{"id":1929,"date":"2018-10-24T17:57:18","date_gmt":"2018-10-24T17:57:18","guid":{"rendered":"http:\/\/wp19.wholecelium.com\/?p=1723"},"modified":"2023-05-12T15:38:10","modified_gmt":"2023-05-12T13:38:10","slug":"quit-smoking-with-magic-mushrooms","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/fr\/blog\/arreter-de-fumer-avec-des-champignons-magiques\/","title":{"rendered":"Arr\u00eater de fumer avec les champignons magiques"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-quit-smoking-with-magic-mushrooms\">Arr\u00eater de fumer avec des champignons magiques<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La psilocybine semble agir sur les m\u00e9canismes psychologiques, stimulant des choix de vie plus sains. Il est int\u00e9ressant de noter que le degr\u00e9 de signification de l'exp\u00e9rience psych\u00e9d\u00e9lique est li\u00e9 au degr\u00e9 de r\u00e9ussite de la th\u00e9rapie.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-smoking-major-global-threat-to-public-health\">Le tabagisme : une menace mondiale majeure pour la sant\u00e9 publique<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C'est l'une des d\u00e9pendances les plus r\u00e9pandues et les plus vicieuses au monde : fumer du tabac. De la Chine \u00e0 l'Argentine, de l'Afrique du Sud \u00e0 l'Islande, des milliards de cigarettes sont fum\u00e9es chaque jour. Selon l'Organisation mondiale de la sant\u00e9, le tabagisme tue plusieurs cinq millions de personnes par an et les co\u00fbts annuels pour l'\u00e9conomie mondiale s'\u00e9l\u00e8vent \u00e0 environ un trillion ( !) de dollars. Le tabagisme est l'une des principales causes de d\u00e9c\u00e8s pr\u00e9matur\u00e9s \u00e9vitables, affirme l'OMS. Il est assez ironique que l'une des principales menaces mondiales pour la sant\u00e9 publique soit caus\u00e9e par une drogue l\u00e9gale.<br>La plupart des fumeurs t\u00e9moigneront qu'il est tr\u00e8s difficile de se d\u00e9faire de leur habitude. Comme de nombreuses autres d\u00e9pendances, le tabac cr\u00e9e une d\u00e9pendance \u00e0 la fois psychologique et physique. Les personnes qui tentent d'arr\u00eater de fumer essaient g\u00e9n\u00e9ralement un large \u00e9ventail de m\u00e9thodes, des patchs \u00e0 la nicotine aux vaporisateurs nasaux, en passant par le sevrage brutal et la consultation psychologique. Seul un petit pourcentage de fumeurs r\u00e9ussit \u00e0 se d\u00e9barrasser de cette habitude. Dans le monde entier, les gens cherchent d\u00e9sesp\u00e9r\u00e9ment un moyen d'arr\u00eater de fumer.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-psilocybin-mushrooms-a-potential-ally-in-quitting-smoking\">Les champignons psilocybines : un alli\u00e9 potentiel pour arr\u00eater de fumer<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lorsqu'il s'agit de trouver de nouveaux moyens d'arr\u00eater de fumer, la recherche fait appel \u00e0 un alli\u00e9 surprenant : les champignons magiques. Ou, pour \u00eatre plus pr\u00e9cis : la th\u00e9rapie cognitivo-comportementale associ\u00e9e \u00e0 la psilocybine - le composant psychoactif des champignons magiques. Selon Matthew Johnson, psychiatre et chercheur \u00e0 l'universit\u00e9 John's Hopkins de Baltimore, le traitement des addictions par la psilocybine pourrait \u00eatre disponible dans une d\u00e9cennie*. Johnson a fait une&nbsp;<a style=\"color: #e0bf5c !important\" href=\"https:\/\/hub.jhu.edu\/2014\/09\/11\/magic-mushrooms-smoking\/\">petite \u00e9tude<\/a>&nbsp;avec 15 fumeurs de longue date, qui ont re\u00e7u 2 \u00e0 3 doses de psilocybine sur une p\u00e9riode de 13 semaines. Les participants \u00e9taient accompagn\u00e9s par deux guides form\u00e9s pendant qu'ils exp\u00e9rimentaient les effets de la psilocybine. Pendant leur voyage, ils ont \u00e9t\u00e9 encourag\u00e9s \u00e0 s'int\u00e9rioriser, tout en portant des lunettes de soleil et en \u00e9coutant de la musique. En plus des s\u00e9ances de psilocybine, les participants ont suivi une formation de 15 semaines en th\u00e9rapie cognitivo-comportementale. Les effets ont \u00e9t\u00e9 \u00e9tonnants. 80% des participants ont r\u00e9ussi \u00e0 arr\u00eater de fumer ! Ils \u00e9taient toujours \"clean\" apr\u00e8s six mois de suivi. Pour mettre ce r\u00e9sultat \u00e9tonnant en perspective : dans d'autres th\u00e9rapies, le pourcentage de personnes qui parviennent \u00e0 arr\u00eater de fumer est d'environ 17%. Bien que l'\u00e9tude de Johnson pr\u00e9sente certaines limites (principalement la petite taille de son \u00e9chantillon et l'absence de groupe de contr\u00f4le), ces r\u00e9sultats prometteurs ont d\u00e9finitivement attir\u00e9 l'attention du monde scientifique. D'autres recherches sur le potentiel de la psilocybine en mati\u00e8re de d\u00e9saccoutumance sont en cours.