{"id":52250,"date":"2022-03-28T18:30:13","date_gmt":"2022-03-28T16:30:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wholecelium.com\/?p=52250"},"modified":"2023-05-10T07:43:06","modified_gmt":"2023-05-10T05:43:06","slug":"spotlight-on-cordyceps-fungus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/fi\/blog\/spotlight-on-cordyceps-sieni\/","title":{"rendered":"Valokeilassa: Cordyceps-sieni"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-what-are-cordyceps\">Mit\u00e4 ovat Cordyceps?&nbsp;<\/h2>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ja koska jokaisesta on niin paljon sanottavaa, olemme p\u00e4\u00e4tt\u00e4neet esitell\u00e4 suosikki superfood-supert\u00e4hte\u00e4mme, jotta voitte <em>todella<\/em> tutustua heihin. Olemme jo k\u00e4sitelleet&nbsp;<a href=\"https:\/\/staging.wholecelium.com\/fi\/blog\/leijonamies-sieni\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Leijonan harja<\/a>,&nbsp;<a href=\"https:\/\/staging.wholecelium.com\/fi\/blog\/spotlight-on-reishi-sieni\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Reishi<\/a>,&nbsp;<a href=\"https:\/\/staging.wholecelium.com\/fi\/blog\/spotlight-on-turkey-tail-mushroom\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Kalkkunan h\u00e4nt\u00e4<\/a>,&nbsp;<a href=\"https:\/\/staging.wholecelium.com\/fi\/blog\/spotlight-on-shiitake-sieni\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Shiitake<\/a>&nbsp;ja <a href=\"https:\/\/staging.wholecelium.com\/fi\/blog\/spotlight-on-the-chaga-mushroom\/\">Chaga<\/a>, mutta nyt on toisen sienen aika...<\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">T\u00e4n\u00e4\u00e4n tarkastelemme <strong>Cordyceps<\/strong>! Aasialaisessa l\u00e4\u00e4ketieteess\u00e4 vuosisatojen ajan k\u00e4ytetty loissienisieni, joka on nyky\u00e4\u00e4n arvokas, kuten sanotaan, <em>enemm\u00e4n kuin sen paino kullassa. <\/em>N\u00e4in on siit\u00e4 huolimatta, ett\u00e4 sen kasvuprosessi on melko hermostuttava. Itse asiassa, niin hyvi\u00e4 kuin ne saattavatkin olla ihmisille, cordyceps-sienen elinkaari on kuin kauhuelokuvasta - jos olet \u00f6t\u00f6kk\u00e4. Onneksi harvat \u00f6t\u00f6k\u00e4t lukevat. Joten, valaiskaamme sit\u00e4 valokeilaa: cordyceps-sieni: miten ne tulevat t\u00e4nne, ja mit\u00e4 hy\u00f6ty\u00e4 niist\u00e4 voisi olla...<\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-ophiocordyceps-sinesis\">Ophiocordyceps sinesis<\/h2>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Termi \"cordyceps\" kattaa itse asiassa sienisuvun, johon kuuluu yli 600 eri lajia. Itse nimi on per\u00e4isin kreikan kielest\u00e4. Se tarkoittaa suomeksi \"keppip\u00e4\u00e4\". Useimmat lajit ovat per\u00e4isin Aasiasta ja suosivat kosteita ja leutoja trooppisia metsi\u00e4. Kun ihmiset puhuvat cordycepsist\u00e4 terveyslisist\u00e4 tai elintarvikkeista, he viittaavat seuraaviin tuotteisiin <em>Ophiocordyceps sinensis, <\/em>tai <em>Cordyceps militaris. (<\/em>W<em>jota myyd\u00e4\u00e4n usein edellisen halvempana korvikkeena.).<\/em>&nbsp;<\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/staging.