Au premier rang de ces personnes se trouvent nos professionnels de la santé : ils manquent de personnel et sont sous-payés pour faire face à la tâche herculéenne que représente la gestion d'une pandémie. Nombre d'entre eux ont à peine le temps de s'occuper de leur famille. L'amère vérité ? Les infirmières, les médecins et les aides-soignants sont usés et épuisés par les doubles journées de travail. Le sentiment prédominant est celui de la dépression et de l'anxiété, ce qui pousse de nombreux travailleurs de la santé à démissionner de leur poste en masse. Une nouvelle question se pose : Qui reste pour s'occuper des soignants ?
Les travailleurs de la santé en crise
Une récente enquête de plus de 700 travailleurs de la santé en Amérique, y compris les premiers intervenants, a montré que la plupart d'entre eux entrent dans la catégorie de la dépression clinique et de l'anxiété. Plusieurs de ces travailleurs essentiels relèvent également du syndrome de stress post-traumatique clinique en raison du nombre incalculable de cas de COVID. Les résultats ne sont pas encore définitifs ; l'enquête restera active jusqu'à la fin de la pandémie. (si possible). Un facteur qui ressort des données est en effet alarmant : l'augmentation du nombre de professionnels de la santé qui ont eu des pensées autodestructrices ou suicidaires depuis l'apparition de COVID. Un professionnel de la santé sur quatre a répondu que la vie est "ne vaut plus la peine d'être vécu".
Si être entouré de caisses de produits pharmaceutiques a... échoué pour prévenir la dépression et l'anxiété, il est peut-être temps d'adopter une approche plus radicale. Un cancérologue de Washington préconise la solution la plus originale à cette crise : psilocybinele composé psychédélique des champignons magiques et des truffes.
La psilocybine peut traiter l'épuisement professionnel et la dépression des travailleurs
Le Dr Anthony Back, oncologue à l'Université de Washington, croit que la psilocybine pourrait aider à résoudre la crise de santé mentale qui s'aggrave. Pour prouver ses dires, il a lancé un projet de recherche à la faculté de médecine de l'Université de Washington, où il a administré de la psilocybine à des travailleurs de la santé stressés par la pandémie. Le processus a été associé à des séances de thérapie par la parole données par des thérapeutes agréés. Le but, me direz-vous ? Que le composé magique des champignons soulage les symptômes de l'épuisement professionnel et de la dépression.
Back dit que les avantages de la psilocybine sont multiples. Pour commencer, elle permet de réinitialiser les schémas de pensée négatifs dans le cerveau, comme il l'a expliqué à KUOW.org :
"La psilocybine perturbe toutes les pensées ruminatives que vous avez, qui pour un médecin ou une infirmière pourraient être, vous savez, 'Rien de ce que je fais ne fonctionne jamais ; je ne fais de bien à personne ; je devrais juste arrêter."
La psilocybine aide à traiter les traumatismes et le deuil
Back a également déclaré que la psilocybine était essentielle pour traiter le traumatisme et le chagrin accumulés par le COVID. Cela est particulièrement vrai pour les médecins, les infirmières et les premiers intervenants qui ont dû faire face à la situation depuis plus de deux ans maintenant. Bien qu'il soit admirable que les travailleurs de la santé aient sacrifié tant de temps pour s'occuper des patients, cela ne suffit pas pour que le COVID soit un succès. applaudissez-les en reconnaissance de leur travail acharné.
Les travailleurs de la santé ne sont pas des robots sans cervelle qui ne ressentent pas la douleur ; ce sont des êtres humains qui ont aussi des émotions. Et comme tout le monde, ces émotions s'accompagnent d'un certain... point de rupture. Selon M. Beck, la pandémie n'a pas permis à ces héros des temps modernes de prendre du recul, de respirer et de reconnaître leur propre traumatisme au cours des deux dernières années. Les patients ont toujours viennent en premier.
"Pour passer la journée, beaucoup de médecins et d'infirmières ont dû s'éteindre. Et il s'avère que lorsque vous faites cela... vous commencez à vous sentir engourdi et ensuite vous ne pouvez pas arrêter de vous sentir engourdi. On se sent comme un zombie. À long terme, cela peut signifier que vous êtes vraiment déconnecté de tout."
Un sentiment d'engourdissement accablant, associé à des accès de panique aléatoires, est un symptôme documenté du syndrome de stress post-traumatique. (PTSD). Selon M. Back, la psilocybine est la meilleure option alternative pour atténuer les signes du SSPT et du deuil :
"La psilocybine libère cette sorte de contrôle descendant que votre cerveau peut avoir sur vos émotions. Elle vous permet de simplement ressentir ces sentiments... et vous réalisez alors que vous pouvez les ressentir tous et que cela ne vous détruira pas."
La psilocybine pour aider à faire face au cancer
En tant qu'oncologue, une partie importante du travail de Beck consiste à aider à soulager la dépression et l'anxiété de ses patients après le diagnostic de cancer. Aujourd'hui, la psilocybine est l'une des nombreuses substances hallucinogènes faisant l'objet de recherches en tant qu'outil permettant de surmonter anxiété en fin de vie. Ce phénomène a inspiré Beck à lancer sa nouvelle étude qui est toujours en cours.
Alors ! Comment fonctionne exactement ce traitement à la psilocybine ?
La première partie demande aux participants de se joindre à quelques séances de thérapie par la parole en guise de préparation. Ces séances peuvent porter sur leurs expériences passées et présentes de traumatisme et de deuil, tout en leur disant à quoi s'attendre après avoir pris de la psilocybine. La deuxième étape consiste à prendre une dose complète de psilocybine dans une boîte de conserve préparée en clinique. set et réglage. Cela signifie que deux thérapeutes agréés doivent les guider dans l'expérience psychédélique pendant au moins quatre heures. Enfin, la troisième étape consiste en quelques séances supplémentaires de thérapie par la parole afin d'analyser ce que les participants ont vu et ressenti sous psilocybine. Ont-ils permis de découvrir de nouvelles idées ? Ont-ils été orientés vers la racine du problème ?
