Lopeta tupakointi taikasienillä
Psilosybiini näyttää vaikuttavan psykologisiin mekanismeihin ja kannustavan terveempiin elämäntapavalintoihin. Mielenkiintoista on, että psykedeelisen kokemuksen mielekkyyden taso on yhteydessä terapian onnistumisen asteeseen.
Tupakointi: merkittävä maailmanlaajuinen uhka kansanterveydelle
Kyseessä on yksi maailman laajimmalle levinneistä ja ilkeimmistä riippuvuuksista: tupakanpoltto. Kiinasta Argentiinaan, Etelä-Afrikasta Islantiin poltetaan päivittäin miljardeja savukkeita. Maailman terveysjärjestön mukaan tupakointi tappaa vuosittain useita viittä miljoonaa ihmistä, ja vuosittaiset kustannukset maailmantaloudelle ovat noin biljoona (!) dollaria. Tupakkariippuvuus on WHO:n mukaan yksi suurimmista ehkäistävissä olevien ennenaikaisten kuolemien syistä. On varsin ironista, että yksi suurimmista globaaleista kansanterveydellisistä uhkista aiheutuu laillisesta huumeesta.
Useimmat tupakoitsijat todistavat, että heidän tapansa on hyvin vaikea lopettaa. Kuten monet muutkin riippuvuudet, tupakka aiheuttaa sekä psykologisen että fyysisen riippuvuuden. Tupakoinnin lopettamista yrittävät ihmiset kokeilevat yleensä monenlaisia menetelmiä nikotiinilaastareista nenäsumutteisiin, kylmästä vieroituksesta psykologiseen neuvontaan. Vain pieni osa tupakoitsijoista onnistuu lopettamaan tupakoinnin. Ihmiset kaikkialla maailmassa etsivät epätoivoisesti tapaa lopettaa tupakointi.
Psilosybiinisienet: potentiaalinen liittolainen tupakoinnin lopettamisessa.
Kun etsitään uusia tapoja lopettaa tupakointi, tutkimukset viittaavat yllättävään liittolaiseen: taikasieniin. Tai tarkemmin sanottuna: kognitiivinen käyttäytymisterapia yhdistettynä psilosybiiniin, joka on taikasienien psykoaktiivinen komponentti. Baltimoressa sijaitsevan John's Hopkinsin yliopiston psykiatrin ja tutkijan Matthew Johnsonin mukaan psilosybiinihoito riippuvuuksien hoitoon saattaa tulla saataville vuosikymmenen kuluessa*. Johnson teki pieni tutkimus 15 pitkäaikaista tupakoitsijaa, jotka saivat 2-3 psilosybiiniannosta 13 viikon ajan. Osallistujien mukana oli kaksi koulutettua opasta, kun he kokivat psilosybiinin vaikutukset. Matkan aikana heitä rohkaistiin matkustamaan sisäänpäin, kun he käyttivät silmälaseja ja kuuntelivat musiikkia. Psilosybiinihoitojen lisäksi osallistujat osallistuivat 15 viikon pituiseen kognitiivisen käyttäytymisterapian koulutukseen. Vaikutukset olivat hämmästyttäviä. 80% osallistujista lopetti onnistuneesti tupakoinnin! He olivat edelleen "kuivilla" kuuden kuukauden seurannassa. Tämän hämmästyttävän tuloksen suhteuttamiseksi: muissa terapioissa niiden ihmisten prosenttiosuus, jotka onnistuvat lopettamaan, on noin 17%. Vaikka Johnsonin tutkimuksessa on joitakin rajoituksia (lähinnä pieni otoskoko ja kontrolliryhmän puuttuminen), nämä lupaavat tulokset ovat ehdottomasti herättäneet tiedemaailman huomion. Lisää tutkimusta psilosybiinin riippuvuuden lopettamispotentiaalista on meneillään.
Psilosybiini auttaa ihmisiä lopettamaan tupakoinnin psykologisten mekanismien avulla.
