Psykedeelisen kokemuksen pyhässä historiassa ei ole juuri mitään niin kunnioitettua kuin "sankariannos". Termi, jonka on keksinyt Terence McKennaviittaa siihen, että otetaan erittäin suuri annos taikasieniä ja periaatteessa räjäytellään. McKennan ikoninen ohje oli (sano se kanssamme!) 5 g kuivattua Psilocybe cubensis, otettu yksin pimeässä huoneessa - silmät kiinni!

Tällä hetkellä keskitytään valtavasti mikroannostelu - pienen, subperceptual-annoksen sieniä ottaminen. Tämän oletetaan parantavan mielialaa, luovuutta, tuottavuutta ja jopa hoitavan ahdistuksen ja masennuksen oireita samalla, kun jatkat päivääsi tinkimättä. Sankariannos on psykedeelisen asteikon toisessa päässä. Kyllä, saatat saada kaikki positiiviset asiat jälkikäteen, mutta "sankarillisen" kokemuksesi aikana olet varmasti vaarassa. 

"Sankarillinen annos" ei ole kevyesti lähestyttävä

Sankariannos - jos se tehdään oikein - ei välttämättä ole pelkkää hupia ja leikkiä. Itse asiassa se voi olla intensiivinen, ahdistava ja sielunelämää tutkiva kokemus, jota ei pitäisi lähestyä kevyesti. Normaali 'suuri' annos kuivattua P. cubensis (suosituin sieni) on verrattain vaatimaton 3,5 g - ja se voi silti olla täysin mukaansatempaava, tajunnanräjäyttävä matka. Sankariannos on 5g+ (25g+ tuoreita taikatryffeleitä) Sen ottaminen on siis hyvin vakava päätös. Tällaisiin matkoihin liittyy emotionaalisia ja henkisiä läpimurtoja, egon kuolema, ja usein myös täysillä hallusinaatiot. Monien mielestä tämä kokemus muuttaa heidän elämäänsä ja on usein heidän elämänsä ratkaiseva hetki.

Sankariannoksen ottaminen: Mitä sinun pitäisi odottaa?

Psykedeeliset matkat ovat hyvin subjektiivisia. Kahdella ihmisellä ei ole koskaan täsmälleen samanlaista kokemusta. Matka istuu huumeiden ristipaineessa. (ja sen annostus), ja sinun 'set" ja "setting. "Setisi" on ajattelutapasi - mielialasi, persoonallisuutesi ja se, miten elämä on muokannut sinua. 'Asetelma' on ympäristösi ja se, miten suhtaudut siihen. Kaikkien näiden muuttujien ansiosta mahdollisia kokemuksia on ääretön määrä! 

Sankariannoksella voit odottaa 4-8 tuntia intensiivistä ja kaiken kattavaa psykedeliaa. Tulee euforian, hilpeyden ja rakkauden aaltoja. Tulee hallusinaatioita - ehkäpä henkiset oppaat ilmestyvät. Egon hajoaminen saattaa saada sinut syntymään uudelleen ja saamaan aivan uuden näkökulman ja ymmärryksen elämästä. Saatat huomata avaavasi silmäsi luomakunnan, luonnon ja maailmankaikkeuden verkolle - ja omalle paikallesi siinä. Sinulla saattaa vain olla todella, todella, Todellakin, outoa aikaa. 

Kuva: Danny Lines on Unsplash

Usein sankarillisella annoksella - Rolling Stonesia lainatakseni - et ehkä saa sitä, mitä haluat, mutta saat sen, mitä tarvitset. Vaikka et olisikaan ollut tietoisesti tietoinen siitä, mitä se oikeastaan on. oli ennen kuin menet sisään. 

Miksi sitä kutsutaan "sankariannokseksi"?

Termi "sankariannos" ei ole nimetty siksi, että olisit jonkinlainen mahtava supersankari, kun otat sitä. Vaikka kyllä, se on aika rohkeaa. Se on viittaussankarin matka'. Tämä on mytologian ja perinteisen tarinankerronnan vankka käsite - sankari lähtee kotoa, kohtaa haasteita tai kriisejä, voittaa ja palaa kotiin oppien ja kasvettuaan. Tämä klassinen muutosmatka heijastuu sankarillisen annosmatkan kokemukseen. Kaikki tapahtuu kuitenkin omassa mielessä. 

Kuinka sankariannostella turvallisesti

Opi 'psykedeelinen persoonasi'

Jos olet miettinyt asiaa pitkään ja hartaasti ja ajattelet, että sankariannoksen kokeileminen on sinua varten, sinun on ehdottomasti opittava, miten se tehdään turvallisesti. 