Comme cette étude est toujours en cours, il ne peut pas encore en divulguer les résultats. Néanmoins, M. Back est convaincu que les données seront en faveur de la psilocybine. Son étude précédente sur la psilocybine incluait Kerry Pappas, une infirmière praticienne à la retraite et l'un des patients cancéreux de Back. L'ancien travailleur de la santé a été diagnostiqué avec un cancer du poumon en 2013. L'événement a gelé Pappas au point de l'empêcher de faire des projets d'avenir dans la vie.
Affronter la peur de la mort avec la psilocybine
Et si le cancer revenait ? L'idée que sa vie puisse s'arrêter à tout moment l'empêchait de dormir la plupart des nuits. Alors que sa famille déménageait dans une nouvelle maison à Seattle, elle restait à Mukilteo à cause de sa peur de la mort. Pour retrouver le goût de la vie, elle a décidé de participer à une étude sur la psilocybine, qui visait à traiter la dépression. angoisse de la mort. C'était maintenant ou jamais :
"Ça a commencé à prendre le dessus sur ma vie. Je ne pouvais pas aller de l'avant."
Des doses plus élevées de psilocybine peuvent provoquer une surcharge sensorielle au point d'avoir des rêves. visions. Pappas a eu une telle expérience pendant son traitement. Dans sa transe psychédélique, elle a vu des bûcherons d'antan couper des troncs d'arbres massifs à l'aide de pioches :
"Et puis, tout d'un coup, un bijou est sorti des rochers, et il me représentait. Et pendant ce temps, j'ai entendu une voix forte, que j'appelle 'voix'. Elle disait, 'Ici et maintenant', encore et encore et encore."
L'expérience a réveillé Pappas. Assez pour qu'elle puisse rester présente et ne plus s'inquiéter de la mort. Après l'étude sur la psilocybine, l'ancienne infirmière praticienne a eu le courage de traverser le pays avec sa famille. Elle a trouvé une nouvelle raison de continuer à vivre, même lorsque le diagnostic de cancer est revenu.
La prochaine grande nouveauté en matière de santé mentale
La psilocybine, ainsi que d'autres substances psychédéliques naturelles, est présentée comme la prochaine grande nouveauté dans le domaine de la santé mentale. Les experts pensent qu'elle pourrait très bien remplacer des antidépresseurs courants, et même de traiter les symptômes du SSPT et de la toxicomanie. M. Back espère que les travailleurs de la santé participant à l'étude actuelle obtiendront des informations précieuses, semblables à celles qu'a connues M. Pappas.
Il reste cependant un long chemin à parcourir avant que la majorité des scientifiques n'adoptent pleinement la thérapie à base de psychédéliques. Selon Simon Goldberg, professeur de psychologie à l'université du Wisconsin à Madison, les recherches sur la psilocybine sont prometteuses, mais n'en sont encore qu'à leurs débuts. D'autres études devront être réalisées pour légitimer l'utilisation de la psilocybine à grande échelle. Mais sans l'approbation de la FDA, cela pourrait s'avérer difficile :
"Nous ne prendrions pas au sérieux une intervention qui aurait été testée sur 300 personnes. Il y a beaucoup d'excitation autour de ce sujet en ce moment, et je pense qu'il est vraiment important pour nous d'y aller collectivement doucement."
Jusqu'à présent, l'Oregon est le seul état à la fois à décriminaliser et légaliser l'utilisation de la psilocybine en thérapie.
Le rôle de la psilocybine dans l'évolution du COVID
Dans une interview accordée à Insider, M. Back a expliqué que le début de la pandémie avait provoqué un épuisement professionnel immédiat des médecins, des infirmières et des autres professionnels de la santé, en raison de l'afflux de nouveaux cas :
"Tout le monde s'est dit : "Oh mon Dieu, ça va toucher tout le monde". Je pense qu'il y avait beaucoup de peur à l'époque, surtout quand il n'y avait pas assez d'EPI."
Selon M. Back, de plus en plus de médecins et d'infirmières ont recours aux drogues dures ou à l'alcool pour faire face au stress et au traumatisme du COVID. C'est pourquoi il espère que la psilocybine sera une option plus sûre et plus saine pour soulager le stress.
"Ce que la psilocybine peut faire, c'est qu'elle perturbe ce cycle de pensée suffisamment longtemps pour que quelqu'un puisse en être soulagé, et généralement avoir un aperçu de ce qui se passe."
Un nouveau sentiment d'optimisme
L'étude de Back sur la psilocybine auprès de travailleurs de la santé étant toujours en cours, il faudra attendre un certain temps avant que les résultats ne soient publiés dans une revue. Cependant, les preuves sont claires. Il a été démontré que la psilocybine soulage les symptômes de la dépression résistante de la même manière que la psilocybine. (ou encore mieux que) les drogues classiques. Et grâce à la nature révélatrice des psychédéliques. états de rêve et la mort de l'egoLes patients atteints d'un cancer en phase terminale peuvent réduire leurs sentiments d'anxiété, de tristesse ou de désespoir existentiel.
En effet, la psilocybine offre la possibilité de se sentir plus connecté aux autres et au monde en général. Et que vous la preniez sous forme de champignons ou de truffes magiques, la psilocybine peut vous aider à créer un tout nouveau sentiment d'optimisme pour continuer à vivre !