Miksi haukottelemme, kun saamme sieniä?

Kuten lähes jokainen, jolla on jo muutama taikasienikokemus, on samaa mieltä siitä, että hallitsematon tarve haukotella tulee todennäköisesti jossain vaiheessa matkan aikana. Vaikka se ei olekaan suuri osa itse matkaa, se on ehdottomasti huomattavaa, kun se tapahtuu. Joillekin ensikertalaisille tämä sivuvaikutus on melkoinen yllätys, koska sille ei tunnu olevan mitään järkeä eikä syytä. He eivät ole kyllästyneitä tai väsyneitä - itse asiassa he saattavat olla melko innoissaan tai jopa ahdistuneita - mutta silti he eivät voi lopettaa haukottelua!

Mitä tiede sanoo?

Tällä hetkellä ei ole olemassa konkreettista tieteellistä selitystä haukottelu-adelia-ilmiölle. Psykedeelitutkimuksen lisääntyessä on kuitenkin todennäköistä, että syy löydetään lähitulevaisuudessa. Sillä välin on olemassa lukuisia teorioita siitä, miksi näin tapahtuu, sekä suusanalliseen kokemukseen perustuvia parannuskeinoja. 

Haukottelu sienimatkan aikana: pitäisikö minun huolestua? 

Kuten olemme keskustelleet, tiheä haukottelu taikasienireissun aikana on - melko yleinen. Siksi, sinun ei pitäisi olla huolissasi siitä, jos haukottelun tarve vie sinut! Haukottelulla on taipumus olla kaikkein sitkeintä matkan nousuvaiheessa. Silloin ruoansulatuselimistösi tekee kovasti töitä muuttaakseen nauttimasi psilosybiinin psilosiiniksi - yhdisteiksi, jotka aiheuttavat psykedeeliset vaikutukset. 

Miksi sienet saavat meidät haukottelemaan? 

Joitakin teorioita:

Psilosybiini ja psilosiinin tiedetään olevan vuorovaikutuksessa aivojen serotoniinireseptoreiden kanssa, ja niillä on mieltymys 5-HT2A alatyypin reseptoreihin. Rotilla tehdyissä tutkimuksissa psilosybiinillä on havaittu olevan voimakas vuorovaikutus aistikokemuksia integroivien aivoalueiden reseptorien kanssa. Tämä on mahdollinen selitys muuttuneille aistihavainnoille, kuten esim. synestesia, joita voi esiintyä sienimatkan aikana. 

Mitä suuremman annoksen olet ottanut, sitä kauemmin elimistösi voi tarvita aikaa muuntamiseen, mikä pidentää nousua ja mahdollisia sivuvaikutuksia. Kun elimistösi on kuitenkin saanut psilosybiini-psilosiinimuunnoksen päätökseen, matkasi alkaa ja haukottelun pitäisi loppua. 

Vaikka haukottelu voi olla ärsyttävää, voit pitää sitä vakuutuksena siitä, että ottamasi sienet toimivat ja ovat myös tehokkaita! Jos jotain, haukottelu voi olla varoitus valmistautua melko maagiseen psykedeeliseen matkaan. 

Miksi haukottelemme?

Ihmiset haukottelevat hyvin erilaisista syistä, joten syyn selvä määrittäminen on vaikeaa. Saatat haukotella, koska olet unelias. Ehkä siksi, että sinulla on tylsää. Ehkä siksi, että olet stressaantunut tai pahoinvoiva. Se voi johtua lääkityksestä. Tai koska vieressäsi istuva henkilö haukotteli juuri!

Haukottelua on tutkittu laajasti, mutta sen syistä ei ole vieläkään päästy tieteelliseen yksimielisyyteen. On kuitenkin olemassa useita hypoteeseja siitä, miksi teemme sitä. Katsotaanpa niitä!

Hengityselinten hypoteesi

Hengityshypoteesin mukaan haukottelu on keino, jolla elimistö hapettaa itseään. Jos veren hiilidioksidipitoisuus nousee, suuri haukottelu voi imeä suuren määrän happea ja samalla poistaa hiilidioksidia, jolloin normaali taso palautuu. Vaikka se kuulostaa melko suoraviivaiselta selitykseltä, tämä hypoteesi kuitenkin todistettiin vääräksi vuonna 1987. Robert Provinen tutkimus osoitti, että ihmiset eivät itse asiassa haukottele enemmän altistuessaan korkeammille hiilidioksidipitoisuuksille tai fyysisen rasituksen aikana. 

