Psilots\u00fcbiin n\u00e4ib m\u00f5juvat ps\u00fchholoogilistele mehhanismidele, stimuleerides tervislikumaid eluviisi valikuid. Huvitaval kombel on ps\u00fchhedeelilise kogemuse m\u00f5testatuse tase seotud ravi edukuse astmega.<\/p>\n\n\n\n
See on \u00fcks k\u00f5ige levinumaid ja tigedamaid s\u00f5ltuvusi maailmas: tubaka suitsetamine. Hiinast Argentiinani, L\u00f5una-Aafrikast Islandini suitsetatakse iga p\u00e4ev miljardeid sigarette. Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel tapab suitsetamine aastas mitu viit miljonit inimest ja selle aastased kulud maailma majandusele on umbes \u00fcks triljon (!) dollarit. Tubakas\u00f5ltuvus on WHO s\u00f5nul \u00fcks suurimaid ennetatava enneaegse surma p\u00f5hjuseid. On \u00fcsna irooniline, et \u00fcks suurimaid \u00fclemaailmseid ohte rahvatervisele on p\u00f5hjustatud legaalsest uimastist.
Enamik suitsetajaid tunnistab, et nende harjumusest on v\u00e4ga raske loobuda. Nagu paljud teisedki s\u00f5ltuvused, tekitab tubakas nii ps\u00fchholoogilist kui ka f\u00fc\u00fcsilist s\u00f5ltuvust. Inimesed, kes p\u00fc\u00fcavad suitsetamisest loobuda, proovivad tavaliselt mitmesuguseid meetodeid; alates nikotiiniplaastritest kuni ninaspreideni, alates k\u00fclmast v\u00f5\u00f5rutusest kuni ps\u00fchholoogilise n\u00f5ustamiseni. Ainult v\u00e4ike osa suitsetajatest suudab harjumusest loobuda. Inimesed \u00fcle kogu maailma otsivad meeleheitlikult viisi, kuidas suitsetamisest loobuda.<\/p>\n\n\n\n
Kui tegemist on uudsete viisidega suitsetamisest loobumiseks, osutavad uuringud \u00fcllatavale liitlasele: maagilistele seentele. T\u00e4psemalt \u00f6eldes: kognitiivne k\u00e4itumisteraapia koos psilots\u00fcbiiniga, mis on maagiliste seente ps\u00fchhoaktiivne komponent. Baltimore'is asuva John Hopkinsi \u00fclikooli ps\u00fchhiaatri ja teadlase Matthew Johns Johns Johns Hopkinsi s\u00f5nul v\u00f5ib psilots\u00fcbiini ravi s\u00f5ltuvuste puhul saada k\u00e4ttesaadavaks juba k\u00fcmne aasta p\u00e4rast*. Johnson tegi v\u00e4ike uuring<\/a> 15 pikaajalise suitsetajaga, kes said 13 n\u00e4dala jooksul 2-3 annust psilots\u00fcbiini. Osalejaid saatis kaks koolitatud juhendajat, kui nad kogesid psiilots\u00fcbiini m\u00f5ju. Reisi ajal julgustati neid reisima sissepoole, kandes samal ajal silmaklappe ja kuulates muusikat. Lisaks psiilots\u00fcbiinisessioonidele l\u00e4bisid osalejad 15-n\u00e4dalase kognitiivse k\u00e4itumisteraapia koolituse. M\u00f5ju oli h\u00e4mmastav. 80% osalejatest l\u00f5petas edukalt suitsetamise! Nad olid kuue kuu j\u00e4relkontrollil ikka veel \"puhtad\". Et panna see h\u00e4mmastav tulemus perspektiivi: teiste teraapiate puhul on nende inimeste osakaal, kellel \u00f5nnestub suitsetamisest loobuda, umbes 17%. Kuigi Johnsoni uuringul on m\u00f5ned piirangud (peamiselt v\u00e4ike valim ja kontrollr\u00fchma puudumine), on need paljulubavad tulemused kindlasti \u00e4ratanud teadusmaailma t\u00e4helepanu. P\u00fcsilots\u00fcbiini s\u00f5ltuvusest loobumise potentsiaali kohta on k\u00e4imas rohkem uuringuid.<\/p>\n\n\n\n Tundub, et psiilots\u00fcbiinikogemus aitab inimestel vabaneda ps\u00fchholoogilisest s\u00f5ltuvusest tubakast. Johnson selgitab: \"p\u00e4rast psiilots\u00fcbiini seansse oli [osalejatel] lihtsam teha otsuseid, mis olid nende pikaajalistes huvides, ja nad langetasid v\u00e4hem otsuseid, mis p\u00f5hinesid l\u00fchiajalistel, hedonistlikel soovidel. Samuti teatasid nad oma eneset\u00f5hususe suurenemisest, oma enesekindlusest oma suutlikkuses loobuda.\" Seni viitavad t\u00f5endid ps\u00fchholoogilistele mehhanismidele, mille puhul psilots\u00fcbiin v\u00f5ib aidata suitsetamisest loobumisel. Kuid t\u00f5en\u00e4oliselt on selle uudse ravi edukusel ka bioloogiline komponent. \"Me kahtlustame, et siin v\u00f5ivad olla pikaajalised muutused ajuv\u00f5rgustiku d\u00fcnaamikas, kuigi meil ei ole selle kohta veel kindlaid t\u00f5endeid,\" \u00fctleb Johnson.