Surmahirmu võitmine seente ja maagiliste trühvlite abil

Aga mis oleks, kui oleks olemas võimalus purustada see näriv ärevus oma lähedaste maha jätmise pärast? Mis siis, kui saaksite oma surmahirmu täielikult võita? 

Teaduse kohaselt on kaks võimalikku juhtumit, mille puhul võib inimese ärevus ja hirm surma ees oluliselt väheneda. (1) Surmalähedased kogemused (NDE), mille puhul tekib selge tunne või teadvus, et ollakse surnud ja sisenetakse "valguse tunnel". (2) Trippimine tugevate annuste psühhedeelsete ainete, nagu näiteks psilotsübiin, mis on aktiivne koostisosa seentes ja maagilistes trühvlites. 

Kuigi väga erinevad, on NDE-del ja trippimisel üks ühine asi - nende ülekaalukas intensiivsus. Nende kahe kummalist sarnasust ei ole kunagi varem tõeliselt uuritud - kuni tänaseni. 

Psühhedeelsed ained toimivad surmahirmu vähendamisel nagu surmalähedased kogemused

Uus uuring Johns Hopkinsi ülikoolist, mis on avaldatud ajakirjas PLOS ONE, on võrrelnud surmalähedasi kogemusi ja psühhedeelseid aineid nende võime põhjal vähendada inimese ärevust surma ees. Meeskond küsitles veebis 3192 inimest, kes on muutnud oma uskumusi surma suhtes. Kas pärast suurte annuste psiilotsübiini, LSD, ayahuasca või DMT (ka tuntud kui "psühhedeelne kogemus") või pärast kehavälise või surmalähedase kogemuse läbimist (aka "narkootikumideta kogemused").

Tulemused olid hämmastavad. Andmed võivad olla kindel tõend, miks psühhedeelsel põhinev kõneravi on nii hästi toiminud elu lõpu ärevuse ja stressi vähendamisel. 

Nagu autorid kirjutasid:

"[Mõlemad] rühmad olid märkimisväärselt sarnased selles osas, mis puudutab kogemusele omistatud muutusi surma suhtumises, sealhulgas vähenenud surmahirmu."

Dr. Roland Griffiths, Johns Hopkinsi ülikooli meditsiinikooli psühhiaatria ja neuroteaduste professor ja uuringu juhtivautor, ütles ühes intervjuu koos Vice.com:

"Ma ootasin, et [rühmad] kattuvad mõnevõrra, kuid on palju erinevamad, kui nad lõpuks selles uuringus olid.

"Nii surmalähedaste või kehaväliste või narkootikumideta kogemuste kui ka psühhedeelsete kogemuste puhul oli suur kattuvus nii fenomenoloogia - st kogemuse omaduste - kui ka sellele kogemusele tehtud püsivate atribuutide osas."

"Nad ei usu enam, et surm on lõppmäng

Mis juhtub, kui sa napilt väldid kindlat surma? 

Neile, kes on elanud läbi surmalähedasi kogemusi, on tunne, et teie elu "mis vilgub silmade ees sekundi murdosa jooksul". Selline intensiivne sündmus toob sageli kaasa suuri elumuutusi. Võtame järsu karjäärimuutusnäiteks hingetute kabinetitööde asemel põnevate, kirega seotud tegevuste vastu. Soov tulla välja oma kõige autentsem mina; või uut eesmärki oma elus. 

Seose kinnitamine

Griffiths, üks maailma juhtivaid eksperte psiilotsübiini kui ravimi kohta, luges surma lähedaste kogemuste elumuutvast mõjust. Peagi hämmastas neuroteadlast see, kui sarnaselt toimivad NDE-d ja täisannus seeni ja maagilised trühvlid. Kas see seos saaks kinnitust ka reaalses maailmas? Ta istus maha, et arendada võrdlevat eksperimenti:

"Väga sageli tulevad inimesed ära muutunud tundega, et on midagi, mis jätkub pärast keha surma." Griffiths ütles Vice.com psiilotsübiini hirmu vähendava mõju kohta. "Inimesed tunnevad, et tekib mingi heatahtlik kvaliteet ja et nad ei usu enam, et surm on lõppmäng."

Psilotsübiin on osutunud tõhusad vähipatsientide puhul vähendades surmahirmu, mis sageli tekib pärast sellist diagnoosi. Griffiths oli varem teinud sarnast tööd, mis tuli kasuks, kui ta võrdles psühhedeelseid aineid surmalähedaste kogemustega.

"Me olime teinud tööd psiilotsübiiniga vähihaigetel, kes olid depressioonis või ärevuses oma eluohtliku vähidiagnoosi tõttu, ja me leidsime, et see on peaaegu sama asi. 

"Inimestel olid need kogemused ja neil vähenesid märgatavalt depressioon ja ärevus, aga ka surmahirm."

"Nende elu kõige tähendusrikkam kogemus

Kokku 3192 vastajast 2259 olid klassifitseeritud kui psühhedeelsed kogemused ja 933 olid narkootikumidevälised kogemused (st surmalähedased kogemused ja kehavälised sündmused).. Esimeses rühmas, LSD oli kõige levinum ravim 40 protsendiga (904 vastajat). Järgneb psiilotsübiini seened ligi 34 protsenti (766 vastajat). Siis DMT suitsu/vapi vormis, välja arvatud ayahuasca 14 protsenti. (307 vastajat). Ja lõpuks, traditsiooniline ayahuasca 12 protsenti (282 vastajat). 

