Cependant, bien que de nombreuses recherches soulignent les bienfaits des psychédéliques pour la santé mentale, la littérature scientifique reste jusqu'à présent lacunaire en ce qui concerne les effets des psychédéliques sur la créativité et la cognition. Jusqu'à présent, en tout cas.

Dans cet article, nous examinerons deux études récentes qui explorent les effets des psychédéliques sur la créativité et la cognition. Ces deux études ont été publiées dans la revue Psychiatrie translationnelleavec des résultats révolutionnaires. Chacun d'entre eux se concentre sur la façon dont les psychédéliques sont responsables de la modification de nos schémas créatifs et cognitifs, et donc sur la façon dont ces changements pourraient offrir de nouveaux moyens d'améliorer notre santé mentale et notre qualité de vie en général. 

Les psychédéliques stimulent-ils la créativité ?

Le premier étude est un mémoire de doctorat rédigé par Natasha Mason, chercheuse et professeur adjoint à l'université de Maastricht, aux Pays-Bas. Ses recherches portent sur les drogues psychédéliques, la neuropharmacologie, le cannabis et les neuroadaptations. Dans l'article intitulé "Les drogues psychédéliques, la neuropharmacologie, le cannabis et les neuroadaptationsLa cognition créative spontanée et délibérée pendant et après l'exposition à la psilocybine", Mason pose la question - Les psychédéliques stimulent-ils la créativité ? L'étude, qui s'est déroulée sur une période d'un an, s'est appuyée sur une étude de groupe équilibrée, randomisée, en double aveugle et contrôlée par placebo, à laquelle ont participé 60 personnes en bonne santé. Tous avaient une expérience des drogues psychédéliques, mais n'en avaient pas pris au cours des trois derniers mois. Ils ont été répartis en deux groupes. Le premier a reçu 0,17mg/kg de psilocybineou un placebo. 

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Pensée divergente et pensée convergente

L'étude s'est déroulée sur trois visites au cours desquelles les participants ont effectué des tâches de créativité. Celles-ci testaient la pensée divergente et convergente. Pensée divergente est la capacité à générer des idées originales et nouvelles. Pensée convergente est la capacité d'évaluer le caractère pratique et l'efficacité d'idées déjà existantes. 

L'une des tâches demandées aux participants était une tâche de concept d'image. Cette tâche a été réalisée pendant le pic de l'effet des psilocybines, environ 2 heures après l'administration, afin d'évaluer la pensée divergente et convergente. Dans son article, Mason décrit la tâche ;

"...la [tâche de concept d'image] consiste en 17 stimuli, chacun contenant entre 4 et 12 images en couleur présentées dans une matrice. Les participants disposaient de 30 secondes par stimulus pour trouver une association entre l'une des images de chaque rangée. Plus précisément, on leur demandait de firmer la bonne solution, car il n'y a qu'une seule réponse correcte." 

Les niveaux de pensée convergente ont été évalués en fonction du nombre de réponses correctes données par les participants. Les niveaux de pensée divergente ont été évalués en demandant aux participants de fournir autant de réponses alternatives qu'ils le pouvaient. Celles-ci ont ensuite été calculées en fonction de divers paramètres, tels que l'originalité, la fluidité et la corrélation des deux. Les participants ont également été invités à énumérer le plus grand nombre possible d'utilisations de deux objets ménagers courants en 3 minutes. (Combien d'applications différentes pour un balai, par exemple ? Nous aurions aimé entendre certaines des réponses !) 😂 Cela semble être un jeu amusant à jouer la prochaine fois. vous êtes tripping....

Photo par Alina Grubnyak sur Unsplash

Les chercheurs ont recueilli des données, notamment des données de référence (aucun médicament administré), "aiguë (pendant le voyage psychédélique) et "durable (7 jours après l'administration). 

Les psychédéliques peuvent renforcer la créativité en cas de surmenage

Les chercheurs ont constaté que les psychédéliques facilitent l'évolution des concepts de la pensée créative au fil du temps. L'étude propose qu'il existe deux types de pensée créative. Délibérée et spontanée. La créativité délibérée consiste à utiliser la pensée logique pour accomplir une tâche ou atteindre un objectif sur lequel on se concentre. La créativité spontanée se manifeste lorsque vous êtes détendu et à l'aise, ce qui signifie que votre esprit est libre de penser et de vagabonder, sans aucune limite. 