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-psilocybin-helps-people-to-quit-smoking-by-psychological-mechanisms\">La psilocybine aide les gens \u00e0 arr\u00eater de fumer par des m\u00e9canismes psychologiques<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il semble que l'exp\u00e9rience de la psilocybine aide les gens \u00e0 se d\u00e9faire de leur d\u00e9pendance psychologique au tabac. Johnson explique : \"apr\u00e8s les s\u00e9ances de psilocybine, il \u00e9tait plus facile pour [les participants] de prendre des d\u00e9cisions qui \u00e9taient dans leur int\u00e9r\u00eat \u00e0 long terme, et ils \u00e9taient moins susceptibles de prendre des d\u00e9cisions bas\u00e9es sur des d\u00e9sirs h\u00e9donistes \u00e0 court terme. Ils ont \u00e9galement signal\u00e9 une augmentation de leur auto-efficacit\u00e9, de leur confiance dans leur capacit\u00e9 \u00e0 rester abstinents.\" Jusqu'\u00e0 pr\u00e9sent, les preuves mettent en \u00e9vidence les m\u00e9canismes psychologiques par lesquels la psilocybine peut aider \u00e0 arr\u00eater de fumer. Cependant, il y a probablement aussi une composante biologique dans le succ\u00e8s de cette nouvelle th\u00e9rapie. \"Nous soup\u00e7onnons qu'il peut y avoir des changements \u00e0 long terme dans la dynamique des r\u00e9seaux c\u00e9r\u00e9braux, bien que nous n'ayons pas encore de preuves d\u00e9finitives \u00e0 cet \u00e9gard\", d\u00e9clare Johnson.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-meaningful-and-mystical-experiences-are-related-to-the-degree-of-success\">Les exp\u00e9riences significatives et mystiques sont li\u00e9es au degr\u00e9 de r\u00e9ussite.<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour de nombreuses personnes qui prennent des champignons magiques, l'exp\u00e9rience de la psilocybine est tr\u00e8s significative sur le plan spirituel et personnel. En fait, pour beaucoup de gens, c'est l'une des principales raisons de faire un voyage aux champignons. L'internet regorge de<a style=\"color: #e0bf5c !important\" href=\"https:\/\/erowid.org\/experiences\/subs\/exp_Mushrooms_Mystical_Experiences.shtml\">&nbsp;rapports de voyage<\/a>&nbsp;qui indiquent que les champignons peuvent provoquer des exp\u00e9riences mystiques. Voir sa vie sous un angle diff\u00e9rent, se sentir en harmonie avec l'univers, comprendre ses actions pass\u00e9es, faire l'exp\u00e9rience du vrai pardon, ressentir un amour inconditionnel, avoir un aper\u00e7u du divin, acqu\u00e9rir des connaissances spirituelles et philosophiques... ce ne sont l\u00e0 que quelques-uns des effets psych\u00e9d\u00e9liques des champignons psilocybines commun\u00e9ment rapport\u00e9s.<br>Il n'est donc pas surprenant que les sujets de la recherche de Johnson aient \u00e9galement rapport\u00e9 des exp\u00e9riences personnelles tr\u00e8s profondes. Apr\u00e8s un an de suivi, 13 des 15 participants ont class\u00e9 leurs s\u00e9ances de psilocybine dans le top 5 des exp\u00e9riences les plus significatives sur le plan spirituel et personnel qu'ils avaient v\u00e9cues dans leur vie. Cela correspond \u00e0 d'autres recherches effectu\u00e9es par Johns Hopkins sur<a style=\"color: #e0bf5c !important\" href=\"https:\/\/www.hopkinsmedicine.org\/press_releases\/2006\/griffithspsilocybin.pdf\" class=\"broken_link\">&nbsp;psilocybine et exp\u00e9riences mystiques<\/a>.<br>Johnson explique que des exp\u00e9riences mystiques plus fortes sont associ\u00e9es \u00e0 la r\u00e9ussite de l'arr\u00eat du tabac. Et l'inverse semble \u00e9galement \u00eatre vrai. Les trois personnes de son \u00e9tude qui n'ont pas r\u00e9ussi \u00e0 arr\u00eater de fumer ont v\u00e9cu des exp\u00e9riences moins significatives pendant les s\u00e9ances de psilocybine. Cette d\u00e9couverte est int\u00e9ressante, car elle sugg\u00e8re que la nature m\u00eame de l'exp\u00e9rience du champignon est une partie essentielle du processus m\u00e9dicinal. En langage pharmaceutique, l'exp\u00e9rience psych\u00e9d\u00e9lique n'est pas un \"effet secondaire\" du m\u00e9dicament qu'il faut \u00e9viter. C'est l'exp\u00e9rience psych\u00e9d\u00e9lique qui offre aux gens une autre perspective sur leur comportement addictif et qui leur permet de faire des choix plus sains.<br>Si vous fumez, et que vous avez envie d'arr\u00eater, les champignons magiques pourraient peut-\u00eatre \u00eatre une solution pour vous aussi ! Faites-nous savoir ce que vous en pensez.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">D\u00e9couvrez notre gamme de truffes magiques et de kits de culture de champignons magiques pour vous en convaincre !<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Smoking tobacco is a vicious addiction that&#8217;s hard to break. 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