Les enfants sont vraiment les maîtres secrets de la pleine conscience. Imaginez que vous consacriez aujourd'hui autant de temps et de concentration à quelque chose qui n'est pas du travail, ou l'histoire Instagram d'une lointaine connaissance - sauvage ! 

 

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Retrouvez votre joie !

Nous avons tendance à romancer ces souvenirs comme un endroit où nous ne pourrons jamais retourner. Le site Le passé est un autre pays, après tout. Mais, en fait, ce petit territoire de joie nuageuse peut être reconquis. C'est facile - et essentiel de se distancer de la nuisible "se lever et s'échauffer culture que nous avons passé la plupart de la dernière décennie à absorber !

 Comme l'a dit le poète John Lubbock ;

"Le repos n'est pas l'oisiveté, et s'allonger parfois sur l'herbe sous les arbres par une journée d'été, en écoutant le murmure de l'eau, ou en regardant les nuages flotter dans le ciel, n'est en aucun cas une perte de temps."

Photo par Jonathan Mabey sur Unsplash

Il aurait probablement ajouté que c'est Les soins personnels essentiels - si cette phrase avait existé au 19ème siècle...

Alors, aussi stupide que cela puisse paraître, comment réapprendre à faire les activités les plus relaxantes ?

Les champignons dans les nuages

S'il y a une chose qui nous donne vraiment l'espace nécessaire pour regarder en profondeur et nous concentrer sur nous-mêmes dans le moment présent, c'est bien un voyage psychédélique. Ce genre de lâcher prise ouvre les vannes à de nouvelles - ou, dans le cas de l'observation des nuages, à de nouvelles "anciennes" expériences. 

Alors, voici un conseil... vous avez déjà pensé à regarder les nuages... sur... champignons? Oubliez vos associations précédentes avec champignons et nuages - magie Les champignons et l'observation des nuages vont de pair. En faisant un trip (en fonction de votre dose) il est assez classique de voir des formes folles, des visages et des figures, dans toutes sortes de choses. Les nuages sont simplement une toile pour l'œil de votre esprit psychédélique ! Si l'observation des nuages était un examen de mathématiques, être sous shrooms est comme avoir une calculatrice cachée dans sa manche. Ou quelque chose comme ça...

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Maintenant que le printemps approche, et que les champignons magiques et les truffes continuent d'avoir leurs momentC'est le moment idéal pour organiser une journée d'observation des nuages.

En outre, les activités bien ventilées restent probablement le meilleur choix en ces temps de pandémie - et il n'y a pas beaucoup plus ventilé que cela !

Vous êtes peut-être déjà un maître, et en ce moment même, vous pensez... des nuages et des champignons ? C'est ce que sont les dimanches dans les festivals de musique. pour

Eh bien, peut-être que votre tête dans les nuages beaucoup (c'est un compliment !) peut nous aider en nous donnant quelques conseils sur la façon de tirer le meilleur parti de l'observation des nuages - qu'il s'agisse d'un trip ou non ! 

Sélectionnez votre niveau de champignon

Si vous préférez ne pas imprégner votre vision des nuages d'une certaine oomph psychédélique, vous pouvez sauter cette section. Si vous le faites, alors voici notre petit coin d'expertise... 🙂 ...

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Pour une bonne vieille méthode d'observation des nuages, nous vous conseillons une dose faible à moyenne. Si vous en faites plus, vous risquez de vous concentrer sur vos expériences internes. Ce qui est généralement bien pour un trip aux champignons, mais contre-productif quand il s'agit d'observer les nuages. 

Voici ce que nous conseillons:

Pour un faible dose

5-10g magic truffles OU 10-20g fresh magic mushrooms OU 1-2g de champignons magiques séchés. 

Pour un dose moyenne

10-15g  magic truffles OU 20-30g of fresh magic mushrooms OU 2-3g de champignons magiques séchés. 

Paramétrage pour un Cloud-Gaze optimal

Ensuite, nous vous recommandons de vous trouver dans un environnement relativement familier, qu'il s'agisse de votre jardin ou de celui d'un ami, d'un parc local ou de la fenêtre de votre chambre. Ce qui est étonnant avec les nuages, c'est que vous pouvez les voir n'importe où, vous n'avez pas besoin de vous rendre dans un endroit exotique. Où que vous choisissiez, assurez-vous de vous sentir confortable, détenduet pas de risque d'être interrompu

Enfin, choisissez un jour où non seulement la météo, mais aussi VOUS êtes se sentir bien mentalement et émotionnellement. Vous n'avez pas d'échéances ou d'obligations à respecter, et vous êtes libre de vous plonger dans les nuages. Ça va être amusant ! 

