Leszokás a dohányzásról varázsgombával

Úgy tűnik, hogy a pszilocibin pszichológiai mechanizmusokra hat, és egészségesebb életmódra ösztönöz. Érdekes módon a pszichedelikus élmény jelentőségének mértéke összefügg a terápia sikerességének mértékével.

Dohányzás: a közegészségügyet fenyegető legnagyobb globális veszély

A világ egyik legelterjedtebb és leggonoszabb függőségéről van szó: a dohányzásról. Kínától Argentínáig, Dél-Afrikától Izlandig naponta több milliárd cigarettát szívnak el. Az Egészségügyi Világszervezet szerint a dohányzás évente több ötmillió ember halálát okozza, és a világgazdaságnak okozott éves költségei mintegy egybillió (!) dollárra rúgnak. A WHO szerint a dohányfüggőség a megelőzhető korai halálozás egyik legnagyobb oka. Elég ironikus, hogy a közegészségügyet fenyegető egyik legnagyobb globális veszélyt egy legális drog okozza.
A legtöbb dohányos tanúsítja, hogy szokását nagyon nehéz megtörni. Sok más függőséghez hasonlóan a dohány is pszichológiai és fizikai függőséget okoz. Azok, akik megpróbálnak leszokni a dohányzásról, általában a módszerek széles skáláját próbálják ki; a nikotintapaszoktól az orrspray-kig, a hideg fejjel való leszokástól a pszichológiai tanácsadásig. A dohányosoknak csak kis százalékának sikerül leszoknia a szokásról. Az emberek világszerte kétségbeesetten keresik a leszokás módját.

Psilocybin gomba: potenciális szövetséges a dohányzásról való leszokásban

Amikor a dohányzásról való leszokás újszerű módjairól van szó, a kutatások egy meglepő szövetségesre mutatnak rá: a varázsgombára. Pontosabban: a kognitív viselkedésterápia pszilocibinnel - a varázsgomba pszichoaktív összetevőjével - kombinálva. Matthew Johnson, a baltimore-i John's Hopkins Egyetem pszichiátere és kutatója szerint a függőségek pszilocibines kezelése egy évtizeden belül elérhetővé válhat*. Johnson egy kis tanulmány 15 régóta dohányzó személyt vizsgáltak, akik 13 héten keresztül 2-3 adag pszilocibint kaptak. A résztvevőket két képzett vezető kísérte, miközben megtapasztalták a pszilocibin hatását. Utazásuk során arra ösztönözték őket, hogy befelé haladjanak, miközben szemhéjfestéket viseltek és zenét hallgattak. A pszilocibines foglalkozások mellett a résztvevők egy 15 hetes kognitív viselkedésterápiás tréningen is részt vettek. A hatások megdöbbentőek voltak. A résztvevők közül 80% sikeresen leszokott a dohányzásról! A hat hónapos követéskor még mindig "tiszták" voltak. Hogy ezt a bámulatos eredményt perspektívába helyezzük: más terápiák esetében a leszokni tudók aránya 17% körül van. Bár Johnson tanulmányának vannak bizonyos korlátai (elsősorban a kis mintanagyság és a kontrollcsoport hiánya), ezek az ígéretes eredmények mindenképpen felkeltették a tudományos világ figyelmét. További kutatások folynak a pszilocibin függőségről való leszokási potenciáljával kapcsolatban.

A pszichológiai mechanizmusok révén a pszichocybin segít a dohányzásról való leszokásban

Úgy tűnik, hogy a pszilocibin élmény segít az embereknek megtörni a dohánytól való pszichológiai függőséget. Johnson elmagyarázza: "a pszilocibines ülések után [a résztvevők] könnyebben tudtak olyan döntéseket hozni, amelyek a hosszú távú érdekeiket szolgálták, és kevésbé valószínű, hogy rövid távú, hedonista vágyakon alapuló döntéseket hoztak. Arról is beszámoltak, hogy nőtt az önhatékonyságuk, a leszokás képességébe vetett bizalmuk". Eddig a bizonyítékok olyan pszichológiai mechanizmusokra utalnak, amelyekben a pszilocibin segíthet a dohányzásról való leszokásban. Valószínűleg azonban biológiai összetevője is van az újszerű terápia sikerének. "Gyanítjuk, hogy itt hosszú távú változások lehetnek az agyi hálózat dinamikájában, bár erre még nincs végleges bizonyítékunk" - mondja Johnson.

Sok ember számára, aki varázsgombát szed, a pszilocibin élmény spirituális és személyes jelentőséggel bír. Valójában sok ember számára ez az egyik fő oka annak, hogy gombatúrára indul. Az internet tele van útleírások amelyek arra utalnak, hogy a gombák misztikus élményeket okozhatnak. Az életünket madártávlatból látni, eggyé válni az univerzummal, betekintést nyerni a múltbeli tetteinkbe, megtapasztalni az igazi megbocsátást, érezni a feltétel nélküli szeretetet, bepillantani az isteni világba, spirituális és filozófiai felismerésekhez jutni... ez csak néhány a pszilocibin gomba általánosan ismertetett pszichedelikus hatásai közül.
Így nem meglepő, hogy Johnson kutatási alanyai nagyon mély személyes élményekről is beszámoltak. Az egyéves utóvizsgálat során 15 résztvevőből 13-an a pszilocibines üléseket az öt legjelentősebb spirituális és személyes jelentőségű élmény közé sorolták, amelyekben életük során eddig részük volt. Ez megegyezik a Johns Hopkins által végzett más kutatásokkal, amelyek a következőkről szólnak pszilocibin és misztikus élmények.
Johnson elmagyarázza, hogy az erősebb misztikus élmények összefüggnek a dohányzásról való leszokás sikerével. És az ellenkezője is igaznak tűnik. A vizsgálatában szereplő három embernek, akinek nem sikerült leszoknia, kevésbé tartalmas élményei voltak a pszilocibines ülések során. Ez a megállapítás azért érdekes, mert azt sugallja, hogy maga a gombás élmény lényegi része a gyógyító folyamatnak. Gyógyszerészi nyelven szólva, a pszichedelikus élmény nem a drog "mellékhatása", amelyet el kell kerülni. A pszichedelikus élmény az, ami az embereknek egy másik perspektívát kínál a függőséget okozó viselkedésükkel kapcsolatban, és ami képessé teszi őket arra, hogy egészségesebb döntéseket hozzanak.
Ha dohányzol, és szeretnél leszokni, talán a varázsgomba is megoldás lehet számodra! Tudassa velünk, mit gondol.

Nézze meg a varázslatos szarvasgombák és varázsgomba termesztőkészletek kínálatát, hogy meggyőződjön róla!