{"id":17597,"date":"2021-03-22T16:26:38","date_gmt":"2021-03-22T16:26:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wholecelium.com\/?p=17597"},"modified":"2023-05-11T10:56:43","modified_gmt":"2023-05-11T08:56:43","slug":"spotlight-on-reishi-mushroom","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/hu\/blog\/spotlight-on-reishi-gomba\/","title":{"rendered":"Spotlight On: Reishi gomba"},"content":{"rendered":"

\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00c9s mivel mindegyikr\u0151l rengeteg mondanival\u00f3 van, \u00fagy d\u00f6nt\u00f6tt\u00fcnk, hogy reflektorf\u00e9nybe helyez\u00fcnk n\u00e9h\u00e1nyat ezek k\u00f6z\u00fcl a szuper\u00e9lelmiszer szuperszt\u00e1rok k\u00f6z\u00fcl, hogy \u00d6n is megismerhesse \u0151ket. t\u00e9nyleg <\/em>megismerni \u0151ket. M\u00e1r foglalkoztunk Oroszl\u00e1ns\u00f6r\u00e9ny<\/a>, de most itt az ideje egy \u00fajabb \"kir\u00e1lyi\" gomb\u00e1nak.<\/p>\n\n\n\n

A Reishi!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Tal\u00e1n hallotta m\u00e1r, hogy az eg\u00e9szs\u00e9ges t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1ssal foglalkoz\u00f3 blogokban \u00e9s cikkekben - \u00e9s j\u00f3 okkal - megeml\u00edtik. Itt felfedezz\u00fck ennek a v\u00f6r\u00f6s 'gomb\u00e1nak sz\u00e1mos eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi el\u0151ny\u00e9t a 'Spotlight on: Reishi gomba'. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

A<\/em> Kir\u00e1lyi gomba<\/em><\/h2>\n\n\n\n

Mint sok m\u00e1s gy\u00f3gygomba, amely manaps\u00e1g a c\u00edmlapokra ker\u00fcl, ezek j\u00f3t\u00e9kony hat\u00e1sait m\u00e1r j\u00f3val kor\u00e1bban ismert\u00e9k az \u00e1zsiai kult\u00far\u00e1kban, ahol m\u00e1r \u00e9vezredek \u00f3ta haszn\u00e1lj\u00e1k \u0151ket. Maga a reishi eredetileg a kir\u00e1lyi csal\u00e1d sz\u00e1m\u00e1ra volt fenntartva. M\u00e9lyv\u00f6r\u00f6s sz\u00edne \u00e9s a vadonban val\u00f3 viszonylagos ritkas\u00e1ga miatt a halhatatlans\u00e1g \u00e9s a j\u00f3 eg\u00e9szs\u00e9g szimb\u00f3lum\u00e1v\u00e1 v\u00e1lt. A nevet viseli. Lingzhi <\/em>sz\u00fcl\u0151haz\u00e1j\u00e1ban, K\u00edn\u00e1ban, ma m\u00e1r sokf\u00e9le form\u00e1ban \u00e1rulj\u00e1k - por\u00edtva, teak\u00e9nt, tinkt\u00farak\u00e9nt... azonban ne tegy\u00fck a pizz\u00e1ra - a reishi keser\u0171 \u00e9s f\u00e1s \u00edz\u0171! <\/p>\n\n\n\n

Hogyan n\u00e9z ki?<\/em><\/h2>\n\n\n\n

Mint m\u00e1r eml\u00edtett\u00fck, a reishi h\u00edres v\u00f6r\u00f6ses \u00e1rnyalat\u00e1r\u00f3l, amely val\u00f3j\u00e1ban a narancss\u00e1rg\u00e1t\u00f3l a v\u00f6r\u00f6sesbarn\u00e1ig terjedhet. Vese alak\u00fa, f\u00e9nyes, lakkszer\u0171 fel\u00fclete van. (ism\u00e9t - nem \u00edzletes!), <\/em>\u00e9s legyez\u0151szer\u0171en kiny\u00falik a sz\u00e1r\u00e1b\u00f3l. A term\u00e9szetben olyan lombhullat\u00f3 f\u00e1k t\u00f6v\u00e9ben n\u0151, mint a szilva vagy a juhar, azonban 10 000 f\u00e1b\u00f3l csak n\u00e9h\u00e1ny ilyen f\u00e1n n\u0151 a reishi. Emiatt a term\u00e9szetben ritkas\u00e1gsz\u00e1mba megy, de f\u0171r\u00e9szporon, faforg\u00e1cson vagy kem\u00e9nyfa r\u00f6nk\u00f6n termeszthet\u0151. \u00cdgy biztos\u00edtva az \u00f6sszes \u00faj, divatos wellness-term\u00e9k reishi-t\u00e9nyez\u0151j\u00e9t. <\/p>\n\n\n\n