Jotkut ihmiset olettavat, että koska hengitystaajuutemme laskee hieman matkan aikana, haukottelu on tapa saada happea takaisin vereen. Yksi suuri hengitys homeostaasin puolesta!

Viestintähypoteesi 

Joidenkin tutkimusten mukaan haukottelu on tapa lisätä "kriittistä tietoisuuttamme". Kriittinen tietoisuus on tietoisuutta ympäristöstä, jonka toistuvat tai tylsät ärsykkeet voivat himmentää. Tämä voisi selittää, miksi haukottelu on tarttuvaa - se voi olla evoluution tekniikka, jolla lisätään ympärillä olevien tietoisuutta ja mahdollistetaan "ryhmän" selviytyminen. 

Aivojen jäähdytyshypoteesi

Oletko koskaan huomannut haukottelevasi lämpimässä, tunkkaisessa huoneessa? Aivojen viilennyshypoteesin mukaan haukottelu on mekanismi, joka viilentää aivojamme ja säätelee optimaalista henkistä tehokkuutta, kun kaikki muut kehon säätelyt epäonnistuvat.  

Psykologi Andrew C. Gallup havaittiin, että kahdella menetelmällä voidaan jäähdyttää aivoja huomattavasti. Nämä olivat joko nenähengitys tai henkilön ulkoisen ympäristön jäähdyttäminen. Tämä vähensi haukottelua huomattavasti.

Miten vähentää haukottelun todennäköisyyttä psykedeelisen matkan aikana?

Annostus:

Anekdoottinen näyttö viittaa siihen, että annostuksen ja haukottelun määrän välillä on yhteys. Periaatteessa mitä suurempi annos, sitä enemmän mahdollisia haukotuksia. Jos haukottelu menee siihen pisteeseen, että se todella häiritsee kokemustasi, voit harkita lääkkeen annoksen vähentämistä. annos taikasieniä. 

Lemon Tek:

Me täällä Wholeceliumissa rakastamme Lemon Tekiä. Suosittu tapa nauttia taikasieniä on menetelmä, jossa sienet jauhetaan tai pilkotaan pieniksi paloiksi, annetaan niiden imeytyä sitruunamehuun ja juodaan seos sitten alas. Tämä prosessi itse asiassa sulattaa psilosybiinin valmiiksi puolestasi ja muuntaa sen psilosiiniksi, jolloin kehosi tarvitsee tehdä vähemmän työtä. Tämä tarkoittaa, että koitoksesi on nopeampi. Ja milloin haukottelu alkaa näkyä? Heräämisen aikana! On monia Lemon Tek -menetelmän faneja, jotka vannovat sen haukottelua vähentävien ominaisuuksien nimeen. Tutustu täydelliseen Miten tehdä sitruuna Tek opas.

Miten vähentää haukottelua, kun se alkaa

Jos et ole kokeillut edellä mainittuja varotoimia ja huomaat haukottelevasi juuri nyt paljon, voit käyttää joitakin tekniikoita, joilla voit yrittää saada haukottelun loppumaan. Andrew C. Gallupin mukaan haukottelun lopettamiseen on kaksi päämenetelmää. Molemmilla pyritään viilentämään aivojen lämpötilaa. 

Hengitä nenän kautta 

Nenän kautta hengittäminen viilentää aivoja. Sulje suusi ja hengitä syvään sisään ja ulos.

Viilennä otsaasi

Paina kylmä laastari otsallesi, aivan kuin sinulla olisi kuumetta. Viileämpi lämpötila tällä alueella vaikuttaa suoraan aivojen lämpötilaan. 

Haukottelu sienillä: Takeaway

• Haukottelu psykedeelisen sienimatkan aikana on - yhteinen.
• Haukottelu on yleensä yleisimmin alkuvaiheessa matkan aikana.
• Voit vähentää haukottelun todennäköisyyttä matkan aikana seuraavasti annoksen pienentäminen tai käyttämällä Lemon Tek menetelmä. 
• Jos sinulla on alkoi jo haukotella voit käyttää esimerkiksi seuraavia tekniikoita hengitys nenän kauttatai käyttämällä kylmäpakkaus otsallesi. 
• Tällä hetkellä on ei lopullista tieteellistä yksimielisyyttä siitä, miksi haukottelemme. taikasienimatkojen aikana, vaan kasvavan psykedeelitutkimuksen ansiosta, saatamme pian saada vastauksen.