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/cordyceps-types.jpeg\" alt=\"\"><p><\/p>\n<figcaption>Cordycepsin eri tyypit<\/figcaption>\n<\/figure>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">The <em>Ophiocordyceps sinensis (jota kutsumme t\u00e4st\u00e4 eteenp\u00e4in vain nimell\u00e4 \"cordyceps\"). <\/em>kasvaa Tiibetin yl\u00e4ng\u00f6ll\u00e4 ja Himalajalla. Se kasvaa loisimalla maan alla toukkina el\u00e4vien haamukoiraiden toukkia. Kes\u00e4ll\u00e4, kun toukat menev\u00e4t maan alle talvehtimaan, cordycep-sieni vapauttaa pieni\u00e4 iti\u00f6it\u00e4, jotka tartuttavat niiden kehot. Sitten sieni tappaa toukan hitaasti sy\u00f6m\u00e4ll\u00e4 sen el\u00e4v\u00e4lt\u00e4. Se muumioi sen pystysuorassa asennossa maan alla. Kev\u00e4\u00e4ll\u00e4 sieni puhkeaa toukkaparan p\u00e4\u00e4n l\u00e4pi auringonvaloon. Silloin se voidaan korjata. Sen tiibetil\u00e4inen nimi <em>yartsa gunbu<\/em> k\u00e4\u00e4ntyy seuraavasti <em>\"kes\u00e4hein\u00e4\u00e4, talven mato.\" \"Kes\u00e4hein\u00e4\u00e4, talven mato. <\/em>Kuinka mukavaa!&nbsp;<\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<figure><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/staging.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/Cordyceps-Sinensis.jpeg\" alt=\"\" width=\"842\" height=\"492\"><p><\/p>\n<figcaption>An <em>Ophiocordyceps sinensis<\/em> luultavasti PALJON rahan arvoinen <em><mark>(Wikimedia Commonsin kautta)<\/mark><\/em><\/figcaption>\n<\/figure>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-why-are-cordyceps-so-popular\">Miksi Cordyceps on niin suosittu? <\/h2>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Miksi ihmiset niin kiihke\u00e4sti haluavat n\u00e4it\u00e4 outoja sieni-toukkahybridej\u00e4? <em>(Jep - niit\u00e4 ei pidet\u00e4 yht\u00e4 arvokkaina, jos sieni irtoaa toukan is\u00e4nn\u00e4st\u00e4\u00e4n poimimisen yhteydess\u00e4!)&nbsp;<\/em><\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/staging.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/Puppen-Kernkeule_Cordyceps_militaris.jpeg\" alt=\"\" width=\"836\" height=\"548\"><p><\/p>\n<figcaption><em><mark>Wikimedia Commonsin kautta<\/mark><\/em><\/figcaption>\n<\/figure>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Syyt ovat moninaiset. Kuten monia muita sieni\u00e4, joille l\u00e4nsimaat vasta avaavat silm\u00e4ns\u00e4, cordycepsia on k\u00e4ytetty aasialaisessa l\u00e4\u00e4ketieteess\u00e4 vuosisatojen ajan. Sen k\u00e4ytt\u00f6tarkoitukset vaihtelevat diabeteksen hoidosta libidon parantajaan ja tarunhohtoisiin ik\u00e4\u00e4ntymist\u00e4 est\u00e4viin vaikutuksiin. T\u00e4m\u00e4n muinaisen tiedon ja kiehtovan uuden tutkimuksen yhdistelm\u00e4 on nostanut cordycepsin nykyiseen arvostettuun asemaansa. Tutustumme sen lupaavimpiin k\u00e4ytt\u00f6tarkoituksiin tieteellisen tutkimuksen perusteella.<\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Anti-Aging &amp; Libido Boosting<\/h2>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cordycepsia on arvostettu jo vuosia Kiinassa ja muualla Aasiassa ik\u00e4\u00e4ntymist\u00e4 ehk\u00e4isev\u00e4n\u00e4 ja libidoa lis\u00e4\u00e4v\u00e4n\u00e4 hoitona. Uudemmissa hiirill\u00e4 tehdyiss\u00e4 tutkimuksissa t\u00e4m\u00e4n on todettu pit\u00e4v\u00e4n paikkansa. Erilaisissa muistia ja oppimista koskevissa tutkimuksissa hiirten suorituskyky parani, kun Cordyceps-uutetta annettiin. N\u00e4iss\u00e4 tutkimuksissa havaittiin, ett\u00e4 cordyceps lis\u00e4si hiirten tasoja <strong>antioksidantit<\/strong>. N\u00e4m\u00e4 ovat molekyylej\u00e4, jotka torjuvat soluvaurioita, jotka edist\u00e4v\u00e4t sairauksia ja ik\u00e4\u00e4ntymist\u00e4. Er\u00e4\u00e4ss\u00e4 tutkimuksessa havaittiin, ett\u00e4 cordycepsia saaneet hiiret eliv\u00e4t useita kuukausia pidemp\u00e4\u00e4n kuin lumel\u00e4\u00e4kett\u00e4 saaneet, mik\u00e4 tukee voimakkaasti anti-aging-hypoteesia. Toistaiseksi ei kuitenkaan ole tehty tutkimuksia ihmisill\u00e4.