Uus skaala psühhedeelse integratsiooni mõõtmiseks

Kuidas integratsioon toimib

Psühhedeelsetel reisidel on võime avada meie meelt, meie olemisviise, seda, kuidas me ennast ja teisi inimesi näeme. Nad võivad tuua esile uued prioriteedid ja eesmärgid, mille nimel soovite töötada. See, kuidas me need siis oma igapäevaellu toome, on integratsiooniprotsessi võtmeosa. Integratsiooniprotsessi näide on selline: 

Oma psühhedeelse kogemuse ajal võib teil tekkida silmatorkav arusaam. See võib olla, et soovite oma perekonnaga ühendust ja olla sellele lähemal. Sellele arusaamale vastav integratsioonitöö seisneb pigem selles, et teete selle saavutamiseks vajalikke samme, kui et lihtsalt mõtlete selle peale. Te võiksite veenduda, et helistate kord nädalas oma vanematele või õdedele-vendadele, teete plaane koosviibimiseks või püüate näha, kuidas neil läheb, ja öelda neile, et te armastate neid. 

See on integratsioon, sest te tegutsete oma alateadvusest tekkinud arusaamade alusel. Ühe inimese psühhedeelne kogemus võib erineda maailmade võrra teise inimese kogemusest. See tähendab, et ka nende integratsiooniprotsess võib olla erinev. 

Psühhedeelse teraapia kolm etappi

Kõrge annusega psühhedeelses teraapias on 3 etappi, mida jälgitakse tähelepanelikult.

Ettevalmistus

Esiteks, teie emotsionaalne ettevalmistus reisiks. See on mõnes mõttes integratsiooni esimene osa, sest sageli seavad inimesed just siis oma kavatsused. Kavatsuse seadmine ei ole reisi ajal vaimse realiseerimise saavutamise võti, kuid see edendab reisi oluliselt. See on ka aeg, mil patsient - kes kliiniliste uuringute kontekstis tõenäoliselt kannatab depressioon, PTSD või ärevusest - võivad oma hirmu avaldada ja lasta terapeudil seda protsessi hoolikalt selgitada. 

Reis ise

Teine on reis ise. Tavaliselt on see kliinilises keskkonnas, mis on tehtud kui võimalikult hubane. Sellel võivad olla rahustavad tuled ja rahustav esitusloend, mis järgib reisi kulgemist. 

Integratsioon

Kolmandaks tuleb muidugi integratsioon. Terapeut ja patsient töötavad koos läbi psühhedeelse kogemuse. Püütakse selgitada reisilt saadud arusaamu ja seda, kuidas need võiksid muutuda käegakatsutavateks muutusteks nende elus. Loodetakse, et need elumuutused avaldavad positiivset mõju patsiendi vaimsele tervisele. 

Integratsiooni on raske õppida

Koos psühhedeelse teraapia arenguga - nagu näiteks nende sammude sätestamine suunistena - tekib vajadus tulemuste kvantifitseerimise järele. Kuid kuni viimase ajani on suurem osa teadustöötajate tähelepanu keskendunud psühhedeelsele kogemusele endale. (reis) pigem kui integratsiooni aspekti, vaatamata sellele, et iga etapp on teraapiaprotsessi jaoks võtmetähtsusega. Yale'i psühhiaater Jordan Slohsower selgitab uuringute puudujääki;

"Kuigi psühhedeelset integratsiooni arutatakse laialdaselt psühhedeelse ravi osana, on see endiselt ebamäärane, alateoreetiline ja sellel võib puududa operatiivne seos ravitava probleemiga. Sageli on see mittespetsiifiline segu toetavast kuulamisest ja julgustusest tegeleda introspektiivsete praktikatega, nagu päevikute pidamine, meditatsioon ja looduses viibimine."

Integratsiooni kaasamise skaala

Mida suuremaks aga kasvab psühhedeelsete ravimite uurimine, seda olulisem on analüüsida ja vaadelda praktikat tervikuna. Integratsioon, iroonilisel kombel, peab olema integreeritud. Ja see on just see, mida uus paber, Psühhedeelsed integratsiooniskaalad: Psühhedeelsete integratsioonikäitumiste ja -elamuste mõõtmise vahendid, avaldatud aastal Frontiers ajakirja eesmärk on teha. Nii palju on kirjas ka autorite missioonis; 

"Kaalude loomine oli tulutu ettevõtmine, mis võeti ette suurema hüvangu nimel ja kavatsusega, et neid saaks kasutada igaüks."

Nad loodavad, et institutsioonid võtavad need standardina kasutusele, ühtlustades, täpsustades ja ühtlustades seega tulemusi. 

Nad koostasid kaks skaalat, et mõõta integratsiooni erinevaid valdkondi. Esiteks, integratsiooniga tegelemise skaala (IES) mida kasutatakse psühhedeelsest kogemusest tulenevate käitumismuutuste mõõtmiseks. Patsientidelt küsitakse, kuivõrd nad nõustuvad järgmiste väidetega;

"Oma [psühhedeelse] kogemuse tõttu olen seadnud oma üldise heaolu prioriteediks." ja, 

"Ma olen leidnud võimalusi, kuidas kanda oma kogemuse kavatsusi oma igapäevaellu."

Kogenud integratsiooni skaala

Teiseks, kogenud integratsiooni skaala (EIS) mille eesmärk on mõõta, kas patsientide emotsionaalne ja vaimne heaolu ning üldine enesetunne on pärast reisi paranenud. Selle skaala väited hõlmavad järgmist;

"Ma tunnen harmooniat oma kogemuste ja sisemise olemuse vahel.", ja,

 "Ma tunnen oma kogemuse ajal suuremat eneseteadvust."

Nende skaalade kasutamine on oluline, et aidata teadlastel, terapeutidel ja arstidel mõista, kuidas kõige paremini hõlbustada integratsiooniprotsessi. Raske asi millegi nii ulmelise kui psühhedeelse tripi puhul! Fikseeritud skaala tähendaks aga seda, et teadlased saaksid proovida erinevaid tehnikaid ja protokolle ning näha, kuidas need omavahel võrrelda. 

Immateriaalse muutmine käegakatsutavaks

See on naljakas asi, eks ole? Püüda muuta käegakatsutavaks see, mis ei ole käegakatsutav, käegakatsutavaks. Kuid parimad pead on selle kallal - ja psühhedeelse teraapia tulevik paistab helge. Miks mitte vahepeal päikesepaistelisel päeval lihtsalt lõbusalt reisida - igasugune tarkus, mida integreerite, on kindlasti boonus!