A reishi sok-sok eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi el\u0151nye van. Mi ennek a fens\u00e9ges gomb\u00e1nak a top 5 tulajdons\u00e1g\u00e1ra fogunk koncentr\u00e1lni - k\u00e9sz\u00fclj fel, hogy el leszel \u00e1mulva!<\/p>\n\n\n\n

1.<\/em> Seg\u00edthetnek a r\u00e1k elleni k\u00fczdelemben<\/em><\/h2>\n\n\n\n

A k\u00f6zelm\u00faltban sz\u00e1mos vizsg\u00e1latot v\u00e9geztek a reishi r\u00e1kos sejtekre gyakorolt hat\u00e1s\u00e1r\u00f3l. B\u00e1r m\u00e9g mindig sok rejt\u00e9lyes, hogy mi kezeli \u00e9s mi okozza a r\u00e1kot, n\u00e9h\u00e1ny \u00e9rdekes eredm\u00e9nyt siker\u00fclt el\u00e9rni. A Journal of Oncology <\/em>k\u00f6zz\u00e9tett egy kis tanulm\u00e1nyt, amelyben a reishi 3 r\u00e1kos betegn\u00e9l zsugor\u00edtotta a r\u00e1kos sejteket. A r\u00e1kos sejtek kialakul\u00e1s\u00e1t is g\u00e1tolhatja. Ezt a szuperer\u0151t felt\u00e9telezhet\u0151en a b\u00e9ta-gl\u00fck\u00e1nok<\/em> <\/a>amelyek g\u00e1tolj\u00e1k a v\u00e9rerek n\u00f6veked\u00e9s\u00e9t, ami viszont megakad\u00e1lyozza a r\u00e1kos sejtek n\u00f6veked\u00e9s\u00e9t. Gazdag tov\u00e1bb\u00e1 triterp\u00e9nek (vagy ill\u00f3olajok)<\/em> ami megakad\u00e1lyozhatja a daganatok n\u00f6veked\u00e9s\u00e9t \u00e9s terjed\u00e9s\u00e9t. \u00c9s, <\/em>r\u00e1ad\u00e1sul \u00fagy gondolj\u00e1k, hogy a reishi jav\u00edtja a sug\u00e1rter\u00e1pia hat\u00e9konys\u00e1g\u00e1t, valamint cs\u00f6kkenti a kemoter\u00e1pi\u00e1t k\u00eds\u00e9r\u0151 h\u00e1nyingert. <\/p>\n\n\n\n

Ha jelenleg r\u00e1kkezel\u00e9s alatt \u00e1ll, k\u00e9rj\u00fck, konzult\u00e1ljon orvos\u00e1val, miel\u0151tt b\u00e1rmi \u00fajat adna a gy\u00f3gykezel\u00e9s\u00e9hez.  <\/em><\/p>\n\n\n\n

