Miten taikasienet voisivat auttaa masennuksen ja ahdistuksen hoidossa

Useimpia niistä yhdistää kuitenkin se, että ne sisältävät psykoaktiivista yhdistettä nimeltä psilosybiini. Ja juuri psilosybiini tekee taikasienistä ja taikasienitryffeleistä yhden mielenterveyden hoidon tulevaisuuden loistavista toiveista. 

 

Miten taikasienet voivat auttaa ehkäisemään masennusta ja ahdistusta

Masennus ja ahdistus ovat molemmat yleistermit hyvin monimutkaisille tiloille. Esimerkiksi masennuksella voi olla monia lähteitä: traumasta, perinnöllisistä piirteistä , sairauksista ja säästä (SAD). Ahdistuneisuushäiriöiden sateenvarjo kattaa kaiken yleisestä ahdistuneisuushäiriöstä aina ahdistuneisuushäiriöihin. PTSD, jotta OCD. 

Tämän vuoksi voi olla vaikeaa löytää kunkin yksilön tarpeisiin sopivaa hoitoa. Nykyiset, yleisimmät hoitovaihtoehdot ovat yleensä lääkkeitä, kohdennettua terapiaa tai näiden yhdistelmää. Perinteiset lääkkeet, kuten SSRI-masennuslääkkeet, vaikuttavat aivojen välittäjäaineisiin, jotka vaikuttavat tunteisiin. Näitä lääkkeitä on kuitenkin käytettävä jatkuvasti, ja niiden täydellinen teho voi kestää jopa pari kuukautta. Tämän lisäksi monet ihmiset kokevat näiden lääkkeiden käytöstä haitallisia sivuvaikutuksia, jotka ulottuvat kaikkien tunteiden turtumisesta painonnousuun. Niille, joilla on hoitoresistentti masennus, nämä lääkkeet eivät toimi lainkaan. 

 

The perimmäinen syy ahdistuneisuus- tai masennushäiriöön ei voida puuttua myöskään perinteisillä lääkkeillä. 

Psilosybiini on testissä

 

Tässä kohtaa taikasienet ja taikasienitryffelit astuvat kuvaan. Tutkijat, tiedemiehet ja lääketieteen harjoittajat testaavat niiden sisältämää psilosybiiniä, ja ne keräävät jännittäviä tuloksia. Nämä tulokset viittaavat siihen, että taikasienet voisivat olla korvaamassa perinteisiä ahdistus- ja masennuslääkkeitä. Tämä ei johdu ainoastaan niiden tehokkuudesta masennuksen ja ahdistuksen oireiden hoidossa - ne ovat myös vapaita lääkkeisiin liittyvistä epämiellyttävistä sivuvaikutuksista. 

Taikasienien hyödyt - Tiede

Taikasienien hyödyt ovat moninaiset. Tutkimuksissa on todettu, että ne ovat tehokkaita masennuksen ja ahdistuksen hoidossa, mutta taikasieniä voidaan käyttää myös moniin muihin syihin. Tarkastelemme aluksi taikasieniä koskevia kliinisiä tutkimuksia ja tutkimuksia, jotka ovat viime aikoina tehneet aaltoja. 

A kohtuullinen psilosybiiniannos voi vähentää masennusta vähintään 2 viikon ajan.

Kiiltävässä uudessa tutkimus julkaistu eClinicalMedicine todettiin, että taikasienet voivat vähentää merkittävästi masennusoireita. Tämä oli "kohtalainen", ts. medium magic mushroom annostus. 

Tutkimukseen osallistui 52 henkilöä, joilla oli diagnosoitu vakava masennushäiriö. He saivat satunnaisesti joko lumelääkettä tai yhden psilosybiiniannoksen yhdistettynä terapeuttiseen tukeen. Tutkimus oli "kaksoissokkotutkimus", mikä tarkoittaa, etteivät tutkijat tai osallistujat tienneet, kuka sai lumelääkettä ja kuka taikasieniuutetta.  

 

Tutkijat havaitsivat, että psilosybiini yhdistettynä terapiaan vähensi tehokkaasti masennusoireita. Välittömästi intervention jälkeisenä aikana, psilosybiiniä saaneiden oireiden vakavuus väheni merkittävästi. Tämä väheneminen kesti vähintään 14 päivää mainitun toimenpiteen jälkeen.

