Psühhedeelsed ained: an vastus depressioonile ja enesetappude ennetamine?

Depressioon on peamine põhjus enesetapukatse ja -mõtete tekkimiseks. Ja see määr kasvab jätkuvalt. Siin on kirjas, et kui SSRI-de väljakirjutamise määrad kasvavad, siis järgneb sellele ka enesetapumürgituse määr. See tähendab, et praegune ravi lihtsalt ei toimi.  

Me oleme siin, et pakkuda oma osa leitud uuringutest, mis pooldavad kaasaegset ja terviklikku lähenemist depressioonile. Ja kuidas psühhedeelikud võivad olla võimalus teatud inimestele, kes kaaluvad enesetapu ja surma ärevust. 


Traditsiooniline teraapia vs. kaasaegne teraapia  

Traditsiooniline ravi

Enesetapukatse ja -mõtteid põhjustavad paljud tegurid; juhtivaks teguriks on raske depressioon. SSRI-dega (ehk antidepressantidega) ja/või koos mõne muu raviviisiga ravitakse depressiooni. Kuid mõnikord ei kao depressioon isegi ettenähtud ravi korral. Seda nimetatakse raviresistentseks depressiooniks või "TRD" ja seda esineb kuni 30% täiskasvanutest. Selle tulemusena ei ravita neid püsivalt madalaid tundeid korralikult. Ravimata depressioonisümptomite puhul tähendab see püsivat lootusetuse ja elu mõttetuse tunnet. Traditsiooniliste, suurte farmaatsiatoodete probleem on see, et need on suunatud meie aju konkreetsetele osadele. Kuid meie ajus ei ole spetsiifilist neurotransmitterit, mis reguleerib "elu mõtet", mis on paralleelne enesetaputundega.  

Seetõttu vajame kaasaegset ja pigem terviklikku ravi, mis oleks suunatud sellele omadusele.


Surmahirm ja Psilotsübiin Teadusuuringud

Lootusetuse tunde puhul on võimalik pöörduda psühhedeelikumite poole, et otsida juhatust, järeldusi ja tähendust. Viimane aastakümme on positiivselt toetanud psühhedeelikumite kasutamist selle dilemma kaasaegse teraapiana. Näiteks viisid teadlased läbi uuringuid surmahaigete patsientidega, kes kasutasid psühhedeelseid aineid, et aidata toime tulla surmahirmuga. Need NYU ja John Hopkinsi ülikooli poolt läbi viidud uuringud näitavad, et ühekordne annus psilotsübiini vähendab surmaga seotud surma ootavate patsientide depressiooni ja ärevust. Negatiivsete tunnete vähenemine kestis 6 kuud. Kuni 70% neist teatas, et see psiilotsübiini trip oli üks nende elu kõige sügavamaid kogemusi laste saamise või vanemate surma kogemise kõrval.  


"Mingil moel tunnen, et olen paremini valmis toime tulema sellega, mida elu mulle pakub, ja hindama häid asju. Ma olen tänulik, et olen elus nii, et ma ei teadnud, et võin olla tänulik," ütles NYU uuringus osalenud Eddie Marritz. "See on selline tänulikkus, mis on kirjeldamatu. Ma olen palju rohkem keskendunud sellele hetkele."  


Sõltumatu

Sellised uuringud näitavad, et psilotsübiin aitab inimestel luua tähendust ja lootust. Mis on oluline nende jaoks, kes otsustavad tarbida psühhedeeleid ja mõtlevad väga elumuutvatele sündmustele, nagu surm ja enesetapp.

Kaasaegne (ja holistiline!) teraapia 

Paljud, kes kannatavad negatiivsete enesetapumõtete või surmahirmu all, loovad oma mõtetes fikseeritud narratiive. Need fikseeritud narratiivid on "hääl meie pea sees" ja need on ka inimeste jaoks emotsionaalsed vallandajad.   

Lootuse ja ühenduse loomine meie elus algab sisemisest dialoogist, mida peame "häälega meie peas". Me kirjutame need sisemised dialoogid maha kui fikseeritud tõed, eriti depressiooniga inimeste puhul. Fikseeritud tõed nagu "mind ei armastata kunagi", "ma ei vääri seda", on narratiivid, mille vastu psühhedeelikud võitlevad ja mida me nende tarbimisel muudame.

Psühhedeelsed ained nõrgestavad negatiivseid narratiive, kuna need on suunatud aju vaikimisi režiimivõrgustikule. Vaikimisi režiimivõrgustik ehk DMN on ajuvõrgustik, mis reguleerib meie ego, sotsiaalset mõtlemist ja mälestusi. DMN-i liigne aktiivsus on seotud depressiooni, ADHD ja ärevusega. Kui me tarbime maagilisi seeni, aeglustab toimeaine psilotsübiin DMN-i. Seetõttu on meie mõistus võimeline sõnastama uusi arusaamu meie endi kohta ilma liigse mõtlemise häireteta. Need läbinägelikud tunded kestavad ka pärast psiilotsübiini trippi. See tähendab, et meie maagilistest seenesõpradest on midagi lootusrikast ja kasulikku õppida.

Lõppkokkuvõttes aitab psiilotsübiin meil oma narratiivi ümber kirjutada.


Psühhedeelsed anekdoodid  

Internetis leidub palju anekdoote inimestelt, kes väidavad, et nad on saanud sügavaid müstilisi kogemusi pärast vaid ühe psiilotsümbiini annuse manustamist. Üks sügavamõtteline anekdoot tuli Redditi kasutajalt, kes kaalus enesetappu, kuni ta tarbis maagilisi seeni. Hiljem mõistsid nad, et need mõtted kadusid. Sellest ühest annusest leidsid nad tähenduse. Selle anekdoodi sügavus seisneb selles, et võib-olla enne tõsise otsuse, nagu surm, langetamist... võib-olla aitab psühhedeelikumite tarbimine teid läbi depressiooni sümptomite leevendamise protsessi suunata. Samuti mõtiskleda selle üle, mis juhtub, kui teete sellise pöördumatu ja elu muutva otsuse.