Az új skála a pszichedelikus integráció mérésére

Hogyan működik az integráció

A pszichedelikus utazások képesek megnyitni az elménket, a létmódunkat, azt, ahogyan magunkat és a többi embert látjuk. Új prioritásokat és célokat hozhatnak előtérbe, amelyekért dolgozni szeretnénk. Az integrációs folyamat kulcsfontosságú része, hogy ezeket hogyan visszük be a mindennapi életünkbe. Egy példa az integrációs folyamatra a következő: 

A pszichedelikus élmény során meglepő felismerésed lehet. Lehet, hogy szeretne kapcsolatba kerülni a családjával és közelebb kerülni hozzá. Ennek a felismerésnek a megfelelő integrációs munka az lenne, ha ténylegesen megtennéd a lépéseket, hogy ez megtörténjen, ahelyett, hogy csak gondolkodnál rajta. Gondoskodhatnál arról, hogy hetente egyszer felhívd a szüleidet vagy a testvéreidet, tervezhetnéd, hogy együtt lógjatok, vagy megnézhetnéd, hogy vannak, és elmondhatnád nekik, hogy szereted őket. 

Ez integráció, mert a tudatalattidból előbukkanó felismerések alapján cselekszel. Egy ember pszichedelikus élménye világoktól eltérő lehet egy másik emberétől. Ez azt jelenti, hogy az ő integrációs folyamata is az lehet. 

A pszichedelikus terápia három szakasza

A nagy dózisú pszichedelikus terápia során 3 szakasz van, amelyet szorosan megfigyelnek.

Előkészítés

Először is, az utazásra való érzelmi felkészülés. Bizonyos szempontból ez az integráció első része, mivel az emberek gyakran ekkor határozzák meg szándékaikat. A szándékok kitűzése nem kulcsfontosságú az utazás során történő spirituális megvalósítás eléréséhez, de jelentősen előremozdítja az utazást. Ez az az időszak, amikor a páciens - aki a klinikai vizsgálatokkal összefüggésben valószínűleg szenved depresszió, PTSD vagy szorongás esetén - minden félelmüknek hangot adhatnak, és a terapeuta gondosan elmagyarázza nekik a folyamatot. 

Maga az utazás

A második maga az utazás. Általában ez egy klinikai környezetben, amely már készült, mint minél meghittebb. Lehetnek nyugtató fények, és egy nyugtató lejátszási lista, amely követi az utazás útvonalát. 

Integráció

Harmadszor, természetesen az integráció következik. A terapeuta és a páciens együtt dolgozzák fel a pszichedelikus élményt. Megkísérlik tisztázni az utazás során szerzett felismeréseket, és azt, hogy ezeket hogyan lehet kézzelfogható változásokká alakítani az életükben. Azt remélik, hogy ezek az életmódbeli változások pozitív hatással lesznek a páciens mentális egészségére. 

Az integráció nehezen tanulható

A pszichedelikus terápia fejlődésével - például e lépések iránymutatásként való lefektetésével - együtt jár az eredmények számszerűsíthetőségének szükségessége. A közelmúltig azonban a kutatási figyelem nagy része magára a pszichedelikus élményre összpontosult. (az utazás) mint az integrációs szempontot, annak ellenére, hogy mindegyik szakasz kulcsfontosságú a terápiás folyamat szempontjából. Jordan Slohsower, a Yale pszichiátere magyarázza a kutatás hiányosságait;

"Bár a pszichedelikus integrációt széles körben tárgyalják a pszichedelikus terápia részeként, továbbra is homályosan fogalmazódik meg, alulelméletezett, és lehet, hogy nincs operatív kapcsolata a kezelt problémával. Gyakran a támogató meghallgatás és az introspektív gyakorlatok, például a naplóírás, a meditáció és a természetben való időtöltés nem specifikus keveréke."

Az integrációs elkötelezettségi skála

Minél nagyobb azonban a pszichedelikus kutatás, annál fontosabb, hogy a gyakorlatot egészében tudjuk elemezni és szemlélni. Az integrációnak, ironikus módon, integráltnak kell lennie. És éppen ez az, amit egy új papír, A pszichedelikus integrációs skálák: A pszichedelikus integrációs viselkedés és élmények mérésének eszközei, megjelent a Határok folyóirat célja. A szerzők küldetésnyilatkozata is ennyit mond; 

"A mérleg létrehozása haszon nélküli vállalkozás volt, amelyet a közjó érdekében és azzal a szándékkal vállaltak, hogy a nyilvánosság számára bárki számára hozzáférhetővé tegyék."

Reményeik szerint az intézmények szabványként veszik majd át ezeket, és ezáltal racionalizálják, egyértelművé teszik és egységesítik az eredményeket. 

Két skálát készítettek az integráció különböző területeinek mérésére. Az első az integrációs elkötelezettségi skála (IES) amelyet a pszichedelikus élményből eredő viselkedésbeli változások mérésére használnak. A pácienseket megkérdezik, hogy mennyire értenek egyet többek között a következő állításokkal;

"A [pszichedelikus] tapasztalataim miatt az általános jólétemet helyeztem előtérbe." és, 

"Megtaláltam a módját annak, hogy a mindennapi életembe is átültessem a tapasztalataimmal kapcsolatos szándékaimat."

A tapasztalt integrációs skála

Másodszor, a tapasztalt integrációs skála (EIS) amelynek célja annak mérése, hogy a páciensek érzelmi és mentális jólléte, valamint általános önérzete javult-e az utazás után. Ezen a skálán a következő állítások szerepelnek;

"Harmóniát érzek a tapasztalataim és a belső lényem között.", és,

 "Nagyobb önismeretet érzek a tapasztalataim során."

E skálák használata elengedhetetlen ahhoz, hogy a kutatók, terapeuták és klinikusok megértsék, hogyan lehet a legjobban elősegíteni az integrációs folyamatot. Nehéz dolog egy olyan világon kívüli dolog esetében, mint egy pszichedelikus utazás! Egy rögzített skála azonban azt jelentené, hogy a kutatók kipróbálhatnának különböző technikákat és protokollokat, és megnézhetnék, hogyan mérik össze őket. 

A megfoghatatlan kézzelfoghatóvá tétele

Furcsa dolog, nem? Megpróbáljuk a megfoghatatlant kézzelfoghatóvá tenni. De a legjobb elmék már dolgoznak rajta - és a pszichedelikus terápia jövője fényesnek tűnik. Addig is, miért ne utazhatnál csak úgy szórakozásból egy napsütéses napon - minden bölcsesség, amit integrálsz, biztosan bónusz!