&nbsp;<\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mit\u00e4 tulee libidoa parantaviin ominaisuuksiin, laajojen anekdoottisten todisteiden ja r\u00f6yhke\u00e4n lempinimen \"Himalajan Viagra\" lis\u00e4ksi tutkimukset osoittavat, ett\u00e4 <em>on <\/em>todistaa t\u00e4m\u00e4nkin. <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/18803231\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Yksi tutkimus<\/a> havaittiin, ett\u00e4 cordycep-uute paransi kastroitujen rottien seksuaalista kyky\u00e4. <em>(<\/em>W<em>e uskoa - mutta emme halua tiet\u00e4\u00e4, miten he saivat sen selville!).<\/em><\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Parantaa urheilullista suorituskyky\u00e4&nbsp;<\/h2>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vuonna 1993 cordyceps nousi otsikoihin salaisuutena juoksijoiden enn\u00e4tyksellisten suoritusten takana Kiinan kansallisissa kisoissa Pekingiss\u00e4. H\u00e4mm\u00e4stytt\u00e4vien saavutusten joukossa oli juoksija Wang Jungxia, joka alitti 10 000 metrin maailmanenn\u00e4tyksen 42 sekunnilla. T\u00e4t\u00e4 enn\u00e4tyst\u00e4 ei olisi alitettu viel\u00e4 23 vuoteen! T\u00e4m\u00e4 tarina mainitaan usein, kun puhutaan cordycepsin urheilullisista hy\u00f6dyist\u00e4. Ja ehk\u00e4 ne <em>did <\/em>on vaikutusta - mutta on hyv\u00e4 sis\u00e4llytt\u00e4\u00e4 t\u00e4h\u00e4n tarinaan my\u00f6s se, ett\u00e4 monet joukkueen juoksijat <a href=\"https:\/\/www.nytimes.com\/2016\/02\/25\/world\/asia\/china-olympics-doping-ma-junren.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"broken_link\">ei my\u00f6hemmin l\u00e4p\u00e4issyt huumetestej\u00e4<\/a>...<\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/staging.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/improves-athletic-ability.jpg\" alt=\"\" width=\"844\" height=\"446\"><p><\/p>\n<figcaption><em><mark>Kuva: Steven Lelham on Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption>\n<\/figure>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mutta joka tapauksessa, riippumatta mytologiasta... Todellinen tiede on hiljattain osoittanut, ett\u00e4 cordyceps voi vaikuttaa urheilullisiin kykyihin. Hieman ironisesti kuitenkin ne ovat <em>ei <\/em>yht\u00e4 tehokas, jos olet jo treenannut urheilija. Cordycep-uutteella tehdyt tutkimukset ovat osoittaneet, ett\u00e4 eri ryhmiss\u00e4, mukaan lukien i\u00e4kk\u00e4\u00e4t potilaat, liikuntasuorituskyky on parantunut, mik\u00e4 on mitattu parantuneena hengitys- ja aineenvaihduntatoimintana. T\u00e4m\u00e4 tarkoittaa, ett\u00e4 kest\u00e4vyys liikuntaa varten lis\u00e4\u00e4ntyy, joten voi jatkaa pidemp\u00e4\u00e4n.&nbsp;<\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Urheilijatutkimuksessa t\u00e4t\u00e4 vaikutusta ei kuitenkaan saavutettu, ja heid\u00e4n hengityskykyns\u00e4 eiv\u00e4t eronneet toisistaan. Syyn\u00e4 t\u00e4h\u00e4n oli tutkijoiden mukaan se, ett\u00e4 urheilijat ovat jo valmiiksi maksimaalisessa potentiaalisessa kapasiteetissaan ja kyvyiss\u00e4\u00e4n. Siksi sama suhteellinen parannus ei ole mahdollista. Hienoa meille kaikille ei-urheilijoille t\u00e4\u00e4ll\u00e4 kuitenkin!