Psilosybiinin osoitetaan lievittävän masennusta toistaiseksi suurimmassa tutkimuksessa:

Vuoden 2022 lopulla Compass Pathways ohjasi tähän mennessä suurin psilosybiinikokeilu. 233 hoitoresistenttiä masennusta sairastavaa henkilöä osallistui tutkimukseen nimeltä "Psilosybiinin kerta-annos hoitoresistentin masennusjakson hoidossa".. Tutkimusta edeltävässä vaiheessa osallistujia pyydettiin vähentämään masennuslääkkeiden käyttöä. Kaksi viikkoa ennen psilosybiinisessiota heidän odotettiin lopettaneen sen kokonaan. Sitten heitä pyydettiin olemaan ottamatta niitä 3 viikon ajan psilosybiinin saamisen jälkeen. 

 

Tulokset, joita Compass Pathwayn ylilääkäri, professori Guy Goodwin luonnehti "poikkeuksellisiksi", osoittivat masennusoireiden lähes välittömän vähenemisen yhden psilosybiiniannoksen ja terapiaistuntojen jälkeen. Suurin hyöty havaittiin niiden keskuudessa, jotka olivat saaneet 25 milligrammaa lääkettä. (suurin annos) synteettinen psilosybiini. Tämä vastaa noin 20-30 grammaa tuoreita tryffeleitä tai 4-6 grammaa kuivattuja sieniä.

Taikasienet voivat lievittää vakavaa masennusta vuoden ajan

Vuonna 2022 uraauurtava psykedeelinen tutkimuslaitos Johns Hopkins toteutti kokeilu jossa todettiin, että taikasienistä ja taikasienitryffeleistä saatava psilosybiini voi lievittää vakavaa masennusta jopa vuoden ajan. Tutkimus aloitettiin etsimällä 27 vapaaehtoista, jotka ovat eläneet masennuksen kanssa pitkään. Tarkemmin sanottuna niitä, jotka ovat kärsineet vähintään kaksi vuotta jo testaushetkellä. 

 

Osallistujat ottivat kaksi täyttä psilosybiiniannosta Johns Hopkins Bayview Medical Centerin valvonnassa. Koehenkilöitä pyydettiin myös osallistumaan seurantakeskusteluihin 24 tunnin kuluttua ja seitsemän päivän kuluttua psilosybiinin ottamisesta. Toisen sieniannoksen jälkeen he saivat puheterapiaa kuukautta myöhemmin ja sitten kolme, kuusi ja 12 kuukautta sen jälkeen. Ainoastaan kolme osallistujaa ei pystynyt saattamaan psilosybiini- ja puheterapiapakettia loppuun. Loput 24 kuitenkin osoittivat erittäin myönteisiä tuloksia psykedeeli-avusteisesta psykoterapia-asetelmasta. Itse asiassa tulokset olivat jopa parempia kuin oli kuviteltu.

Tohtori Natalie Gukasyan, joka työskenteli tutkimuksen parissa, totesi:

"Tuloksemme lisäävät näyttöä siitä, että tarkoin kontrolloiduissa olosuhteissa tämä on lupaava terapeuttinen lähestymistapa, joka voi johtaa merkittäviin ja pysyviin parannuksiin masennuksessa."

Nämä ovat vain muutamia viimeisimpiä, nimekkäitä tutkimuksia, jotka on julkaistu viime aikoina. Yhä useammat tutkimukset osoittavat, miten taikasienistä ja taikasienitryffeleistä saatava psilosybiini voi auttaa masennuksen ja ahdistuksen hoidossa. 

Taikasienien edut - kotona

Yksi maagisten sienten ja maagisten sienitryffeleiden uutuuksista on se, että voit käyttää niitä suhteellisen itsenäisesti. Ne eivät perustu lääkärin antamaan reseptiin tai pääsyyn. Taikasienityyppejä on monia erilaisia, ja voit valita seuraavien välillä maagiset tryffelit tai taikasienikasvatussarja. 

Hienoa tässä on se, että jos käytät psilosybiiniä lievempien oireiden lievittämiseen tai vain mielialan kohottamiseen, voit hallita tilannetta. Monet ihmiset ottavat taikasieniä tai taikasienitryffeleitä mikroannoksina parantaakseen mielialaa, vähentääkseen ahdistusta, hyödyntääkseen luovuuttaan ja keskittyäkseen paremmin. 