Choisissez un moment de la journée

Le moment de la journée que vous choisirez aura un impact considérable sur l'observation des nuages. Le matin et à midi, tout sera net et lumineux - la réalité HD -. ne pas fixer accidentellement le soleil cependant ! Si la journée est particulièrement ensoleillée, les lunettes de soleil sont indispensables. L'après-midi est un moment idéal pour voyager et observer les nuages - après une matinée paresseuse et une prise de dose vers midi, le ciel infini de l'après-midi vous donnera certainement toutes les formes dont vous avez besoin.

Ensuite, bien sûr, vous pouvez choisir d'observer les nuages au moment du coucher du soleil. Le tableau le plus spectaculaire de la nature de tous. Les nuages seront si roses et si magnifiques que vous ne vous soucierez pas de savoir si vous voyez un éléphant dansant dans le ciel ou non. 

Photo par Steven Feldman sur Unsplash

Sentir l'humeur

Il est bon de tenir compte des prévisions météorologiques pour la journée. Selon le temps, les nuages peuvent être duveteux, grumeleux, mous, vaporeux, se déplacer rapidement, être lourds, lugubres, inquiétants ou carrément menaçants. C'est pourquoi il est préférable de ne pas choisir un jour où des orages sont prévus et où les nuages gris sont chargés de pluie. Je veux dire que vous peut, mais seulement si vous êtes sûr que l'ambiance lugubre ne déclenchera pas d'anxiété - et de préférence si vous regardez par la fenêtre, plutôt que dans un champ ouvert. 

Photo par sendi gibran sur Unsplash

Une journée de brise signifie que les nuages se déplacent plus rapidement, créant des formes plus souvent mais offrant peut-être une expérience moins méditative. 

L'idéal est une journée encore (ou presque) ensoleillée où les nuages peuvent lentement se transformer sous vos yeux. Mais n'oubliez pas le FPS ! 

Quelle est votre méthode ?

Le simple refroidisseur

Notre façon préférée est de s'allonger et de laisser le ciel (et les champignons) faire le travail. 

Lorsque nous regardons le ciel, nous regardons le même ciel que celui d'un homme à l'autre bout du monde. Nous regardons le même ciel que les premiers humains, et que nos arrière-arrière-petits-enfants regarderont aussi. Ajoutez à cela les sentiments de transcendance connectivité que les champignons vous donnent - et c'est un peu de magie juste là. 

via Wikifandom

Posez votre tête dans votre paume, bougez vos pieds et faites comme l'enfant de 7 ans qui est en vous. Dis à haute voix ce que tu vois et compare avec tes amis. Tu veux peut-être même faire des croquis du spectacle céleste qui se déroule au-dessus de toi ? 

Mais surtout, c'est tellement relaxant. Rien ne compte, juste le ciel, les formes, le moment..... C'est Elvis sur un bateau ? Non, c'est un chameau !

Non, c'est un... petit peu d'attention pour vous dans ce monde très, très occupé. 

Mode Geek

Une autre chose que vous pouvez faire, si vous aimez un bon "geek-out", est d'en apprendre un peu plus sur les nuages que vous regardez. Après tout, c'est cool d'apprendre des choses. En voici quelques-uns à rechercher : 

  • Cumulus - un cumulus est un classique. Vous avez probablement dessiné des nuages comme celui-ci quand vous étiez enfant. Des boules d'ouate duveteuses et arrondies qui ont tendance à se matérialiser le matin et à souffler dans le ciel, pour s'estomper dans la nuit.
  • Cirrus (nuages) - Ce sont les nuages vaporeux et délicats que l'on rencontre généralement par beau temps. Leurs longs brins sont constitués de cristaux de glace, qui sont poussés dans le ciel par un vent fort. S'ils se rassemblent dans le ciel, cela peut signifier qu'une tempête se prépare. 
  • Nuages de Nimbus - Si vous voyez un nuage nimbus se pointer à la fête, vous savez que les choses vont se mouiller. De couleur gris foncé, ils sont grands et pendent bas dans le ciel, et n'attendent que de larguer leur charge pluvieuse. 
  • Nuages stratus - Les stratus flottent bas et plats dans le ciel, remplis de bruine humide et de brouillard. D'un gris pâle et ressemblant à du brouillard, vous n'y verrez probablement pas beaucoup de visages. 
  • Nuages cumulonimbus - Ces nuages géants, gonflés d'eau, sont un croisement entre les cumulus, qui ressemblent à des choux-fleurs, et les nimbus, remplis de pluie. Lorsque vous les voyez, cela signifie qu'il va y avoir de la pluie. le temps. Tempêtes, grêle, tonnerre et éclairs, etc. Ils ont le surnom de "gnarly des orages. 

Pour conclure...

Donc, la classe d'observation des nuages, pour conclure (con-cloud ?) :

🌤️ Vérifiez la météo.

🌤️ Choisissez un endroit calme où vous vous sentez bien.

🌤️ Prenez une dose faible à moyenne de champignons.

🌤️ Portez un FPS.

🌤️ Regardez !

(et n'invitez pas de nuages Cumulonimbus OU Nimbus !)