Näyttää siltä, että psilosybiinikokemus auttaa ihmisiä katkaisemaan psykologisen riippuvuuden tupakasta. Johnson selittää: "Psilosybiinihoitojen jälkeen [osallistujien] oli helpompi tehdä päätöksiä, jotka olivat heidän pitkän aikavälin etujensa mukaisia, ja he tekivät harvemmin päätöksiä, jotka perustuivat lyhytaikaisiin, hedonistisiin haluihin. He raportoivat myös itsetehokkuutensa lisääntyneen, heidän luottamuksensa kykyynsä pysyä lopettamattomana." Toistaiseksi todisteet viittaavat psykologisiin mekanismeihin, joilla psilosybiini voi auttaa tupakoinnin lopettamisessa. Tämän uudenlaisen terapian menestykseen liittyy kuitenkin todennäköisesti myös biologinen komponentti. "Epäilemme, että tässä saattaa olla kyse aivoverkoston dynamiikan pitkäaikaisista muutoksista, vaikka meillä ei ole vielä lopullista näyttöä siitä", Johnson sanoo.
Merkitykselliset ja mystiset kokemukset ovat yhteydessä menestyksen asteeseen
Monille taikasieniä käyttäville ihmisille psilosybiinikokemus on hyvin henkisesti ja henkilökohtaisesti merkityksellinen. Itse asiassa tämä on monille ihmisille yksi tärkeimmistä syistä lähteä sienimatkalle. Internet on täynnä matkaraportit jotka osoittavat, että sienet voivat aiheuttaa mystisiä kokemuksia. Oman elämän näkeminen lintuperspektiivistä, tunne, että on yhtä maailmankaikkeuden kanssa, oivallus menneistä teoistaan, todellisen anteeksiannon kokeminen, ehdottoman rakkauden tunteminen, välähdys jumalallisuudesta, henkisten ja filosofisten oivallusten saaminen... nämä ovat vain muutamia yleisesti raportoituja psilosybiinisienien psykedeelisiä vaikutuksia.
Ei siis ole yllättävää, että Johnsonin tutkimushenkilöt kertoivat myös hyvin syvällisistä henkilökohtaisista kokemuksista. Vuoden seurannassa 13 osallistujaa 15:stä sijoittivat psilosybiinikokeilunsa viiden henkisesti merkittävimmän ja henkilökohtaisesti merkityksellisimmän kokemuksen joukkoon, joita he olivat elämänsä aikana kokeneet. Tämä vastaa muita tutkimuksia, joita Johns Hopkinsin yliopistossa on tehty seuraavista aiheista psilosybiini ja mystiset kokemukset.
Johnson selittää, että vahvemmat mystiset kokemukset ovat yhteydessä tupakoinnin lopettamisen onnistumiseen. Myös päinvastoin näyttää olevan totta. Niillä kolmella hänen tutkimuksessaan mukana olleella henkilöllä, jotka eivät onnistuneet lopettamaan tupakointia, oli vähemmän merkityksellisiä kokemuksia psilosybiinisessioiden aikana. Tämä havainto on mielenkiintoinen, koska se viittaa siihen, että sienikokemuksen luonne on olennainen osa lääkinnällistä prosessia. Lääketieteellisellä kielellä psykedeelinen kokemus ei ole lääkkeen "sivuvaikutus", jota pitäisi välttää. Psykedeelinen kokemus tarjoaa ihmisille toisenlaisen näkökulman heidän riippuvuutta aiheuttavaan käyttäytymiseensä ja antaa heille mahdollisuuden tehdä terveempiä valintoja.
Jos tupakoit ja olet innokas lopettamaan, ehkä taikasienet voisivat olla ratkaisu myös sinulle! Kerro meille mielipiteesi.
Tutustu valikoimaamme taikatryffeleitä ja taikasienikasvatussarjoja nähdäksesi itse!