{"id":160315,"date":"2023-11-07T11:07:15","date_gmt":"2023-11-07T10:07:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wholecelium.com\/?p=160315"},"modified":"2023-11-07T11:08:00","modified_gmt":"2023-11-07T10:08:00","slug":"why-do-we-yawn-when-coming-up-on-shrooms","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/fr\/blog\/pourquoi-baille-t-on-quand-on-prend-des-champignons\/","title":{"rendered":"Pourquoi b\u00e2ille-t-on lorsqu'on prend des champignons ?"},"content":{"rendered":"

Presque tous ceux qui ont fait l'exp\u00e9rience des champignons magiques en conviendront, l'envie incontr\u00f4lable de b\u00e2iller vous prendra probablement \u00e0 un moment ou \u00e0 un autre de votre voyage. Bien qu'il ne s'agisse pas d'une partie importante du voyage lui-m\u00eame, il est certainement remarquable lorsqu'il se produit. Pour les personnes qui voyagent pour la premi\u00e8re fois, cet effet secondaire est plut\u00f4t surprenant, car il ne semble pas avoir de raison d'\u00eatre. Ils ne s'ennuient pas et ne sont pas fatigu\u00e9s - en fait, ils sont plut\u00f4t excit\u00e9s ou m\u00eame anxieux - mais pourtant, ils ne peuvent pas s'arr\u00eater de b\u00e2iller !<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Que dit la science ?<\/h2>\n\n\n\n

\u00c0 l'heure actuelle, il n'existe pas d'explication scientifique concr\u00e8te au ph\u00e9nom\u00e8ne du b\u00e2illement et de l'ang\u00e9lisme. Toutefois, compte tenu du nombre croissant de recherches sur les psych\u00e9d\u00e9liques, il est probable que l'on d\u00e9couvre la raison dans un avenir assez proche. En attendant, il existe de nombreuses th\u00e9ories sur les raisons de ce ph\u00e9nom\u00e8ne, ainsi que des rem\u00e8des bas\u00e9s sur l'exp\u00e9rience du bouche-\u00e0-oreille. <\/p>\n\n\n\n

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Photo de la fille au chapeau rouge sur Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

B\u00e2illements pendant une s\u00e9ance de shampoing : dois-je m'inqui\u00e9ter ? <\/h2>\n\n\n\n

Comme nous l'avons vu, les b\u00e2illements fr\u00e9quents lors d'un voyage en champignon magique sont assez courant<\/strong>. Par cons\u00e9quent, vous ne devez pas vous inqui\u00e9ter<\/strong> si l'envie de b\u00e2iller vous prend ! Les b\u00e2illements ont tendance \u00e0 \u00eatre plus persistants pendant la phase d'\u00e9veil de votre voyage. C'est \u00e0 ce moment-l\u00e0 que votre syst\u00e8me digestif travaille dur pour convertir la psilocybine que vous avez ing\u00e9r\u00e9e en psilocine - les compos\u00e9s qui provoquent les effets psych\u00e9d\u00e9liques. <\/p>\n\n\n\n

Pourquoi les champignons nous font-ils bailler ? <\/h2>\n\n\n\n

Quelques th\u00e9ories :<\/h3>\n\n\n\n

Psilocybine<\/a> et la psilocine sont connues pour interagir avec les r\u00e9cepteurs de la s\u00e9rotonine dans le cerveau et ont une pr\u00e9f\u00e9rence pour les r\u00e9cepteurs de la 5-HT2A<\/a> de la psilocybine. Des \u00e9tudes men\u00e9es sur des rats ont montr\u00e9 que la psilocybine interagit fortement avec les r\u00e9cepteurs des r\u00e9gions du cerveau qui int\u00e8grent l'exp\u00e9rience sensorielle. C'est une explication possible de l'alt\u00e9ration des perceptions sensorielles, telles que synesth\u00e9sie<\/a>qui peuvent survenir lors d'un trip au shampoing. <\/p>\n\n\n\n

Plus la dose est \u00e9lev\u00e9e, plus votre corps peut mettre de temps \u00e0 effectuer cette conversion, ce qui prolonge la mont\u00e9e et les effets secondaires. Cependant, une fois que votre corps a termin\u00e9 la conversion psilocybine-psilocine, votre voyage commence et vos b\u00e2illements s'arr\u00eatent. <\/p>\n\n\n\n

Bien que les b\u00e2illements puissent \u00eatre irritants, vous pouvez les consid\u00e9rer comme une assurance que les champignons que vous avez pris fonctionnent, et qu'ils sont \u00e9galement puissants ! En fait, les b\u00e2illements peuvent \u00eatre un avertissement pour vous pr\u00e9parer \u00e0 un voyage psych\u00e9d\u00e9lique magique. <\/p>\n\n\n\n