2. Halhatatlann\u00e1 tehetnek!<\/em><\/h2>\n\n\n\n

Ok\u00e9, lehet, hogy ez t\u00falz\u00e1s. De a reishi nem v\u00e9letlen\u00fcl ismert \u00e9vezredek \u00f3ta a \"halhatatlans\u00e1g gomb\u00e1ja\" az \u00e1zsiai orsz\u00e1gokban! Persze, b\u00e1rmi, ami eg\u00e9szs\u00e9ges az ember sz\u00e1m\u00e1ra. lehet <\/em>a hossz\u00fa \u00e9lettartamot seg\u00edti, de van n\u00e9h\u00e1ny szil\u00e1rd bizony\u00edt\u00e9k, amely al\u00e1t\u00e1masztja ezt. Egy laborat\u00f3riumi vizsg\u00e1latban, amelyet a Bioorganikus \u00e9s gy\u00f3gy\u00e1szati k\u00e9mia <\/em>2009-ben felfedezt\u00e9k, hogy a sz\u00e9nhidr\u00e1tok l\u00e1ncolata (poliszacharidok) <\/em>a reishi belsej\u00e9ben az immunrendszer felt\u00f6lt\u00e9s\u00e9vel \u00e9s az abnorm\u00e1lis \u00e9rfejl\u0151d\u00e9s meg\u00e1ll\u00edt\u00e1s\u00e1val, ami r\u00e1khoz vezethet, el\u0151seg\u00edtheti a hossz\u00fa \u00e9letet.  <\/p>\n\n\n\n

3. Felp\u00f6rgetik az agyadat<\/em><\/h2>\n\n\n\n

Tanulm\u00e1nyok kimutatt\u00e1k, hogy a reishi neuroprotekt\u00edv tulajdons\u00e1gokkal rendelkezik - azaz seg\u00edt meg\u0151rizni az agy idegsejtjeit az id\u0151 m\u00fal\u00e1s\u00e1val. Ez jav\u00edthatja a mem\u00f3ri\u00e1t, \u00e9s v\u00e9delmet ny\u00fajthat a degenerat\u00edv agyi betegs\u00e9gekkel szemben. 2012-ben egy tanulm\u00e1nyt tettek k\u00f6zz\u00e9 a Neurofarmakol\u00f3gia,<\/em> amely meg\u00e1llap\u00edtotta, hogy a reishi gomba rendelkezhet ezekkel a tulajdons\u00e1gokkal. A vizsg\u00e1latot r\u00e1gcs\u00e1l\u00f3kon v\u00e9gezt\u00e9k, de a tud\u00f3sok optimist\u00e1k, hogy ez a j\u00f6v\u0151ben kulcsfontoss\u00e1g\u00fa lehet az Alzheimer-k\u00f3r elleni k\u00fczdelemben. A reishi-kivonatr\u00f3l kider\u00fclt, hogy seg\u00edti az idegn\u00f6veked\u00e9si faktor - az eg\u00e9szs\u00e9ges neurol\u00f3giai folyamatokhoz n\u00e9lk\u00fcl\u00f6zhetetlen - termel\u00e9s\u00e9t.  <\/em><\/p>\n\n\n\n

4. Seg\u00edtenek a m\u00e1j \u00e1pol\u00e1s\u00e1ban<\/em><\/h2>\n\n\n\n

Egy egereken v\u00e9gzett vizsg\u00e1lat sor\u00e1n a reishi gomba sp\u00f3r\u00e1i el\u0151seg\u00edtett\u00e9k a m\u00e1jsejtek regener\u00e1l\u00f3d\u00e1s\u00e1t. Ez jav\u00edtja a m\u00e1j k\u00e9pess\u00e9g\u00e9t, hogy elv\u00e9gezze a feladat\u00e1t - nevezetesen a m\u00e9reganyagok elvezet\u00e9s\u00e9t a szervezetb\u0151l. A m\u00e1jnak ez a k\u00e9pess\u00e9ge szerves r\u00e9sz\u00e9t k\u00e9pezi m\u00e1s testi funkci\u00f3knak, p\u00e9ld\u00e1ul a v\u00e9rcukorszintnek. (j\u00f3 a cukorbetegeknek!)<\/em> \u00e9s az allergia szab\u00e1lyoz\u00e1sa. Ezek a kem\u00e9nyen dolgoz\u00f3 triterp\u00e9nek, amelyek a r\u00e1k ellen is seg\u00edtenek, a m\u00e1jsejtek k\u00e1rosod\u00e1s\u00e1t is visszaford\u00edtj\u00e1k!<\/p>\n\n\n\n

