Miten sienet voivat torjua 'tunnelinäköä'?

COVIDin lukitukset innoittivat monia (ainakin aluksi) olla "tuottavampia". Loppujen lopuksi tuntui, että meillä oli kaikki maailman aika. Parhaat suunnitelmat eivät kuitenkaan aina toteudu. Ja sen jälkeen, kun on ollut vuoden verran jumissa sisällä tekemässä samaa asiaa yhä uudelleen ja uudelleen - vain työtä, ei leikkiä - on ymmärrettävää olla tavallaan, tavallaan epätoivoisesti vaihtelua.

"Minä yritin! Olen työskennellyt 40 tuntia viikossa keittiön pöydältä käsin!" - sinä huudat - "Jäikö minulta jotain huomaamatta?"

Jos sinulla on sama ongelma, et ole yksin. Nykyään monet ahkerat työntekijät eivät kykene näkemään huolellisesti rakennetun todellisuutensa ulkopuolelle. Tällainen valikoiva havainto voi olla henkinen vankila. Asiantuntijat kuvaavat sitä tunnelinäkökulmaksi. 

Mikä on tunnelinäkökulma?

Tunnelinäkökulma on tila, jossa meillä on taipumus keskittyä liikaa yhteen tehtävään tai ajatukseen. Aivan kuin mitään muuta ei olisi olemassa sen ulkopuolella. Ei muita näkökulmia. Sen sijaan, että näkisimme maailman laajana mahdollisuuksien kirjona, näemme vain "tunnelin" seinät, joista on vain yksi tie ulos. 

Ja se ei yksinkertaisesti ole niin. todella on...

Psykologisena tilana tunnelinäkö voi tapahtua, kun teet sama rutiini liian usein. Kun sinulle esitetään ongelma, etsit ratkaisuja vain "tunnelistasi". Tästä johtuu kauhea paniikki, jos et löydä ratkaisua heti. 

Hyvä esimerkki tunnelista kärsivästä henkilöstä on henkilö, jolla on huono itsetunto. Kutsutaan häntä Merliniksi. Koska Merlin on kiinnostunut riimuista ja okkultismista, hän alkaa pakkomielteisesti loitsia. Hän toivoo, että ne ratkaisevat hänen elämänsä ongelmat - auttavat häntä löytämään rakkauden, pääsemään hyvään kuntoon tai saamaan unelmiensa työpaikan. "Miksi se ei toimi?" kysyy Merlin. "Tein rituaalin oikein!" 

Mutta jos Merlin vaivautuisi pakenemaan omasta tunnelistaan (tässä tapauksessa korkeasta fantasiasta), hän voisi ehkä kuvitella ratkaisevansa ongelmansa eri tavoin - kuten syömällä terveellisesti, liittymällä deittisovellukseen tai jakamalla ansioluetteloita . Se ei ehkä ole kuten jännittävä, mutta joskus, mutta vähemmän taikuutta on voimakas, kaveri psychonauts!

Useimmiten vastaus ongelmiin löytyy mukavuusalueemme ulkopuolella. Voit löytää sen vain, jos voitat tuntemattoman pelkosi. 

Tunnelinäkökulman merkit

Tunnelinäkö on hankala diagnosoida. Ensinnäkin, koska et ehkä edes tiedä, mitä olet näkemässä... ei havaitseminen - yksityiskohdat, jotka ovat henkisen "tunnelisi" ulkopuolella. Ja päästäksenne pois tästä kapeasta maailmankuvasta, teidän on ensin tunnistaa että sinä on tunnelinäkökulma. Eikö siinä olekin järkeä? 

Seuraavassa on joitakin yleisimpiä tunnelinäön merkkejä:

• Haluttomuus hyväksyä muiden ehdotuksia
• Olet niin täynnä työtä, että kieltäydyt pitämästä taukoja.
• Tunne hämmentynyt kun astut ulos töistä tai kotoa
• Tunne siitä, että asiat eivät "parane" parhaista yrityksistäsi huolimatta.
• Voimakas muutoksen pelko omassa rutiini (esim. "Tämä sade sotkee aikatauluni!").
• Tuntuu kuin huoneesi nielaisi sinut kokonaan.
• Vakava paniikkikohtaukset, ilman näkyvää syytä
• Hylkääminen "outoja" ideoita kohtaan heti.

Miten päästä ulos tunnelista

Jos kärsit tunnelinäöstä, olet tullut oikeaan paikkaan. On monia (yksinkertainen) temppuja, joita voit kokeilla helpottaaksesi näitä "jumissa olemisen" tunteita. Helppo on etsiä toinen lausunto ongelmastasi niiltä, jotka eivät välttämättä jaa samoja näkemyksiä kuin sinä. Ja sitten tietysti todella harkitse se.