Après avoir pris des psychédéliques, les participants ont déclaré se sentir plus perspicaces, mais en pratique, ils ont donné moins d'idées. Cela signifie que les psychédéliques ont pu augmenter les pensées créatives spontanées, mais inversement, réduire la pensée créative délibérée. Il est intéressant de noter que l'étude a également révélé que une semaine après la prise de psilocybine, les participants ont généré plus d'idées nouvelles. Cela indique que leur créativité s'est améliorée. Cela a conduit les chercheurs à proposer un équilibre entre les deux types de pensée créative. (délibérée et spontanée) est nécessaire à une créativité productive, et que les psychédéliques peuvent temporairement perturber cet équilibre. Toutefois, avec le temps, l'équilibre entre les deux peut être rétabli, voire amélioré, l'amélioration de la créativité en général. 

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Comment les psychédéliques affectent-ils la cognition ?

Le site deuxième étude a été dirigée par Manoj K. Doss, neuropsychopharmacologue cognitif à John Hopkins. Elle s'intitule La thérapie à la psilocybine augmente la flexibilité cognitive et neuronale chez les patients souffrant d'un trouble dépressif majeur. et s'est concentrée sur les effets des psychédéliques sur la cognition. L'étude a exploré ces résultats et les effets qu'ils pourraient avoir sur le traitement des troubles de l'humeur, tels que la dépression, en augmentant la capacité du patient à penser de manière flexible. 

Les chercheurs ont étudié 24 patients souffrant de troubles dépressifs majeurs. Ils ont testé les effets de la psilocybine sur la pensée, les connexions cérébrales et certaines substances chimiques spécifiques du cerveau.

L'équipe, dirigée par Doss, a découvert que les psychédéliques, tels que la psilocybine et la MDMA, peuvent réduire l'encodage des souvenirs qui reposent sur des détails spécifiques, tout en renforçant l'encodage des souvenirs qui reposent sur la familiarité. Cela diffère d'autres drogues testées dans ce domaine, comme la kétamine, qui semblent diminuer les deux formes d'encodage des souvenirs. Fait fascinant, cette étude suggère que les psychédéliques pourraient permettre au cerveau de contourner ou de réduire la nécessité de l'hippocampe. L'hippocampe est la partie du cerveau qui contribue à la médiation de l'apprentissage par le cortex cérébral, les souvenirs plus permanents étant le résultat d'une représentation stable à travers les différentes parties du cerveau. mémoires épisodiques. 

Les psychédéliques améliorent la flexibilité de la pensée

Cette découverte plutôt complexe signifie que les psychédéliques pourraient aider à "écraser" les souvenirs dysfonctionnels et inadaptés qui ont été encodés dans le cortex, tels que traumatisme. Cela suggère qu'il est possible de créer de nouveaux contextes et de nouvelles façons d'être, qui pourraient conduire à un nouvel encodage, même quelque temps après un voyage psychédélique. 

Les chercheurs ont constaté que la psilocybine aidait les patients à penser avec plus de souplesse pendant au moins un an. quatre semaines après le traitement. 

Ces nouvelles études passionnantes mettent en lumière la relation complexe entre les psychédéliques et la cognition, en découvrant que les psychédéliques affectent la créativité et la cognition de nombreuses manières différentes et nuancées. Ces résultats contribueront à notre compréhension croissante des bienfaits thérapeutiques des psychédéliques, ouvrant la voie à une nouvelle compréhension du rôle que les changements cognitifs peuvent avoir sur la créativité d'une personne. et leur santé mentale.  

À retenir : 

  • Une nouvelle génération d'études se penche sur l'hypothèse longtemps admise d'une augmentation du nombre d'heures de travail dans le secteur de la santé. lien entre les psychédéliques et la créativité. 
  • Une étude a montré que les psychédéliques, tels que la psilocybine, modifier les concepts de la pensée créative au fil du temps. 
  • Une semaine après la prise de psilocybine, les participants ont généré plus d'idées nouvelles et originales. (Une marque de créativité accrue).
  • Les chercheurs pensent qu'un équilibre entre la pensée créative délibérée et spontanée est nécessaire pour être productif. Bien que les psychédéliques déséquilibrent temporairement cet équilibre, au fil du temps, ils sont en fait l'amélioreraméliorant ainsi la créativité en général. 
  • La deuxième étude a révélé que les psychédéliques augmentent la flexibilité de la cognition et de la penséequi est essentiel pour traiter les troubles de l'humeur tels que la dépression. La flexibilité de la pensée est un aspect de la créativité. 
  • Les psychédéliques affectent la cognition et la créativité de manière très nuancée, voire mystérieuse. Cependant, les La recherche est positive et ouvre la voie à un avenir marqué par une créativité accrue et un traitement efficace de la santé mentale.