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Via Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Pourquoi b\u00e2illons-nous ?<\/h2>\n\n\n\n

Les gens b\u00e2illent pour toutes sortes de raisons, ce qui rend difficile le diagnostic d\u00e9finitif de la cause. Vous b\u00e2illez peut-\u00eatre parce que vous avez sommeil. Peut-\u00eatre parce que vous vous ennuyez. Peut-\u00eatre parce que vous vous sentez stress\u00e9 ou naus\u00e9eux. Il peut s'agir d'un m\u00e9dicament. Ou parce que la personne \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de vous vient de b\u00e2iller !<\/p>\n\n\n\n

Le b\u00e2illement a fait l'objet de nombreuses \u00e9tudes, mais il n'existe toujours pas de consensus scientifique sur les causes sous-jacentes. Cependant, il existe de nombreuses hypoth\u00e8ses sur les raisons qui nous poussent \u00e0 b\u00e2iller. V\u00e9rifions-les !<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Photo de Miikka Luotio sur Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Hypoth\u00e8se respiratoire<\/h4>\n\n\n\n

L'hypoth\u00e8se respiratoire sugg\u00e8re que le b\u00e2illement est un moyen pour le corps de s'oxyg\u00e9ner. Si le taux de CO2 dans le sang augmente, un bon vieux b\u00e2illement peut permettre d'absorber une grande quantit\u00e9 d'oxyg\u00e8ne tout en expulsant le CO2, r\u00e9tablissant ainsi un taux normal. Cependant, bien qu'elle semble \u00eatre une explication assez simple, cette hypoth\u00e8se s'est av\u00e9r\u00e9e fausse en 1987. Une \u00e9tude men\u00e9e par Robert Provine a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que les humains ne b\u00e2illent pas plus lorsqu'ils sont expos\u00e9s \u00e0 des niveaux \u00e9lev\u00e9s de CO2 ou lors d'un effort physique. <\/p>\n\n\n\n

Certains avancent l'hypoth\u00e8se que, comme notre rythme respiratoire a tendance \u00e0 diminuer l\u00e9g\u00e8rement au cours d'un voyage, le b\u00e2illement est un moyen de ramener l'oxyg\u00e8ne dans le sang. Une grande respiration pour l'hom\u00e9ostasie !<\/p>\n\n\n\n

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Photo par Max van den Oetelaar sur Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

L'hypoth\u00e8se de la communication <\/h4>\n\n\n\n

Certaines recherches sugg\u00e8rent que le b\u00e2illement est un moyen d'augmenter notre \"conscience critique\". La conscience critique est la conscience de notre environnement, qui peut \u00eatre \u00e9mouss\u00e9e par des stimuli r\u00e9p\u00e9titifs ou ennuyeux. Cela pourrait expliquer pourquoi le b\u00e2illement est contagieux : il pourrait s'agir d'une technique \u00e9volutive permettant d'accro\u00eetre la conscience des personnes qui vous entourent, rendant ainsi possible la survie du \"groupe\". <\/p>\n\n\n\n

L'hypoth\u00e8se du refroidissement du cerveau<\/h4>\n\n\n\n

Vous \u00eates-vous d\u00e9j\u00e0 surpris \u00e0 b\u00e2iller dans une pi\u00e8ce chaude et \u00e9touffante ? L'hypoth\u00e8se du refroidissement du cerveau propose que le b\u00e2illement soit un m\u00e9canisme qui refroidit notre cerveau pour r\u00e9guler notre efficacit\u00e9 mentale optimale, lorsque toutes les autres r\u00e9gulations corporelles \u00e9chouent.  <\/p>\n\n\n\n

Psychologue Andrew C. Gallup<\/a> a d\u00e9couvert que deux m\u00e9thodes permettaient de refroidir consid\u00e9rablement le cerveau. Il s'agit soit de la respiration nasale, soit du refroidissement de l'environnement ext\u00e9rieur d'une personne. Cette m\u00e9thode a permis de r\u00e9duire consid\u00e9rablement le nombre de b\u00e2illements.<\/p>\n\n\n\n

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Photo de Milad Fakurian sur Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Comment r\u00e9duire la probabilit\u00e9 de b\u00e2iller pendant votre voyage psych\u00e9d\u00e9lique ?<\/h2>\n\n\n\n

Dosage :<\/h4>\n\n\n\n

Des preuves anecdotiques sugg\u00e8rent qu'il existe un lien entre le dosage et la quantit\u00e9 de b\u00e2illements. En gros, plus la dose est \u00e9lev\u00e9e, plus il y a de risques de b\u00e2illements. Si les b\u00e2illements sont tels qu'ils perturbent r\u00e9ellement votre exp\u00e9rience, vous pouvez envisager de r\u00e9duire votre dose de dose<\/a> de champignons magiques. <\/p>\n\n\n\n