Toinen ratkaisu on matka, joka saa sinut pois mukavuusalueeltasi (eli kotiisi) heti. Pakkaa laukkusi ja tutustu vieraaseen ympäristöön, jonka ei tarvitse olla ulkomailla. Näin aivosi voivat irrottautua jäykkien rutiinien hamsteripyörästä ja sanoa: "Voi odota, se on uutta... ja minä kuten se!"

Kuitenkin! Distant Matkustaminen on kielletty lukituksen aikana, joten jos et halua jäädä lomalle, mitä seuraavaksi? Toinen ratkaisu tunnelinäköön on lukea uusista aiheista. Etenkin ne, jotka ovat tavanomaisten kiinnostuksen kohteidesi ulkopuolella. 

Oletko lääketieteen opiskelija, joka tuntee itsensä loppuun palaneeksi? Miksi et lukisi vaihtoehto lääketiede, kuten psykedeelipohjaisen terapian yleistyminen Yhdysvalloissa ja Euroopassa? Taikasienet ja tryffelit ei ehkä kuulu tenttisi kattavuuteen... mutta maistiainen sieni-ihmeestä ei ole koskaan vahingoittanut ketään!

Vielä yksi temppu on katsella vlogeja ja dokumentteja asioista, joita Älä... tietää. Millaista on asua toisessa maassa - kokea erilaisia elämäntapoja - mitä tahansa, jotta vain mene ulos itsestäsi. (Bonuspisteitä, jos valitset vieraskielisen.) Vain nopea muistutus itsellesi, että on olemassa niin paljon enemmän kuin ne osat, joita näet päivittäin. 

Jos kaikki muu ei auta, on aika pyytää apua. Voit hakea ammattiapua terapeutilta. Mutta jos se ei ole mahdollista juuri nyt, on olemassa toinenkin keino... miksi et kokeilisi sitä? taikasieniä ja tryffeleitä? Truffeleiden mikroannostelu voi antaa sinulle hienovaraisen piristysruiskeen, jolla voit taistella tylsää työpäivää vastaan. Jos kaipaat "suorempaa" pakoa, voit aina lähteä täysille matkoille psilosybiinisienien kanssa. 

(Otatko sieniä ensimmäistä kertaa? Anna mennä! Luota minuun, se on sen arvoista.)

Voiko sienistä olla apua?

100% KYLLÄ!!! 

Taikasienet ja tryffelit sisältävät psilosybiini - psykoaktiivinen yhdiste, joka voi auttaa avaamaan mielesi. Se ei ole aina neonreissu avaruusolentojen kanssa. (vaikka niin voi tapahtua). Oikein tehtynä sieniretki voi myös auttaa sinua vastaamaan elämän syvällisempiin, filosofisempiin kysymyksiin, joita et yleensä uskalla kysyä. 

Sienet ovat tehokas tapa egosi purkaminen -- mikä estää meitä ottamasta elämää muuttavia askeleita. Ego kieltäytyy myöntämästä, että on olemassa universumi päteviä valintoja, - ulkopuolella omasta todellisuudestanne... Omasta "tunnelistanne", niin sanoakseni. Mikä olisikaan parempi tapa paeta rutiinin hamsteripyörää kuin lähteä sieniretkelle? 

Ensimmäinen askel kohti tunnelinäön parantamista on olla tietoinen sokeista pisteistäsi tai tavanomaisista päätöksenteon virheistäsi, jotka olet jättänyt huomiotta. Koska ego sanoo meille, että olemme aina oikeassa... (Riiight). Psilosybiinin ottaminen - olipa kyseessä sitten mikroannos tai täysi trippi - voi auttaa sinua olemaan avoimempi muille "poluille", joita voit kulkea. 

Muista: et ole videopeliin vangittu staattinen hahmo. Nykyinen todellisuutesi on vain yksi monista vaihtoehtoja! 

Selkeyden löytäminen

Loppujen lopuksi ainoa tapa parantaa tunnelinäkökulma on löytää selkeys - tai kylmyys. kova totuus - siitä, mitä kohtaat. Et ehkä pidä muista vaihtoehdoista, joita löydät sieniretkellä, mutta ainakin ne ovat todellisia. Etkä koskaan ratkaise ongelmia, jos haluat elää mieluummin fantasiamaailmassa... mielesi hankalassa "tunnelissa". 

On aika uhmata odotuksia. Avaa ELÄMÄN lukemattomat mahdollisuudet. Ota riskejä ja seiso niiden takana. Sillä kuka tietää? Kohtalosi voi helposti olla tie, jota et koskaan uskonut kulkevasi - tai tie, jota et voinut jopa kun olit jumissa tunnelissa!

Valmiina aivan uusi maailma mahdollisuuksista? KLIKKAA kuvaa hämmästyttäviä tarjouksia magic tryffelit!!!

Mitä mieltä sinä olet? Oletko kokenut tunnelinäköä aiemmin - ja mitä teit paetaksesi sitä?