Az igazság az egó haláláról

Mi lenne, ha az összes elképzelésed és véleményed, amit magadról alkotsz... - az identitásod építőkövei - soha nem is te írtad?

Próbáld meg elképzelni, hogyan állt össze minden az eddigi életedben, hogy kialakuljon az, amit te "önmagadnak" tekintesz. A születési helyed, a nemed, a családod, a társadalmi köreid, a zenekarok, amelyeket hallgatsz, a kedvenc üdítőitalod, a történelemről alkotott elképzeléseid; mindezeket a dolgokat az idők során kaptad és szívtad magadba. Ezek az információk elraktározódnak a tudatos és a tudatalattijaidban.. Ezt követően a kontextus stilizálja, és idővel másként emlékszik rá, ahogy az emlékek romlanak és az érzelmek változnak. Kikerülhetetlenül mi vagyunk saját életünk megbízhatatlan elbeszélői. 

Próbáld meg elképzelni, hogy egy üres lap vagy. Elfelejtetted a neved, az élettörténeted, az ismerőseidet, a dolgokat, amiket tanultál, amit szeretsz, amit nem szeretsz, amit szeretsz. Mindezek nélkül mi marad? 

Egyszerűen, a tudatodat. Amit egyesek alélek'. Ez maga az élet - örökkévaló - és minden létezéshez kapcsolódik. 

Ezt hívják Ego halál, és sok pszichonauta számára ez a pszichedelikus élmény csúcspontja. 

Mi az 'Ego'?

Az egó halálának megértéséhez a legjobb, ha magának az "egónak" a meghatározásával kezdjük. Manapság az egót olyan negatív tulajdonságokkal társítjuk, mint a "nagyfejűség" vagy akár a nárcizmus. Azonban mindannyiunknak van egója, és ez nem határozottan "jó" vagy "rossz".

A nyugati kultúrában az egó általános értelmezése Sigmund Freud definícióján alapul, amelybe némi keleti filozófiát is kevernek. Freud, (más néven a pszichoanalízis atyja, osztrák, 1856- 1939, stb.) az "Én"-t az "Id" és a valóság közötti közvetítőként határozta meg. Az Id képviseli az alapvető és ösztönös vágyakat minden emberben, mint például az éhség, az agresszió, a libidó. Csak az élvezetet és a kielégülést keresi.

Freud az Id mint ló és az Ego mint lovas analógiáját használta. Az Egónak kell tartania a gyeplőt, és a vad Id-et a vágyott és a lehetséges közötti arany középútra terelni - a társadalom, amelyben élünk, és az általunk vallott hitek/morálok viszonylatában. Ily módon az Ego hihetetlenül fontos szerepet játszik a társadalmak és közösségek működésében. Segít az egyénnek eldönteni, hogy mi a helyes és mi a helytelen, annak kontextusában, amit az élete során megtanul és megtapasztal.  

Miért "akarják" az emberek az egó halálát?

A másik oldalról azonban az ego befolyása negatívumként is felfogható. Az ego kritikusai azt állítják, hogy ez a "jó vagy rossz", "helyes vagy helytelen", "szeretni és gyűlölni" bináris rendszer felelős sok boldogtalanságért. Azáltal, hogy az ego mindig kategorizálni próbál, és felosztásokat tesz, szükségtelen problémákat teremt, holott ehelyett lehetne elfogadni és élvezni az itt és mostot. 

Az egó halálát tehát azok támogatják, akik úgy érzik, hogy az ego egy túlzottan irányító erő. Az egóval való leszámolással újra kapcsolódunk az univerzumhoz, megszabadulva előző életünk kicsinyes gondjaitól és félelmeitől. Egyesek számára azonban ennek a folyamatnak a "halálnak" való titulálása nem túl vonzó. Ezért az egóhalált "egófeloldódásnak" vagy "egóvesztésnek" is nevezik.  

Mivel az ego a részünk, nem tud igazán "meghalni". És ez egy lényeges része annak, ami emberré tesz minket. Sokan pánikba esnek, amikor a Halál kártyát húzzák a jóslás során. Amit azonban valójában szimbolizál, az az újjászületés - a régi út végét és az új kezdetét. Hasonlóképpen az egó halála az én meghaladásáról és az előrehaladásról szól. Sokak számára a megvilágosodás keleti fogalmának szinonimája.