&nbsp;&nbsp;<\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lis\u00e4ksi monissa el\u00e4inkokeissa on havaittu, ett\u00e4 cordycep-uute voi viiv\u00e4stytt\u00e4\u00e4 v\u00e4symyksen tunnetta ja lis\u00e4t\u00e4 kest\u00e4vyytt\u00e4 fyysist\u00e4 aktiivisuutta varten. Kaikki ei kuitenkaan ole menetetty ammattilaisurheilijoille! Tutkijat olettavat my\u00f6s, ett\u00e4 antioksidanttiominaisuudet voisivat varmasti olla urheilijoiden etu. <em>post <\/em>harjoitus.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sy\u00f6p\u00e4\u00e4 hoitavat kyvyt<\/h2>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cordyceps on her\u00e4tt\u00e4nyt kiinnostusta my\u00f6s sy\u00f6v\u00e4nhoitopotentiaalinsa vuoksi. Salaisuus piilee niiden n\u00e4enn\u00e4isess\u00e4 kyvyss\u00e4 est\u00e4\u00e4 kasvainten ja sy\u00f6p\u00e4solujen kasvua, mukaan lukien keuhko-, iho-, maksa- ja paksusuolisy\u00f6p\u00e4\u00e4n liittyv\u00e4t solut ihmisill\u00e4. Hiiritutkimukset ovat my\u00f6s osoittaneet, ett\u00e4 cordycepsill\u00e4 voi olla kasvaimia ehk\u00e4isevi\u00e4 vaikutuksia keuhkosy\u00f6p\u00e4\u00e4n, melanoomaan ja lymfoomaan.&nbsp;<\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/staging.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/cancer-treating-abilities.jpg\" alt=\"\" width=\"840\" height=\"469\"><p><\/p>\n<figcaption><em><mark>Kuva: Louis Reed, Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption>\n<\/figure>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lis\u00e4ksi koeputki- ja el\u00e4inkokeissa on havaittu, ett\u00e4 cordycepsill\u00e4 on kyky hoitaa perinteisiin sy\u00f6p\u00e4hoitoihin liittyvi\u00e4 sivuvaikutuksia, kuten seuraavia. <a href=\"https:\/\/www.healthline.com\/health\/leukopenia\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">leukopenia<\/a>.&nbsp;<\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-a-treatment-for-type-2-diabetes\">Tyypin 2 diabeteksen hoito<\/h2>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cordycepsia on k\u00e4ytetty diabeteksen hoitoon perinteisess\u00e4 kiinalaisessa l\u00e4\u00e4ketieteess\u00e4 jo pitk\u00e4\u00e4n. Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, ett\u00e4 Cordyceps voi auttaa pit\u00e4m\u00e4\u00e4n verensokerin kurissa j\u00e4ljittelem\u00e4ll\u00e4 insuliinin toimintaa. Ne on my\u00f6s yhdistetty suojaan munuaissairauksia vastaan, jotka ovat usein seurausta diabeteksen kanssa el\u00e4misest\u00e4.&nbsp;<\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">V\u00e4hent\u00e4\u00e4 korkeaa verenpainetta<\/h2>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cordycepsin voimakkaat anti-inflammatoriset ja antioksidanttiset ominaisuudet voivat auttaa verenpaineen hoidossa. <em>(tai korkea verenpaine.) <\/em>T\u00e4m\u00e4 johtuu yhdisteest\u00e4 nimelt\u00e4 cordycepin, joka on molekyylirakenteeltaan samanlainen kuin cordycepin. <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Adenosine\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">adenosiini<\/a>, jota esiintyy ihmiskehossa. Molemmat n\u00e4ist\u00e4 yhdisteist\u00e4 n\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t pystyv\u00e4n parantamaan verenkiertoa ja alentamaan verenpainetta rentouttamalla verisuonia. N\u00e4m\u00e4 rentouttavat vaikutukset n\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t ulottuvan hengitysteihin, v\u00e4hent\u00e4v\u00e4n hengitysteiden ahtautumista ja olevan siten mahdollinen hoito astmasta k\u00e4rsiville.