Kas maagilised seened on uus supertoit?

Supertoidud on seotud tõsiste kehaliste haiguste, nagu vähk ja südame isheemiatõbi, ennetamisega. Mis paneb meid mõtlema, kuidas on lood psühholoogiline tingimused? Kas on olemas mõni supertoit, mis võib tervendada teie meelt ja tegeleda aastakümneid kestnud vaimse tervise kriisiga? 

Seened: Seened: Uus supertoit: Uus supertoit

Heidame pilgu tagasi murrangulisele aruanne Johns Hopkinsi ülikoolist, mis näitas, kuidas psilotsübiin, hallutsinogeen, mis on maagilistes seentes ja maagilistes trühvlites, võib olla uus supertoit. du jour...

Psühhofarmakoloogias avaldatud 2011. aasta uuringus anti erinevaid annuseid (ehk mikrodoosid makro-doses) psiilotsübiini tervetele vabatahtlikele. See toimus nelja seansi jooksul kontrollitud komplekt ja seadistus. Ühe aasta pärast, 94 protsenti uuritavatest pidas seda viie parima hulka kuuluvaks "kõige olulisemad vaimsed kogemused" nende elu. Veelgi muljetavaldavam? Terviklik 89 protsenti vabatahtlikest ütles, et psiilotsübiin tegi "püsivad, positiivsed muutused" kuidas nad on teistega seotud (nagu sõbrad ja perekond) või kuidas nad hoolitsesid oma füüsilise ja vaimse heaolu eest. Maagiliste seente suured või keskmised annused olid seotud püsivate positiivsete muutustega.

Üks vabatahtlik, depressioonis vähihaige, rääkis The Lookoutile, kuidas psilotsübiin aitas leevendada tema elu lõpu ärevust:

"Ma ei karda enam surra."

See ei olnud ka ainult enda teatatud. Psilotsübiiniga seotud positiivseid muutusi kinnitasid ka uuritavate sõbrad ja perekond. Sellised uuringud võivad aidata normaliseerida seda, kuidas tavalised inimesed psilotsübiini näevad. (ja psühhedeelsed ained üldiselt) kaugemale selle populaarsest kujutlusest kui "keelatud" põnevusnarkootikumist. 

Seente ja maagiliste trühvlitega saab teha nii palju muud kui välja reisida. Saate aidata ravida resistentset depressiooni, PTSD-d, ärevust ja isegi suitsetamisest lõplikult loobuda.

Pikaajalised eelised

Juhtiv teadlane Roland Griffiths, Johns Hopkinsi psühhiaatriaprofessor, ütles, et selleks, et psilotsübiini vaimne kasu kestaks kauem, tuleb võtta täpne õigus seente annus. Samuti on oluline, et inimene satuks müstilisse teadvusseisundisse. Ta ütles:

"...suur või keskmine annus [psiilotsübiini] võib üsna usaldusväärselt tekitada neid müstilisi kogemusi, kusjuures märkimisväärse hirmureaktsiooni tõenäosus on väga väike."

2011. aasta uuringus leiti, et magus koht on kusagil vahemikus keskastme kuni kõrge psiilotsübiini doosid - see tähendab, kui palju seeni on vaja selleks, et luua "transformatiivsed kogemused". Kuid selleks, et need istungid ei lõppeksid "halvad reisid" osalejate jaoks pidid annused olema antud õige komplekti ja seadistusega. Nii võib vaimse seisundi järelmõju kesta nädalaid või isegi kuid järjest kauem!

Rohkem empaatiavõimet teiste suhtes

Küsimustikus, mis anti 14 kuud pärast viimast psilotsübiini annust, jagas üks osaleja oma märkimisväärset edu seoses järgmisega sotsiaalsed olukorrad:

"Ma arvan, et mu süda on avatum teiste inimestega suhtlemiseks."