Teises rühmas, mis koosnes neist, kes olid narkootikumidevälised kogemused, umbes pooled vastanutest kirjutasid, et neil on olnud surmalähedane kogemus. Teine pool teatas, et neil on olnud kehaväline kogemus. Need võivad olla niisama transformatiivsed, kuid ilma ohtu oma elule tekitamata.

Vähem murelik surma pärast

Nii psühhedeelne - ja mitte-ravimitega seotud kogemused rühmad tundsid pärast vastavate ürituste läbimist vähem ärevust surma suhtes. Siiski esinesid mõned olulised erinevused. Näiteks need, kellel oli kas kehaväline või surmalähedane kogemus, olid psühhedeelsete ainete grupist tõenäolisemalt "hindavad oma kogemusi oma elu kõige tähendusrikkamaks". 

Teisest küljest olid psühhedeelsesse gruppi kuulunud isikutel peened tunnused. Need sõltusid komplekt ja seadistus narkokogemuse kohta. 

Griffiths selgitas Vice.com sellest, kuidas ayahuasca reisid (s.t. pruulitud sort) võetakse tänapäeval erinevas kontekstis, võrreldes teiste populaarsete psühhedeelikumidega:

"Kuigi me statistiliselt kontrollime demograafilisi erinevusi, kipub ayahuasca kasutama tseremooniates, rühmades. Nii et võib olla rohkem kallutatud mingi metafüüsilise arusaama ootuse poole.

"Erinevusi võib tõesti olla, kuid ma arvan, et me oleme veel kaugel nende lahtimõtestamisest."

Psühhedeelsed ained kui viis aukartuse tekitamiseks

Ajakirja artiklis kirjeldatakse, kui palju on kehaväliseid ja surmalähedasi kogemusi ning psühhedeelseid reise ühiseid. Üks peeneid esinemisi mõlemas grupis olid kohtumised teispoolsed olendid, näiteks koos olendiga, mida te võiksite kirjeldada kui "Jumalat". Teine oli viis, kuidas vastajad nägid elu (ja surma) oma ülejäänud elu jooksul hoopis teistmoodi. 

Need muutused inimese tajus on seotud aukartustunne, mida saab esile kutsuda mitmel viisil. Tugevate psühhedeelsete ainete, näiteks seente ja maagiliste trühvlite, võtmine on lihtne ja tõhus viis selleks. Kas olete kunagi märganud, kuidas hästi ettevalmistatud trip võib sageli kiiresti vähendada teie stressi, üksindust ja depressiooni? 

Kõik tänu aukartusele! 

Kuidas aukartus võib teie elu parandada

Ühes valge paber UC Berkeley jaoks, Dr. Summer Allen kirjeldab aukartust järgmiselt:

"Kogemus kutsub esile "kohanemisvajaduse", kui see rikub meie tavapärast arusaama maailmast. Kui stiimul ületab mingil viisil meie ootusi, võib see esile kutsuda katse muuta vaimseid struktuure, mida me kasutame maailma mõistmiseks. See vajadus kognitiivse ümberkorraldamise järele on oluline osa aukartuse kogemusest...

"Awe-kogemused on enesestmõistetavad. Nad nihutavad meie tähelepanu eemale iseendast, panevad meid tundma, et me oleme osa millestki suuremast kui meie iseja teeb meid teiste suhtes heldemaks."

Siin on mõned viisid, kuidas aukartustunne võib aidata teil end hästi tunda ja stressi leevendada:

• Muudab aja tajumist ja tunnetamist, nii et argised mured kaovad.
• Paneb teid tundma end õnnelikumalt, tõeliselt positiivselt ja kannatlikult
• Aitab teil muutuda kihelkonna, uudishimu ja loovuse poolest rohkem kihelkonnaks
• Paneb sind tundma, et oled seotud kogu inimkonnaga.
• Tekitab soovi "roomake välja" oma probleemidest, et aidata teisi

Lihtsalt öeldes, need, kes kogevad aukartust regulaarselt, saavad sellest kasu oma igapäevaelus. In a paber jaoks Kognitsioon ja emotsioonid ajakiri, Dacher Keltner ja Jonathan Haidt ütles seda aukartuse kohta:

"Hirmuäratavad sündmused võivad olla üks kiireimaid ja võimsamaid meetodeid isikliku muutuse ja kasvu saavutamiseks."

Psilotsübiin kui haruldane lohutus

Lõpuks jagas Griffiths oma unistusi Vice.com:

"Terapeutiliselt loodan, et lõpuks saab nende ühendite kasutamine elu lõpu ärevuse raviks meditsiinilise heakskiidu. See on tohutu, sest loomulikult oleme me kõik lõppjärgus.

"Meie kultuuris on palju neid, kes seisavad silmitsi selle eksistentsiaalse kriisiga ja võivad olla sellest väga häiritud, nii et see on tohutult rakendatav terapeutiline näitaja."

Griffiths ja tema meeskond soovivad, et nende tulemused aitaksid psühhedeelne renessanss. Kuidas täpselt, võite küsida? Lihtsustades psühhedeelikute, nagu psilotsübiin, levitamist üldsuse seas ravimina.

See toimib järgmiselt. Kuna teadlased võistlevad, et lahendada vaimse tervise kriisi, mis on mõjutatud miljoneid, ainus viis protsessi kiirendada on veenda seadusandjaid, et jah, psühhedeelsetel põhinev ravi Kas töö. See kõige hiljutisem uuring psühhedeelikumite võime kohta lohutada surmahirmulisi inimesi on üks selline näide. Veel üks tõend, et psilotsübiini kasulikkus ei ole juhus. 

Bulls-eye, võiks isegi öelda!