Ajan myötä voit nostaa annoksia pienemmistä, keskisuurista ja suuremmista annoksista suurempiin annoksiin. Älä kiirehdi tätä! Jos sinulla ei ole vielä kokemusta sienistä, et voi vain hypätä loppuun. Hajauta lisäksi nämä reissut toisistaan, jotta et kerryttää toleranssi ja muodostaa virheellisen käsityksen siitä, miten annokset vaikuttavat sinuun. Näiden kokemusten perusteella muodostat käsityksen psykedeelisestä persoonastasi - oletko ahdistunut? Oletko iloinen? Millaisessa ympäristössä haluat mieluiten olla? Ja niin edelleen, ja niin edelleen. Kun tiedät, miten taikasienet vaikuttavat sinuun, voit vähentää todennäköisyyttä, että huono matka, ja optimoida, jotta saat parhaan mahdollisen kokemuksen. 

Älä sekoita muiden huumeiden kanssa

Tämä on aina neuvomme, mutta kun kyseessä on sankariannoksen ottaminen, emme voi korostaa tarpeeksi: älä sekoita sieniäsi muiden huumeiden kanssa. Ensinnäkin - sinun ei todellakaan "tarvitse". Ja toiseksi, sankariannos on tarpeeksi vakava - et halua lisää hallitsemattomia muuttujia. 

Ole suunnitelmallinen

Suunnitelma, suunnitelma (ja niille, jotka ovat takana), SUUNNITELMA! Lue ensin oppaamme Miten matkustaa ensimmäistä kertaa. Vaikka sinulla olisikin laaja taikasienikokemus, on parasta ajatella, että sankariannos on "ensimmäinen kerta" alusta alkaen - koska olet kokenut ei mitään kuten ennenkin. 

Tyhjennä päiväsi ja mahdollisesti seuraava päiväsi. Kerro ihmisille, ettet ole tavoitettavissa sinä päivänä - sinun ei tarvitse selittää syytä! Sinun on vain varmistettava, ettet saa odottamattomia vieraita tai puheluita sinä aikana, jona aiot matkustaa.  

Tee tilasta viihtyisä ja mukava peitoilla, tyynyillä ja pehmeällä valaistuksella. Varmista, että sinulla on kaikki, mitä saatat tarvita: vettä, välipaloja, päiväkirja, musiikkia. Käytä mukavia vaatteita, joissa voit venytellä. 

Kuva: Matthew Henry on Unsplash

Ota käyttöön joitakin vakuutuskäytäntöjä siltä varalta, että tunnet itsesi hukkumaiseksi. Tutustu rauhoittaviin hengitysharjoituksiin, pidä käsillä rentouttava soittolista ja/tai mikä parasta...

Hanki matkan sitteri

Ottaa 'matkanvartija' on yksi yleisimmistä ja tehokkaimmista menetelmistä vähentää haittoja psykedeelimatkan aikana. Trip sitterin tehtävänä on olla ikään kuin psykedeelisen kokemuksen nimetty kuljettaja - eli hän on niin sanotusti raittiinaja he tuntevat tiet. Kun sinulla on matkanvartija, voit ottaa kaiken irti sieniretkestä, sillä hänen läsnäolonsa voi auttaa sinua tuntemaan olosi rauhallisemmaksi, ja hän voi olla henkilö, jolle voit puhua tai jonka olkapäälle voit itkeä, jos mieliala vie sinut. 

Paras ehdokas trip sitteriksi on henkilö, jolla on omaa kokemusta taikasienistä ja jolla on sellainen luonne ja aura, joka saa sinut tuntemaan olosi rauhalliseksi. Ihannetapauksessa ennen matkaa sinun tulisi keskustella trip sitterisi kanssa aiemmista psykedeelisistä kokemuksistasi, siitä, miten sienet vaikuttavat sinuun, mitä elämässäsi on meneillään ja mitkä ovat mahdolliset laukaisevat tekijät. Näin hän voi valmistautua ja hänellä on käsitys siitä, mitä tehdä, jos asiat muuttuvat haastaviksi. Ja seuraavalla kerralla voit tehdä vastapalveluksen istumalla tripillä heidän puolestaan!

Kuva: Priscilla Du Preez 🇨🇦 on Unsplash

Sankarit integroituvat aina

Sankariannoksen jälkeen ole lempeä itsellesi. Et ehkä ole matkustanut fyysisesti, mutta mielessäsi olet kulkenut valovuosia. Ota aikaa levätä ja ajatella, kirjoita kokemuksestasi päiväkirjaan tai puhu ystävälle. Tämä kaikki on osa integrointi. Integraatio on keskeinen osa annoksen jälkeistä kokemusta. Tällä tavoin voit alkaa ymmärtää tuntemasi, näkemäsi ja kuulemasi asiat; valjastaa sienen lähettämät värähtelyt käyttöösi.

Eikö sankariannoksessa olekin kyse juuri siitä?