Üks teine teema kirjutas sellest, kuidas psilotsübiin aitas kaasa sellele, et empaatia teiste inimeste võitluste eest:

"Ma tunnen, et suhtlen oma abielus paremini. On rohkem empaatiavõimet - suurem arusaamine inimestest ja nende raskuste mõistmine ning vähem kohtumõistmist."

Rõõmus, õnnelik, lõdvestunud seisund

Psilotsübiini kasulikku mõju elu lõpu ärevuse all kannatavatele patsientidele ei saa ülehinnata. Võtke Lauri Reamernäiteks: 47-aastane anestesioloog ja kolme tütre ema. Reamer liitus kahe Johns Hopkinsi seansiga lootuses, et ta saab oma traumast, mis on tingitud haruldasest leukeemiast, terveks. (ja sellele järgnenud aastatepikkune stressirohke keemiaravi ja kiiritusravi). Pärast peaaegu surma kaotas ta võime endasse ja teistesse inimestesse sisse elada. 

Mis juhtus pärast seda, kui ta võttis Griffithsi uuringus kaks suurt annust psiilotsübeeni? Ja kui kaua võttis rahustava toime avaldumine aega? 

Reamer ütles The Lookoutile:

"Seansi lõpus olin lihtsalt rõõmsas, õnnelikus ja lõdvestunud olekus. Narkootikumid olid kadunud - alles jäi lihtsalt see rahulik rahu.

"Ma ei usu, et see oli narkootikum, mis seda tegi. See oli [psilotsübiin], mis aitas mul leida selguse...... Minu magamine on paranenud. Minu suhted inimestega on muutunud paremaks. Udu on kadunud."

Ei karda enam surra

Reameri arstid on talle öelnud, et vähi raskuse ja kiiritusravi tõttu on tal elada jäänud vaid 10-15 aastat. See hirmutas teda. Kuid pärast psilotsübiini võtmist on kolme lapse ema leidnud uue elujõu:

"Minu surmahirm justkui kadus. Ma ei karda enam surra.

"Parim asi, mida see minu jaoks tegi, oli minu psühholoogiline ja emotsionaalne tervendamine ning see võimaldas mul olla tagasi oma laste elus... tagasi emaks olemine."

Suurem rahulikkus

Pärast 2011. aasta Johns Hopkinsi aruande edu juhib Griffiths veel üht psilotsübiini uuringut. Seekord keskendub ta patsientidele, kes sattusid pärast vähidiagnoosi saamist raskesse depressiooni. Kas see on järjekordne tõend selle kohta, kui tõhusad võivad olla maagilised seened olla valu leevendamine terminaalpatsientide puhul? 

Griffiths ütles The Lookoutile:

"Seni on meil olnud - ainult anekdootlikult - väga positiivseid tulemusi.

"Inimesed tunnevad end ülestõusnud ja väga sageli on neil tunne, et kõik on ühel tasandil korras. Et kaoses on mõtet. Kui näed, kuidas inimesed sellist muutust läbi teevad, on see tõesti väga liigutav."

Professor rõhutas siiski, et positiivsed tulemused saadi kontrollitud ja toetavas keskkonnas. Selline, kus psiilotsübiini anti just õiges koguses, et tekitada müstiline kogemus - kuid mitte piisavalt, et vallandada halb trip. tõstetud vaimne seisund on ülioluline, et patsient kohtuks surmaga koos "suurem rahulikkus".

No Mean Feat

Niisiis, siin on see! 

Pilguheit ajaloolisse 2011. aasta uuringusse, mis tõi seened ja maagilised trühvlid sisse supertoitude territoorium. Terminaalse haigusega patsientide kannatuste leevendamine ei ole sugugi kerge ülesanne - ja nagu Johns Hopkinsi teadlased märkisid, võib piisavalt suur annus psilotsübiini teha ja teebki seda. Kes teadis, et teadvuse tõstmine müstilisse seisundisse võib ärevuse puhul imet teha? Ja kõik see headus pärineb tagasihoidlikust psühhedeelsest seenest.