Lemon Tek :<\/h4>\n\n\n
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Chez Wholecelium, nous adorons le Lemon Tek. Il s'agit d'une m\u00e9thode populaire de consommation de champignons magiques, qui consiste \u00e0 broyer ou hacher les champignons en petits morceaux, \u00e0 les laisser infuser dans du jus de citron, puis \u00e0 boire le m\u00e9lange. Ce processus pr\u00e9dig\u00e8re la psilocybine pour vous, la convertissant en psilocine pour que votre corps ait moins de travail \u00e0 faire. Cela signifie que votre r\u00e9veil sera plus rapide. Et quand les b\u00e2illements ont-ils tendance \u00e0 se manifester ? Pendant le r\u00e9veil ! De nombreux adeptes de la m\u00e9thode Lemon Tek ne jurent que par ses capacit\u00e9s \u00e0 r\u00e9duire les b\u00e2illements. Consultez notre Comment pr\u00e9parer le Tek au citron<\/a> guide. <\/p>\n\n\n\n

Comment r\u00e9duire les b\u00e2illements une fois qu'ils ont commenc\u00e9 ?<\/h3>\n\n\n\n

Si vous n'avez pas essay\u00e9 les pr\u00e9cautions ci-dessus et que vous vous retrouvez en train de bailler abondamment, il existe quelques techniques que vous pouvez utiliser pour essayer de faire cesser les b\u00e2illements. Selon Andrew C. Gallup, il existe deux m\u00e9thodes principales pour arr\u00eater les b\u00e2illements. Toutes deux visent \u00e0 refroidir la temp\u00e9rature du cerveau. <\/p>\n\n\n\n

Respirer par le nez <\/h4>\n\n\n\n

Respirer par le nez permet de refroidir le cerveau. Fermez la bouche, inspirez et expirez profond\u00e9ment.<\/p>\n\n\n\n

Rafra\u00eechissez votre front<\/h4>\n\n\n\n

Appliquez une compresse froide sur votre front, comme si vous aviez de la fi\u00e8vre. Une temp\u00e9rature plus froide dans cette zone affectera directement la temp\u00e9rature de votre cerveau. <\/p>\n\n\n\n

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Photo par Shelley Kim sur Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

B\u00e2iller sous l'effet des champignons : L'essentiel \u00e0 retenir<\/h2>\n\n\n\n
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  • B\u00e2iller lors d'un trip aux champignons psych\u00e9d\u00e9liques, c'est commun<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n
  • Les b\u00e2illements ont tendance \u00e0 \u00eatre les plus fr\u00e9quents lors de la mont\u00e9e en puissance<\/strong> de votre voyage.<\/li>\n\n\n\n
  • Vous pouvez r\u00e9duire<\/strong> votre probabilit\u00e9 de b\u00e2iller pendant votre voyage en r\u00e9duire la dose<\/strong> ou en utilisant le Lemon Tek<\/strong> m\u00e9thode. <\/li>\n\n\n\n
  • Si vous avez a d\u00e9j\u00e0 commenc\u00e9 \u00e0 b\u00e2iller<\/strong> vous pouvez utiliser des techniques telles que respirer par le nez<\/strong>ou en utilisant un compresses froides sur le front.<\/strong> <\/li>\n\n\n\n
  • Il y a actuellement il n'y a pas de consensus scientifique sur les raisons pour lesquelles nous b\u00e2illons<\/strong> mais aussi en raison de l'essor de la recherche sur les psych\u00e9d\u00e9liques, nous aurons peut-\u00eatre bient\u00f4t notre r\u00e9ponse<\/strong>. <\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Vous venez de prendre vos champignons. Vous commencez tout juste \u00e0 en ressentir les effets ; vous \u00eates en train de monter ! Mais malgr\u00e9 votre excitation, vous ne pouvez pas vous emp\u00eacher de bailler. Vous n'\u00eates pas le seul. Le b\u00e2illement est un ph\u00e9nom\u00e8ne relativement courant dans l'exp\u00e9rience psych\u00e9d\u00e9lique. Nous allons voir pourquoi cela se produit et comment vous pouvez l'\u00e9viter.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":160470,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[70,90,88],"tags":[],"topics":[],"class_list":["post-160315","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-howtos","category-product-knowledge","category-psychedelic-studies"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/160315","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=160315"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/160315\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":160471,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/160315\/revisions\/160471"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/160470"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=160315"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=160315"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=160315"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=160315"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}