5. Felvid\u00edtanak!<\/em><\/h2>\n\n\n\n

A reishi a adaptog\u00e9n <\/em>gomb\u00e1k, ami azt jelenti, hogy seg\u00edthetnek a szervezetnek a stressz lek\u00fczd\u00e9s\u00e9ben. Egy K\u00edn\u00e1ban v\u00e9gzett kis tanulm\u00e1nyban 132 beteg k\u00f6z\u00fcl, akik szenvedtek neuraszt\u00e9nia (sz\u00e9ls\u0151s\u00e9ges szellemi \u00e9s fizikai f\u00e1radts\u00e1got okoz\u00f3 \u00e1llapot), <\/em>pozit\u00edv eredm\u00e9nyeket tal\u00e1ltak a reishi fogyaszt\u00e1sa ut\u00e1n. A betegek a f\u00e1jdalmak, f\u00e1jdalmak, sz\u00e9d\u00fcl\u00e9s \u00e9s ingerl\u00e9kenys\u00e9g t\u00fcneteinek enyh\u00fcl\u00e9s\u00e9r\u0151l sz\u00e1moltak be. Ez azt jelenti, hogy a f\u00e1jdalom enyh\u00edt\u00e9se mellett a reishi jav\u00edthatja a hangulatot is! B\u00e1r a bizony\u00edt\u00e9kok m\u00e9g nem olyan er\u0151sek, mint a pszilocibin gomb\u00e1ra vonatkoz\u00f3ak. depresszi\u00f3-ver\u0151 tulajdons\u00e1gok<\/a> - az id\u0151 majd megmutatja, hogy a tud\u00f3sok hogyan tudj\u00e1k ezt a csod\u00e1latos tulajdons\u00e1got felhaszn\u00e1lni a ment\u00e1lis eg\u00e9szs\u00e9gi \u00e1llapotok kezel\u00e9s\u00e9re. <\/p>\n\n\n\n

Hogyan kell szedni a Reishi-t<\/em><\/h2>\n\n\n\n

A reishit hagyom\u00e1nyos form\u00e1ban, tea form\u00e1j\u00e1ban is fogyaszthatod - de manaps\u00e1g m\u00e1r mindenf\u00e9le tinkt\u00far\u00e1t, kapszul\u00e1t, s\u0151t feh\u00e9rjeporokat is v\u00e1s\u00e1rolhatsz, hogy ig\u00e9nyeidnek megfeleljen! Ha b\u00e1rmilyen allergi\u00e1t vagy mell\u00e9khat\u00e1st tapasztalsz a reishi szed\u00e9se sor\u00e1n - p\u00e9ld\u00e1ul torokviszket\u00e9st, sz\u00e1jsz\u00e1razs\u00e1got vagy gyomorf\u00e1j\u00e1st -, akkor jobb, ha t\u00e1vol tartod magad t\u0151le. Tov\u00e1bb\u00e1, ha b\u00e1rmilyen gy\u00f3gyszert szed, mindig besz\u00e9ljen orvos\u00e1val, miel\u0151tt v\u00e1ltoztatna a szok\u00e1sain. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Sz\u00f3val, csin\u00e1lj \u00fagy, mint az \u0151si kir\u00e1lyi csal\u00e1d, \u00e9s n\u00e9zd meg ezt a skarl\u00e1tv\u00f6r\u00f6s, szuperer\u0151s 'gomb\u00e1t!<\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

B\u00e1r hivatalosan a \"var\u00e1zsgomb\u00e1kat\" kedvelj\u00fck, nagy rajong\u00f3i vagyunk a gomb\u00e1k minden form\u00e1j\u00e1nak. Minden gomb\u00e1nak sz\u00e1mtalan j\u00f3 tulajdons\u00e1ga \u00e9s eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi el\u0151nye van, amir\u0151l \u00e9rdemes haza\u00edrni! A gomb\u00e1k ir\u00e1nti rajong\u00e1s nem mutat cs\u00f6kken\u0151 jeleket, ahogy egyre t\u00f6bbet \u00e9s t\u00f6bbet tudunk meg ezekr\u0151l a mes\u00e9s fick\u00f3kr\u00f3l!<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":17603,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[69],"tags":[],"topics":[],"class_list":["post-17597","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psychedelic-culture"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17597","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17597"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17597\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":123697,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17597\/revisions\/123697"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17603"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17597"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17597"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17597"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=17597"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}