks see ainult püüavad need, kes on kogenud ja valmis.
• Ego surm võib kesta alates paar minutit kuni paar tundi. Kuid saadud õppetunnid ja saadud teadmised võivad kesta kogu elu.