Palauta yhteys luovuuteesi psilosybiinin mikroannostelulla

Aiemmin näihin luoviin vallankumouksiin on yhdistetty suurempia "trippausannoksia".. Mikroannostelun suosion kasvaessa monet ihmiset kuitenkin miettivät, voiko tämä menetelmä myös tehostaa luonnollista luovaa taikaamme. Mikroannostelu on käytäntö, jossa otetaan pikkuruinen, havaintoa pienempi annos psykedeelistä, kuten psilosybiiniä taikasienistä. Vaikka psykedeelistä vaikutusta ei tunneta, käyttäjät raportoivat luovuuden, mielialan ja yleisen hyvinvoinnin lisääntyneen.

Vaikka täydellisellä psykedeelisellä tripillä on varmasti paikkansa luovalla matkalla, joillekin ihmisille mikrodosointi on niin houkuttelevaa, koska he pystyvät tehostamaan luovuuttaan ja jatkamaan päiväänsä. 

Ja kävi ilmi, että mikroannostelu voi olla yhtä suuri vaikutus luovuuteen kuin suurempi psykedeeliannos.

Tutkimus vahvistaa mikroannostelun edut

A tuore tutkimus jossa analysoitiin tietoja maailman suurimmasta huumetutkimuksesta, vahvisti sen, mitä aiemmat tutkimukset ja anekdoottiset kertomukset olivat osoittaneet jo pitkään. ikäluokat. Niiden osallistujien mukaan, jotka olivat ottaneet mikroannoksen vähintään kerran viimeisten 12 kuukauden aikana. (yhteensä vaikuttava 6 753 osallistujaa). käytännöllä oli monia myönteisiä tuloksia. Niihin kuuluivat luovuuden, keskittymisen, mielialan ja jopa sosiaalisuuden lisääntyminen. Ja kun kysyttiin, mitä haasteita prosessiin liittyi, yleisin vastaus oli yksimielinen "ei mitään". 

Se, että raportoituja hyötyjä on niin paljon (yhdistettynä vähäisiin tai olemattomiin haittoihin) mikroannosteluun on hyvin rohkaisevaa. Tämä tarkoittaa, että se on turvallinen ja usein tehokas tapa avata mielesi, ajatella laatikon ulkopuolella ja lisätä luovuuttasi. Mitä positiivisemmalta sinusta tuntuu, sitä helpommin pääset virtaan kokeilemaan uusia asioita ja saamaan uusia ideoita. Mutta jos yritämme pullottaa sitä, tehostaa sitä ja valjastaa sen, meidän on myös kysyttävä, - mitä luovuus oikeastaan on?

Mitä on luovuus?

Kävi ilmi, että luovuus ei ole vain sitä, että on paljon hienoja ideoita. Tutkijat ovat määritelleet luovuuden kyvyksi keksiä omaperäisiä ideoita, jotka ovat ennen kaikkea hyödyllisiä. Tässä mallissa ehdotetaan, että luovuus on dynaaminen prosessi, joka välittää ideoiden tuottamisen ja arvioinnin välillä. Näyttää siltä, että aktiivinen mielikuvitus ei riitä. Ollakseen tämän määritelmän mukainen "luova" on kyettävä myös tehokkaaseen ongelmanratkaisuun. Sinulla voi olla paljon loistavia ideoita - mutta pystytkö toteuttamaan ne tosielämässä?

Luovuutta on aiemmissa mikroannostelua koskevissa tutkimuksissa mitattu kahden ajattelutavan yhdistelmänä. Toinen näistä ondivergentti ajattelu'. Poikkeavalla ajattelulla tarkoitetaan uudenlaisten ideoiden keksimistä. Toinen on 'yhtenevä ajattelu'. Tällainen ajattelutapa liittyy sinnikkyyteen ja analyyttisiin kykyihin löytää paras ratkaisu ongelmaan. Mikroannostelu - jännittävää kyllä - näyttää pystyvän parantamaan molempia. 

Lisäämällä ajattelun joustavuutta ja pitkäjänteisyyttä mikroannostelu voi edistää monenlaisia luovia pyrkimyksiä. Nämä voivat vaihdella maalaamisesta ja piirtämisestä kirjoittamiseen ja musiikin soittamiseen. 

Mikroannostelun vaikutus taiteen tekemiseen

Maalaaminen ja piirtäminen, olipa kyse sitten lyijykynillä piirtelemisestä tai öljyväreillä räikeästä piirtämisestä, näyttävät hyötyvän luovuuden lisääntymisestä. Anekdoottiraportit mikroannostelun aiheuttamasta poikkeavan ajattelun lisääntymisestä voivat vaihdella uusien värien tai tekniikoiden kokeilemisesta melko kokeellisiin juttuihin - myös kankaalla pyörimiseen! Tämä kokemus taiteen tekemisestä mikrodosoinnin aikana voi johtaa sinua kehittämään omaa ainutlaatuista tyyliäsi taiteilijana. Tämä on itse asiassa asia, jonka kanssa monet ihmiset kamppailevat. 

