{"id":11387,"date":"2020-03-18T15:59:46","date_gmt":"2020-03-18T15:59:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wholecelium.com\/?p=11387"},"modified":"2023-05-12T11:24:10","modified_gmt":"2023-05-12T09:24:10","slug":"psychedelics-and-suicide-prevention","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/fi\/blog\/psykedeelit-ja-itsemurhien-ehkaisy\/","title":{"rendered":"Itsemurhien ehk\u00e4isy ja psykedeelit"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-psychedelics-an-answer-to-depression-and-suicide-prevention\">Psykedeelit: an&nbsp;<a href=\"https:\/\/staging.wholecelium.com\/fi\/blog\/microdosing-magic-truffles-for-depression\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">vastaus masennukseen<\/a><a href=\"https:\/\/staging.wholecelium.com\/fi\/psychedelic-studies\/microdosing-magic-truffles-for-depression\/\">&nbsp;<\/a>ja itsemurhien ehk\u00e4isyyn?<\/h2>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Masennus on yleisin syy itsemurhataipumuksiin ja -ajatuksiin. Ja t\u00e4m\u00e4 m\u00e4\u00e4r\u00e4 kasvaa edelleen. Kirjoitus on sein\u00e4ll\u00e4: kun SSRI-l\u00e4\u00e4kkeiden m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4minen lis\u00e4\u00e4ntyy, itsemurhien m\u00e4\u00e4r\u00e4 seuraa per\u00e4ss\u00e4. T\u00e4m\u00e4 tarkoittaa, ett\u00e4 nykyinen hoito ei yksinkertaisesti toimi.&nbsp;&nbsp;<br><\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Olemme t\u00e4\u00e4ll\u00e4 tarjoamassa oman osuutemme l\u00f6ydetyist\u00e4 tutkimustuloksista, jotka puoltavat modernia ja kokonaisvaltaista l\u00e4hestymistapaa masennukseen. Ja miten psykedeelit voivat olla vaihtoehto tietyille ihmisille, jotka harkitsevat itsemurhaa ja kuolemanpelkoa.&nbsp;  <\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br> <\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-traditional-therapy-vs-modern-therapy\">Perinteinen terapia vs. moderni terapia&nbsp;&nbsp; <\/h2>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-traditional-therapy\"><strong>Perinteinen hoito<\/strong><\/h4>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Itsemurhataipumuksia ja -ajatuksia aiheuttavat monet tekij\u00e4t, joista vakava masennus on johtava tekij\u00e4. Masennusta hoidetaan SSRI-l\u00e4\u00e4kkeill\u00e4 (eli masennusl\u00e4\u00e4kkeill\u00e4) ja\/tai yhdess\u00e4 jonkin muun terapian kanssa. Joskus masennus ei kuitenkaan poistu, vaikka m\u00e4\u00e4r\u00e4ttyj\u00e4 hoitoja k\u00e4ytett\u00e4isiinkin. T\u00e4t\u00e4 kutsutaan hoitoresistentiksi masennukseksi eli TRD:ksi, ja jopa 30% aikuisista k\u00e4rsii t\u00e4st\u00e4. T\u00e4m\u00e4n seurauksena n\u00e4it\u00e4 jatkuvasti matalalla olevia tunteita ei hoideta asianmukaisesti. Hoitamattomilla masennusoireilla tarkoitetaan jatkuvaa toivottomuuden tunnetta ja el\u00e4m\u00e4n mielekkyyden puutetta. Ongelma perinteisiss\u00e4, suurten l\u00e4\u00e4ketehtaiden l\u00e4\u00e4kkeiss\u00e4 on se, ett\u00e4 ne kohdistuvat aivojemme tiettyihin osiin. Aivoissamme ei kuitenkaan ole tietty\u00e4 v\u00e4litt\u00e4j\u00e4ainetta, joka s\u00e4\u00e4telee \"el\u00e4m\u00e4n tarkoitusta\", joka on rinnakkainen itsetuhoisille tunteille.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Siksi tarvitsemme nykyaikaista ja melko kokonaisvaltaista hoitoa, joka kohdistuu t\u00e4h\u00e4n ominaisuuteen.  <\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br> <\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-death-anxiety-and-psilocybin-research\"><strong>Kuolemanpelko ja <a href=\"https:\/\/staging.wholecelium.com\/fi\/wiki\/mykologia-2\/what-is-psilocybin\/\">Psilosybiini<\/a> Tutkimus<\/strong><\/h4>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Toivottomuuden tunteiden my\u00f6t\u00e4 on mahdollista k\u00e4\u00e4nty\u00e4 psykedeelien puoleen etsi\u00e4kseen ohjausta, johtop\u00e4\u00e4t\u00f6ksi\u00e4 ja merkityst\u00e4. Viime vuosikymmenell\u00e4 psykedeelien k\u00e4ytt\u00f6\u00e4 on tuettu my\u00f6nteisesti nykyaikaisena hoitomuotona t\u00e4h\u00e4n dilemmaan. Tutkijat tekiv\u00e4t esimerkiksi tutkimuksia kuolemansairaiden potilaiden kanssa, jotka k\u00e4yttiv\u00e4t psykedeelej\u00e4 kuolemanpelon k\u00e4sittelemiseen. N\u00e4m\u00e4 NYU:n ja John Hopkinsin yliopiston tekem\u00e4t tutkimukset osoittavat, ett\u00e4 yksi psilosybiiniannos v\u00e4hent\u00e4\u00e4 masennusta ja ahdistusta potilailla, jotka odottavat kuolemaan liittyvi\u00e4 kuolemantapauksia. Negatiivisten tunteiden v\u00e4heneminen kesti 6 kuukautta. Jopa 70% heist\u00e4 ilmoitti, ett\u00e4 t\u00e4m\u00e4 psilosybiinimatka oli yksi heid\u00e4n el\u00e4m\u00e4ns\u00e4 syv\u00e4llisimmist\u00e4 kokemuksista lasten saamisen tai vanhempien kuoleman kokemisen ohella.&nbsp;&nbsp; <\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br> <\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<blockquote class=\"is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\"Minusta tuntuu, ett\u00e4 minulla on nyt paremmat valmiudet k\u00e4sitell\u00e4 sit\u00e4, mit\u00e4 el\u00e4m\u00e4 tuo tullessaan, ja arvostaa hyvi\u00e4 asioita. Olen kiitollinen siit\u00e4, ett\u00e4 olen elossa, tavalla, josta en tiennyt, ett\u00e4 voisin olla kiitollinen\", sanoi Eddie Marritz, joka osallistui NYU:n tutkimukseen. \"Se on er\u00e4\u00e4nlainen kiitollisuus, jota ei voi sanoin kuvailla. Olen paljon keskittyneempi t\u00e4h\u00e4n hetkeen.\" &nbsp; <\/p>\n<p><cite><br><a href=\"https:\/\/www.independent.co.uk\/voices\/psychedelic-drugs-lsd-magic-mushrooms-new-study-psychiatry-mental-illness-terminal-cancer-patients-a7449331.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (avautuu uudessa v\u00e4lilehdess\u00e4)\">Itsen\u00e4inen <\/a><\/cite><\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">T\u00e4llainen tutkimus osoittaa, ett\u00e4 psilosybiini auttaa ihmisi\u00e4 luomaan merkityksi\u00e4 ja toivoa. T\u00e4m\u00e4 on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 niille, jotka p\u00e4\u00e4tt\u00e4v\u00e4t k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 psykedeeleit\u00e4 ja pohtivat hyvin el\u00e4m\u00e4\u00e4 muuttavia tapahtumia, kuten kuolemaa ja itsemurhaa.    <\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\"> <\/h3>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-modern-and-holistic-therapy\"><strong>Moderni (ja kokonaisvaltainen!) terapia&nbsp;<\/strong><\/h4>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Monet, jotka k\u00e4rsiv\u00e4t itsemurha-ajatusten negatiivisuudesta tai kuolemanpelosta, luovat mieless\u00e4\u00e4n kiinteit\u00e4 kertomuksia. N\u00e4m\u00e4 kiinte\u00e4t kertomukset ovat \"\u00e4\u00e4ni p\u00e4\u00e4mme sis\u00e4ll\u00e4\", ja ne ovat my\u00f6s ihmisten tunteiden laukaisijoita.&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br><\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Toivon ja yhteyden luominen el\u00e4m\u00e4\u00e4mme alkaa sis\u00e4isest\u00e4 vuoropuhelusta, jota k\u00e4ymme \"p\u00e4\u00e4n sis\u00e4ll\u00e4 olevan \u00e4\u00e4nen\" kanssa. Kirjoitamme n\u00e4m\u00e4 sis\u00e4iset dialogit pois kiintein\u00e4 totuuksina, erityisesti masennuksesta k\u00e4rsivien ihmisten kohdalla. Kiinte\u00e4t totuudet, kuten \"minua ei koskaan rakasteta\", \"en ansaitse t\u00e4t\u00e4\", ovat kertomuksia, joita psykedeelit torjuvat ja muuttavat, kun kulutamme