Tämä yleinen hyvänolon tunne, jonka tarjoaa mikroannostelu voi itse asiassa olla ennaltaehkäisevä toimenpide masennusta ja/tai ahdistusta vastaan. Onnellisempi "lähtötaso" vähentää mahdollisuutta merkittäviin mielialan notkahduksiin tai ahdistuneisuuskohtauksiin. 

Magic Mushroom annostus

Suurempi taikasieniannos - joka riittää saamaan sinut matkalle - voi myös parantaa elämänlaatua. Mystisten kokemusten ja ykseyden tunteiden maailman kanssa on osoitettu edistävän yleistä elämänkatsomusta ja itsearvioitua onnellisuutta. Näitä voimakkaampia psykedeelisiä trippejä voi saada myös taikasienitryffeleistä tai taikasienikasvatussarjasta saatavista sienistä. Kaikki riippuu taikasieniannoksestasi. 

Tässä on taikasienen annostelukaavio viitteeksi:

Siinä luetellaan tuoreet taikasienitryffelit, kuivatut taikasienet ja tuoreet taikasienet. Näillä kaikilla on erilainen teho ja siten erilaiset annostelumäärät. Tuoreet taikasienitryffelit voidaan nauttia suoraan pakkauksesta. Tuoreet taikasienet voidaan kerätä ja kuluttaa suoraan taikasienikasvatuspakkauksesta. (puhdistuksen jälkeen). Kuivattuja taikasieniä varten sinun on kerättävä sadonkorjuu taikasienikasvatuspakkauksestasi ja jätettävä ne lämpimään paikkaan, kunnes ne ovat "keksejä" kuivia. 

Taikasieniä on monia erilaisia. Nämä vaikuttavat myös matkasi tai mikroannoksesi, koska niiden teho ja vaikutus vaihtelevat. Miten siis valitset minkä taikasienityypin? 

Taikasienityypin valitseminen

Kun olet osta yksi taikasienikasvatuspakkauksistamme voit valita tarpeisiisi sopivan growkitin. Niille, jotka toivovat voivansa hoitaa joitakin ahdistuksen ja/tai masennuksen vaikutuksia ja jotka ovat uusia taikasieniä, on parasta aloittaa miedommalla kantatyypillä.

Lievimmät taikasienet: Psilocybe mexicana on paras taikasienityyppimme aloittelijoille tai niille, jotka haluavat ottaa hieman rauhallisemmin. Ne ovat myös ihanteellinen valinta mikroannosteluun. 

Keskivahvat taikasienityypit: Thaimaalaiset, kolumbialaiset, Golden Teacher ja ecuadorilaiset lajikkeet ovat keskivahva valinta taikasienikasvatuspakkauksistamme. Nämä ovat hyviä kohtalaiselle matkalle, jolla voi olla pysyviä vaikutuksia masennukseen ja ahdistukseen. (Huomaa: se on myös hauskaa!)

Vahvimmat taikasienityypit: Vahvimmat, tehokkaimmat sienet, joita saat taikasienikasvatuspakkauksistamme, ovat B+, kambodžalaiset, Mazatapec ja McKennaii. Nämä ovat parhaita syvällisiin, itsetutkiskeleviin, henkisiin ja usein myöskin elämää muuttava matkoja. Jos käytät niitä ahdistukseen liittyviin ongelmiin, on parasta varmistaa, että voit hyvin käyttöpäivänä. 

Yhteenveto: Miten taikasienet voivat auttaa ehkäisemään masennusta ja ahdistusta

• • Tutkimukset ovat osoittaneet, että taikasienistä saatava psilosybiini on tehokas hoidettaessa masennus ja ahdistus. 

• • On monia edut taikasieniä, kuten parempi mieliala, lisääntynyt luovuus, lisääntynyt keskittyminenja yleinen tunne hyvinvointi. 

• • Taikasienien ottaminen voi mahdollisesti olla ennaltaehkäisevä toimenpide masennusta ja ahdistusta vastaan parantamalla perushyvinvointiasi. 

• • Voit kasvattaa taikasieniä kotona tai ostaa tuoreita taikatryffeleitä. 

• • Valitsemasi magic mushroom annostus vaikuttaa kokemukseesi. Mikro- ja makroannostelulla on erilaisia etuja.