Tämä voi auttaa sinua keskittymään enemmän yksityiskohtiin, kun konvergentti ajattelu tehostuu samanaikaisesti. Jatkossakin voit keskittyä jopa sellaisiin pikkutarkkoihin yksityiskohtiin, jotka prosessistasi riippuen voivat viedä tunteja. Oletko koskaan ihaillut toisen taiteilijan täydellistä varjostusta tai hienovaraista viivaa? Mikroannostelu voisi auttaa sinua saavuttamaan tuon keskittymisen tason. 

Mielenkiintoista on, että mikrodosingin käyttö taidetta luotaessa ei auta vain "isojen ideoiden" tai viimeistelytöiden tekemisessä. Se voi myös yhdistää sinut itse tekemisen iloon. Herättämällä uudelleen lapsenomaisen ilon ja hiljentämällä sisäisen kriitikkosi, mikrodödöinti voi itse asiassa auttaa sinua rakastumaan taiteen tekemisen prosessiin - olipa kyse sitten uudesta tai ensimmäisestä kerrasta. Ehkä olet työskentelevä taiteilija, joka kärsii luovasta blokista tai haluaa päivittää tyyliään? Psilosybiinin mikroannostelu voisi tuoda innostuksen ja raikkauden tunteen takaisin työhösi. 

Mikroannostelun vaikutus kirjoittamiseen 

Kun on kyse kirjoittamisesta - olipa kyse sitten luovasta, journalistisesta tai tietokirjallisuudesta - psilosybiinin mikroannostelun on raportoitu parantavan omaperäisten ideoiden keksimisprosessia. Se auttaa myös pysymään kiinni kirjoittamisprosessissa ja olemaan tarkka keskittymisessä. 

Mikrodoosia käyttävät kirjailijat kertovat, että se voi olla yksi tehokkaimmista keinoista voittaa tai välttää kirjailijan lukkiutumista. Vakiintuneille tai ammattikirjailijoille se voi auttaa heitä pääsemään toivottuunvirtaustila' sekä vahvistaa tai palauttaa heidän luottamustaan. Jotkut huomaavat, että mikroannostelun jälkeen heihin iskee halu kirjoittaa - ja he saavat uuden harrastuksen. 

Mikroannostelu voi auttaa sinua syventymään kirjoittamiseen ja lisäämään luovuutta mikrotasolla. Koristeellinen kuvaus, hahmojen kehittäminen tai mukaansatempaava dialogi ovat kaikki asioita, joissa mikroannostelu voi auttaa. Niistä on hyötyä myös silloin, jos teoksesi kuuluu runollisempaan puoleen. Mikrodosingin introspektiiviset, filosofiset ominaisuudet voivat varmasti auttaa kirjoittamaan säkeistön tai kaksi!

Mikroannostelun vaikutus musiikin tekemiseen

Kuten edellä mainittujen luovien harrastusten kohdalla, mikrodosointi voi auttaa musiikin tekemisessä vähentämällä kykyihisi liittyviä estoja ja auttamalla sinua keksimään omaperäisiä ideoita. Se voi olla esimerkiksi kitarariffin nostaminen oktaavin verran ylöspäin. Se voi olla vaikkapa oudon kazoo-soolon lisääminen. Jotkut parhaista ideoista tuntuvat hulluilta, kunnes uskallat kokeilla niitä! Mikroannostelu voi myös auttaa sinua kuulemaan hienompia yksityiskohtia musiikkikappaleessa ja tunnistamaan rytmit ja liikkumaan niiden mukana luontevammin. Tämä voi auttaa sinua sulauttamaan ja kutomaan äänimaailmaa, josta et olisi muuten ehkä koskaan uneksinutkaan.

Toisaalta, musiikkia kuunneltaessa se voi auttaa sinua löytämään syvyyksiä, joita et ehkä ole koskaan ennen kuullut, ja se voi ehkä inspiroida sinua oman musiikin luomiseen. Ja, jotta emme unohtaisi, muutaman kaverin kokoaminen ja mikrodosingin ottaminen yhdessä voi johtaa yhteen hauskimmista, tuottavimmista ja psykedeelisimmistä jammailusessioista, joita tulet koskaan kokemaan! 

Sinun vuorosi...

Luova nerous - ehkä sitä ei voi pullottaa ja myydä, mutta mikroannostelu on lähellä. Hyödyntämällä psilosybiinin mielen avaavia ja mielialaa kohottavia kykyjä voit löytää uusia näkökulmia, näkökulmia, ideoita ja iloja luoviin tehtäviisi, olivatpa ne sitten ammattisi tai harrastuksesi. 

On aika nähdä, mitä keksitte!