niit\u00e4. <\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Psykedeelit heikent\u00e4v\u00e4t negatiivisia narratiiveja vaikuttamalla aivojen oletustilaverkkoon. Oletustilaverkko eli DMN on aivoverkko, joka s\u00e4\u00e4telee egoamme, sosiaalista ajatteluamme ja muistojamme. Yliaktiivinen DMN on yhteydess\u00e4 masennukseen, ADHD:hen ja ahdistuneisuuteen. Kun nautimme taikasieni\u00e4, psilosybiinin vaikuttava aine psilosybiini hidastaa DMN:\u00e4\u00e4. Siksi mielemme pystyy muotoilemaan uusia oivalluksia itsest\u00e4mme ilman yliajattelun aiheuttamia h\u00e4iri\u00f6it\u00e4. N\u00e4m\u00e4 oivaltavat tunteet kest\u00e4v\u00e4t pitk\u00e4\u00e4n psilosybiinimatkan j\u00e4lkeen. Se tarkoittaa, ett\u00e4 maagisista sieniyst\u00e4vist\u00e4mme on jotain toivoa her\u00e4tt\u00e4v\u00e4\u00e4 ja hy\u00f6dyllist\u00e4 opittavaa.  <\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Viime k\u00e4dess\u00e4 psilosybiini auttaa meit\u00e4 kirjoittamaan tarinamme uudelleen.  <\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br> <\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-psychedelic-anecdotes\">Psykedeelisi\u00e4 anekdootteja&nbsp;&nbsp;<\/h2>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Internetist\u00e4 l\u00f6ytyy monia anekdootteja ihmisist\u00e4, jotka v\u00e4itt\u00e4v\u00e4t syvi\u00e4 mystisi\u00e4 kokemuksia vain yhden psilosybiiniannoksen j\u00e4lkeen. Yksi syv\u00e4llinen <a rel=\"noreferrer noopener\" label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/www.reddit.com\/r\/psilocybin\/comments\/9sarq7\/first_shroom_trip_report\/\" target=\"_blank\" class=\"broken_link\">anekdootti<\/a> tuli Reddit-k\u00e4ytt\u00e4j\u00e4lt\u00e4, joka harkitsi itsemurhaa, kunnes nautti taikasieni\u00e4. My\u00f6hemmin he huomasivat, ett\u00e4 n\u00e4m\u00e4 ajatukset katosivat. T\u00e4st\u00e4 yhdest\u00e4 annoksesta he l\u00f6ysiv\u00e4t merkityksen. T\u00e4m\u00e4n anekdootin syv\u00e4llisyys on se, ett\u00e4 ehk\u00e4 ennen kuin sitoudut vakavaan p\u00e4\u00e4t\u00f6kseen, kuten kuolemaan... ehk\u00e4 psykedeelien nauttiminen voi auttaa ohjaamaan sinua masennusoireiden lievitt\u00e4misess\u00e4. Samoin pohtia, mit\u00e4 tapahtuu, kun tekee t\u00e4llaisen peruuttamattoman ja el\u00e4m\u00e4\u00e4 muuttavan p\u00e4\u00e4t\u00f6ksen.<\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br><\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>* Vastuuvapauslauseke: Jos sinulla tai l\u00e4heisell\u00e4si on vakavia masennusoireita, itsemurha-ajatuksia tai kuoleman ahdistusta, ota yhteytt\u00e4 yst\u00e4viin, perheeseen ja mielenterveyspalveluihin. T\u00e4m\u00e4n artikkelin tarkoituksena on pohtia, miten psykedeelit voivat auttaa lievitt\u00e4m\u00e4\u00e4n vakavan masennuksen oireita. Kliininen tiede laajenee edelleen &lt;3<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":11998,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[69],"tags":[],"topics":[],"class_list":["post-11387","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psychedelic-culture"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11387","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11387"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11387\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":124004,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11387\/revisions\/124004"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11998"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11387"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11387"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11387"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=11387"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}