Ego halál: Ego: Defined

Az egó halálának definícióját nehéz megfogalmazni. A filozófiai perspektíva, a psziché átalakulásaként írható le, bár csak átmenetileg, amelynek során az ember az énközpontúságból teljesen tisztává és elfogulatlanná válik. Ez aztán táplálhat egy új perspektívát, amelyet nem árnyékol be az ego közvetítése. 

Egy tudományos perspektívaa kutatók feltételezik, hogy az ego halála a Default Mode Network csökkent aktivitásának eredménye. (DMN). Ez az átmeneti szünet "visszaállíthatja" vagy "újrahuzalozhatja" azokat a gondolati mintákat, amelyeket az ego a helyén tartott. 

Azáltal, hogy egy elfogulatlan valóságot tár elénk, az egó halála megmutathatja, hogy az egónk hol "hazudott" nekünk, hogy megvédje önbecsülésünket és a saját identitásunkról alkotott elképzeléseinket. Ez a rövid "elengedés" az "egység" érzését váltja ki - hogy mindannyian kapcsolatban vagyunk -, és növelheti az olyan tulajdonságokat, mint a nyitottság és az empátia. Emellett "spirituális ébredéseket" és mély felismeréseket is eredményez. Ez az "egység" valójában azon tudományos kritériumok közé tartozik, amelyeket a tudósok amisztikus élmény'. A "misztikus élmény" magasabb szintű gyógyulással korrelál azok körében, akik pszichedelikus szereket használnak gyógyító eszközként olyan állapotokra, mint például depresszió vagy függőség. 

Pszichedelikus szerek használata az egó halálának eléréséhez

Az egó halála többféle úton is elérhető. A zen gyakorlatok és a transzcendentális meditáció állítólag hatékonyak, de természetesen sok időt és önfegyelmet igényelnek. Pszichedelikus szerek (például psilocybin) másrészt, ha nagyon nagy dózisban szedik, gyakran használják rövidítésként, hogy elérjék ugyanazt a célt, az "egó halálát"; az én gyorsított transzcendenciáját. Az online pszichonauta közösségekben sok vita folyik arról, hogy az "én-halál" milyen módon érhető el a gombák, az LSD vagy más pszichedelikus szerek használatával. Ezek a viták a pszichedelikus kutatások második hullámának 1950-es évekbeli kezdete óta tartanak. Az olyan szószólók, mint például Aldous Huxley, Timothy Leary et al, mind hasonló tapasztalatokról beszéltek, mint a mai fórumozók.

1964-ben a pszichedelikus ikon Leary így írta le az egó halálát:

"...teljes transzcendencia - túl a szavakon, túl a tér-időn, túl az énen. Nincsenek látomások, nincs én-érzet, nincsenek gondolatok. Csak tiszta tudatosság és eksztatikus szabadság van."

Milyen érzés az egó halála?

Azonban csak azért, mert a pszichedelikus szerek "rövidebb utat" jelenthetnek az egó halálához, a döntés, hogy megpróbáljuk elérni azt... nem szabad félvállról venni. A teljes én- és identitástudat hátrahagyása egyesek számára hihetetlenül traumatikus lehet. Másoknak viszont gyönyörű. De, ez senkinek sem "könnyű. Sokan vannak, akik életük fordulópontjaként írják le. Egy varázslatos pillanat, amikor felismerték a világ összekapcsolhatóságát, és sikerült elengedniük a felesleges félelmeket. Egyesek számára azonban ez egy félelmetes élmény. Kénytelenek szembesülni mindennek az értelmével/értelmetlenségével, kiszakadnak a megszokásból, és megkérdőjeleznek mindent, amit valaha is tudtak. 

Hogyan "működik" az egó halála?