<\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/staging.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/blood-pressure.jpg\" alt=\"\" width=\"839\" height=\"470\"><p><\/p>\n<figcaption><em><mark>Kuva: FLY:D on Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption>\n<\/figure>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-how-to-take-cordyceps\">Miten ottaa Cordyceps<\/h2>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Siin\u00e4 se on! N\u00e4m\u00e4 karmivat sienet, jotka kasvavat kuin sormet pahaa-aavistamattomien \u00f6t\u00f6k\u00f6iden p\u00e4ist\u00e4, voivat olla juuri oikea apu moniin vaivoihin! Cordycepsia voi ottaa lis\u00e4ravinteena, joka on yleens\u00e4 synteettinen versio sienest\u00e4 nimelt\u00e4 <em>Cordyceps CS-4<\/em>. Jos k\u00e4yt\u00e4t niit\u00e4 tuoreena <em>(ja t\u00e4m\u00e4 on todenn\u00e4k\u00f6isesti cordyceps militaris eik\u00e4 sinesis, koska hinta on hullu!). <\/em>voit keitt\u00e4\u00e4 niit\u00e4 teeksi aivan kuten tekisit vaikka&nbsp;<a href=\"https:\/\/staging.wholecelium.com\/fi\/blog\/making-shroom-teea\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">taikasienet tai tryffelit<\/a>&nbsp;- mutta ilman trippiefektej\u00e4. <\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/staging.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/tea-infusion.jpg\" alt=\"\" width=\"842\" height=\"407\"><p><\/p>\n<figcaption><em><mark>Kuva: Egor Lyfar on Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption>\n<\/figure>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Varmista lopuksi, ett\u00e4 tarkistat aina l\u00e4\u00e4k\u00e4rilt\u00e4si, ennen kuin lis\u00e4\u00e4t jotain l\u00e4\u00e4kett\u00e4 hyvinvointiohjelmaasi - \u00e4l\u00e4 k\u00e4yt\u00e4 n\u00e4it\u00e4 l\u00e4\u00e4kkeit\u00e4 l\u00e4\u00e4kkeiden korvikkeena, vaan pikemminkin niiden lis\u00e4n\u00e4. <\/em><\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vaikka suosimme virallisesti \"maagisia\" sieni\u00e4, olemme tietysti suuria sienifaneja kaikissa muodoissaan. Jokaisella sienell\u00e4 on lukemattomia hyvi\u00e4 ominaisuuksia ja terveyshy\u00f6tyj\u00e4, joista kannattaa kirjoittaa kotiin! Kiehtovuutemme sieniin ei n\u00e4yt\u00e4 v\u00e4henev\u00e4n, mit\u00e4 enemm\u00e4n opimme n\u00e4ist\u00e4 upeista kavereista!\u00a0<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":52265,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[86],"tags":[],"topics":[],"class_list":["post-52250","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-welness"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52250","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=52250"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52250\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":123321,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52250\/revisions\/123321"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/52265"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=52250"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=52250"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=52250"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=52250"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}