<\/p>\n\n\n\n Paljude inimeste jaoks, kes v\u00f5tavad maagilisi seeni, on psiilots\u00fcbiini kogemus v\u00e4ga vaimne ja isiklikult t\u00e4henduslik. Tegelikult on see paljude inimeste jaoks \u00fcks peamisi p\u00f5hjusi, miks nad seenereisile l\u00e4hevad. Internet on t\u00e4is reisi-aruanded<\/a> mis n\u00e4itavad, et seened v\u00f5ivad p\u00f5hjustada m\u00fcstilisi kogemusi. Oma elu n\u00e4gemine linnuperspektiivist, tunne, et ollakse \u00fcks universumiga, arusaamine oma mineviku tegudest, t\u00f5elise andestuse kogemine, tingimusteta armastuse tundmine, jumala n\u00e4gemine, vaimsete ja filosoofiliste arusaamade saamine... need on vaid m\u00f5ned psilots\u00fcbiini seente \u00fcldtuntud ps\u00fchhedeelsetest m\u00f5judest. Vaadake meie maagiliste tr\u00fchvlite ja maagiliste seenekasvatuskomplektide valikut, et veenduda ise!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Tubaka suitsetamine on tige s\u00f5ltuvus, millest on raske vabaneda. Uuringud on n\u00e4idanud, et psilots\u00fcbiin - koos kognitiivse k\u00e4itumisteraapiaga - v\u00f5ib aidata suitsetajatel suitsetamisest loobuda. <\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":1930,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[68],"tags":[],"topics":[],"class_list":["post-1929","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-science-and-studies"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1929","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1929"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1929\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":124058,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1929\/revisions\/124058"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1930"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1929"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1929"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1929"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=1929"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Psilots\u00fcbiin aitab inimestel ps\u00fchholoogiliste mehhanismide abil suitsetamisest loobuda<\/h2>\n\n\n\n
T\u00e4hendusrikkad ja m\u00fcstilised kogemused on seotud edukuse astmega<\/h2>\n\n\n\n
Seega ei ole \u00fcllatav, et Johnsoni uurimisalused teatasid ka v\u00e4ga s\u00fcgavatest isiklikest kogemustest. \u00dche aasta j\u00e4reluuringul paigutasid 13 osalejat 15-st oma psiilots\u00fcbiini seansse viie k\u00f5ige suurema vaimse t\u00e4hendusega ja isiklikult t\u00e4henduslikuma kogemuse hulka, mida nad oma elu jooksul on kogenud. See vastab teistele uuringutele, mida Johns Hopkins on teinud seoses psilots\u00fcbiin ja m\u00fcstilised kogemused<\/a>.
Johnson selgitab, et tugevamad m\u00fcstilised kogemused on seotud suitsetamisest loobumise edukusega. Ja ka vastupidine n\u00e4ib olevat t\u00f5si. Tema uuringus osalenud kolmel inimesel, kellel ei \u00f5nnestunud suitsetamisest loobuda, olid psilots\u00fcbiini seansside ajal v\u00e4hem t\u00e4hendusrikkad elamused. See leid on huvitav, sest see viitab sellele, et seenekogemuse olemus on raviprotsessi oluline osa. Farmaatsiakeeles \u00f6eldes ei ole ps\u00fchhedeelne kogemus ravimi \"k\u00f5rvalm\u00f5ju\", mida tuleks v\u00e4ltida. Ps\u00fchhedeelne kogemus on see, mis pakub inimestele teise perspektiivi nende s\u00f5ltuvust tekitavale k\u00e4itumisele ja annab neile v\u00f5imaluse teha tervislikumaid valikuid.
Kui sa suitsetad ja soovid loobuda, siis v\u00f5ib-olla v\u00f5iksid maagilised seened olla ka sinu jaoks lahendus! Andke meile teada, mida te arvate.<\/p>\n\n\n\n