Nem fogod elérni az egóhalált mikro-, alacsony vagy akár közepes adaggal. Néha még a nagy dózis sem elég. A 'hősies adag' - ez az, amire általában szükség van, és ezt csak a legtapasztaltabb kirándulóknak érdemes kipróbálniuk. A tudósok feltételezik. hogy a pszichedelikus szerek az egó halálát úgy okozzák, hogy megzavarják az információáramlást a hippokampuszból. végrehajtó övezetek az agyban, amelyek a munkamemóriáért felelősek. Ezáltal az önéletrajzi emlékezetünk átmenetileg kitörlődik. Ezt néha úgy emlegetik, hogyönéletrajzi amnézia'. 

Meddig tart az egó halála? 

Az ego halál állapota néhány perctől a (szélsőséges esetekben!) néhány óra. Ez attól függ, hogy milyen dózist és milyen típusú pszichedelikus szert vett be. Az egóhalálról leggyakrabban a hosszabb ideig tartó pszichedelikus szerek, például a varázsgomba nagy dózisának bevétele után számolnak be. (pszilocibin) vagy LSD. Az olyan drogok, mint a DMT, amelyeknek sokkal rövidebb az időtartamuk, néhány percig tartó intenzív én-halált okozhatnak. Eléggé dezorientáló! 

Néhányan azt mondják, hogy amikor elkezdesz "lejjebb jönni" az egó halálából, az emlékeid visszaáramlanak az elmédbe. Azt mondják, hogy ez nem különbözik az életedtőlvillog a szemed előtt‘ mint például egy halálközeli élmény. Ez az érzés (metaforikusan) A halál és az újjászületés a pszichedelikus élmény egyik legmélyebb és legátalakítóbb összetevője. 

Az egó halála - ez egy maraton, nem sprint

Ha már megtapasztaltad az egó halálát, csak rajtad múlik, hogyan szeded össze és rakod össze a darabokat. Ebből a szempontból az egóhalál "pro" és "kontra" érveinek megvitatása nehéz, mert annyira szubjektív. Fontos azonban emlékezni arra, hogy bármilyen intenzív is a tapasztalatod, ez csak az első lépés az új létmód felé vezető úton; ez nem azonnali gyógyír vagy megoldás. 

"A pszichedelikus élmény csak egy pillantása a valódi misztikus belátásnak, de egy pillantás, amely érlelhető és elmélyíthető a meditáció különböző módjaival, amelyekben a drogok már nem szükségesek vagy hasznosak. Ha megkapod az üzenetet, tedd le a telefont. A pszichedelikus drogok ugyanis egyszerűen eszközök, mint a mikroszkópok, a távcsövek és a telefonok." - Alan Watts (1915-1973)

Ahogy Watts mondta, az egó halálára úgy kell tekinteni, mint egy eszközre, amelyet megtanulsz használni, és megismerkedsz vele. Ez nem egy pusztító gondolat, hanem a növekedésé. Az, hogy az egóhalál hatásai meddig maradnak meg benned, attól függ, hogyan tekintesz az utána szerzett tapasztalataidra. Ha integrálja a honlapot. a megtanult leckék sokkal nagyobb valószínűséggel maradnak meg benned, és így a transzcendenciád is. 

Ego halál: A tanulság

• Az egó halála, vagy az egó feloldódása, az amikor egy személy átmenetileg meghaladja az "én"-t. Maguk mögött hagyják a kondicionált előítéleteiket, és válik tiszta tudatosság. 
• Az egó halálát olyan gyakorlatokkal lehet elérni, mint például meditáció. Azonban ez gyakrabban az alábbiak révén érhető el nagy dózisú pszichedelikus drogok. 
• Az egó halála akkor következik be, amikor a Alapértelmezett üzemmód Hálózat az agyunk lecsendesedik, ami újraindíthatja a gondolkodási mintáinkat. 
• Az egó halála feltárhatja előttünk azokat a "hazugságokat", amelyeket az egónk mondott, hogy megvédjen minket önéletrajzi életünkkel összefüggésben. 
• Az egó halála pszichésen nem fájdalmas, de az érzelmileg és lelkileg nehéz. Ezért kell csak azok próbálkozhatnak, akik tapasztalt és elkészített.
• Az egó halála tarthat a néhány perctől néhány óráig. Azonban a tanulságok és a megszerzett felismerések egy életen át tarthatnak.